Импотенция — лечение средствами, народными способами в домашних условиях

Нарушение половой функций у мужчин способствует серьезному снижению качества жизни и развития депрессии. Нарушения эрекции могут возникать у молодых мужчин и даже юношей. Современные методы лечения импотенции помогают восстановить мужское здоровье. Главное – вовремя распознать признаки импотенции и найти верную причину. Разберем методы лечения импотенции как препаратами, так и эффективными народными средствами в домашних условиях.

• Причины импотенции ↓
• Физиологические причины эректильной дисфункции ↓
• ↓
• Психологические причины ↓
• Способы лечения импотенции у мужчин ↓
• Увеличение тестостерона – главного мужского гормона ↓
• Препараты на основе силденафила ↓
• Ингибиторы пролактина ↓
• Вазодилатирующие средства ↓
• Биогенные стимуляторы ↓
• Прочие препараты ↓
• Стоит ли применять вигару? ↓
• Народные способы лечения импотенции в домашних условиях ↓
• Настойки с корнем имбиря ↓
• Настойки с женьшенем ↓
• Прополис ↓
• Прочие продукты, повышающие либидо ↓

Причины импотенции

Причины эректильной дисфункции могут быть физиологическими и психологическими.

Физиологические причины эректильной дисфункции

Физиологические причины развития эректильной дисфункции разнообразны.

1. Болезни кровообращения – атеросклероз и гипертензия.
2. Сахарный диабет.
3. Болезни, поражающие нервную систему (например, болезнь Паркинсона, рассеянный склероз).
4. Травмы в области малого таза.
5. Эндокринные нарушения, приводящие к снижению уровня тестостерона в крови, дефициту или переизбытку содержания гормонов щитовидной железы, повышения уровня эстрогенов.
6. Употребление алкоголя, курение.
7. Повышенный уровень холестерина.
8. Операции на простате.
9. Травмы полового члена, некоторые заболевания органа (например, болезнь Пейрони, приводящая к искривлению полового члена).

Психологические причины

К психологическим причинам развития эректильной дисфункции относятся:

• Стрессы;
• Депрессия;
• Хроническая усталость;
• Неуверенность в себе;
• Нарушение режима сна;
• Утрата полового влечения;
• Фобии, страхи, развивающиеся как ответ на некоторые негативные события;
• Психологические травмы сексуального характера;
• Длительное ожидание полового контакта и чрезмерное возбуждение;
• Отсутствие успеха у женщин.

Способы лечения импотенции у мужчин

Медицина предлагает эффективные способы лечения эректильной дисфункции. Они созданы с учетом причин появления заболевания, возрастной категории мужчин, степени развития патологии.

Увеличение тестостерона – главного мужского гормона

Лекарственные препараты для увеличения тестостерона применяются для возмещения недостатка тестостерона в организме мужчины. К наиболее эффективным относятся следующие.

1. Сустанон-250. Мощный афродизиак. Одной внутримышечной инъекции хватает на месяц восполнения недостатка тестостерона.
2. Небидо. Применяется у мужчин репродуктивного возраста при снижении полового влечения, вызванного недостатком тестостерона
3. Омнадрен-250. Обеспечивает длительный терапевтический эффект благодаря содержанию 4 эфиров эстрогена.
4. Тестостерона пропионат назначается для быстрого увеличения тестостерона в организме.
5. Андриол возобновляет эректильную функцию после химиотерапии или лучевой терапии.

Для борьбы с плохой потенцией, урологи начали назначать недорогой, крайне эффективный препарат. После применения мужчины перестают обращаться к специалисту навсегда. Читать далее…

Препараты на основе силденафила

Наиболее распространенным препаратом на основе силденафила является Виагра. Изначально это средство разрабатывалось для лечения ишемической болезни сердца. Однако действующий компонент препарата обеспечивает быстрое наступление эрекции, а также поддерживает необходимую ее длительность.

Наиболее распространенные препараты на основе силденафила:

• Виасан-ЛФ;
• Вигранде;
• Визарсин;
• Максигра;
• Силафил;
• Таксиер;
• Камагра;
• Эрексезил.

Ингибиторы пролактина

Пролактин в мужском организме отвечает за выработку половых гормонов, активность сперматозоидов, работу иммунной системы.

• Увеличение массы тела;
• Увеличение молочных желез;
• Боли головы;
• Ухудшение потенции и снижение либидо;
• Общее ухудшение состояния.

