Схватив простуду во время беременности, не нужно самовольно принимать антибиотики, различные антигистаминные средства, капсулы витамина C. Женщины, которые лечатся дома с помощью лекарственных препаратов, способны нанести вред развивающемуся плоду. Однако и народные средства следует принимать с осторожностью. Далеко не все из них подойдут дамам в положении. Давайте разберемся, какие народные средства от простуды при беременности можно и нужно применять.
- Простуда и беременность
- Лечение простуды народными средствами
- Отвары от болей в горле
- Содовый обезболивающий раствор
- Травы против кашля
- Волшебные плоды от простуды
- Масленая смесь для носа
- Натуральное средство от насморка
- Сладкое универсальное лекарство
- Общие рекомендации
- Видео: лечение простуды и гриппа во время беременности
Простуда и беременность
Болезнь во время беременности – риск для матери и ребенка. Но все-таки заболевшим беременным женщинам не стоит сильно расстраиваться, ведь в случае проведения адекватного действующего и щадящего лечения можно избежать развития осложнений. Поскольку далеко не многим удается уходить от простуды на протяжении девяти месяцев, практически каждая вторая женщина была вынуждена пройти лечение во время беременности.
Довольно грустно, что большинство болеющих дам не рассматривают лечение простуды при беременности народными средствами. Они сразу же хватаются за аптечку, где лежит полюбившийся многим аспирин. Больные наверняка даже не задумываются о том, что подобное противовоспалительное, жаропонижающее и обезболивающее средство нельзя принимать женщинам в положении. Особенно это опасно в третьем триместре, поскольку прием такого антипростагландина, как аспирин, способен привести к избыточному увеличению плода, его перенашиванию, затяжным родам, сильным кровотечениям при родоразрешении. Поэтому любые лекарства, в том числе аспирин, нужно принимать с особой осторожностью, по рекомендации и под наблюдением врача.
Лечение простуды народными средствами
Узнав, насколько могут быть вредны таблетки, сиропы от кашля, капли для носа и другие лекарства, женщины начинают бесстрашно принимать народные средства от простуды для беременных. Они не боятся пить горячие чаи из кореньев, листьев, цветов, считая растения безобидными для формирующегося плода. Но, прибегая к народной медицине, нужно понимать, что многие травы являются очень сильными и мало чем уступают аптечным препаратам. Некоторые из них используются для изготовления лекарств, которые противопоказаны беременным.
Отбирая травы для лечения, по незнанию можно также наткнуться на растения, которые еще в старину использовались для вызова выкидыша. Даже если самого страшного не случится, неправильно подобранный состав трав при заваривании и употреблении вполне может усилить сердцебиение, вызвать рвоту, понос, что также не лучшим образом отобразиться на беременной и ее плоде. В собранных травах нередко содержатся посторонние частицы, вызывающие аллергию, например мелкие насекомые, пыльца и т.д.
Проводить лечение травами и некоторыми другими натуральными продуктами следует только по указанию врача. В крайнем случае, можно использовать только те отвары и настойки, в безопасности которых вы уверены. Давайте рассмотрим народные рецепты от простуды для беременных, в большинстве случаев никак не влияющие на процесс формирования плода и вынашивание малыша.
Отвары от болей в горле
Для лечения болей в горле беременные могут воспользоваться домашними отварами. Их готовят из трав, которые можно найти почти в каждой аптеке. Итак, для больного горла желательно сделать отвар из ромашки, шалфея либо эвкалипта.
Горлышко можно быстрее подлечить отварами из нескольких трав. Например, беременным подойдет народное средство из чабреца, фенхеля и мелиссы. Не все, правда, рекомендуют пить чабрец девушкам в положении. Но несколько чашечек такого чая не принесут вреда, а только успокоят боль в горле и улучшат отхаркивание.
Внимание: самые безопасные травяные противовоспалительные, обезболивающие и способствующие выходу слизи чаи можно найти в аптеке. Лучше выбирать продукцию, предназначенную для маленьких деток.
Содовый обезболивающий раствор
Чтобы унять боль в горле, регулярно полощите его содовым раствором. Для приготовления полоскалки нужно разбавить одну чайную ложку соды в 250 мл теплой кипяченой воды. После этого в лечебную жидкость можно добавить две капельки йода.
Важно: полоскание не следует проводить больше трех раз в сутки.
Травы против кашля
Если беременную мучает натужный кашель, ей нужно приготовить безопасный травяной чай. Для него понадобится: подорожник, мать-и-мачеха, листья черной смородины. Все травы смешиваются в равном количестве. Отобрав три столовые ложки трав, залейте их литром кипятка.
Лучше всего делать отвар в термосе. Пьют такой своеобразный чай четыре раза в день за полчаса до еды. За один прием следует выпить 250 мл отвара.
От сухого кашля также избавит анис и солодка. Каждого ингредиента нужно взять по чайной ложке. Анис и измельченный корень солодки заливаются литром кипятка. Употреблять настой можно уже через 20 минут. Принимают его трижды в сутки по 300 мл. Перед употреблением средство от кашля необходимо подогреть.
Интересно: анисовый чай полезен не только беременным для улучшения отделения мокроты при кашле. Он подходит и для кормящих мам. Ведь этот чай увеличивает количество молока и уменьшает вероятность появления у малыша колик.
