Дневные и ночные поллюции у взрослого мужчины: основные причины, признаки патологии, диагностика и способы решения проблемы

Сфера интимологии продолжает оставаться закрытой и загадочной для очень многих людей, плохо представляющих, какие процессы происходят в их организме. Одним из явлений, вызывающих вопросы, являются ночные поллюции, возникновение которых может вызывать замешательство у неосведомленных людей, и особенно – у подростков.

Что такое поллюция

Практически каждый здоровый мужчина не понаслышке знаком с самопроизвольным семяизвержением: в этом случае выброс спермы происходит неконтролируемо и в неожиданный момент. Самой распространенной ситуацией такого рода является эякуляция во сне, однако нередки и дневные поллюции, спровоцированные тем или иным фактором.

Такое явление, как поллюции у мужчин во время сна, хорошо известно в интимологии. Не всегда это происходит ночью, но непременными считаются три основных условия:

фаза глубокого сна;
продолжительность отдыха не меньше 3 часов;
здоровый организм с активной половой системой.

Часто о случившейся ночью непроизвольной эякуляции можно узнать только по косвенному признаку – пятну от спермы на нижнем белье. Объем выброса семени в подобных ситуациях всегда значительно меньше, чем при осознанной сексуальной стимуляции. Никаких других признаков, по которым можно было бы выявить возникшую ночью поллюцию, нет: она не влияет на самочувствие или на половую активность в течение последующего дня.

Причины явления

При анализе факторов, способных вызывать у мужчин регулярное семяизвержение во сне, следует опираться на ключевой критерий – возраст. Дело в том, что наиболее естественными считаются поллюции у подростков, начиная с 13-15 лет: в этот период активно формируется их половая система. Механизм возникновения этого явления до конца не изучен, но принято считать, что таким образом организм отрабатывает базовые процессы своего функционального предназначения, включая размножение. Многие ученые сравнивают первую поллюцию у мальчиков с началом менструаций у девочек.

Причины, из-за которых половая система может вызывать непроизвольную эвакуацию спермы у взрослых мужчин, носят другой характер. Если рассматривать наиболее вероятные факторы, можно выделить следующий перечень:

половое воздержание;
функциональные расстройства;
психологические потрясения и стрессы.

Конечно, именно отсутствие регулярной сексуальной активности приводит к тому, что организм начинает нуждаться в разрядке. Это и происходит посредством эвакуации накопившейся спермы, а заодно поддерживается естественная гормональная деятельность половых желез.

Дневные поллюции

При определенных обстоятельствах непроизвольное извержение семени может возникать и в дневное время в состоянии бодрствования. Для взрослых мужчин это довольно редкое явление, поэтому специалисты имеют в виду, в первую очередь, поллюции у подростков с формирующимся либидо.

Для их появления есть множество самых разных факторов, среди которых основным является эротическое возбуждение без полового контакта. Например, это могут быть поцелуи или объятия, а также просто зрительные впечатления от сексуального женского образа – на пляже, в бассейне и других подобных местах. Есть и иные факторы, не относящиеся к интимной сфере, но способные спровоцировать поллюции у мальчиков:

сильные эмоции – восторг или страх;
вибрации при движении в транспорте;
активные физические упражнения.

В целом, постоянные ночные семяизвержения следует оценивать с привязкой к возрасту человека. Например, у подростков считаются нормой достаточно частые поллюции – раз в 10-15 дней. Их появление зависит не только от количества прожитых лет, но также от индивидуальных особенностей: конституции, темперамента, состояния здоровья, образа жизни и характерных интересов.

У взрослых мужчин частота поллюций намного меньше, и редко превышает отметку в один раз на 30-60 дней. При ведении регулярной половой активности ночных эякуляций вообще может не быть, что считается нормальным состоянием организма. Во время сексуального воздержания количество поллюций иногда возрастает из-за эротических образов, которые снятся ночью.

Однако в определенный момент этот процесс начинает идти на спад даже при отсутствии половых контактов. Полностью ночные семяизвержения пропадают примерно в возрасте 40-50 лет.

