Бандаж для беременных: модная прихоть или обязательный атрибут? Правила надевания и использования бандажа | Беременность

Большинство беременных, по совету доктора или самостоятельно, как только появляется животик, начинают носить бандаж. В каких случаях он полезен и когда может навредить? Как его правильно выбрать, надевать и носить?

Что такое бандаж и для чего он предназначен

Это особая тканевая конструкция в виде плотного пояса или трусов. Ее жесткие, часто металлические, вставки создают прочный каркас, помогающий поддерживать беременный животик, не сдавливая кроху-пузожителя. Если изделие выполнено из эластичных синтетических волокон, регулировка размера достигается за счет растяжимости ткани, если из хлопка – с помощью крючков, пуговиц или застежек-липучек.

Бандаж при правильном его использовании во второй половине беременности помогает избежать раннего опускания плода и избыточного давления на шейку матки. Его ношение помогает поддерживать спину и животик, устраняет боли в пояснице, снимая излишние нагрузки на позвоночник, снижает чувство усталости в ногах, особенно если женщина много ходит или стоит. Благодаря поддерживающей конструкции, уменьшается смещение продольной оси тела будущей матери. Это позволяет ей не так сильно выгибаться вперед при ходьбе, рискуя упасть из-за потери равновесия или потому, что выпирающий животик мешает видеть дорогу под ногами. Также бандаж, наряду с другими методами, полезен в комплексной борьбе с растяжками на коже живота.

Виды бандажей

Выпускается 3 разновидности бандажей:

• Дородовые : носятся на протяжении беременности.
• Послеродовые : направлены на скорейшее восстановление после родов. Они утягивают живот, поддерживая мышцы брюшного пресса, и помогают быстрее вернуть нормальную осанку.
• Универсальные : их особая конструкция позволяет применять изделие и до, и после родов. Обычно это пояс, застегивающийся так, чтобы его широкая часть во время беременности охватывала спину, а в послеродовом периоде не давала отвиснуть коже живота.

Показания и противопоказания к ношению бандажа

Ношение дородового бандажа рекомендуется женщинам, которые ведут активный образ жизни, особенно если их работа связана с длительным пребыванием на ногах. Показан он при болях в области поясницы или при остеохондрозе позвоночника, при варикозном расширении вен или при болях в ногах, при многоплодной беременности. Его назначают при повторной беременности на фоне ослабления мышц брюшной стенки, при появлении растяжек на животе. Надевают бандаж при угрозе преждевременных родов из-за слабости шейки матки, многоводия, многоплодия, рубца на матке (особенно в сочетании с большими размерами ребенка) или низкого положения плода.

Врач может запретить носить пояс при низкой плацентации, при неправильном положении плода и при симптомах фето-плацентарной недостаточности. Кроме того, если женщина заметила, что после надевания бандажа плод сразу же начинает беспокойно шевелиться, надо снять корсет и сказать об этом своему доктору. Такое поведение малыша может свидетельствовать о появлении кислородной недостаточности.

После родов пояс носят бОльшую часть суток, постепенно утягивая его в окружности. Если молодая мама себя хорошо чувствует и много двигается, надевать изделие уже не обязательно. При кесаревом сечении гинекологи использовать его не рекомендуют до тех пор, пока не исчезнет риск инфицирования свежего послеоперационного рубца, то есть не ранее 10 суток.

Правила ношения дородового бандажа

Вне зависимости от типа изделия (пояс, трусы), надевать его надо лежа, желательно – до того, как встанете с постели. В положении стоя или сидя мышцы под давлением увеличенной матки растягиваются и сильно напрягаются, мешая правильно укрепить пояс.

Особенно это важно при слабости шейки матки: в вертикальном положении на нее приходится максимальная нагрузка от веса околоплодных вод и ребенка. Дополнительное сдавление снаружи может привести к ее раскрытию. Если женщина лежит, бандаж надевается так, что голова малютки остается выше его и не может опуститься. За счет этого животик чуть сильнее выпирает вперед, но зато мама не ощущает давления в области лобковых костей и промежности.