Волшебные плоды от простуды
Справиться с простудой поможет также некрепкий отвар из плодов шиповника. Это растение обладает мощным бактерицидным свойством, а его плоды являются отличным поливитаминным средством. В день достаточно выпивать по 300 мл отвара, разделив его на два раза (по 150 мл за один примем). Отвар пьют теплым.
Заменить шиповник можно высушенными плодами калины. Злейте 10 столовых ложек плодов калины литром кипятка. Отвар нужно поставить на огонь. Через четверть часа целебный чай снимают с плиты и, настояв 40 минут, процеживают. В отвар добавляют 4 столовые ложки меда. Такое средство принимают по половинке стакана четыре раза в день после еды.
Масленая смесь для носа
Если заложило нос, можно приготовить специальную масляную смесь, которая облегчит дыхание. Ее делают из гвоздичного, коричного, эвкалиптового и мятного масел. Нужно просто смешать в бутылочке из темного стекла по 10 капель каждого масла и закрыть тару плотной крышечкой.
Перед использованием масленого средства от заложенности носа его следует взбалтывать. Открыв крышечку, вы должны попробовать вдохнуть аромат масел носом. Для улучшения состояния достаточно подышат маслами полминуты.
Натуральное средство от насморка
Чтобы избавиться от насморка, некоторые беременные закапывают в нос сок свежей свеклы. Свекольный сок можно соединять и с луковичным, добавив в смесь облепиховое масло. На чайную ложку масла нужно столько же сока свеклы. Тогда как сока из луковицы необходимо около ½ чайной ложки.
Нос закапывают дважды в день. В каждый носовой ход требуется влить по пипетке свежеприготовленной жидкости.
Сладкое универсальное лекарство
Убрать кашель, першение в горле, насморк одним махом способно вкусное народное средство. Чтобы сделать его, возьмите стакан теплого домашнего молока и большую ложку натурального меда. Смешайте два продукта до полного растворения меда.
Теперь следует добавить в сладкое молоко кусочек какао-масла и снова размешать наше лекарство. Нужно понимать, что хорошее какао-масло – недешевый продукт, но вы не пожалеете о его покупке. Это масло можно использовать как в медицинских целях, так и в кулинарии, косметологии. Им, к примеру, легко восстанавливать покрасневшую и шелушащуюся кожу, которую можно нередко наблюдать под носом у болеющих людей. Чтобы улучшить состояние кожи, ее достаточно несколько раз смазать кусочком какао-масла.
Общие рекомендации
Только заболев, постарайтесь оградить себя от любых переживаний и переутомлений. Ведь простуженному человеку, в особенности беременной женщине, просто необходим постельный режим. Перед тем, как уснуть, лучше с помощью подушки немного приподнять голову – так отдыхать будет легче. Стоит также позаботиться об увлажнении воздуха, что вдвойне актуально в зимний период. Если у вас нет специального увлажнителя, частично решить проблему можно, набросив на батареи влажные полотенца.
Даже если простуженной беременной не хочется кушать, она должна это делать. Переедать нельзя, а вот умеренно употреблять белковую пищу необходимо. Нельзя забывать и о продуктах, содержащих большое количество витамина C. Очень важно соблюдать питьевой режим. Пить нужно только теплую жидкость (воду, соки, морсы, компоты).
К сведению: выбирая между цитрусами, отдайте предпочтение грейпфруту. Он не должен вызывать аллергической реакции. Но только помните: перед тем как скушать половинку грейпфрута, обязательно нужно хорошо подкрепиться.
Если болит горло и заложен нос, обработайте их солевым раствором. Горло следует просто прополоскать соленой теплой водой. Раствор в нос впрыскивается специальным пульверизатором. Чтобы на время снизить не слишком высокую температуру тела естественным путем, достаточно принять теплый душ. После этого не помешает выпить чашку теплого чая из сушеной малины либо цветков липы.
Лечить легкую простуду народными средствами при беременности можно. Но если простуда протекает тяжело, влияя на сон, аппетит, при кашле выходят зеленые выделения, сильно повысилась температура, нужно незамедлительно вызывать врача. Только грамотный специалист сможет правильно подобрать сильнодействующие, но безопасные для беременных средства.
Видео: лечение простуды и гриппа во время беременности
Какие лекарства можно принимать беременным на ранних сроках при простуде?
Гинекологи предупреждают беременных пациенток о том, что во время эпидемии сезонных заболеваний на ранних стадиях гестации необходимо избегать людных мест. Обычная простуда в таком состоянии может негативно сказаться на развитии плода и поставить под угрозу сохранность беременности.
Если симптомы болезни все же появились, как лечить насморк, боль в горле, кашель и сбить температуру? Какие препараты от гриппа разрешено использовать на ранних стадиях гестации? Могут ли народные средства справиться с его признаками? Какие рекомендации по профилактике простуды следует соблюдать беременным женщинам?
Чем опасна простуда при беременности?
Несмотря на кажущуюся безобидность гриппа, заражение им в период беременности, особенно в первом триместре, представляет серьезную угрозу здоровью будущей роженицы и ребенка (подробнее в статье: грипп в первом триместре беременности). На раннем сроке гестации происходит закладка жизненно важных органов эмбриона, поэтому вероятность его инфицирования и, как следствие, самопроизвольного прерывания беременности, намного выше риска заражения на более поздних этапах гестационного процесса.
Проникновение в организм беременной женщины любого патогенного агента может спровоцировать внутриутробное поражение ребенка. Это чревато осложнениями во время родовой деятельности и антенатальной гибелью эмбриона. Кроме того, простудное заболевание может привести к ухудшению поступления кислорода к ребенку и возникновению различных аномалий его развития.