Патологические причины

Существуют определенные состояния и заболевания, которые своим вмешательством в работу половой системы способны нарушить ее естественные процессы. Среди вероятных симптомов присутствуют и ночные поллюции. Их частота может превысить разумные пределы, что начнет приносить мужчине дискомфорт. Речь идет о следующих болезнях:

патологии эндокринной системы;
временный гормональный сбой;
воспаление внутренних половых органов;
опухоли в яичках;
заболевания головного или спинного мозга.

Во всех перечисленных ситуациях нужно бороться с основной причиной болезни, а частые извержения могут оказаться сигналом для проведения диагностики. Наконец, признаком физиологического отклонения являются случаи поллюций в детском возрасте до полового созревания, что также требует врачебной помощи.

В определенном смысле, некоторые исследователи проводят параллель в этих процессах между женским и мужским организмом. Например, существует мнение, что аналогичным явлением следует считать извержение выделений из маточных и бартолиновых желез, происходящее вне полового акта. Эта своеобразная поллюция у женщин встречается не слишком часто, и также расценивается как норма.

Можно ли контролировать поллюции

Естественные случаи семяизвержения во время полового созревания не требуют вмешательства со стороны, если происходят с умеренной периодичностью. Хотя подросткам может понадобиться психологическая поддержка и беседы с разъяснением протекающих в организме процессов.

Что касается советов взрослым мужчинам, которые столкнулись с проблемой слишком частых ночных семяизвержений, специалисты обычно предлагают избавиться от поллюций так:

вести регулярную половую жизнь;
при отсутствии партнера прибегать к периодической мастурбации;
избавиться от вредных привычек;
практиковать здоровое питание.

Не менее важно вести активный образ жизни с сопутствующими физическими нагрузками. Это позволит держать в тонусе как половую, так и гормональную систему, что предупредит любые сбои в их функционировании.

В том случае, если перечисленные советы не помогли, необходимо обратиться к врачу и описать все возникшие симптомы. Если частые ночные поллюции являются признаком системного заболевания, обязательно появятся и другие характерные признаки.

Ночные поллюции у мужчин: причины и методы борьбы

Под термином ночные поллюции подразумеваются неконтролируемые семяизвержения у мужчин в темное время суток. Их рассматривают как физиологическое состояние, которое вызывается сексуальным возбуждением и эякуляцией во время сна. С ночными поллюциями могут столкнуться и мальчики подросткового возраста, и взрослые мужчины.

Почему возникают ночные поллюции

Ночные поллюции у парней и мужчин возникают по разным причинам. В большинстве случаев факторы, которые приводят к их появлению, не вызывают развитие проблем со здоровьем. Путем непроизвольного семяизвержения мужской организм попросту пытается избавиться от скопившейся в репродуктивных органах спермы. Так он оберегает себя от застоя биологических жидкостей и развития воспалительных процессов. Неконтролируемая эякуляция в большинстве случаев происходит именно в ночное время, когда человек спит. Но также это может случиться днем.

Специалисты выделяют следующие причины, которые вызывают ночные поллюции у взрослых мужчин и мальчиков:

У мальчиков в период от 12 до 16 лет впервые появляется непроизвольное семяизвержение в ночное время суток. Данное явление рассматривают как признак полового созревания, которое проходит по плану;
Взрослые мужчины сталкиваются с подобными состояниями из-за длительного воздержания от интимной близости. Это самая распространенная причина ночной поллюции. Как правило, когда он начинает жить регулярной половой жизнью, то проблема сразу решается. Неконтролируемая эякуляция полностью исчезает;
У юношей тоже часто случаются поллюции в ночное время. Если они отсутствуют, значит, он занимается мастурбацией и с ее помощью освобождается от скопившейся семенной жидкости.

Процесс эякуляции является совершенно индивидуальным для каждого представителя сильного пола. Поэтому частота семяизвержения у всех мужчин является разной. Не стоит беспокоиться по поводу ночных поллюций, если они наблюдаются с периодичностью 1 раз в неделю или 2-3 месяца. Такие показатели принято рассматривать как вполне естественные.

