Сахар в крови 20 ммоль/л – последствия, как снизить гликемию, причины повышения, осложнения патологии, лечение

Гипергликемия характерна для сахарного диабета. Резкое и значительное повышение показателей пугает пациентов, поэтому они начинают искать ответы на то, как снизить высокую глюкозу в крови. Если правильный способ не будет найден, возможно развитие тяжелых последствий. Только квалифицированная помощь способна предотвратить опасные осложнения.

Причины повышения глюкозы в крови

Диабет является не единственной причиной гипергликемии. Специалисты выделяют и другие этиологические факторы. У мужчин чаще всего патологию провоцируют тяжелые заболевания печени, алкоголизм. Также, сделать сахар в крови 20 единиц могут такие факторы:

1. Нарушение рациона питания.
2. Дефицит физической активности.
3. Чрезмерное количество стрессовых ситуаций.
4. Наличие вредных привычек.
5. Гормональный дисбаланс в организме.

Важно! Кроме того, этиологическим фактором могут стать болезнь Кушинга, эпилептический припадок.

Чрезмерная физическая активность, заболевания пищеварительного тракта также редко может вызывать патологическое нарушение углеводного метаболизма.

Следует контролировать уровень сахара и таким больным, которые страдают заболеваниями, сопровождающимися нарушением секреции гормонов. Среди них тиреотоксикоз и феохромоцитома, а также акромегалия. Такие болезни сопровождаются чрезмерной выработкой тироксина, адреналина и соматотропина.

У женщин причиной повышения глюкозы в крови может быть беременность или прием контрацептивных препаратов. Это обусловлено гормональными изменениями в организме. Кроме противозачаточных лекарств гипергликемию вызывают мочегонные и нестероидные противовоспалительные средства.

Также повышение гликемии провоцирует пропущенный укол противодиабетического средства. Недостаточное количество дозы или же некачественный препарат также вызывают патологическое изменение содержания сахара.

Опасность высокого сахара

Внезапный скачок глюкозы может спровоцировать потерю сознания пациента. При высокой концентрации глюкозы (20 миллимоль/литр и выше) развивается кетоацидоз и даже коматозное состояние. Такие последствия характерны для поражения нервной системы. При развитии гипергликемической комы есть высокая вероятность летального исхода. Поэтому это требует экстренной медицинской помощи. Кома – наиболее опасное осложнение. Возникновение коматозного состояния обусловлено игнорированием более низких показателей сахара в крови. Это патология, которая угрожает жизни. Ее нужно ликвидировать максимально быстро.

Перед развитием комы человек может жаловаться на такие симптомы:

1. Увеличение объёма суточной мочи до 4 литров.
2. Слабость.
3. Головная боль.
4. Жажда, которую сложно утолить.
5. Сухость во рту.

Если помощь не была оказана, проявляются такие признаки:

1. Угнетение рефлексов.
2. Сонливость.
3. Ухудшение функционирования центральной нервной системы.
4. Угнетение сознания.

В том случае, если сахар 28 миллимоль/литр, но кетоацидоз не возникает, развивается гиперосмолярная кома. Она может усложниться гемипарезом или гемипараличем.

Также среди последствий:

1. Нарушение функционирования выделительной системы.
2. Заболевания зрительного анализатора.
3. Патологии сердечно-сосудистой системы.
4. Слабоумие (деменция).
5. Ускорение старения организма.

Кроме такого острого состояния, как кома, возможны и осложнения с хроническим течением. В них включают диабетическую стопу, нейропатию. Также возможно поражения кожных покровов, опорно-двигательного аппарата.

Если высокий сахар наблюдается длительное время, возможен кетоацедоз. Кроме привычных признаков гипергликемии, эта патология проявляется запахом и вкусом ацетона во рту. Терапию кетоацидоза следует проводить в стационарных условиях. В домашних вернуть нормальное функционирование организма невозможно.

Симптомы критических значений

Кроме высокой концентрации сахара, клинически проявляются и другие признаки гипергликемии. Они наиболее характерны для начальных стадий развития сахарного диабета и заболеваний, сопровождающихся повышением сахара. Среди них такие проявления:

• полиурия (увеличение количества выделяемой мочи);
• учащение позывов в туалет;
• быстрая утомляемость;
• слабость;
• вялость;
• сухость в ротовой полости;
• жажда;
• повышение аппетита;
• частая головная боль;
• частые инфекционные заболевания;
• постепенное снижение остроты зрения;
• плохое заживление ранений;
• зуд и шелушение кожных покровов.

Такая симптоматика говорит о том, что в организме есть патологический процесс, вызывающий гипергликемию. Если не предпринимать необходимые меры, возможно развитие тяжелых осложнений. Коматозное состояние развивается длительное время, это может продолжаться на протяжении суток.

Способы нормализации показателя

При внезапном и значительном повышении показателя глюкозы необходимо сделать инъекцию сахаропонижающего препарата – Инсулина. За один раз допускается вводить не более двух единиц средства. Если же спустя некоторое время концентрация не изменяется, то разрешено ввести еще одну дозу лекарства.

Также в практике распространена народная медицина. Но этот способ не применяется в остром состоянии. С разрешения эндокринолога в домашних условиях рецепты народных средств допускается использовать для поддержания нормальной концентрации глюкозы или же понижения высоких значений.

Полезные свойства при лечении сахарного диабета и гипергликемии проявляет лук. Каждый день перед приемом пищи по 1-2 ложки сока этого овоща. Также из него можно приготовить целебную настойку.