Вирусные инфекции опасны не только для плода, но и для будущей мамы. При игнорировании симптомов насморк может перетечь в гайморит, который вскоре приобретает хроническую форму. Опасность в данной ситуации заключается в том, что лечение антибактериальными препаратами во время беременности невозможно. В тяжелых случаях показано прокалывание гайморовой пазухи.
Какие препараты разрешены при простуде на ранних сроках беременности?
В поисках ответов на вопрос о том, какие лекарственные средства можно принимать во время простуды на ранних сроках гестации, многие будущие мамы доверяют советам подруг или другим непроверенным источникам. Медики категорически не рекомендуют заниматься самолечением в “интересном положении”. Неправильное использование препаратов может привести к трагичным последствиям. Назначать лекарства от насморка, боли в горле, кашля и высокой температуры должен только врач.
Решение о назначении беременной пациентке того или иного лекарства принимается с учетом множества факторов. В данной ситуации большую роль играют особенности течения беременности, состояние здоровья женщины, выраженность клинической картины, наличие хронических заболеваний, срок гестации.
От насморка
Для устранения признаков насморка будущим мамам назначают препараты в виде капель и спреев. Они удобны в использовании и позволяют быстро достичь желаемого эффекта. Такие препараты облегчают дыхание и угнетают деятельность патогенных агентов. Во время беременности запрещено использовать такие назальные капли и спреи, как Називин, Нафтизин, Тизин, Назол и Оксиметазолин. Информация о лекарственных средствах, разрешенных беременным женщинам, представлена в таблице (см. также: можно ли беременным применять Нафтизин?).
| Название препарата | Действующее вещество | Форма выпуска | Способ применения |
| Аквалор | Стерильная изотоническая натуральная морская вода | Спрей | Наклонить голову набок в положении лежа или стоя. Ввести наконечник баллончика в ноздрю и в течение 3-4 секунд промывать носовую полость, после чего высморкаться. То же самое повторить с другой ноздрей. Повторять процедуру 4-6 раз в сутки. |
| Аквамарис | Вода Адриатического моря | ||
| Меример | Стерильный изотонический раствор морской воды | Аэрозоль | Однократно распылить в каждый носовой проход, после чего высморкаться. Применять не более 6 раз в день. |
| Капли | Слегка запрокинув голову назад, капнуть в каждую ноздрю по 2 капли. Использовать до 6 раз в сутки. | ||
| Салин | Хлорид натрия | Спрей | Нажав 2 раза на упругий корпус баллончика, распылить лекарство в каждую ноздрю. Суточная кратность применения препарата – 3-4 раза. |
| Долфин | Гидрокарбонат натрия, морская соль | Порошок для приготовления раствора | Во флакон, находящийся в упаковке с лекарственным средством, налить около 240 мл кипяченой воды комнатной температуры. В жидкость всыпать содержимое одного саше, закрутить крышку и взбалтывать емкость со смесью до полного растворения порошка. Наклонив голову над раковиной, задержать дыхание и нажать на флакон. Лечебный раствор должен вытечь из другой ноздри. То же самое повторить с другой ноздрей. После процедуры необходимо высморкаться. При полной заложенности носа перед применением Долфина рекомендуется закапать сосудосуживающие капли. Использовать средство следует несколько раз в сутки. |
При боли в горле
Для устранения боли в горле в первом триместре гестации без вреда для ребенка можно применять следующие лекарственные препараты:
- Хлоргексидин. Раствор для местного использования содержит биглюконат хлоргексидина и обладает антисептическими свойствами. Единственным противопоказанием к применению данного средства является повышенная чувствительность к его компонентам, поэтому многие врачи часто назначают препарат пациенткам на любом сроке беременности, включая 1-й триместр (подробнее в статье: Хлоргексидин: инструкция по применению свечей и раствора при беременности). Для полоскания больного горла рекомендуется использовать 0,1%-й раствор несколько раз в сутки. Он не требует разведения водой и быстро уничтожает патогенные микроорганизмы.
- Мирамистин. Этот раствор также обладает выраженным антисептическим действием и при регулярном применении угнетает деятельность болезнетворных агентов. Неразбавленным препаратом нужно полоскать горло 3-4 раза в день до полного выздоровления.
- Лизобакт. Антисептические таблетки для рассасывания купируют сильную боль в горле (рекомендуем прочитать: какие таблетки от боли в горле можно применять беременным?). Принимать можно по 2 таблетки 3-4 раза в сутки не более 8 дней подряд.
- Ларипронт. В первом триместре гестации при наличии сильных болезненных ощущений в горле будущим роженицам нередко назначают этот препарат. Он выпускается в форме таблеток для рассасывания. Для достижения максимального лечебного результата рекомендуется рассасывать их по 1 шт. каждые 2-3 часа.
- Ингалипт. Спрей на основе сульфаниламида, сульфатиазола натрия, тимьяна, мятного и эвкалиптового масел оказывает противомикробное, противовоспалительное и обезболивающее действие. Лекарство следует применять до 4 раз в сутки.
- Гексорал. В составе аэрозоля присутствует действующее вещество гексэтидин, благодаря чему лечебное средство уничтожает патогенные микроорганизмы и купирует боль в горле.
Избавление от кашля
Приступы сильного кашля во время беременности очень опасны, т.к. могут спровоцировать самопроизвольное прерывание беременности и развитие гипоксии плода. Для устранения данного симптома каждой беременной пациентке в индивидуальном порядке подбираются препараты, которые с наименьшей вероятностью проникнут к плоду.