Поллюции – естественный способ организма избавиться от сексуального напряжения

Что является нормой

Редко когда возникают реальные причины для беспокойства по поводу непроизвольных семяизвержений в ночное время суток. Поллюции у подростков и взрослых мужчин в большинстве случаев не связаны с какими-либо отклонениями в работе органов репродуктивной системы. Поэтому переживать на их счет не стоит.

Поллюции и ночью, и днем считаются вполне естественными. Они не нуждаются в тщательной диагностике или лечении. Это касается тех случаев, когда неконтролируемая эякуляция происходит пару раз в месяц. У юношей подросткового возраста их частота может увеличиться до нескольких раз в неделю. Подобные случаи не нуждаются во врачебном наблюдении.

Серьезным поводом для беспокойства является отсутствие поллюций у мальчиков подросткового возраста. Это тревожный сигнал, который указывает на отклонения в развитии половой системы. Особенно стоит обратить внимание на этот момент, если непроизвольные семяизвержения не случались у юноши до 18 лет.

Признаки патологии

Понять, что нужно избавляться от непроизвольного извержения семенной жидкости помогают определенные симптомы. Они указывают на развитие патологических процессов, которые приводят к ночным поллюциям.

Специалисты называют следующие признаки, которые указывают на развитие заболеваний со стороны мочеполовой или эндокринной системы:

Во время семяизвержения во сне мужчина ощущает сильное жжение, боль и дискомфорт;
В семенной жидкости присутствуют примеси гноя и крови;
Непроизвольные эякуляции часто происходят в дневное время суток;
Оргазм во время сна не помогает мужчине избавиться от стойкой эрекции.

При обнаружении таких признаков мужчине потребуется срочная медицинская помощь. Специалист проведет ряд исследований, которые помогут определить причину нарушения. Больному может потребоваться терапия, которая устранит симптомы патологического процесса. Также лечение сократит количество ночных и дневных поллюций.

Поллюции – признак взросления мальчика, нужно объяснить ему, что это нормально

Как избежать поллюций во сне

Многие мужчины задаются вопросами о том, как можно избавиться от ночных поллюций. Особенно актуальными они являются тогда, когда к их появлению приводит развитие патологического нарушения в работе мочеполовой или эндокринной системы. Если непроизвольные семяизвержения случаются редко и не приносят особого дискомфорта, то никаких действий предпринимать не следует. К этому процессу просто нужно привыкнуть и относиться к нему как к обычному состоянию, каким он и есть на самом деле.

Если поллюции в ночное время не вызваны патологическими нарушениями, то избавиться от них поможет ведение регулярной половой жизни. Постоянные сексуальные отношения избавят организм от потребности самостоятельно выводить скопившуюся семенную жидкость таким способом.

При наличии постоянного сексуального партнера поллюции исчезнут

Чтобы справиться с ночными поллюциями, а также избежать проблем со стороны мочевыделительной и репродуктивной системы, достаточно придерживаться простых рекомендаций:

Необходимо регулярно заниматься активными видами спорта и обеспечивать себе оптимальные физические нагрузки;
Не стоит отказываться от закаливания путем обливания тела прохладной водой;
Следует придерживаться рационального питания, которое состоит из полезных для организма продуктов и напитков. Желательно отказываться от приема большого количества воды перед сном;
В идеале нужно составить для себя грамотный распорядок дня и придерживаться его;
Перед сном желательно надевать на себя просторное нижнее белье, которое не будет обтягивать область гениталий. По желанию можно вовсе обходиться без него;
Лучше всего спать на жесткой кровати;
Чтобы обеспечить себе полноценный сон, следует ложиться в постель с ощущением физической усталости. В вечернее время желательно избегать сильных переживаний и ярких эмоций. Просмотр фильма в жанре эротика, боевик или ужасы лучше отложить на другое время;
Нельзя пренебрегать правилами личной гигиены. Настоятельно не рекомендуется допускать развитие воспалительных процессов по причине скопления грязи и остатков спермы в интимной зоне.