Для понижения уровня пролактина применяются такие препараты.

Каберголин – один из самых мощных ингибиторов пролактина

1. Каберголин. Он относится к препаратам нового поколения. Он избирательно стимулирует дофаминовые рецепторы Д-2. При приеме Каберголина нужно систематически сдавать анализ на пролактин.
2. Бромокриптин, или Парлодел имеет такое же действие, что и Каберголин. Принимать его надо сначала по одной таблетке с 1 по 5 день перед сном. Далее, до 10 дня нужно принимать половину таблетки утром до еды и такое же количество перед сном. Затем Бромокриптин принимается по таблетке утром до еды и вечером перед сном.
3. Перголид является агонистом рецепторов дофамина. Препарат принимается перорально 3 раза в день.
4. Экстракт йохимбе мягко снижает повышенный уровень пролактина в организме.
5. Экстракт маки перуанской.
6. Экстракт трибулуса не только снижает показатель гормона пролактина, но и эффективно стимулирует эрекцию.

Как навсегда забыть о проблемах с вялой потенцией? Препарат непревзойденного качества вышел на рынок. Сотни положительных отзывов мужчин за 2020 год. ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ

Вазодилатирующие средства

О ни назначаются для расширения сосудов. С целью лечения нейрогенной, психогенной, сосудистой эректильной дисфункции назначается Каверджект. Он вводится внутрикавернозно в половой член. Интракавернозная инъекция этого препарата является средством мгновенного действия: эрекция наступает в считанные минуты.

Необходимый эффект достигается благодаря расширению сосудов за счет блокирования альфа-1-адренорецепторов и усиления микроциркуляции крови. Действие сохраняется на протяжении 1–3 часов.

Другие препараты с аналогичным действием:

• Алпростан;
• Вазапростан.

• стенокардии;
• почечной, печеночной недостаточности;
• заболеваниях, при которых возможно развитие кровотечений.

Биогенные стимуляторы

Главная функция стимуляторов – усиление либидо. К наиболее распространенным биологически активным добавкам относятся такие.

Не спутайте! Существует Ловерон для женщин

Паритет. Содержит экстракт рогов молодого пятнистого оленя, коры йохимбе, корня эурикомы длиннолистой, имбиря.

• Лаверон. В состав входят экстракты плодов американской красной малины, манго, корней горянки и женьшеня, цистанхеи, коры эвкоммии, луковиц чеснока, плодов заманихи, листьев гингко билоба и других растений.
• Тонгат Али Платинум содержит экстракты коры йохимбе, муира пуама, женьшеня.
• Золотой дракон. Содержит экстракт оленьих пантов, женьшеня, хуаньжуаня, шафрана, картамина, китайского кордицепса, снежного лотоса и других растений.
• Ярсагумба. В состав этого стимулятора входит экстракт горянки, элеутерококка, эврикомы, кордицепса, коры сосны карликовой, йохимбе, женьшеня, гинкго билоба и других растений.
• Трутневое молочко форте.
• Экстракт якорцов стелющихся.
• Настойка женьшеня.

БАДы практически не оказывают негативное реакции организма. Инструкция по их применению содержит список противопоказаний. Правильное применение биологически активных добавок сводит вероятность возникновения побочных эффектов к минимуму.

Прочие препараты

Для лечения эректильной дисфункции применяют такие препараты.

1. Активаторы NO-синтазы. Курс их приема длится не менее 3 месяцев. Наиболее распространенным препаратом из этой группы является Импаза. Он не обладает побочными эффектами.
2. Альфа адреноблокаторы. Они угнетают восприятие нервных сигналов адренорецепторами. Благодаря этому просвет сосудов расширяется, что способствует достижению стойкой эрекции. К ним относятся Иохимбин, Фентоламин. Самостоятельно принимать их нельзя. Врач назначает эффективную дозировку альфа адреноблокаторов, исходя из индивидуальных особенностей организма мужчины.





Стоит ли применять вигару?

Виагра является одним из наиболее популярных препаратов для лечения эректильной дисфункции. Действие препарата начинается уже через 20 минут после приема и продолжается в течение примерно 12 часов.



Однако препарат имеет побочные эффекты. Наиболее часто у пациентов наблюдается головная боль, диспепсия, зрительные нарушения, расстройство цветовосприятия, ринит. Без назначения врача это средство применять нельзя. С большой осторожностью лекарство назначается при болезни Пейрони и при состояниях, которые могут спровоцировать развитие приапизма.