Несмотря на то, что в инструкции по применению таких эффективных отхаркивающих и муколитических средств, как Лазолван, Бромгексин, Амбробене, нет сведений о негативном влиянии их компонентов на эмбрион, в первом триместре гестации лучше отказаться от их использования. В таблице представлены сведения о лекарствах от кашля, прием которых разрешен во время вынашивания ребенка.
| Название препарата | Действующее вещество | Форма выпуска | Способ применения | Суточная кратность использования, раз | Длительность лечения, дней |
| Мукалтин (подробнее в статье: применение Мукалтина во время беременности) | Экстракт корня алтея | Таблетки | Внутрь перед приемом пищи по 1-2 таблетки | 2-3 | ≤14 |
| Доктор Тайсс | Экстракт подорожника | Сироп | Перорально, запивая 15 мл лекарственного средства небольшим количеством воды | ≤4 | Определяется врачом в индивидуальном порядке |
| Тусупрекс | Окселадин цитрат | Таблетки | Внутрь по 20 мг препарата | 3-4 |
При повышении температуры тела
Максимально допустимая температура тела во время вынашивания малыша – 37,5 градусов. Как только она начинает подниматься выше этой отметки, нужно принимать меры для ее нормализации. Прежде чем пить жаропонижающее средство, следует проконсультироваться с врачом. Препараты для купирования гипертермического синдрома должны быть на основе парацетамола.
Информация о лекарственных средствах, которые можно использовать в период гестации без опасения за здоровье плода и сохранность беременности, представлена в таблице.
| Название жаропонижающего препарата | Форма выпуска | Способ применения | Суточная кратность использования, раз | Длительность терапии, дней |
| Панадол | Таблетки | По 500-1000 мг лекарственного средства перорально | ≤ 4 | ≤ 3 |
| Парацетамол | Ректальные суппозитории | После опорожнения кишечника осторожно ввести свечу в задний проход, после чего полежать 10-20 минут |
Народные средства при простуде на ранних сроках
Вопреки ошибочному мнению, далеко не все лекарственные травы, широко применяющиеся в альтернативной медицине, безопасны. В период вынашивания ребенка, особенно на ранних этапах гестационного процесса, под запретом находятся следующие растения:
- алоэ, алтей, душица, барбарис, спорынья, чеснок, редька, петрушка, любисток, крушина, пижма, ревень – провоцируют самопроизвольное прерывание беременности;
- шалфей, иссоп – могут стать причиной недостаточного поступления кислорода к плоду;
- шпинат, щавель, морская капуста – приводят к возникновению различных отклонений в антенатальном развитии ребенка;
- валериана, багульник, полынь, чистотел, донник – усугубляют проявления токсикоза;
- одуванчик, грецкий орех, смородина, мелисса, лимонник, женьшень, левзея, родиола, элеутерококк – способны провоцировать дисбаланс гормонов;
- горец птичий, кукуруза, крапива – нарушают процесс свертывания, что чревато появлением кровотечений и закупоркой сосудов.
Для предотвращения возможных негативных последствий применение народных средств нужно согласовывать с врачом. Информация о способах лечения простуды, основанных на использовании натуральных компонентов, представлена в таблице.
| Лечебное средство | Приготовление | Применение | Цель использования |
| Горячее питье | В стакан нагретого молока добавить 1 ч. л. меда и немного сливочного масла. | Пить маленькими глотками лекарственный раствор 1-2 раза в сутки | Устранение кашля и боли в горле |
| Компрессы | Сварить яйцо. | Прикладывать к переносице в течение нескольких минут завернутое в ткань яйцо | Облегчение дыхания при насморке |
| Соль подогреть на сковороде. Высыпать ее в чистый носок или тканевый мешочек. | Прикладывать к переносице теплую соль | ||
| Полоскания | Растворить в 200 мл теплой воды 1 ч. л. соли или соды. | Каждые 2 часа полоскать горло лечебным раствором | Купирование боли в горле |
| В течение 10-15 минут заваривать 1 ч. л. календулы в 1 ст. кипятка, после чего процедить жидкость. | |||
| Протирания | Смешать 500 мл воды и 2 ст. л. 9%-го уксуса. | Протереть тело полотенцем, смоченным уксусным раствором | Снижение температуры тела |
Профилактика простудных заболеваний при беременности
Меры профилактики простудных заболеваний необходимо принимать еще на этапе планирования ребенка. Предупредить болезнь позволит соблюдение ряда рекомендаций:
- Полноценная подготовка к рождению малыша. Она подразумевает всестороннее обследование организма, устранение выявленных патологических процессов, прием фолиевой кислоты и поливитаминных комплексов для укрепления иммунитета, полный отказ от вредных привычек, закаливание.
- Полноценное питание до и в период беременности.
- Выбор одежды в зависимости от погодных условий, что позволит избежать переохлаждения организма.
- Избегание мест массового скопления людей в период эпидемий вирусных заболеваний. Также нужно стараться не пользоваться общественным транспортом. При невозможности выполнить эти условия следует надевать одноразовую медицинскую маску, закрывающую нос и рот.
- Ежедневные длительные пешие прогулки на свежем воздухе.
- Регулярные проветривания жилого помещения и влажная уборка.
- Высыпаться. Ослабленный организм подвержен простудным заболеваниям, поэтому сну необходимо уделять не менее 8 часов в сутки.