Эффективность проявляет чай с листьев смородины. Для него нужно 30 грамм измельченного сырья залить стаканом кипятка. После того, как средство настоится 30 минут, его можно принимать 4 раза в сутки по 100 мл.

Целебными свойствами обладает и фасоль. Ее стручки в количестве 60 грамм нужно залить 200 мл горячей кипяченой воды и дать настояться на протяжении получаса. Лечебный напиток нужно пить трижды в день по столовой ложке.

Смесь молока и измельченного пшена также является активным помощником в борьбе с повышением сахара. Лекарство употребляется утром по столовой ложке. Курс приема – месяц. После этого необходимо сделать перерыв.

Грецкие орехи обладают не меньшей эффективностью. Для лечения можно использовать как листья, так и перегородки, которые внутри плодов. Первый рецепт: высушенные листья заливаются кипятком, затем 15 минут провариваются и настаиваются примерно час. Процеженное средство нужно пить 4 раза в сутки по 100 мл. Второй рецепт: внутренние перегородки сорока орешков запариваются водой, затем готовятся на водяной бане час. После охлаждения лекарство процеживается и принимается по чайной ложке трижды в день.

Молодые стебельки полевого хвоща также могут оказать целебное свойство при гипергликемии. Для отвара необходимо взять столовую ложку травы, предварительно измельченной и 500 мл кипятка. Проварить смесь нужно на медленном огне на протяжении 7 минут. После процеживания лекарство принимается по 100 мл за полчаса до приема пищи.

Кроме медикаментозного лечения и народных способов пациенту необходима правильная диета. Диабетику нужно полностью исключить из меню продукты, которые насыщены углеводами. Нельзя употреблять сладкое, хлебобулочные изделия, газировки и спиртные напитки. Разрешено кушать каши, которые содержат углеводы, которые медленно высвобождаются. Также полезными будут фрукты и овощи. Среди них клубника, авокадо, виноград, груши, яблоки, сливы, персики.

Общие профилактические меры

Способы предотвращения критически высокого значения сахара в крови достаточно просты. Наиболее важный принцип – режим питания. Есть больной должен до шести раз в сутки, делая перерывы между едой не более 4 часов. Энергетическая ценность пищи должна обеспечиваться преимущественно протеинами. Также к рекомендациям принадлежит то, что пить лучше чистую воду. Высококалорийные продукты должны быть в исключениях.

Внимание! Жаренные, жирные и острые блюда следует отнести к запрещенным элементам питания.

Также суть профилактики гипергликемии в регулярном контроле уровня сахара с помощью глюкометра. Это поможет пациенту диагностировать патологическое состояние, если даже нет клинических проявлений.

Предотвратить внезапное повышение содержания глюкозы в крови помогут настои из трав. Можно приготовить напиток из черничных листьев и лопуха. Средство нужно употреблять по 1 ложке 3 раза в сутки.

Заключение

Для поддержания самочувствия в пределах нормы важно соблюдать все предписания докторов. Нарушение метаболизма такого типа опасно особенно для ребенка. Важно своевременно понижать концентрацию сахара. Если уменьшить ее вовремя, можно предотвратить последствия гипергликемии.

В диабетологии описано, что то, что может быть с больным человеком при повышении показателя углевода в крови, является опасным состоянием. Только эндокринолог может назначить адекватную диагностику и тактику терапии. Пациенту нужно строго следовать советам врача. Это может помочь ему избежать опасных последствий. Полезную информацию можно узнать благодаря этому видеоролику:

11 быстрых способов снизить сахар в крови естественным путем

Диеты, пилюли для похудения, планы тренировок для сжигания жира, личный фитнес-тренер, пластические операции — это составные части многомиллиардной индустрии по всему миру.

Полки книжных магазинов забиты томами различных диет, аптеки предлагают не меньшее количество разнообразных добавок, которые обещают мгновенный результат с минимумом усилий.

Мы совершаем столько необдуманных поступков и принимаем столько невзвешенных решений, чтобы похудеть и улучшить свое здоровье. А что если ключом к похудению может банальное снижение сахара в крови?

На самом деле сахар в крови играет огромную роль в способности человека сжигать жир и худеть.

Если сахар в крови повышен, то человек склонен к полноте, поэтому первое, что нужно предпринять на пути к улучшению здоровья и похудению — понизить сахар в крови.

Узнайте, как быстро снизить сахар в крови, используя несколько простых советов по питанию.

Что такое уровень сахара в крови?

Простыми словами уровень сахара в крови — это концентрация глюкозы (или сахара) в крови.

Каждый раз, когда мы кушаем, наш организм получает сахар из углеводов и других питательных веществ по мере того, как пища переваривается в желудке. Сахар, образующийся после расщепления углеводов, попадает в кровоток, где начинает свою работу гормон инсулин. Он переносит сахар из кровотока в клетки, где он будет использоваться как источник энергии.

Если запасы энергии пополнены, а вы все еще не наелись, инсулин делает так, что весь лишний сахар начинает откладываться в различных частях тела в виде жира.

Если уровень сахара постоянно повышен (что может быть результатом неправильного питания), поджелудочная железа работает практически круглосуточно, чтобы вырабатывать инсулин, потому что лишь он может справиться с постоянным потоком сахара.

Не перегружайте организм сахаром

Во-первых, организм не может справиться с очень большим количеством сахара за раз.