Решить проблемы с ночными поллюциями помогает мастурбация. Это действенный способ избавления от лишнего напряжения и скопившейся спермы. К тому же такой метод самоудовлетворения является полностью безопасным и безвредным для мужского здоровья.

При необходимости можно воспользоваться лекарственными способами решения проблемы с поллюциями. Для борьбы с ними специалисты рекомендуют использовать мази, которые способны уменьшать семяизвержение.

Не менее полезными являются упражнения Кегеля, которые предназначены для укрепления мышц тазовой области. Такая тренировка помогает мужчине контролировать процессы, связанные с эякуляцией. К тому же она повышает качество интимной жизни.

Ночные, как и дневные поллюции, не сказываются на общем состоянии здоровья мужчины. У мальчиков подросткового возраста они могут вызывать ухудшение настроения, а также слабость, которая возникает на фоне переживания по поводу инцидента. Все потому, что многие из них просто не знакомы с данным процессом и считают его позорным.

Внимательные родители должны объяснять подросткам об особенностях ночных поллюций. Такие разговоры станут решением многих проблем, связанных с психоэмоциональным состоянием юноши после непроизвольного семяизвержения.

Ночные поллюции у мужчин: причины и признаки патологии

Непроизвольное семяизвержение у мужчин – ночные поллюции, это физиологическое явление, при котором сексуальное возбуждение, эрекция и семяиспускание происходят во время сна, иными словами, этот момент не осознается, не поддается контролю. Впервые с таким явлением сталкиваются мальчики в период полового созревания – в подростковом возрасте. В большинстве случаев поллюции нивелируются при нормализации половой жизни, но это наблюдается не во всех случаях. Именно поэтому взрослые мужчины задаются вопросом, нормально ли семяизвержение во время сна, либо патология?

1 Почему возникают ночные поллюции?
- 1.1 Поллюции на фоне сексуальной жизни
2 Как избежать поллюций во сне?
3 Признаки патологии

Почему возникают ночные поллюции?

Что такое ночные поллюции? Это естественный процесс, вследствие которого наблюдается непроизвольное выделение семенной жидкости. Он сопровождается оргазмом. Основная причина – это эротические сновидения, которые мужчина после пробуждения может и не вспомнить. Несмотря на ночную эрекцию, мужчина все равно спит, сон не прерывается, соответственно, семяиспускание не контролируется.

Сексуальное возбуждение предстает естественным процессом в здоровом организме. Синтез семенной жидкости выявляется постоянно, даже в тех случаях, когда мужчина не занимается сексом, не испытывает осознанной потребности. Соответственно, скапливается эякулят, который требует выхода. Когда нет секса, организм самостоятельно «решает» проблему, подавая нервные импульсы в головной мозг о сексуальном возбуждении. Если мужчина подавляет сигналы в дневное время, не совершает половой акт либо не занимается онанизмом, во время сна нервные сигналы провоцируют ночную эрекцию и выброс семени.

Почему появляются ночные поллюции у мужчин? Причины физиологического явления заключаются в следующих пунктах:

В подростковом возрасте самопроизвольный выброс семени во сне – норма, признак нормального развития. Чаще всего поллюции наблюдаются в 12-16-летнем возрасте.
У взрослого мужчины причины обусловлены длительным половым воздержанием. Как правило, нормализация половой жизни позволяет нивелировать ночное семяизвержение.
Если у подростка отсутствуют поллюции – это не всегда говорит о патологии, поскольку чаще всего этиология базируется на мастурбации.

Ночная эякуляция у подростков связана с изменением гормонального фона в организме. Частота явления индивидуальна для всех мужчин. В медицине «стандартом» считается количество – от 1 раза в неделю до 3-4 случаев в 2-3 месяца.

Поллюции на фоне сексуальной жизни

Когда самопроизвольное семяизвержение ночью наблюдается постоянно, при этом мужчина регулярно занимается сексом либо присутствует частая мастурбация, то предполагают недостаточную сексуальную активность либо нарушения репродуктивной системы.