- Избегание стрессовых ситуаций.
Народные средства от простуды при беременности
В этом году во многих регионах нашей страны между весной и осенью как-то затерялось неубедительное лето. Да и в сентябре погода недолго радовала теплом. На смену ему сразу пришли вполне октябрьские заморозки. Сезон простуд начался раньше, чем мы ожидали. Уберечься от вирусов сейчас нелегко, а будущим мамам, у которых снижена сопротивляемость организма, тем более.
Что же делать, если выстоять не удалось, и появились симптомы простуды?
Никакого самолечения
Если вы привыкли справляться с болезнями своими силами, во время беременности лучше этого не делать. Даже течение банальных ОРЗ и ОРВИ в период ожидания ребёнка нельзя оставлять без врачебного контроля. Ведь вероятные осложнения могут повредить как будущей маме, так и ребёнку.
Немедленного обращения к врачу требуют:
- Температура выше 38 градусов.
- Появление налёта в горле.
- Зелёные выделения из носа.
- Признаки интоксикации: рвота, понос, головные боли.
- Кашель, хрипы, севший голос.
Если же таких симптомов нет или врач не возражает против применения народных средств, то вполне можно помочь себе и без лекарств.
Лечение насморка при беременности
Насморк не угрожает беременности, но заложенность носа мешает свободному дыханию, а это может привести к тому, что плоду будет доставаться меньше кислорода. Да и лишний дискомфорт будущим мамам ни к чему. Облегчить состояние можно не только лекарственными препаратами, которые назначит врач, но и народными средствами.
- Точечный массаж. Помассируйте кожу у основания ноздрей. Это снимет заложенность и облегчит дыхание.
- Масла. Тёплые оливковое, персиковое и облепиховое масла закапывайте в нос.
- Промывание. Морская вода (либо кипячёная вода с разведённой в ней морской солью) отличное средство при насморке. И вовсе не обязательно покупать дорогие спреи. Достаточно развести 1 чайную ложку морской соли (только самой простой, без ароматических добавок и красителей) в 2 стаканах кипячёной воды и этим раствором несколько раз в день промывать нос.
Лечение боли в горле при беременности
Леденцы, таблетки для рассасывания и спиртовые растворы нежелательно использовать для лечения кашля в период беременности. Однако это не значит, что придётся терпеть и ждать, когда горло пройдёт само собой.
В борьбе вам помогут:
- Ингаляции
Используйте отвары лекарственных растений (ромашки, шалфея, чабреца, эвкалипта, лаванды, душицы, мать-и-мачехи, мяты, коры дуба, почек берёзы и др.), эфирные масла (эвкалиптовое, можжевеловое, анисовое, миндальное), раствор морской соли (1 чайная ложка на 0,5 литра воды).
Для ингаляций используйте воду, температура которой не выше 60 – 65 градусов. Дышите ртом 15 минут.
- Полоскания
Традиционные полоскания раствором соды вполне эффективны при болях в горле. Так же хорошо уменьшают неприятные ощущения и полоскания отварами ромашки и календулы.
- Трявяные чаи
Помогают при боли в горле и травяные чаи из ромашки, эвкалипта, шалфея, мяты и других лекарственных растений.
Лечение кашля при беременности
Самое безобидное и при этом действенное средство от кашля при беременности – ингаляции, которые делаются при помощи небулайзера – специального устройства, обеспечивающего сверхмалое дисперсное распыление. Если у вас его нет, самое время купить: небулайзер необходим в семье, где есть дети.
И опять используем только безвредные народные средства, в данном случае минеральную воду (лучше в стеклянных бутылках, купленную в аптеке). Можно применять и физраствор (натрия хлорид), который тоже не повредит ни будущей маме, ни малышу.
Как сбить температуру при беременности
Всем известно: повышение температуры сигнализирует о том, что организм ведёт борьбу. Поэтому и не рекомендуется сбивать температуру ниже 38 градусов. А будущим мамам и вовсе нужно быть предельно осторожными и не заниматься самолечением.
Из безопасных народных средств в сезон простуд под рукой всегда должны быть липовый цвет, листья и цветы лесной малины или земляники, корень лопуха. А вот с мёдом будьте осторожнее. Он, хотя и полезен, но всё же сильный аллерген, а это может впоследствии сказаться и на ребёнке.
Если без аптечных жаропонижающих не обойтись, выбирайте те, что разработаны для детей.
Как повысить иммунитет при беременности
Подготовьтесь к холодам заранее. Сейчас самое время посетить терапевта и попросить его назначить какие-нибудь природные средства, повышающие иммунитет.
Будьте осторожны с луком и чесноком. Они разжижают кровь и поэтому показаны далеко не всем. Но если анализы подтверждают повышенную свёртываемость крови, то регулярное употребление лука и чеснока как раз поможет нормализовать состояние.
А вот хрен – отличный и, главное, безопасный при беременности иммуностимулятор. И сейчас его ещё вполне можно заготовить про запас (просто почистите корни хрена и измельчите при помощи тёрки или мясорубки). Но, в крайнем случае, подойдут и магазинные приправы с хреном (как можно более натуральные по составу). Только не стоит ими злоупотреблять.
Что делать при переохлаждении
Если вы переохладились, не стоит парить ноги или принимать горячую ванну. Это опасно, поскольку может спровоцировать самопроизвольное прерывание беременности или преждевременные роды. Кроме того, горячие ванночки для ног способствуют притоку крови к венам и оттоку от плаценты, что приводит к недостатку кислорода у ребенка.