Виагра отпускается по рецепту врача. Перед использованием средства нужно ознакомиться с инструкцией, проконсультироваться с врачом. Не стоит самостоятельно применять это лекарство: для борьбы с эректильной дисфункцией есть более безопасные препараты.

Народные способы лечения импотенции в домашних условиях

Для лечения импотенции применяются народные средства на основе имбиря, женьшеня, прополиса.

Настойки с корнем имбиря



Существуют эффективные народные рецепты настоек с имбирем для повышения потенции у мужчин.

Настойка на водке.

Для приготовления настойки необходимо взять 150 г свежего имбиря и 0,5 л водки.

1. Измельчить в блендере имбирь.
2. Залить его водкой.
3. Настоять в темном, прохладном месте в течение как минимум двух недель, а затем процедить.

Пить по 25 г 1 раз в день.



Настойка на вине.

Для приготовления настойки следует взять:

• Бутылку сухого красного вина,
• 1,5 чайных ложки молотого имбиря
• Немного корицы (или ванилина).

Засыпать имбирь и специи в вино и настаивать в течение месяца в темном и прохладном месте. Принимать по 50 г вечером.

Настойки с женьшенем

Для приготовления женьшеневой настойки своими руками необходимо залить 20 г женьшеня в 200 г 70-% спирта. Необходимо настаивать женьшень на протяжении недели. При правильном настаивании лекарство будет иметь коричневый оттенок и напоминать крепко заваренный чай.

Если настойка получится мутной, то ее необходимо пропускать через фильтр из ваты. Курс лечения женьшенем не должен быть больше двух недель.



Прополис

Для повышения потенции готовится настойка прополиса по такому рецепту.

1. Измельчить 20 г прополиса на терке и залить его 80 мл спирта.
2. Настойку поместить в прохладное место, куда не попадают солнечные лучи. Необходимо периодически взбалтывать прополис.
3. Лекарство нужно принимать по 40 капель, растворив его в стакане воды, за полчаса до еды. Срок лечения – около двух недель.

Прочие продукты, повышающие либидо



Для поддержания полового влечения и предупреждения развития эректильной дисфункции рекомендуется употреблять такие продукты.

1. Морепродукты. Наиболее полезны для мужчин мидии, устрицы, морская рыба. Дары моря особенно полезны мужчинам, страдающим сахарным диабетом. Не стоит пренебрегать и морской капустой.
2. Зелень: сельдерей, зеленый лук, салат, петрушка и кинза.
3. Для мужчин полезно употреблять куриные и перепелиные яйца, сливочное масло.
4. Орехи – грецкий, бразильский, кешью, миндаль. Потенция усиливается также от семечек подсолнечника и тыквы.
5. Для усиления либидо полезно каждый день есть авокадо и инжир, а также бананы, клюкву.
6. В качестве десерта полезно есть шоколад.
7. Способствуют повышению полового влечения специи – перец, кардамон, шафран.

Для усиления потенции применяются медикаментозные препараты. Их употребление должно быть оправдано врачом. То же относится и к виагре. Народные средства обладают более мягким действием. При правильном применении средств от эректильной дисфункции можно восстановить потенцию в течение нескольких недель.

Снижение потенции у мужчин — причины, симптомы, лечение

Ритм жизни, негативные факторы экологии, перекусы на бегу в короткие перерывы – все это может отрицательно сказаться на мужском здоровье. Одно их последствий неправильного образа жизни и возникших хронических заболеваний – низкая потенция. Если проблемой не начать заниматься своевременно, возможна полная атрофия эректильной функции.

• Причины
• Признаки
• Низкая потенция: что делать мужчине?
• Изменение образа жизни
• Прием биодобавок
• Использование синтетических препаратов
• Ингибиторы фосфодиэстеразы 5 типа
• Гомеопатические лекарства
• Другие
• Применение народных средств
• Прочие методы и советы
• Профилактика снижения потенции

Причины

Механизм, обеспечивающий эрекцию, заключается в последовательности реакций организма:

• Эмоциональное возбуждение;
• Приток крови к кавернозным телам;
• Отвердевание полового органа;
• Закрытие венозных клапанов, что сохраняет наполнение пещеристых тел.