Самостоятельно решить вопрос трудно, даже невозможно. Требуется обследование пациента, консультация с сексопатологом. Оценить качество и частоту интимной близости сложно, поскольку надо учесть темперамент конкретного мужчины, его возрастную группу, образ жизни, состояние здоровья, самочувствие, болезни в анамнезе и др. факторы.

Например, для одного представителя сильного пола нормой выступает один половой акт в неделю, другим мужчинам необходимо заниматься сексом 4-5 раз в неделю. В принципе, и та и другая ситуация являются нормой. Однако определить, когда семяизвержение является нормой, а когда патологией, можно только посредством лабораторных тестов.

В большинстве случаев причиной ночной эякуляции предстает гормональный сбой. На фоне нарушения выявляется чрезмерная концентрация тестостерона в крови. При нормализации гормонального уровня ночные поллюции нивелируются самостоятельно. Обратиться к доктору необходимо в тех случаях, когда семяизвержение ночью происходит часто на фоне активной сексуальной жизни. Это нужно для того, чтобы исключить патологии, которые провоцируют рост содержания тестостерона в крови.

Причины ночного семявыделения у мужчин могут быть обусловлены следующими заболеваниями:

Опухолевые новообразования в эндокринной системе;
Патология Иценко-Кушинга;
Патологические преобразования коры надпочечников;
Псевдогермафродитизм.

Названные болезни сопровождаются не только ночными поллюциями, но и другими клиническими проявлениями.

Как избежать поллюций во сне?

Часто следы семяизвержения на нижнем и постельном белье после сна беспокоят мужчин, даже если медицинское обследование исключило патологическую причину. Не существует какого-либо универсального лечения, которое помогает избавиться от самопроизвольной эякуляции. Но повлиять на физиологическое явление можно.

Самый эффективный и надежный метод, помогающий избавиться от ночных поллюций во взрослом возрасте – это регулярный секс, который удовлетворяет не только физически, но и психологически. Иными словами, на фоне полного удовлетворения сексом отсутствуют эротические сновидения, соответственно, нет ночных эякуляций. Именно поэтому чаще всего за медицинской помощью обращаются молодые люди, которые не наладили половую жизнь, а не женатые мужчины.

Здоровой образ жизни, оптимальная физическая активность. Интенсивность физической нагрузки должна быть соразмерна длительности полового воздержания. Чем дольше не было секса, тем больше в жизни должно быть спорта.
Спальное место должно быть жестким, но удобным. На время сна не надевать тесное и неудобное белье.
Питьевой режим. Не рекомендуется непосредственно перед сном пить много воды.
Нормализация эмоционального фона, работа над своим психологическим состоянием.

Последний момент особо актуален для тех мужчин, которые воспринимают самопроизвольное семяизвержение как жизненную трагедию. Из-за этого наблюдается формирование стойкого беспокойства, стресса и т.д., что негативно сказывается на психическом состоянии, ситуация значительно усугубляется.

Чтобы нормализовать эмоциональный фон, можно воспользоваться народными средствами:

Успокаивающий чай. Для приготовления напитка необходимо в 250 мл горячей воды добавить чайную ложку перечной мяты, заварить в течение 10 минут. Добавить сахар или мед по вкусу. Выпить маленькими глотками непосредственно перед сном;
Снизить нервное напряжение, нивелировать последствия хронического стресса помогает отвар с пустырником. В 600 мл горячей воды добавляют две столовых ложки лекарственной травы, настаивают два часа. Принимать перед сном по ½ стакана. Курс лечения 2 недели;
Сбор с ромашкой аптечной и корнем валерианы нормализует деятельность центральной нервной системы. Смешать компоненты в равных пропорциях. В литр воды добавить 10 г целебной смеси, настоять час. Пить по 50 мл несколько раз в сутки. Терапия длится в течение одного месяца.

Избавиться от ночных поллюций помогают расслабляющие ванны с эфирными маслами. В воду добавляют несколько капель масла мандарина, чайного дерева, розмарина, лимонника. На полную ванную достаточно 3-4 капель. Температура жидкости – до 40 градусов. Длительность манипуляции 15-20 минут. Терапевтический курс 1 неделя – ванны каждый день, либо две недели – проводят процедуры через день.