Зато будущая мама может погреть руки. Это и малышу не повредит, и поможет при насморке или боли в горле. Прекрасно согревает и сухое тепло. Шерстяной шарф на шею, носки на ноги, пижама из натуральных тканей и тёплая постель – эффективное профилактическое средство после переохлаждения.
Простудные заболевания у беременных женщин — профилактика и лечение
Для будущей мамы опасно заболеть ОРВИ или гриппом в любом триместре, особенно на первых неделях, поэтому простуда при беременности требует обязательного лечения. В противном случае есть риск осложнений, которые навредят будущему малышу, нарушив развитие его жизненно-важных органов. Серьезную опасность представляет даже легкий насморк. При беременности используются другие методы лечения и определенные препараты, не влияющие на здоровье малыша и матери.
Что такое простуда при беременности
Под простудой понимают заболевание, спровоцированное вирусом гриппа или ОРВИ. Простыть можно в любой период жизни человека, в том числе и во время беременности. Пик заболеваемости отмечается в холодный период года: зимой и ранней весной. Простуда может выступать и первым признаком беременности. Все зависит от того, на каком сроке проявились симптомы. Для каждого триместра характерны определенные последствия заболевания. Чтобы избежать простуды, необходимо уже при первых симптомах обратиться к специалисту. Врач назначит адекватную терапию в зависимости от диагноза.
Симптомы
Признаки простуды у беременных практически не отличаются от симптомов у остальных людей. Вначале проявляются легкое недомогание, головная боль и усталость. Состояние постепенно ухудшается в течение суток. Далее простуда у беременных сопровождается такими симптомами, как:
- кашель;
- чихание;
- потеря аппетита;
- боль и першение в горле, отек и покраснение;
- озноб;
- состояние лихорадки;
- слезоточивость;
- ощущение зуда в носу, выделение слизи.
Кашель часто сухой и умеренный, а температура не превышает 38 градусов, если заболевание не слишком серьезное. При гриппе симптомы становятся более выраженными по сравнению с обычной простудой, вызванной другими вирусами. Спустя 2-3 дня признаки заболевания постепенно регрессируют. Это связано с окончанием активного периода простуды. Ее симптомы очень схожи с признаками других заболеваний, таких как пневмония, синусит или бронхит. По этой причине важно при первых проявлениях обратиться к врачу.
Причины
Беременным сложнее уберечь себя от простуды. Причина в том, что телом женщины плод воспринимается как чужеродный. Чтобы он не был отвергнут организмом, последний специально понижает функциональность иммунной системы. Так предотвращается конфликт между матерью и малышом. Подобный процесс называется иммуносупрессией. Он является абсолютно нормальным, но при этом повышает уязвимость женщины к вирусным заболеваниям, поэтому основной причиной их развития является сниженный иммунитет. Частными факторами развития недуга выступают:
- стрессы;
- длительное нахождение на улице в холодную погоду;
- курение;
- употребление большого количества жирной пищи и сладостей;
- контакт с уже заболевшим человеком.
Чем опасна
Простуда во время беременности может повлиять на развитие жизненно важных органов малыша или привести к самопроизвольному выкидышу. Опасными последствиями считаются внутриутробное инфицирование и гибель плода. При гриппе высок риск присоединения бактериальных инфекций, что в дальнейшем тоже вызывает пороки развития или выкидыш. Впадать в панику все же не стоит, ведь по статистике 75% беременных женщин переносят простуду, но серьезные последствия наблюдаются лишь у немногих пациентов. Главное – вовремя начинать лечение.
- Как сделать блины
- Как на айфоне включить вспышку при звонке: настройка
- Как варить уху
Опасна простуда и для самой беременной женщины. В будущем у нее могут развиться серьезные осложнения в период родов или уже после них. К таким последствиям относятся:
- массивная кровопотеря при родах;
- воспалительные заболевания мочеполовой системы;
- выход околоплодных вод раньше положенного срока;
- хронические инфекции;
- осложнения послеродового периода.
Как влияет простуда на плод
Менее опасным является герпес на губах. В будущем у ребенка просто вырабатывается иммунитет к данному вирусу. Простуда приводит к серьезным осложнениям. Они зависят от состояния здоровья женщины до зачатия, наличия сопутствующих соматических заболеваний и срока беременности. Среди самых опасных осложнений выделяются:
- гибель плода;
- синдром задержки развития;
- внутриутробное инфицирование;
- фетоплацентарную недостаточность;
- серьезные пороки развития;
- кислородное голодание – гипоксию;
- присоединение вторичных инфекций.
Последствия
Максимально опасна простуда в первом триместре. Причина в том, что в данный период происходят самые главные формирования яйцеклетки с преобразованием ее в зародыш человека. На этом этапе закладываются нервная система, органы чувств, пищевод, конечности, сердце. Если до 10-ой недели беременности вирусное заболевание затронуло эмбрион, то высок риск выкидыша. Также на этом этапе возникают пороки развития плода.
Опасной является не только простуда, но и лечение антибиотиками, гормонами, иммуномодуляторами, ферментными и другими лекарственными препаратами. Их будущая мама может употреблять, не зная о своем положении. Во второй триместр (с 12 по 24 неделю) малыш уже немного защищен благодаря сформировавшейся плаценте. Она является щитом от всех опасностей, но простужаться в этот период все равно опасно. К последствиям относятся:
- фетоплацентарная недостаточность, способная вызвать недостаток кислорода и питательных веществ;
- рождение ребенка раньше срока с высокой степенью дистрофии и низким весом;
- нарушение развития нервной и эндокринной систем;
- выкидыш на 14 неделе;
- нарушение внутриутробного оогенеза, что делает будущих девочек бесплодными.