Если постоянно есть продукты, повышающие уровень сахара в крови, организм начнет накапливать избыток сахара в виде жировых отложений. Со временем организм может устать от постоянной выработки инсулина и перестанет вообще реагировать на сахар.

Это очень опасное состояние, потому что эти неконтролируемые излишки сахара в кровотоке могут привести к ожирению, различным неврологическим заболеваниям и диабету 2 типа.

При повышенном сахаре организму сложно сжигать жир вообще, потому что в таком состоянии он его лишь запасает.

Еще одним недостатком высокого уровня сахара в крови (если сказанного выше было мало) является то, что он способствует выработке и высвобождению гормона стресса — кортизола.

Кортизол вырабатывается как следствие сильного потрясения, стрессов и переживаний.

Когда организм вырабатывает повышенное количество этого гормона на регулярной основе, все попытки похудеть будут напрасны, потому что запускается процесс накопления жира. Это защитный механизм, который развился у человека со времен пещерных людей.

Чтобы начать сжигать жир, нужно избавиться от причин, приводящих к повышению уровня сахара в крови. Эти изменения должны коснуться рациона питания (нужно как минимум знать, какие продукты понижают сахар в крови) и образа жизнь. Снизив сахар в крови, гормоны станут получать меньше сигналов на хранение сахара в виде жира, а оставшийся жир будет естественным образом расходоваться.

Снизьте уровень сахара в крови естественными способами

Не думайте, что вся сладкая еда повышает уровень сахар в крови.

Наш организм зависим от глюкозы как от источника топлива, поэтому присутствие углеводов в рационе питания является необходимым условием для оптимального здоровья. Просто нужно есть правильные углеводы.

К проблемным продуктам относятся те, которые повышают уровень сахара в крови очень быстро. Это в основном пища с высоким содержанием сахара и с небольшим количеством полезных веществ, таких как клетчатка, белок или жиры.

Как правило это продукты, подвергающиеся сильной обработке, такие как:

• Белый хлеб;
• Кондитерские изделия из белой муки: кексы, пончики, пирожные, печенье;
• Конфеты;
• Содовые;
• Паста;
• Сладкие соки;
• Алкоголь.

С другой стороны, еда, содержащая клетчатку, белок и полезные жиры (фрукты, овощи, орехи и семена) замедляют высвобождение сахара в кровоток и не сильно влияют на уровень сахара в крови.

Это объясняет тот факт, что хотя фрукты и содержат сахар, но в них есть еще и клетчатка, которая замедляет высвобождение сахара.

Чтобы ускорить процесс похудения и поправить свое здоровье, представляю вам 11 быстрых и простых способов и народных средств, как понизить уровень сахара в крови.

Как снизить уровень сахара в крови без таблеток

1. Попрощайтесь с рафинированными углеводами

Первым и самым важным шагом на пути к снижению сахара в крови должен стать шаг по ограничению пищи, которая вызывает резкие скачки уровня глюкозы: сахар.

Очевидными источниками рафинированных сахаров являются выпечка, сладкие напитки и хлеб.

Чтобы минимизировать потребление обработанного сахара с пищей, внимательно читайте этикетки на товарах. Рафинированный сахар скрывается во многих продуктах, даже помеченных как «полезно для здоровья», таких как батончики с гранолой или в соусах, поэтому будьте бдительны.

Во-первых, было неплохо заменить обработанные зерна цельными зернами. Но если есть возможность отказаться от зерновых вообще, это поможет снизить сахар в крови и ускорить процесс похудение.

2. Выбирайте злаки без глютена

Для нормализации сахара в крови лучше не есть клейкие сорта зерновых культур, такие как пшеница, рожь и ячмень.

Это потому что глютен — это провоспалительный белок, который организм переваривает долго и с трудом. Эта неспособность организма переваривать глютен может привести к колебаниям сахара в крови. Даже если нет чувствительности к нему, все равно лучше ограничить его потребление.

Замените зерновые с глютеном на коричневый рис или киноа, которые в небольших количествах никак не повлияют на сахар крови.

3. Добавляйте белок и полезные жиры во все приемы пищи

Хотите привести в равновесие свой сахар в крови, тогда кушайте белок и полезные жиры с каждым приемом пищи. Старайтесь кушать блюда, приготовленные в домашних условиях.

Такие белки, которые есть в курятине или киноа, и полезные жиры, как в кокосовом масле и авокадо, замедляют высвобождение сахара в кровоток, что предотвращает резкие скачки глюкозы.

4. Включите яблочный уксус в свой рацион

Если принимать яблочный уксус прямо перед приемом пищи, это поможет улучшить чувствительность к инсулину и сдержать скачок сахара в крови, особенно после приема углеводов.

Единственным недостатком яблочного уксуса может стать для некоторых его вкус.

5. Выполняйте высокоинтенсивные упражнения

Упражнения — это один из самых эффективных способов снизить сахар в крови, потому что они позволяют клеткам расходовать любое количество сахара из кровотока.

Даже самые простые упражнения, как ходьба, например, снижают концентрацию сахара в крови, тогда как высокоинтенсивные упражнения, такие как силовые и интервальные, могут улучшить восприимчивость к инсулину.

6. Включите в свой рацион больше корицы

Было доказано, что корица может помочь усилить влияние инсулина на головной мозг, тем самым повышая восприимчивость к инсулину.

Просто добавляйте корицу в свои любимые блюда и напитки, чтобы ощутить всю пользу этой пряности на себе.