Правильно надетый и подогнанный по размеру пояс не вызывает чувства дискомфорта и неудобства. Он не мешает свободно двигаться матери и шевелиться – ребенку, не провоцирует повышения тонуса матки. После его снятия на коже не должно оставаться красных полос или глубоких вдавлений.

Еще одно общее правило: это не нижнее белье, а изделие медицинского назначения. То есть надевать ЛЮБОЙ бандаж надо как минимум на трусики и нательную майку. Пояс можно закреплять даже над брюками, но следить при этом, чтобы на кожу не давили рубцы от одежды.

Вне зависимости от вида бандажа, надо делать перерывы в его ношении каждые три часа на 30-60 минут. В положении лежа он не нужен. В любом случае, к каждому изделию прилагается подробная инструкция с фотографиями и описанием методики его надевания. Если после ее изучения остаются вопросы, обязательно задайте их акушерке или доктору на очередном приеме.

Правильный выбор бандажа

Если врач не порекомендует определенную модель, при покупке желательно отдавать предпочтение широким поясам-бандажам, особенно в области спины. Узкие могут соскальзывать или скручиваться, доставляя неудобства при ношении. Импортные изделия дороже на порядок и гораздо красивее отечественных. Но нередко их привлекательный вид достигается за счет использования синтетических эластичных материалов, мешающих коже дышать и способных вызвать парниковый эффект, особенно в жаркое время года. Выпускаемые на постсоветском пространстве хлопчатобумажные бандажи хоть и уступают в модном дизайне, но прекрасно справляются со своим главным предназначением: облегчить будущей матери период вынашивания малютки. Помните: ВСЕ изделия медицинского назначения в любой стране проходят жесткий контроль и соответствуют международным стандартам. Потому выбор остается только за женщиной.

Как одевать и носить бандаж для беременных?

Статья подготовлена Орловой Еленой Николаевной, врач анестезиолог-реаниматолог, высшей категории. Специально для сайта medprostor.by

Содержание:

• Как одевать, когда и сколько носить бандаж для беременной?
  
• Правильно ли надет бандаж?
  
• 3 совета по ношению бандажа
  

Дородовый бандаж, или бандаж для беременных, представляет собой ортопедическое приспособление, цель ношения которого направлена на улучшение самочувствия женщины и обеспечение максимальной комфортности. Зачем носить бандаж при беременности? Этот пояс, изготовленный по особой выкройке и из специального эластичного материала, способен снимать нагрузку с позвоночного столба и предупреждать появление болей в спине или пояснице.

С какой недели беременности носить бандаж? Сколько носить бандаж беременным? Как одевать и носить бандаж для беременных? Ответы на эти вопросы вы получите в этой публикации.

Как одевать, когда и сколько носить бандаж для беременной?

Обычно ношение бандажа для беременной, если врач не назначил иначе, рекомендуется с 20 – 24 недели. В сутки длительность ношения должны составлять не более 10 часов.

Во время беременности бандаж надевают таким образом, чтобы его более узкая часть проходила ниже живота, а широкая – находилась на пояснице и помогала бы поддерживать спину в правильном положении.

В первые разы надевать дородовый бандаж лучше в положении лежа, так как в этом положении лучше ощущается лобковая кость. При этом следует слегка приподнимать бедра, ведь именно в этом положении органы брюшной полости смогут занять правильное положение.

Как одевать бандаж для беременных:

положить изделие на кровать;

лечь на него спиной и на несколько секунд приподнять бедра (за это время внутренние органы примут необходимое положение);

опустите бедра, и полежать пару минут (пока ребенок займет правильное положение);

застегнуть бандаж-пояс на липучки так, чтобы между ним и телом проходила ладонь.

После подъема с кровати чувствуется, что стало легче держать спину. А через некоторое время можно отметить, что носить живот стало легче. В бандаже будет легче ходить, двигаться и вести активную жизнь.