Нарушение в любом из этих звеньев негативно сказывается на мужских способностях. Причина низкой потенции может скрываться в психологических или органических факторах. Среди них:

• Сниженное сексуальное влечение вследствие неврозов, психоневрологических синдромов, усталости, страхов;
• Недостаток андрогенов по причине нарушения работы эндокринной системы;
• Неврологические нарушения – рассеянный склероз, болезни спинного мозга, нарушение циркуляции крови в отделах головного мозга;
• Проблемы с расширением артериальных просветов и закрытием венозных клапанов;
• Недостаток гемоглобина, обеспечивающего необходимую для полового акта выносливость;
• Нехватка физической активности, ведущая к застойным процессам, варикозу, атеросклерозу;
• Структурное изменение кавернозных тел;
• Заболевания сердца и сосудов, хронически повышенное давление;
• Патологии мочеполовой системы;
• Побочное действие продолжительной лекарственной терапии.

Признаки

О начинающейся эректильной дисфункции свидетельствуют следующие симптомы:

• Нарушение эякуляции – ранний выброс семени или неспособность завершить акт близости оргазмом;
• Отсутствие утренней эрекции;
• Уменьшение либидо, выражающееся в низком влечении к партнерше;
• Ослабленная эрекция или неспособность достичь необходимого отвердевания пениса;
• Отсутствие физиологического возбуждения даже при стимуляции.

Низкая потенция: что делать мужчине?

Терапия низкой потенции должна начинаться с визита к врачу и установления точных причин ослабления половой функции. Иногда достаточно скорректировать образ жизни и изменить диету, чтобы все вернулось на свои места.

При наличии органических предпосылок потребуются БАДы и аптечные лекарства. В ситуации половой слабости, вызванной психологическими факторами, следует обратиться к психологу для прохождения коррекционного курса.

Изменение образа жизни

Одна из популярных на сегодняшний день тенденций – ЗОЖ. Увеличение приверженцев здорового образа жизни неслучайно – правильное питание, отказ от вредных привычек, занятие спортом благотворно сказываются на общем самочувствии и продлевают жизнь.



Для борьбы с ослабленной потенцией, прежде всего, необходимо отказаться от курения и минимизировать количество алкоголя. Вредные привычки отрицательно действуют на сосуды, что, в конечном итоге, ведет к трудностям в достижении эрекции.

Полезный комплекс упражнений активизирует кровообращение в малом тазу, укрепляет мышцы, предупреждает развитие застойных явлений в предстательной железе.

Важно делать ежеутреннюю гимнастику, включающую:

• Подъемы таза из положения лежа;
• Сжимание воображаемого камня или теннисного мяча между ног;
• Вращение обруча;
• Ходьба на месте с высоким подъемом колен;
• Выполнение круговых движений бедрами.

Кроме того, полезно начать делать пробежки, записаться в бассейн на йогу – эти виды физической активности благотворно сказываются на сексуальной силе.

Необходимый пункт на пути к восстановлению эректильной функции – изменение меню. Из него необходимо исключить фаст-фуд, пиво, жирные продукты, белую муку, чрезмерно сладкие десерты.

Каждый день в рационе должны присутствовать:

• Рыба и нежирное мясо, приготовленные в духовке или на пару;
• Свежие ягоды и фрукты;
• Овощи в сыром, вареном или тушеном виде;
• Морепродукты, включая устрицы;
• Продукция кисломолочной промышленности;
• Полезные пряности;
• Сухофрукты, орехи и мед.

Прием биодобавок

Препараты на основе природных компонентах – альтернатива лекарствам с содержанием химически синтезированных веществ. Врачи часто рекомендуют БАДы как средство первого выбора при снижении половой функции.



Добавки оказывают дополнительное действие на мужской организм, у них минимум противопоказаний, к тому же многие их них отличаются комплексным воздействием за счет выверенной формулы.