Подходите тщательно к выбору корицы. Цейлонские палочки корицы содержат вещества, способствующие снижению сахара в крови. Они самые полезные. Большинство кофеен и ресторанчиков используют в своем меню смесь порошка корицы с молотым сахаром.

7. Снизьте стресс и научитесь справляться с ним

Фраза «стресс приводит к полноте» — это очень правдивое высказывание.

Кортизол- это гормон стресса, который дает сигнал организму запасать жир. Большое количество кортизола в крови способствует повышению уровня сахара и мешает организму сжигать жир.

Нужно найти способы справляться со стрессом, чтобы избыток кортизола не привел к чрезмерному накапливанию жировых отложений.

Йога, глубокое дыхание, медитация, поход в спа-салон, шоппинг и исключение любых источников стресса из вашей жизни может помочь снизить реакцию организма на раздражитель и способствовать сбросу лишних килограммов.

8. Замените кофеин травяным чаем

Я не рекомендую потреблять кофеин каждый день, и это частично из-за его влияния на уровень сахара в крови. Кофеин приводит к резким скачкам уровня глюкозы в крови, поэтому если вы любите пить кофе по нескольку раз в день, тогда стабилизировать ситуацию не получиться.

Вместо обычного чая или кофе попробуйте натуральные травяные чаи или кофе без кофеина, что поможет нормализовать уровень глюкозы в крови и усилить сжигание жира.

9. Кушайте пищу, богатую клетчаткой

Как уже говорилось ранее, пища с высоким содержанием клетчатки замедляет высвобождение сахара в кровоток и приводит его в норму, а это в свою очередь ускорит сжигание жира.

Лучшими источниками клетчатки является цельная пища, а именно фрукты, овощи, орехи и семена. Старайтесь есть цельную еду с каждым приемом пищи.

10. Ешьте много чеснока

Неприятный запах изо рта — не беда, ведь чеснок обладает массой преимуществ для здоровья. Тем более исследования подтверждают, что он способен уменьшать уровень сахара в крови.

11. Получайте достаточное количество сна

Недостаток сна считается одной из форм стресса. И чем меньше вы спите, тем больше вырабатывается грелина. Грелин — это гормон, который сообщает организму, что он голоден и повышает аппетит.

Повышенный уровень грелина приводит к тому, что человек постоянно хочет есть и ест на самом деле все, что под руку попадается: сладкое, фаст-фуд и крахмалистые углеводы. Все это в конечном итоге приводит к быстрому набору массы тела и повышенному сахару в крови.

Чтобы держать свой аппетит, нервы и сахар в крови в норме, старайтесь каждую ночь получать как минимум 7 часов спокойного и качественного сна.

Заключение

Если вы научитесь контролировать уровень сахар в крови, тогда в скором времени вы начнете постепенно сбрасывать вес и сжигать все свои жировые отложения, особенно в области живота.

Чувство постоянного голода уменьшится, так как вас начнет насыщать та пища, которую вы едите. Вы почувствуете прилив энергии и желание больше двигаться. Не растрачивайте эту энергию попусту и начните тренироваться.

Приведите в норму свой уровень сахара в крови, чтобы стать более активным, стрессоустойчивым и стройным.

Как правильно и быстро сбить высокий уровень сахара в крови?

Когда у вас высокий уровень сахара в крови – это не только дискомфортно для самочувствия, но и опасно для здоровья. Если высокий сахар в крови держится длительное время – это может привести к краткосрочным острым осложнениям диабета — диабетическому кетоацидозу и гиперсмолярной коме. Кратковременные, но частые повышения уровня глюкозы в крови также очень вредны для сосудов, почек, глаз, ног. Именно из-за этого постепенно развиваются осложнения.

Если у вас повысился сахар в крови (это состояние называется гипергликемия) – вы должны знать как правильно сбить его до оптимального уровня – до 4,8 – 6,5 ммоль /литр. Если понижать его бездумно, то можно понизить его слишком сильно и «провалиться» в еще более опасное состояние для организма – в гипогликемию.

Мы рассмотрим некоторые из вариантов снижения уровня глюкозы в крови в краткосрочной перспективе.

Каковы признаки повышенного содержания сахара в крови?

Сначала вы должны убедиться, что у вас высокий сахар в крови. Классические симптомы гипергликемии следующие:

• Чувство сильной жажды.
• Вы часто стали ходить в туалет мочиться.
• Во рту чувствуется сухость.
• Развивается вялость и усталость (только на этот симптом полагаться нельзя, т.к. он может возникнуть и при гипогликемии).
• Вы становитесь раздражительным, вам некомфортно.

Проверьте ваш уровень сахара в крови

Если у вас сахарный диабет и вы принимаете лекарства, которые понижают сахар и могут вызвать гипогликемию, то весьма желательно, чтобы вы измерили уровень сахара в крови при помощи глюкометра, прежде чем начнете сбивать его и приводить в норму. Это необходимо сделать для того, чтобы не принять некоторые симптомы низкого сахара за гипергликемию. Это особенно важно, если вы лечитесь инсулином.

Обязательно измерьте сахар, чтобы убедиться, что он повышен

Если вы никогда раньше не измеряли сахар в крови самостоятельно — прочитайте статью Как правильно измерить сахар в крови: показатели, инструкция по измерению глюкометром.

Когда необходимо обратиться за медицинской помощью?