Помните! Если бандаж доставляет вам дискомфорт, то его следует отложить и проконсультироваться с врачом о целесообразности его ношения. Возможно, вам понадобиться другая модель.

Правильно ли надет бандаж?

Определить, правильно ли надет бандаж-пояс, можно по следующим признакам:

он проходит под животом и внизу ягодиц;

упирается в бедра;

охватывает лобковую кость.

Следует помнить, что бандаж должен слегка сжимать живот, но ни в коем случае давить на него или другие мягкие ткани. Слишком ослаблять пояс так же не следует, так как он не окажет необходимого воздействия и может натирать кожу.

Обычно в коробке с приобретенным дородовым бандажом можно найти инструкцию, в которой подробно описано как одевать бандаж для беременных. Так же в инструкции есть рекомендации о правильном уходе за изделием.

Чтобы убедиться в том, что вы научились надевать дородовый бандаж правильно можно захватить его с собой на консультацию и вместе с врачом определить делаете ли вы ошибки при его надевании или выполняете все правильно. Доктор обязательно все подробно объяснит вам и наглядно покажет, как надеть пояс и не навредить себе и будущему ребенку.

Бандаж для беременных – удобное ортопедическое приспособление, которое сделает жизнь будущей матери более комфортной и активной. При его правильном выборе женщина избавится от неприятных ощущений в спине, бедрах и животе. Носить и выбирать дородовый бандаж необходимо следуя всем рекомендациям врача или опытного консультанта, так как неправильный выбор отразиться не только на семейном бюджете, но и может приводить к нежелательным последствиям для здоровья женщины и ее будущего малыша.

Бандажи для беременных: как правильно подобрать

Бандаж для беременных – современное медицинское средство, которое помогает женщине вести активную (насколько позволяет ее общее состояние здоровья) жизнь вплоть до последнего дня беременности и вскоре после родов. Как бандаж помогает, какого вида бывают бандажи и, главное, как правильно подобрать и использовать бандаж, чтобы он принес будущей мамочке только пользу, будем разбираться ниже.

ЗАЧЕМ НУЖЕН БАНДАЖ И КОГДА ОН НЕ НУЖЕН

О бандаже вы можете задуматься сами, либо вам его может прописать врач-гинеколог. Польза бандажа становится очевидной в тот период беременности, когда живот начинает интенсивно расти, увеличиваться и тяжелеть. Обычно это происходит во втором триместре, примерно с 20 недели. Когда будущая мама начинает замечать усталость, боль в ногах или пояснице, это именно тот “звоночек”, который сигнализирует – уже пора.

Дородовый бандаж помогает уменьшить болевые ощущения, связанные с давлением малыша на тазовые кости и копчик, поддерживает мышцы живота, снимает напряженность в пояснице, предупреждает раннее опускание плода, помогает лучше себя чувствовать на работе и дольше находиться на ногах, что особенно актуально для активных мам. Другими словами, если вы чувствуете, что вам стало тяжело носить свой драгоценный животик, – бандаж вам в помощь!

Общие рекомендации для использования бандажа следующие:

• Беременность во втором и третьем триместрах;
• Вторая и последующие беременности;
• Крупный плод и/или узкий таз;
• Многоплодие;
• Угроза прерывания беременности;
• Слабость мышц передней брюшной стенки и тазового дна;
• Предрасположенность к растяжкам;
• Боли в пояснице, нарушение осанки во время беременности;
• Остеохондроз и другие заболевания опорно-двигательного аппарата;
• Боли в ногах, варикозная болезнь;
• Рубец на матке;
• Многоводие;
• Предлежание или низкое расположение плаценты.