В зависимости от причин, вызвавших снижение потенции, специалисты рекомендуют рассмотреть один из следующих вариантов:

• Спрей М16 – обеспечивает эрекцию, устраняет страхи и тревожность, благотворно влияет на качество семенной жидкости;
• Секрет Императора – мощный природный возбудитель, активизирует ток крови, предупреждает урологические болезни;
• Капсулы Рексатал – стимулируют синтез тестостерона, активизируют производство эякулята, способствуют продолжительной эрекции;
• Potencialex – воздействует на эмоциональную сферу, усиливая сексуальное влечение, нивелируя невротические состояния, активизирует кровенаполнение кавернозных тел;
• Таблетки Аллигатор – обогащают организм витаминами, повышают либидо, а также производство андрогенов, отвечают за полноценное отвердевание пениса;
• Капсулы Libido Drive – стимулируют нейтронные центры возбуждения, стабилизируют психологический фон, способствуют фертильности, повышают выносливость;
• Кристаллины Vas Gigas – тонизируют, усиливают деятельность предстательной железы, повышают приток крови к половому члену, борются с психологическими причинами слабой потенции;
• Капсулы Pantosagan – предупреждают урологические болезни, стимулируют нервные центры, отвечающие за возбуждение, повышают либидо и микроциркуляцию крови в малом тазу;
• Дар Гималаев – работает как естественный афродизиак, укрепляет сосудистую систему, повышают уровень тестостерона в организме, устраняет воспалительные процессы.

Использование синтетических препаратов

В случаях, когда низкая потенция у мужчин вызвана органическими предпосылками, могут понадобиться аптечные лекарства.



Существует несколько групп средств, показанных при нарушенной эректильной функции.

Ингибиторы фосфодиэстеразы 5 типа

Таблетки скорой помощи – Виагра и ее аналоги на основе селективных ингибиторов ФДЭ-5. Эти лекарства обеспечивают мощную и гарантированную эрекцию, не оказывая никакого влияния на первопричину.

Ингибиторы рекомендуется принимать в ситуациях, когда планируется близость, а естественных ресурсов может не хватить. Эти средства обеспечивают устойчивую и продолжительную эрекцию на период от 4 до 12 часов, в зависимости от выбранного лекарства. Начинают действовать быстро, возбуждение после приема Левитры наступает уже через 15 минут. Виагре и Сиалису нужно немного больше времени.

Несмотря на гарантированный эффект от таблеток, начинать их прием самостоятельно нельзя. Каждый из препаратов обладает внушительным перечнем состояний здоровья, которые несовместимы со стимуляцией эрекции ингибиторами. Также возможно проявление побочных эффектов, связанных с болевым синдромом, отечностью носоглотки и кожными реакциями.

Гомеопатические лекарства

Средства гомеопатического и растительного происхождения. Наиболее известны – Импаза и Сеалекс. Таблетки предназначены как для курсового лечения, так и ситуативного приема. Их действие обеспечивается расслаблением мускулатуры пениса и расширением сосудов, благодаря чему половой орган отвердевает и возможен акт близости.

Другие

Препараты тестостерона рекомендуется применять, если эректильная функция нарушена по причинам недостатка андрогенов. Они производятся в форме инъекций, капсул и средств местного нанесения. Выписываются врачом после прохождения обследований и подтверждения пониженного уровня гормонов.

Лекарства, воздействующие на нервную систему необходимы, когда потенция ослабляется вследствие психологических предпосылок. В зависимости от синдрома и состояния рекомендуются антидепрессанты, транквилизаторы или тонизирующие препараты.

Применение народных средств

Средства народной медицины иногда становятся спасением, особенно если организм плохо реагирует на искусственные препараты. Основные нетрадиционные сферы борьбы с половой слабостью – фитотерапия, снадобья на основе продуктов питания, расслабляющие ванны.



Наилучшим образом себя зарекомендовали следующие рецепты:

• В термосе смешать столовую ложку бутонов гвоздки и 250 мл теплого молока. Настаивать 2 часа, после чего пропустить через марлю. Средство пить по ½ стакана с утра и по вечерам;
• Взять 30 г крупноцветковой горянки и нашинковать. Залить стаканом кипятка и подождать 1 час. Тщательно процедить. Порцию разделить на 3-4 приема. Выпить в течение суток;
• Вымыть 4 граната и разломать их на куски. Положить в миску, залить водой, вынуть все зерна. Вымыть их, просушить на чистой салфетке и переложить в кастрюлю. Туда же насыпать 750 г сахарного песка. Сок выдавить ложкой и массу оставить до утра. Перелить сироп в другую емкость и поставить на минимальный огонь. В кипящую жидкость выжать сок лимона. Варить до запустевания. Разлить по банкам, добавлять по ложке в чай;
• 30 минут варить 2 столовые ложки мелко нашинкованных корней любистока в 500 мл воды. Снять с плиты, дождаться остывания и процедить. Принимать дважды в сутки до еды по столовой ложке;
• Растереть в порошок бобровые железы так, чтобы получилось 50 г. Пересыпать в банку, туда же влить стакан спирта. Настаивать 4 дня в затемненном и прохладном помещении. Тару встряхивать несколько раз в день. По истечении времени развести водкой до приобретения настойкой коньячного оттенка. Пить по ½ чайной ложки перед едой;
• Очистить 1 кг чеснока, разделить на зубки и промыть. Пропустить через давилку и выложить кашицу на дно литровой банки. Туда влить 2 стакана водки. Тару закупорить и оставить на неделю, иногда взбалтывая. Профильтровать через несколько слоев марли. Перед каждой основной трапезой употреблять по столовой ложке настойки;
• Из листьев алоэ и плода лимона выжать по столовой ложке сока. Отобрать по 5 ядер фисташек, миндаля, фундука, кешью, арахиса и грецких орехов. Раздробить их и смешать с заранее заготовленной жидкостью. Принимать по столовой ложке;
• Тщательно измельчить по 30 г миндаля и арахиса, 50 г пастернака и 125 г грецких орехов. Размешать до однородного состояния. Соединить с 300 г каштанового меда и 150 мл сока столетника. Еще раз растереть массу. Есть по чайной ложке трижды в сутки.

Также для достижения эрекции и расслабления рекомендуется принимать ванны с содовым раствором, концентрированным настоем лаврового листа или пантами марала. Многообразие эфирных масел позволяет выбрать то, которое нужно для сиюминутного эффекта. Наиболее действенны для эрекции эссенции сандала или иланг-иланга.

Прочие методы и советы

Случается, что один единственный прокол заставляет мужчину увериться в том, что у него низкая потенция. Что делать в такой ситуации в первую очередь, так это не паниковать. Можно прибегнуть к различным видам массажа. Эротическое воздействие или активизация биоточек, выполняемые партнершей, расслабляет, настраивает на соответствующий лад, стимулирует эрогенные зоны.



Полезно обратиться к традициям загадочного Востока. В них кроет масса способов и методов для продления мужской силы. В частности, ароматерапия творит чудеса, если разобраться в действии эфирных масел.

Распыление из инфузора или зажигание аромалампы настраивает на романтический и эротических лад. Специфическое воздействие запахов:

• Гвоздика и мускат стимулируют либидо;
• Роза активизирует кровоток, нужный для эрекции;
• Амбра пробуждает сексуальную фантазию;
• Шалфей мускатного сорта нормализует уровень андрогенов и обладает успокоительным эффектом;
• Жасмин устраняет тревожность и опасения.

Профилактика снижения потенции

Для предупреждения половой дисфункции рекомендуется периодически пропивать курс витаминов:

• Витамин C обеспечивает продуцирование тестостерона, улучшает кровообращение, укрепляет иммунную систему;
• Токоферол необходим для бесперебойного достижения эрекции, предотвращения склерозирования сосудов, улучшения показателей спермограммы;
• Витамин A предотвращает раннюю эякуляцию, потерю твердости пениса во время акта близости;
• Тиамин стимулирует умственную деятельность, способствует эмоциональному возбуждению;
• Ниацин нужен для полноценного наполнения кровью пещеристых тел;
• Витамин B6 обеспечивает синтез гормона счастья;
• Фолиевая кислота регулирует баланс гормонов, нормализует качество спермы.

Дополнительные меры профилактики:

• Регулярная половая жизнь и физические нагрузки;
• Продолжительный ночной сон;
• Поддержание в норме веса;
• Сбалансированное питание.

И, наконец, регулярные профилактические осмотры у узких специалистов для своевременно выявления болезней и последующего начала терапии.

Секреты крепкой потенции у мужчин в 60 лет

В зрелом возрасте все мужчины стремятся сохранить такую же активную сексуальную жизнь, что и в молодые годы. Ослабление эрекции болезненно бьет по самооценке и отражается на психоэмоциональном состоянии. Поэтому слабая потенция у мужчин в 60 лет и способы ее повышение остаются актуальной проблемой современной медицины. В этот период жизни резко уменьшается выработка тестостерона, снижается половая активность, замедляются обменные процессы в организме. Врачи не советуют отчаиваться, ибо даже в столь зрелом возрасте при соблюдении рекомендаций у многих сохраняется способность к зачатию и продолжению рода.