Важно отметить, что очень высокий уровень глюкозы в крови может быть опасен для здоровья, поэтому его не стоит сбивать самостоятельно, а необходимо срочно вызвать скорую помощь. Если у вас изо рта пахнет ацетоном или фруктами, то у вас развился диабетический кетоацидоз и вылечить его можно только под наблюдением врача. При очень высоком сахаре (больше 20 ммоль/литр) развивается еще более грозное и опасное для жизни осложнение диабета — гиперсмолярная кома. Β этих случаях не нужно сбивать сахар самостоятельно, а необходимо срочно вызвать врача.

Инъекции инсулина помогут сбить высокий сахар в крови (но это не для новичков)

Если вам назначен инсулин, то один из способов снизить уровень сахара в крови – это сделать инъекцию инсулина.

Инъекции инсулина – основной способ быстро сбить высокий сахар в крови

Однако, будьте осторожны, так как инсулин может начать действовать через 4 часа и более, а за это время может значительно ухудшится состояние больного.

Если вы решили сбивать высокий сахар в крови при помощи инсулина, используйте инсулин короткого или ультракороткого действия. Эти виды инсулина начинают действовать очень быстро. Но будьте осторожны, т.к. перебор дозы может привести к гипогликемии, и может быть опасным, особенно перед сном.

Снижать сахар в крови следует постепенно. Делайте небольшие подколки инсулина по 3-5 ЕД, каждые полчаса измеряйте уровень сахара в крови и ставьте небольшие дозы инсулина далее, пока сахар в крови не придет в норму.

Если у вас уже развился диабетический кетоацидоз, одних инъекций инсулина может быть недостаточно, т.к. ваш организм отравлен продуктами распада, поэтому вам будут необходимы капельницы. Это лечение можно получить только в медицинском учреждении. Читайте подробнее в статье про диабетический кетоацидоз.

Если у вас невыявленный сахарный диабет, категорически запрещено самостоятельно снижать сахара в крови при помощи инсулина. Помните, что инсулин — не игрушка и может быть опасен для жизни!

Физическая нагрузка не всегда помогает снизить сахар

Физическая активность может помочь снизить уровень сахара в крови, но только тогда, когда у вас уровень сахара в крови повышен незначительно и у вас нет гипергликемии или кетоацидоза. Дело в том, что если перед физической нагрузкой у вас высокий уровень сахара в крови, то он еще больше повысится от физических упражнений. Поэтому, данный способ не актуален для приведения уровня глюкозы в норму.

В этом видео Елена Малышева описывает способы снижения уровня сахара в крови.

Как быстро сбить высокий уровень сахара народными средствами?

Помните, что народные средства понижают сахар очень мягко, их использую лишь в качестве профилактических и вспомогательных средств. Одними народными средствами вам не удастся привести сахар в норму.

Например, пишут, что лавровый лист понижает сахар. Возможно, так оно и есть, но это средство не понизит быстро ваш уровень сахара в крови, особенно, если он у вас выше 10 ммоль/литр.

Β чудотворные народные средства верят, как правило, те, у кого впервые возник сахарный диабет и они еще не знакомы с реалиями. Если вы категорически против лечения инсулином или сахаропонижающими таблетками, то попробуйте принять народное средство, а потом измерить уровень сахара в крови. Если не помогло, то вызывайте врача.

Пейте больше воды

Если уровень сахара в крови очень высок, ваш организм будет пытаться вывести избыток сахара из крови через мочу. В результате, вам будет нужно больше жидкости, чтобы увлажнить себя и запустить этот процесс самоочистки. Пейте лучше простую воду, пейте много, но не переусердствуйте, т.к. можно получить водную интоксикацию, если выпить несколько литров воды за короткий промежуток времени.

Вода необходима, но знайте, что только одной водой вы не сможете сбить высокий уровень сахара в крови. Вода – это важнейшее вспомогательное средство в борьбе с высоким уровнем сахара в организме.

Сахар в крови 20, что делать для снижения уровня сахара?

Купировать тяжелую степень гипергликемии возможно, даже если уровень сахара в крови превышает отметку в 20 ммоль/л. При стойком повышении глюкозы следует проводить терапию незамедлительно, иначе пациент может впасть в диабетическую кому. Не исключена вероятность летального исхода.

Стойкое повышение гликемии при СД обычно вызвано несоблюдением диеты или неправильно подобранной тактикой лечения.

Принцип терапии будет зависеть от типа сахарного диабета. При инсулинозависимой форме болезни лечение производится посредством инсулинотерапии. СД 2 типа лечат при помощи диеты, физических упражнений, гипогликемических препаратов.

Причины острой гипергликемии

Сахар в крови 20 что это значит? Это означает, что у пациента развивается острая гипергликемия. Такое состояние является крайне опасным, ведь при несвоевременном лечении возможно развитие диабетической комы. Хроническое повышение сахара в крови может вызвать осложнения со стороны сердечно-сосудистой и эндокринной систем.

Обычно повышение гликемии у диабетиков вызывает несоблюдение диеты. Особенно строго подходить к построению рациона надо при СД 2 типа. Если у пациента имеется избыточная масса тела, то показана низкоуглеводная диета.