Как можно увидеть, поводов для ношения бандажа немало. А теперь давайте обозначим тот случай, когда бандаж противопоказан. В последнем триместре ребеночек должен перевернуться головой вниз и занять правильное положение перед родами. Так вот, если этого не произошло, если малыш сидит ногами вниз или поперек живота, бандаж носить нельзя – это будет мешать ему занять нужное положение и будет грозить осложнениями во время родов. Если же положение ребенка соответствует нормам, то можете смело пользоваться этим вспомогательным средством.

ВИДЫ БАНДАЖЕЙ И ЧЕМ ОНИ ОТЛИЧАЮТСЯ

В данный момент на рынке наиболее распространенными являются следующие виды бандажей – бандаж-пояс и бандаж-трусики.

Бандаж-трусики представляет собой трусы с поддерживающей эластичной лентой на животе. Выглядит он как трусы с завышенной талией. По отзывам мам, модель достаточно удобная, но главный недостаток кроется в гигиене – если его носить на голое тело, как трусы, то он требует ежедневной стирки и, соответственно, сменного комплекта; если носить его поверх обычных трусов, то теряется смысл этой модели (а летом это еще и жарко!).

Бандаж-пояс – это эластичная лента, которая надевается на поясницу и фиксируется с помощью липучки под животом. Надевать бандаж-пояс нужно на нижнее белье. Такая модель проста в использовании, функциональна и позволяет легко регулировать степень фиксации живота.

Бандаж-пояс бывает дородовый, послеродовый и универсальный. Прелесть универсальной модели в том, что вы сможете ее использовать и во время беременности, и после родов. Выглядит такой бандаж как поясная лента, только одна часть этой ленты более широкая. Во время беременности такой бандаж надевают широкой частью на спину – это увеличивает степень поддержки поясницы. После родов бандаж переворачивают и надевают широкой частью на живот – это помогает быстрее восстановить тонус мышц и эластичность кожи.

РЕКОМЕНДАЦИИ ПО ВЫБОРУ БАНДАЖА ДЛЯ БЕРЕМЕННЫХ

При выборе бандажа будущая мама должна обратить внимание на два важных фактора: размер и вид.

О видах бандажей мы говорили чуть выше. Что касается размера, то определяется он, как правило, по окружности бедер. Нужно измерить обхват бедер перед покупкой изделия и в соответствии с размерной сеткой производителя определить свой размер. Не нужно выбирать бандаж большего размера (с расчетом, что живот сильно вырастет и бандаж окажется мал) или меньшего (чтобы лучше поддерживал живот). Любой бандаж сконструирован так, чтобы оказывать именно необходимую, а не чрезмерную, поддержку и рассчитан на увеличение размеров живота с течением беременности.

Одним из главных критериев при выборе бандажа должны служить ощущения будущей мамы при его ношении. Если по каким-то причинам женщине в бандаже неудобно, ей где-то давит или натирает, то вряд ли его использование принесет желаемый результат.

Самой удобной застежкой для бандажа признана “липучка”, т.к. позволяет оперативно контролировать степень фиксации и поддержки живота. Некоторые модели оснащены ребрами жесткости в области спины, что максимально способствует разгрузке поясничного отдела позвоночника. Такой бандаж будет особенно полезен женщинам, с сильными болями в спине или с заболеваниями опорно-двигательного аппарата.

Конечно же, стоит обратить внимание на состав изделия. Сделать бандаж полностью из натуральных тканей не представляется возможным, т.к. именно синтетические волокна придают необходимую эластичность. Однако отдать предпочтение все-таки лучше изделию, в котором больший процент хлопка и где есть отметка о “дышащем” материале. Самый лучший вариант, если вы сможете примерить несколько моделей, немного пройтись в бандаже перед приобретением. Это позволит вам почувствовать и понять свои ощущения и сделать окончательный выбор.