В третьем триместре беременности простуда тоже опасна, особенно на поздних сроках. Это повышает риск заражения ребенка вирусной инфекцией и преждевременных родов. Малышу грозит гипоксия и задержка развития. Среди других последствий простуды на поздней стадии беременности выделяются:
- многоводие;
- кровопотеря при родах;
- сложный послеродовой период;
- раннее излитие околоплодных вод;
- высокий риск родового травматизма;
- инфекционные заболевания внутренних половых органов женщины;
- угроза прерывания беременности.
Чем лечить простуду при беременности
Способы, как лечиться от простуды при беременности, немного отличаются от привычных. Некоторые традиционные медикаменты могут не только не приносить пользу, но и негативно влиять на плод. Первым делом важно соблюдать покой, пару дней полежать дома, отменив все дела. Постельный режим предполагает и отказ от домашних дел. Для ускорения выздоровления необходимо придерживаться сбалансированного питания и пить достаточное количество жидкости. Медикаментозное лечение простуды при беременности определяется в зависимости от срока беременности.
Эффективные народные средства от простуды для будущих мам
Схватив простуду во время беременности, не нужно самовольно принимать антибиотики, различные антигистаминные средства, капсулы витамина C. Женщины, которые лечатся дома с помощью лекарственных препаратов, способны нанести вред развивающемуся плоду. Однако и народные средства следует принимать с осторожностью. Далеко не все из них подойдут дамам в положении. Давайте разберемся, какие народные средства от простуды при беременности можно и нужно применять.
- Простуда и беременность
- Лечение простуды народными средствами
- Отвары от болей в горле
- Содовый обезболивающий раствор
- Травы против кашля
- Волшебные плоды от простуды
- Масленая смесь для носа
- Натуральное средство от насморка
- Сладкое универсальное лекарство
- Общие рекомендации
- Видео: лечение простуды и гриппа во время беременности
Простуда и беременность
Болезнь во время беременности – риск для матери и ребенка. Но все-таки заболевшим беременным женщинам не стоит сильно расстраиваться, ведь в случае проведения адекватного действующего и щадящего лечения можно избежать развития осложнений. Поскольку далеко не многим удается уходить от простуды на протяжении девяти месяцев, практически каждая вторая женщина была вынуждена пройти лечение во время беременности.
Довольно грустно, что большинство болеющих дам не рассматривают лечение простуды при беременности народными средствами. Они сразу же хватаются за аптечку, где лежит полюбившийся многим аспирин. Больные наверняка даже не задумываются о том, что подобное противовоспалительное, жаропонижающее и обезболивающее средство нельзя принимать женщинам в положении. Особенно это опасно в третьем триместре, поскольку прием такого антипростагландина, как аспирин, способен привести к избыточному увеличению плода, его перенашиванию, затяжным родам, сильным кровотечениям при родоразрешении. Поэтому любые лекарства, в том числе аспирин, нужно принимать с особой осторожностью, по рекомендации и под наблюдением врача.
Лечение простуды народными средствами
Узнав, насколько могут быть вредны таблетки, сиропы от кашля, капли для носа и другие лекарства, женщины начинают бесстрашно принимать народные средства от простуды для беременных. Они не боятся пить горячие чаи из кореньев, листьев, цветов, считая растения безобидными для формирующегося плода. Но, прибегая к народной медицине, нужно понимать, что многие травы являются очень сильными и мало чем уступают аптечным препаратам. Некоторые из них используются для изготовления лекарств, которые противопоказаны беременным.
Отбирая травы для лечения, по незнанию можно также наткнуться на растения, которые еще в старину использовались для вызова выкидыша. Даже если самого страшного не случится, неправильно подобранный состав трав при заваривании и употреблении вполне может усилить сердцебиение, вызвать рвоту, понос, что также не лучшим образом отобразиться на беременной и ее плоде. В собранных травах нередко содержатся посторонние частицы, вызывающие аллергию, например мелкие насекомые, пыльца и т.д.
Проводить лечение травами и некоторыми другими натуральными продуктами следует только по указанию врача. В крайнем случае, можно использовать только те отвары и настойки, в безопасности которых вы уверены. Давайте рассмотрим народные рецепты от простуды для беременных, в большинстве случаев никак не влияющие на процесс формирования плода и вынашивание малыша.
Отвары от болей в горле
Для лечения болей в горле беременные могут воспользоваться домашними отварами. Их готовят из трав, которые можно найти почти в каждой аптеке. Итак, для больного горла желательно сделать отвар из ромашки, шалфея либо эвкалипта.
Горлышко можно быстрее подлечить отварами из нескольких трав. Например, беременным подойдет народное средство из чабреца, фенхеля и мелиссы. Не все, правда, рекомендуют пить чабрец девушкам в положении. Но несколько чашечек такого чая не принесут вреда, а только успокоят боль в горле и улучшат отхаркивание.
Внимание: самые безопасные травяные противовоспалительные, обезболивающие и способствующие выходу слизи чаи можно найти в аптеке. Лучше выбирать продукцию, предназначенную для маленьких деток.