Также вызвать повышение глюкозы могут:

1. Неправильно подобранная дозировка инсулина. Такая проблема распространена при СД 1 типа, когда клетки поджелудочной железы не могут самостоятельно вырабатывать достаточное количество гормона.
2. Неправильно подобранная дозировка гипогликемических препаратов. Эта проблема встречается лишь при СД 2 типа. Если медикаменты не помогают стабилизировать уровень глюкозы в крови, то медик подбирает либо другие гипогликемические средства, либо назначает инсулинотерапию.
3. Стрессы и психические потрясения.
4. Болезни поджелудочной железы, в том числе панкреатит.
5. Употребление Преднизолона, оральных контрацептивов, Глюкагона, бета-блокаторов.
6. Травмы.
7. Инсульт или инфаркт миокарда.
8. Раковые заболевания.
9. Беременность. Во время вынашивания ребенка у женщины может развиться так называемый гестационный диабет.
10. Гипертиреоз и другие заболевания щитовидной железы.
11. Синдром Кушинга.
12. Болезни печени. Сахар может подняться вследствие печеночной недостаточности, гепатита, холестаза, абсцесса, эхинококкоза, холангита, тромбоза печеночных вен, инфильтративных поражений и цирроза.
13. Применение Дексаметазона или других глюкокортикостероидов.
14. Инфекционные заболевания. Высокий уровень глюкозы может наблюдаться даже при грибковых патологиях.

Точно выявить причину стойкого повышения гликемии может только лечащий врач. При повышенном уровне сахара пациенту требуется пройти комплексную диагностику.

Какие симптомы возникают при повышении сахара до 20 ммоль/л?

У меня уровень сахара в крови 20 а самочувствие нормальное – с такой жалобой к эндокринологам часто обращаются диабетики. Несмотря на хорошее самочувствие, такое состояние является крайне опасным.

В подавляющем большинстве случаев стойкое повышение глюкозы вплоть до 20 ммоль/л вызывает у диабетика характерные симптомы. Во-первых, больной испытывает постоянную жажду и сухость во рту.

Также при тяжелой гипергликемии появляются другие клинические признаки:

• Частые позывы к мочеиспусканию.
• Нарушение зрительного восприятия.
• Сильный зуд в области гениталий.
• Чувство тревоги, приступы агрессии и раздражительность.
• Боли в суставах и голове.
• Звон в ушах.
• Повышенная потливость.
• Снижение артериального давления.
• Нарушение сердечного ритма.
• Появление запаха ацетона из ротовой полости.
• Потеря сознания.

При возникновении вышеперечисленных признаков больному нужно измерить сахар в крови при помощи глюкометра, и при необходимости оказать первую помощь.

Что делать если сахар в крови 20 ммоль/л?

При острой гипергликемии диабетику нужно оказать помощь. Если у пациента первый тип СД, то ему нужно ввести подкожно инсулин, а затем вновь измерять гликемию. В случаях, когда добиться стабилизации не получается, больного желательно госпитализировать.

При СД 2 типа первая помощь сводится к обильному питью, употреблению содовых растворов и травяных отваров. Кожу можно протирать мокрым полотенцем. Комплексная терапия проводится уже в условиях стационара.

Последствия сахара 20 в крови следующие:

1. Гипергликемическая кома.
2. Диабетический шок.
3. Декомпенсации сахарного диабета.
4. Ретинопатия.
5. Микроангиопатия.
6. Почечная недостаточность.
7. Полинейропатия.
8. Трофические язвы.
9. Диабетическая стопа.

Если уровень сахара в крови выше 20 ммоль/л, возможен летальный исход.

Профилактика гипергликемии

При СД 1 типа профилактика сводится к корректировке дозировки инсулина. Обычно гипергликемическое состояние у диабетиков развивается вследствие неправильно подобранной дозы или неподходящего типа инсулина. Срочно снижать уровень глюкозы помогают ультракороткие инсулины. Они действуют уже через двадцать-шестьдесят минут.

Диабет второго типа требует комплексной профилактики. Во-первых, больному нужно подобрать подходящее гипогликемическое средство. При необходимости используется связка из 2 медикаментов. В таком случае удается добиться стойкой компенсации СД.

Для купирования гипергликемии применяются препараты, которые повышают чувствительность к инсулину – тиазолидиндионы (Диаглитазон, Актос, Пиоглар) и бигуаниды (Сиофор, Метформин, Глюкофаж). Новейшими препаратами от диабета являются:

1. ингибиторы ДПП-4 (Янувия, Онглиза, Галвус),
2. агонисты рецепторов ГПП-1 (Баета, Виктоза),
3. ингибиторы альфа-глюкозидазы (Глюкобай).

Еще допускается использование лекарств, которые стимулируют поджелудочную железу вырабатывать больше инсулина. Таковыми средствами являются производные сульфонилмочевины (Диабетон, Манинил, Амарил, Глюренорм) и метглиниды (Новонорм, Старликс). Но такие таблетки являются небезопасными, так как при их длительном употреблении истощаются клетки поджелудочной железы.

Также пациенту следует:

• Отслеживать уровень гликемии. В норме сахар должен находиться на отметке 3,3-5,5 единиц.
• Правильно питаться. Полезной будет еда с низким гликемическим индексом (постное мясо, зелень, рыба, обезжиренные кисломолочные продукты, отруби). Готовить блюда следует на пару или в духовке. При наличии избыточного веса нужно сесть на низкоуглеводную диету. Питаться надо дробно – такой прием способствует быстрому похудению и ускорению метаболизма.
• Заниматься спортом. Чтобы уменьшить уровень гликемии, надо заниматься ходьбой, плаванием, бегом, йогой, ЛФК. От интенсивных физических нагрузок желательно воздерживаться, так как истощение организма может привести к гипогликемии.
• Применять средства народной медицины (во вспомогательных целях). Снизить глюкозу помогают отвары из зверобоя, календулы, ромашки, створок фасоли. Также эффективным средством является корица с медом – диабетикам надо принимать по 1 чайной ложке снадобья натощак.