КАК ПРАВИЛЬНО НОСИТЬ БАНДАЖ ДЛЯ БЕРЕМЕННЫХ

Для использования этого медицинского изделия существует несколько правил:

1. Надевать лежа. Чтобы надеть бандаж правильно, будущей маме нужно лечь на спину. В таком положении мышцы расслабляются, малыш удобно размещается в животике, внутренние органы не испытывают давления. Плотно прикладываете заднюю часть бандажа к пояснице и застегиваете ровно под животом. Помните, что бандаж ни в коем случае не должен сдавливать брюшную полость – только поддерживать.
2. Соблюдать режим “надеть/снять”. Бандаж не нужно носить целый день с утра до вечера. Надеваем бандаж на три часа, потом снимаем и делаем перерыв. Это необходимо для того, чтобы мышцы живота не ослабели и не “отвыкли работать” без поддержки, а также, чтобы дать коже отдохнуть. Выбирайте для ношения бандажа свое самое активное время дня, когда вы больше всего находитесь на ногах или в движении.
3. Прислушиваться к своим ощущениям. Если вы не чувствуете дискомфорта, это замечательно. Но если вам что-то мешает или малыш ведет себя беспокойно, то лучше бандаж снять и отдохнуть. Если неприятные ощущения не проходят или снова повторяются при ношении бандажа, то стоит проконсультироваться со своим гинекологом по поводу правильности его использования.

.

Что важно знать при ношении бандажа. Обзор видов и рекомендации по использованию

Ношение бандажа во время беременности и в послеродовом периоде может принести несомненную пользу, если это приспособление индивидуально подобрано, используется правильно и по показаниям. Бандажи бывают до- и послеродовые, а также универсальные. Есть несколько моделей, каждая из которых имеет свои особенности, плюсы и минусы.

Гинеколог подскажет, когда надо носить бандаж, нужно ли женщине его использовать. Поэтому перед покупкой необходимо проконсультироваться с врачом, иногда его помощь может потребоваться и при надевании изделия.

Общие подходы

Бандаж следует подбирать индивидуально . Лучше приобретать его для себя, а не брать у кого-то вслепую. Ведь даже если у женщин одинаковый рост и обхват бедер, конфигурация таза и форма живота может отличаться. И пояс, идеально подходивший одной беременной, может быть неудобен ее подруге. Вдобавок использование чьего-то нательного приспособления является негигиеничным.

Не все беременные ежедневно надевают специальный пояс, справляясь без него. Кроме того, он некомфортен и иногда даже нежелателен при сидячей работе женщины. Но если в течение дня ожидаются длительная прогулка, подъемы и спуски по лестнице, продолжительное стояние, лучше прибегнуть к помощи бандажа. Это уменьшит риск развития болей в спине , отеков в ногах и маточного гипертонуса.

Как его правильно надеть

Бандаж следует правильно надевать. Хотя в инструкциях к некоторым моделям можно прочитать фразу о возможности надевания в положении стоя, лучше все же делать это лежа. В вертикальном положении беременная матка немного отклоняется вперед и смещается вниз под силой тяжести. При этом живот сильнее выпячивается, ведь перерастянутые мышцы брюшного пресса уже не могут полностью удерживать его.

Если надевать бандаж в таком положении (стоя), он не будет оказывать адекватную поддержку, возникнет ощущение стеснения и давления на живот из-за его некорректного ношения. Располагаясь чуть ниже рекомендованного уровня, бандаж нередко пережимает сосудисто-нервный пучок в области паха. Это может приводить к отекам на ногах и судорогам в них из-за нарушения венозного оттока и лимфостаза.

Бандаж можно закреплять вскоре после пробуждения, не вставая с кровати. В течение дня можно использовать упругий диван, кушетку или даже пол. При этом необходимо полежать в течение 10–15 минут, чтобы мышцы расслабились, а матка изменила свое положение. Ребенок при этом поднимется чуть выше. В таком случае надетый бандаж не прижмет головку плода и не допустит давления ребенка на шейку матки.

Бандаж-пояс надевается на нижнее белье или тонкую одежду из натуральных тканей. При этом следует продумать посещение туалета, чтобы не пришлось все снимать в тесной кабинке. А вот трусики могут надеваться на тело или на нижнее белье, они имеют внизу застежки.