Значение секса в жизни мужчины

Регулярные половые контакты и здоровье мужчины – понятия неразделимые. Если сексуальная жизнь протекает размеренно, значит, повышаются шансы встретить старость в полном расцвете сил. Секс заряжает представителей сильного пола энергией, придает им уверенности в себе, и создает ощущение благополучия в целом. Какие бы финансовые затруднения или неприятности на работе не возникали, они всегда отходят на второй план, когда предстоит встреча с любимой женщиной.

Секс не только играет роль мощнейшего стабилизатора, но и является сильным лекарством. Интимный контакт помогает организму побороть простуду, вирусы, грипп, некоторые мужские болезни. Кроме того, половая близость считается прекрасным инструментом разрешения семейных разногласий.

Учеными было установлено, что мужчины, ведущие регулярную половую жизнь с постоянным партнером, живут долго и имеют отменное здоровье в отличие от тех, кто часто меняет подруг. Они сохраняют нормальный вес, меньше страдают сосудистыми патологиями и облысением.

Все это происходит благодаря выработке половых гормонов. Они управляют всеми процессами, отвечают за рост, развитие, умственные способности, здоровье кожи и внешний вид. Но с возрастом их синтез уменьшается, что приводит к дисбалансу и проблемам в интимной жизни. В статье ответим на вопрос, может ли мужчина в 60 лет и старше иметь хорошую потенцию.

Методы улучшения мужской потенции после 60 лет

Многие мужчины искренне полагают, что избавиться от расстройства эректильной функции в зрелом возрасте можно только с помощью препаратов-стимуляторов, в противном же случае, их шансы на восстановление мужской силы равны нулю. Данное мнение считается в корне ошибочным. Химические средства типа «Виагра» принимать в этот период жизни не рекомендуется, поскольку под воздействием сильных компонентов увеличивается нагрузка на сердечно-сосудистую систему.

Медики утверждают: чтобы эректильная способность после 60 лет оставалась стабильной и сохранялась, как в молодые годы, необходимо внимательно относится к своему организму и прежде всего, устранить негативные факторы, разрушающие общее и сексуальное здоровье зрелого мужчины.

Врачи предлагают целый комплекс мер и эффективных приемов, как быстро и качественно улучшить потенцию в 60 лет:

• изменение режима и качества питания;
• избавление от лишнего веса;
• активные занятия спортом;
• восстановление полноценного отдыха;
• регулярный секс;
• использование медикаментов и средств народной медицины.

Соблюдение всех этих правил поможет быстро и эффективно вернуть и укрепить мужскую силу. А лечащий врач подскажет, на чем акцентировать внимание и каким образом вести борьбу с половым бессилием.

Возрастные изменения, влияющие на потенцию

Всем известно, что потенция у мужчин в любом возрасте зависит от уровня тестостерона – мужского полового гормона. Он отвечает за качество интимной жизни, в частности:

• за силу сексуального влечения к противоположному полу;
• стойкость и стабильность эрекции;
• продолжительность полового акта;
• характеристики спермы.

На фоне уменьшения выработки мужского гормона интимная близость происходит более редко, снижается возбуждение. Мужчина должен быть готов к возникновению таких состояний.

1. Быстрая утомляемость после полового акта и более длительный период восстановления.
2. Увеличение периода, необходимого для возбуждения и появления эрекции.
3. Снижение остроты эмоций и яркости ощущений от интимной близости.
4. Потеря упругости полового члена и яичек, уменьшение их размера.

Логично, что способность к оплодотворению спадает, поскольку синтезируемые сперматозоиды становятся менее подвижными. Данные состояния возникают не сами по себе и происходят под воздействием внутренних физиологических изменений и внешних неблагоприятных факторов.

Другие причины эректильной дисфункции

Улучшение потенции у мужчин после 60 лет предполагает коррекцию образа жизни. Специалисты советуют мужчинам не ограничивать себя в сексуальных контактах и восстанавливать активность с помощью частых половых актов. По их мнению, регулярная близость является эффективным методом усиления потенции, профилактики снижения качества интимной жизни и либидо. Одновременно следует обратить внимание на влияние таких негативных факторов, как:

• гиподинамия;
• отсутствие физических нагрузок;
• частое употребление алкогольных напитков;
• нервное напряжение, частые стрессы;
• хроническая усталость, отсутствие полноценного отдыха;
• избыточная масса тела, приводящая к ожирению;
• сахарный диабет;
• сопутствующие заболевания в хронической форме.