Содовый обезболивающий раствор
Чтобы унять боль в горле, регулярно полощите его содовым раствором. Для приготовления полоскалки нужно разбавить одну чайную ложку соды в 250 мл теплой кипяченой воды. После этого в лечебную жидкость можно добавить две капельки йода.
Важно: полоскание не следует проводить больше трех раз в сутки.
Травы против кашля
Если беременную мучает натужный кашель, ей нужно приготовить безопасный травяной чай. Для него понадобится: подорожник, мать-и-мачеха, листья черной смородины. Все травы смешиваются в равном количестве. Отобрав три столовые ложки трав, залейте их литром кипятка.
Лучше всего делать отвар в термосе. Пьют такой своеобразный чай четыре раза в день за полчаса до еды. За один прием следует выпить 250 мл отвара.
От сухого кашля также избавит анис и солодка. Каждого ингредиента нужно взять по чайной ложке. Анис и измельченный корень солодки заливаются литром кипятка. Употреблять настой можно уже через 20 минут. Принимают его трижды в сутки по 300 мл. Перед употреблением средство от кашля необходимо подогреть.
Интересно: анисовый чай полезен не только беременным для улучшения отделения мокроты при кашле. Он подходит и для кормящих мам. Ведь этот чай увеличивает количество молока и уменьшает вероятность появления у малыша колик.
Волшебные плоды от простуды
Справиться с простудой поможет также некрепкий отвар из плодов шиповника. Это растение обладает мощным бактерицидным свойством, а его плоды являются отличным поливитаминным средством. В день достаточно выпивать по 300 мл отвара, разделив его на два раза (по 150 мл за один примем). Отвар пьют теплым.
Заменить шиповник можно высушенными плодами калины. Злейте 10 столовых ложек плодов калины литром кипятка. Отвар нужно поставить на огонь. Через четверть часа целебный чай снимают с плиты и, настояв 40 минут, процеживают. В отвар добавляют 4 столовые ложки меда. Такое средство принимают по половинке стакана четыре раза в день после еды.
Масленая смесь для носа
Если заложило нос, можно приготовить специальную масляную смесь, которая облегчит дыхание. Ее делают из гвоздичного, коричного, эвкалиптового и мятного масел. Нужно просто смешать в бутылочке из темного стекла по 10 капель каждого масла и закрыть тару плотной крышечкой.
Перед использованием масленого средства от заложенности носа его следует взбалтывать. Открыв крышечку, вы должны попробовать вдохнуть аромат масел носом. Для улучшения состояния достаточно подышат маслами полминуты.
Натуральное средство от насморка
Чтобы избавиться от насморка, некоторые беременные закапывают в нос сок свежей свеклы. Свекольный сок можно соединять и с луковичным, добавив в смесь облепиховое масло. На чайную ложку масла нужно столько же сока свеклы. Тогда как сока из луковицы необходимо около ½ чайной ложки.
Нос закапывают дважды в день. В каждый носовой ход требуется влить по пипетке свежеприготовленной жидкости.
Сладкое универсальное лекарство
Убрать кашель, першение в горле, насморк одним махом способно вкусное народное средство. Чтобы сделать его, возьмите стакан теплого домашнего молока и большую ложку натурального меда. Смешайте два продукта до полного растворения меда.
Теперь следует добавить в сладкое молоко кусочек какао-масла и снова размешать наше лекарство. Нужно понимать, что хорошее какао-масло – недешевый продукт, но вы не пожалеете о его покупке. Это масло можно использовать как в медицинских целях, так и в кулинарии, косметологии. Им, к примеру, легко восстанавливать покрасневшую и шелушащуюся кожу, которую можно нередко наблюдать под носом у болеющих людей. Чтобы улучшить состояние кожи, ее достаточно несколько раз смазать кусочком какао-масла.
Общие рекомендации
Только заболев, постарайтесь оградить себя от любых переживаний и переутомлений. Ведь простуженному человеку, в особенности беременной женщине, просто необходим постельный режим. Перед тем, как уснуть, лучше с помощью подушки немного приподнять голову – так отдыхать будет легче. Стоит также позаботиться об увлажнении воздуха, что вдвойне актуально в зимний период. Если у вас нет специального увлажнителя, частично решить проблему можно, набросив на батареи влажные полотенца.
Даже если простуженной беременной не хочется кушать, она должна это делать. Переедать нельзя, а вот умеренно употреблять белковую пищу необходимо. Нельзя забывать и о продуктах, содержащих большое количество витамина C. Очень важно соблюдать питьевой режим. Пить нужно только теплую жидкость (воду, соки, морсы, компоты).
К сведению: выбирая между цитрусами, отдайте предпочтение грейпфруту. Он не должен вызывать аллергической реакции. Но только помните: перед тем как скушать половинку грейпфрута, обязательно нужно хорошо подкрепиться.
Если болит горло и заложен нос, обработайте их солевым раствором. Горло следует просто прополоскать соленой теплой водой. Раствор в нос впрыскивается специальным пульверизатором. Чтобы на время снизить не слишком высокую температуру тела естественным путем, достаточно принять теплый душ. После этого не помешает выпить чашку теплого чая из сушеной малины либо цветков липы.
Лечить легкую простуду народными средствами при беременности можно. Но если простуда протекает тяжело, влияя на сон, аппетит, при кашле выходят зеленые выделения, сильно повысилась температура, нужно незамедлительно вызывать врача. Только грамотный специалист сможет правильно подобрать сильнодействующие, но безопасные для беременных средства.