Что делать, если негде лечь?

Если же беременной негде прилечь, при определенных навыках можно надевать бандаж и стоя. Порядок необходимых действий:

1. Аккуратно откинуть тело чуть назад, облокачиваясь областью лопаток в стену и устойчиво упираясь ногами в пол;
2. Аккуратно приложить бандаж к пояснице и придать ему там правильное положение;
3. Неплотно застегнуть пояс впереди под животом или надеть трусики с резинкой до уровня лобка;
4. Мягко приподнять живот руками снизу, немного подержать его в таком положении;
5. Одной рукой продолжать поддерживать живот, а другой рукой расправить бандаж спереди и подтянуть его вверх;
6. Чуть растягивая резинку, сформировать из нее «колыбельку» для живота, аккуратно вложить живот в нее;
7. Если же используется пояс на липучках, одной рукой скорректировать силу прилегания бандажа к низу живота;
8. Плавно выпрямиться, при необходимости слегка поправить положение пояса при помощи дополнительных боковых застежек.

Но правильнее все же надевать бандаж лежа или хотя бы полулежа, сильно откидываясь назад с обязательной поддержкой спины.

Допустимое время использования

Необходимо упомянуть о том, сколько можно носить бандаж в течение дня. Как бы ни было комфортно при его использовании, необходимо каждые 2,5–3 часа устраивать получасовой перерыв. При этом бандаж не надо снимать резко. Это приведет к быстрому опусканию живота, может спровоцировать двигательное беспокойство у ребенка и повышение тонуса матки. Желательно освобождаться от пояса в положении лежа. Если же это невозможно, нужно опереться спиной и чуть откинуться назад, вложить руки под живот и мягко спустить бандаж.

С какого срока носить бандаж? Желательно согласовывать с врачом начало использования такой поддержки. Чаще всего акушер-гинеколог рекомендует надевать бандаж примерно с 22 недель беременности. Но в случае быстрого роста живота, при наличии болезней позвоночника, угрозы прерывания беременности и истмико-цервикальной недостаточности его начинают носить раньше, с 4–5 месяца. При этом поначалу более удобным будет эластичный пояс-резинка или бандажные трусики. А при выступающем большом животе лучше подойдет плотный широкий пояс, в том числе универсальная модель.

Послеродовый бандаж – когда надевать и сколько носить?

Послеродовый бандаж принципиально отличается от дородового. Он не поддерживает живот, а создает плотный широкий каркас с утягивающим эффектом и частичной фиксацией поясницы. Есть специальные бандажные высокие трусы с усиленной передней частью (грация), широкие пояса, послеоперационные модели. Кроме того, можно применять и универсальный пояс, развернув его широкой частью вперед.

При отсутствии противопоказаний послеродовый бандаж можно надевать практически сразу после родов. Это существенно снизит болевые ощущения и облегчит женщине самостоятельное передвижение. Если было кесарево сечение, необходимо посоветоваться с врачом, когда лучше начинать носить бандаж и нужно ли при этом дополнительно защищать область шва. Также может потребоваться второй бандаж, чтобы в случае загрязнения его можно было использовать на смену.

Послеродовый бандаж тоже надевается в положении лежа прямо на тело. Его не требуется снимать при посещении туалета, ведь даже у трусиков обычно предусмотрена система застежек-крючков в области промежности. Но если есть швы на промежности после эпизиотомии, от грации придется отказаться в пользу пояса. А вот для обработки послеоперационных швов бандаж нужно будет полностью расстегивать или снимать. Не рекомендуется носить бандаж более 3 часов подряд, нужно делать перерывы.

Нет жестких рекомендаций, сколько носить бандаж после операции. Восстановительным считается период в течение 1,5 месяцев. Обычно женщина активно использует бандаж первую неделю– полторы. Затем он надевается все реже.