Выше уже отмечалось, что сахар может подняться вследствие стресса, поэтому диабетикам настоятельно рекомендуется меньше нервничать и ограждать себя от стрессов.

Во вспомогательных целях можно принимать поливитаминные комплексы, в состав которых входят селен, цинк, магний, тиоктовая кислота, витамин Е, витамины группы В. Лучшими препаратами для диабетиков являются Алфавит и Доппельгерц Актив.

Сахар в крови 20-20.9 — большая опасность для человека

Когда показатели гликемии повышаются до 7.8 и долгое время сохраняются на этом уровне, в организме начинаются необратимые изменения. Купировать сахар в крови 20 ммоль/л необходимо в срочном порядке. Подобное состояние может закончиться впадением в кому или смертью больного. Устойчивая гипергликемия зачастую наблюдается при сахарном диабете второго инсулиннезависимого типа. Связана она с несоблюдением диеты, либо неправильно подобранным лечением.

Сахар в крови 20 — что это значит

Важно знать! Новинка, которую советуют врачи-эндокринологи для Постоянного контроля Диабета! Нужно всего лишь каждый день. Читать далее >>

Систематически контролировать показатели глюкозы в кровяном русле нужно каждому человеку, так как «сладкая» болезнь может начаться в любом возрасте.

В группу риска входят люди:

• старшей возрастной категории;
• чьи кровные родственники сталкивались с диабетом;
• страдающие ожирением;
• имеющие патологии в работе эндокринной системы;
• принимающие лекарства, побочное действие которых может повлиять на уровень концентрации сахара в крови;
• с устойчивой гипертонией.

Обследоваться не реже раза в год необходимо пациентам с:

Диабет и скачки давления останутся в прошлом

Диабет — причина почти 80% от всех инсультов и ампутаций. 7 из 10 человек умирают из-за закупорки артерий сердца или мозга. Практически во всех случаях причина такого страшного конца одна — высокий сахар в крови.

Сбивать сахар можно и нужно, иначе никак. Но это никак не лечит саму болезнь, а лишь помогает бороться со следствием, а не с причиной болезни.

Единственное лекарство, которое официально рекомендуется для лечения диабета и оно же используется эндокринологами в их работе — это Пластырь от диабета Dzhi Dao.

Эффективность препарата, подсчитанная по стандартной методике (количество выздоровевших к общему числу больных в группе из 100 человек, проходивших курс лечения) составила:

• Нормализация сахара – 95%
• Устранение тромбоза вен – 70%
• Устранение сильного сердцебиения – 90%
• Избавление от повышенного давления – 92%
• Прибавление бодрости днем, улучшение сна ночью – 97%

Производители Dzhi Dao не являются коммерческой организацией и финансируются при поддержке государства. Поэтому сейчас у каждого жителя есть возможность получить препарат со скидкой 50%.

• подагрическим артритом;
• хроническими печеночными и почечными патологиями;
• пародонтозом;
• гипогликемией неопределенного генеза;
• поликистозом яичников;
• фурункулезом.

Гипергликемия с показателями 20.1-20.9 характеризуется выраженной симптоматикой:

• усиленная жажда; частое мочеиспускание (особенно по ночам);
• сухость в ротовой полости;
• бессилие, вялость, сонливость;
• раздражительность, апатичность, нервозность;
• приступы головокружения;
• зудящие ощущения;
• нарушение сна;
• потливость;
• снижение остроты зрения;
• потеря аппетита либо постоянный голод;
• появление пигментации на коже;
• онемение, боли в области нижних конечностей;
• тошнота и эпизоды рвоты.

Если человек наблюдает у себя подобные симптомы, следует выяснить, насколько изменились показатели сахара в кровяном русле. Вероятно, они существенно повысились.

Причинами отметок гликемии в пределах 20.2 единиц и выше могут послужить как физиологические, так и патологические факторы. В ряд патологических причин повышенного уровня сахара включаются:

• развитие сахарного диабета;
• проблемы в работе эндокринной системы;
• заболевания, поражающие поджелудочную железу;
• патологии печени;
• инфекционные и вирусные болезни.

К физиологическим факторам относятся:

• сильный стресс, психоэмоциональное перенапряжение;
• гиподинамия, недостаточные физические нагрузки;
• злоупотребление алкоголем и табаком;
• гормональный дисбаланс.

Иногда при инсулинозависимом диабете показатели сахара достигают значений 20.3-20.4 ммоль/л. Это может быть связано с:

• неправильно подобранной дозой препарата;
• пропуском очередной инъекции инсулина;
• нарушением техники введения препарата;
• использованием спирта для дезинфекции места прокола.

Врач обязательно рассказывает пациенту, что делать в таких случаях. В начале лечения он подробно объясняет, как вводить препарат, в какую часть тела и другие нюансы. Например, нельзя сразу вынимать иголку, так как лекарство может вытечь. Уколы не делают в уплотненные места, не пользуются спиртом, а манипуляцию проводят до еды, а не после.

Почему надо бояться?

Гипергликемия с концентрацией глюкозы 20.5 означает, что метаболизм в организме пострадавшего нарушен и в будущем он может столкнуться с:

• поражением нервной системы;
• угнетением основных рефлексов;
• гипергликемической комой.

Признаки, по которым можно определить начало комы, следующие:

• внезапное понижение скорости реакций;
• запах ацетона в моче и изо рта;
• затрудненное дыхание;
• сон, напоминающий обморочное состояние.