Противопоказания для ношения бандажа

Нельзя сказать, что бандаж необходим абсолютно всем беременным и родильницам. Нет и жестких рекомендаций, с какой недели его носить. Можно обойтись без такой дополнительной поддержки, если женщина чувствует себя хорошо, ее не беспокоят боли в пояснице или ногах, а беременность протекает нормально. Конечно, иногда бандаж используется для профилактики растяжек на коже живота. Но это не медицинское показание, а скорее эстетическое.

Существуют ситуации, когда бандаж применять нежелательно. К ним относят:

В настоящее время в продаже есть различные бандажи для беременных . Женщина может подобрать себе именно то, что ей необходимо. Но ей нужно обязательно проконсультироваться с врачом.

Поддержка и опора. Бандажи для будущих мам

Как правильно подобрать и носить дородовой и послеродовой бандаж

Оксана Лозовая врач общей практики, г. Оренбург

Многие будущие мамы слышали, что им полезно носить бандаж. Однако принять решение о необходимости ношения бандажа и правильно выбрать это ортопедическое изделие непросто, поэтому без консультации с врачом тут не обойтись.

Когда нужен дородовый бандаж?

Бандаж — это ортопедическое изделие, которое выполняет в большей степени медицинскую и в меньшей — косметическую функцию. Бандаж фиксирует плод в правильном положении; предохраняет от перерастяжения мышцы передней брюшной стенки; уменьшает нагрузку на внутренние органы и позвоночник, тем самым избавляет от болей в спине. Существуют абсолютные (обязательные) и относительные (желательные) показания для ношения бандажа.

К абсолютным показаниям для ношения бандажа относят некоторые виды акушерской патологии:

• рубец на матке;
• угрозу прерывания беременности во втором и третьем триместре;
• многоводие, многоплодие, большие размеры плода;
• ситуации, когда предлежание плода изменилось из тазового в головное, то есть плод располагался тазовым концом к выходу из матки, а затем повернулся в более физиологичное головное предлежание. В этой ситуации плод необходимо удержать, зафиксировать в правильном положении;
• низкое расположение плаценты.

К относительным показаниям относят:

• повторную беременность, во время которой брюшная стенка растягивается быстрее и сильнее;
• поздние сроки беременности (конец второго, начало третьего триместра);
• слабые мышцы передней брюшной стенки («дряблый живот»);
• искривление позвоночника, остеохондроз (при котором женщина испытывает сильные боли в каком-либо отделе позвоночника) или другие проблемы, связанные с опорно-двигательной системой;
• физические нагрузки (зарядка, пешие прогулки, уборка квартиры, приготовление еды);
• ситуации, когда беременной женщине просто комфортнее в бандаже, чем без него.

Противопоказания для ношения бандажа

Противопоказание для ношения бандажа только одно — расположение плода в полости матки в неправильном положении. Если врач сказал, что ваш малыш находится не в продольном положении, головой вниз, а в поперечном или ножками вниз — ношение бандажа может привести к тому, что если ребенок захочет перевернуться в правильное положение, то бандаж не позволит ему это сделать, так как одно из его свойств — это фиксация плода в полости матки.

Как выбрать бандаж

В настоящее время на мировом рынке существует множество фирм, которые занимаются изготовлением бандажей, но, несмотря на это, имеется всего три вида этого ортопедического средства: дородовый, послеродовый и универсальный (его можно носить во время беременности и после родов).

Еще бандажи можно разделить по их покрою: бандаж-трусы и бандаж-пояс. У каждого из них существуют свои плюсы и минусы. Минус всех видов бандажей — изготовление их из синтетического материала, но шить бандажи из других материалов нет смысла, так как именно синтетическая ткань придает им эластичность и хорошую фиксацию.

Бандаж-трусы оказывает поддерживающий эффект за счет плотного плетения материала, из которого он изготовлен. Бандажи-трусы очень просты в применении, их можно носить как вместо нижнего белья, так и поверх него. Помимо этого существуют модели бандажей-трусиков, имеющие нижнюю застежку, благодаря которой бандаж можно не снимать при посещении туалета (достаточно просто расстегнуть кнопки или крючки).

Бандаж-пояс надевается поверх нижнего белья или верхней одежды. Поддерживающий эффект обеспечивается за счет жесткой ленты, которая и составляет основу всего бандажа.

Универсальные бандажи можно носить во время беременности и после родов, такие бандажи имеют широкую и узкую части. Во время беременности бандаж-пояс надевают так, чтобы его широкая часть была на пояснице, а узкая — под животом; а после родов — узкая часть на пояснице, а широкая — на животе.

Чтобы приобрести бандаж, можно обратиться в аптеку, магазин для будущих мам или в магазин медицинской техники, где вам подберут бандаж индивидуально. В первую очередь, бандаж должен точно подходить по размеру. Так как у разных производителей нумерация и обозначение размеров разные, нужно просто измерить обхват бедер под животом и найти в размерной таблице (она есть на упаковке) соответствующий полученным данным размер. Не нужно брать бандаж «на вырост»: производители уже заложили в конструкцию физиологическое увеличение живота и бедер для каждого размера. В специализированном магазине или аптеке бандаж можно примерить. Обратите внимание, чтобы кружева или другие детали не кололи, не доставляли неудобств. Не надо покупать бандаж б/у по объявлениям в газете или у подруг. У бандажа, как и у любого изделия, существует срок годности — это одна беременность, при ежедневном ношении с пятого месяца, плюс (для некоторых моделей) послеродовое ношение на протяжении шести недель. Иначе бандаж может растянуться. И вам никакой пользы не принесет.

Как пользоваться бандажом

Существует несколько общих правил использования бандажа.

1. Покупать и начинать носить бандаж лучше не ранее 20-й недели беременности, так как именно в это время плод начинает усиленно расти. А если беременность многоплодная или имеется такая патология, как многоводие или рубец на матке, а также если плод крупный, то носить бандаж следует с 16-й недели беременности. Если беременность первая, и мышцы вашего брюшного пресса были тренированы до зачатия, а также в настоящее время вас ничего не беспокоит (вы свободно передвигаетесь, не ощущаете боли в спине), то можно отложить покупку и использование бандажа до 28-й недели.
2. Надевать бандаж необходимо в положении лежа, так можно фиксировать плод: в вертикальном положении бандаж поможет его удерживать, равномерно распределяя нагрузку. Надевать бандаж стоя или сидя не имеет смысла.
3. В первые 2-3 дня ношения бандажа возможны ощущения дискомфорта в области живота, так как происходит обычная адаптация, но если этот дискомфорт затянулся, то стоит обратиться к специалистам. Здесь может быть два варианта: либо бандаж неправильно надевают, либо неправильно подобран размер.
4. Целый день находиться в бандаже нельзя, необходимо каждые три часа делать перерыв на 30 минут, а на ночь его снимать. Для тех, кто с утра до вечера находится на работе, это правило не исключение! Конечно, на рабочем месте нет возможности надеть бандаж, лежа на спине, но это можно сделать, максимально откинувшись на спинку стула, но ни в коем случаи не стоя!
5. Если вы вдруг почувствуете боль в животе или ваш малыш станет слишком активно себя вести, необходимо ослабить бандаж, а если это не поможет, то снимите бандаж и сходите на консультацию к лечащему врачу.
6. Бандаж требует ухода. Его необходимо стирать по мере загрязнения в теплой воде.
7. С 39-й недели беременности бандаж нужно надевать только при выполнении домашней работы или при длительных прогулках, потому что именно с этого срока живот постепенно опускается, так как ребенок начинает готовиться к появлению на свет, продвигаясь по родовым путям.

Оксана Лозовая, врач общей практики, г. Оренбург

Информация на сайте имеет справочный характер и не является рекомендацией для самостоятельной постановки диагноза и назначения лечения. По медицинским вопросам обязательно проконсультируйтесь с врачом.