Здесь пациенту требуется экстренная врачебная помощь и стационарное лечение.

Уровень сахара 20.7 и выше, который периодически возникает у больного, при отсутствии соответствующей терапии может привести к развитию опасных патологий:

• диабетическая стопа – способствующая повышенной травматизации и инфицированию тканей нижних конечностей, что чревато ампутацией и инвалидностью;
• полиневропатия – множественное поражение нервных корешков, характеризующееся нарушением чувствительности, трофическими язвами, вегето-сосудистыми расстройствами;
• ангиопатия – поражение мелких и крупных кровеносных сосудов;
• ретинопатия – нарушение кровоснабжения сетчатки глазного яблока, что приводит к частичной утрате зрения и слепоте;
• трофические язвы – дефекты кожных покровов и слизистой оболочки, характеризующиеся медленной заживляемостью и частыми рецидивами;
• гангрена – некротические изменения, происходящие в живых тканях;
• нефропатия – выраженное нарушение функций фильтрации почек, что вызывает развитие хронической почечной недостаточности;
• артропатия – дистрофические изменения в суставах воспалительного характера.

Игнорировать высокие показатели гликемии нельзя. Необходимо вернуть их к нормальным значениям, что позволит избежать развития осложнений и опасных последствий.

Что делать, если уровень сахара выше 20

При любых скачках глюкозы в кровяном русле следует обращаться к эндокринологу. Он направит пациента на дополнительное обследование, позволяющее определить причину патологического процесса. Если к критическому состоянию имеет отношение развитие сахарного диабета, врач определяет его тип и рекомендует начать лечение.

При первом типе недуга (инсулинозависимом) назначается инсулин. Данная патология характеризуется прекращением выработки жизненно важного гормона эндокринными клетками. В итоге глюкоза быстро накапливается в крови, симптомы нарушения проявляются острее и постоянно прогрессируют. Дополнительная терапия зависит от генеза патологии.

При втором типе болезни взаимодействие клеток тканей с инсулином нарушается, что и способствует развитию гипергликемии. Что делать таким пациентам? Им полагается совмещать диетический режим питания, физические нагрузки и лечение сахаропонижающими препаратами, которые посоветует специалист.

В рацион больного должны входить продукты, понижающие содержание глюкозы в крови:

• тыква;
• капуста любого сорта;
• листовая зелень;
• несладкие фрукты и ягоды;
• орехи любые;
• грибы;
• редис;
• томаты;
• овощи;
• чечевица, фасоль;
• кабачки, баклажаны;
• крупы, особенно гречка, бурый рис, овсянка;
• морепродукты;
• лук репчатый и чеснок;
• растительное масло.

Из запрещенных продуктов с высоким гликемическим индексом следует выделить:

• сметану, сливки, йогурты с высоким процентом жирности;
• шоколад, какао;
• майонез;
• колбасные изделия;
• масло сливочное;
• жареное, жирное, острое;
• хлеб из муки высшего сорта;
• конфеты, сгущенку;
• сдобную выпечку.

Сделать полезным питание диабетика можно, применяя такое блюдо: измельченную гречневую крупу (5 частей) и раздробленные грецкие орешки (одна часть) смешивают. 1 большую ложку смеси вечером заливают четвертью стакана простокваши или кислого молока, не размешивая. Утром полученный продукт съедают натощак вместе с кусочками яблока. В течение дня перед основной едой можно употреблять смесь по большой ложке еще два раза.

Продолжать так питаться целесообразно три месяца. Это позволит отрегулировать значения сахара и избежать опасных состояний, при которых гипергликемия способна достичь — 20.8 ммоль/л и больше.

В дополнение можно воспользоваться рецептами народной медицины. Они помогут сдерживать значения сахара на должном уровне. Но прежде чем их применять, нужно получить разрешение у лечащего врача:

1. Кору осины (2 маленьких ложки) заливают 0,5 л воды и кипятят полчаса на среднем пламени. Затем укрывают и ставят в теплое место минимум на три часа. После настаивания отфильтровывают и принимают трижды за день до основной еды по четверти стакана в течение трех месяцев.
2. Листья черники, фасолевые створки, овес в равных пропорциях смешивают. Большую ложку сырья заливают кипятком и проваривают на медленном пламени 5 минут. Настаивают час, отфильтровывают и принимают по трети стакана до трапезы трижды/день.
3. По большой ложке плодов рябины и шиповника заливают двумя стаканами кипятка. После настаивания полученный состав употребляют вместо чая.
4. Стакан семян овса заливают 1,5л кипятка и на медленном пламени томят около часа. Процеживают и принимают вместо любой жидкости. Этот настой помогает снизить уровень гликемии у диабетиков.
5. Корень хрена натирают на терке и смешивают его с кислым молоком из расчета 1:10. Полученный состав принимают по большой ложке трижды за день до трапезы. Сахар будет понижаться не сразу, но больной обязательно ощутит на себе положительный эффект данного снадобья при регулярном применении.

Чтобы предотвратить повышение сахара в кровяном русле, следует регулярно тестировать кровь. Сделать это можно при помощи глюкометра – портативного устройства, которым может обзавестись каждый пациент. Если результат окажется неутешительным, например, со значениями 20.6 ммоль/л, необходимо срочно показаться врачу и откорректировать лечение.

Обязательно изучите! Думаете таблетки и инсулин единственный выход держать сахар под контролем? Неправда! Самостоятельно в этом убедиться вы можете начав использовать. читать подробнее >>