Перед тем как приступить к лечению расстройства, необходимо выяснить причину его возникновения. Самостоятельно справиться с проблемой, как правило, мужчине не под силу, поэтому здесь станет неоценимой помощь специалиста, который проведет тщательную диагностику и при необходимости назначит курс терапии.

Лучшие препараты для повышения потенции у пожилых

Логично, что с помощью физических упражнений и правильного питания избавиться от импотенции невозможно, и в любом случае потребуются более серьезные меры. Для борьбы с эректильной дисфункцией разработаны разнообразные средства для системного и местного применения: таблетки, капсулы, гели, мази, капли, растворы для инъекций. Их назначение выполняется специалистом с учетом результатов диагностики. Медикаменты, допустимые к приему в пожилом возрасте, условно можно разделить на несколько групп.

1. Гормональные средства, повышающие содержание в крови уровень тестостерона («Андриол ТК»). Они призваны усиливать половую функцию мужчины. Их рекомендуется принимать длительными курсами.
2. Средства, стимулирующие обменные процессы в организме. Это растительные или гомеопатические лекарства, обладающие малым количеством побочных последствий и разрешенные к использованию даже при болезнях сердца и сосудов. К ним относятся «Импаза», «Йохимбин», «Тентекс форте».
3. Таблетки, употребляемые непосредственно перед началом полового акта. Это ингибиторы фосфодиэстеразы-5, действие которых основано на расширении сосудов и усилении притока крови, что способствует быстрому достижению состояния эрекции – «Виагра», «Сиалис», «Левитра».
4. Антидепрессанты. Назначаются в ситуации, когда причиной развития эректильной дисфункции стали психологические проблемы. Некоторым пациентам они показаны для устранения депрессивных состояний, апатии, связанных с неудачами в сексуальной жизни.
5. Витаминно-минеральные комплексы. Они способны спровоцировать усиление потенции у мужчин после 60 лет.


В последние годы популярностью пользуется продукция компании «Фохоу». Как правило, все препараты хорошо переносятся пациентами. Но в случае возникновения любых нежелательных реакций следует известить лечащего врача, который отменит лекарство, или назначит более безопасный аналог.

Рецепты народной медицины

Особое внимание при восстановлении половой функции у мужчин в шестьдесят лет врачи уделяют народной медицине – препаратам на растительной, а не синтетической основе. Разумеется, их действие происходит медленнее, но эффект оказывается более стойким и продолжительным. При этом каждое лекарство можно приготовить в домашних условиях или купить в аптеке в готовом виде. Наиболее популярными препаратами для повышения либидо и устранения эректильной дисфункции можно назвать следующие:

• спиртовая настойка корня женьшеня;
• семена посевной конопли;
• отвар из дубровника обыкновенного;
• перга – непереработанная пыльца растений;
• семена спаржи и европейской повилики;
• спиртовая настойка из струи самца кабарги.

Популярность у мужчин сотни лет назад завоевали такие средства, как:

• отвары лекарственных трав – ромашки, чабреца, коры дуба, тысячелистника;
• имбирный чай с медом;
• измельченные тыквенные семечки с жидким продуктом пчеловодства.

Бесплатно улучшить половую функцию и усилить сексуальное влечение помогут такие продукты питания, как мед, сухофрукты, чеснок, лук. Для усиления эффекта можно измельчить в блендере инжир, грецкие орехи, мак, чернослив, зерна кунжута и принимать готовую смесь по столовой ложке трижды в день.

О пользе физкультуры

Между сексуальным здоровьем и спортом существует прямая связь. В этом случае восстановление потенции после 60 лет достигается с помощью увеличения двигательной активности, плавания, а также несложных комплексов физических упражнений, которые можно выполнять в домашних условиях.

Полезной для восстановления сексуальных возможностей мужчины пожилого возраста является йога. Такой вариант физической активности можно найти в специальном разделе, именуемом Кундалини. Упражнения способствуют усилению кровообращения, повышению полового влечения, нормализации потенции. Полезной и увлекательной считается скандинавская ходьба. При ее выполнении задействованными оказываются все группы мышц, а также органы и системы. Для выбора оптимального вида следует проконсультироваться со специалистом.

Регулярная половая жизнь

Огромную роль в сохранении сексуальной активности у мужчин преклонного возраста играет регулярная интимная близость. Длительное воздержание, затяжные перерывы пагубно отражаются на мужском здоровье, поэтому они попросту противопоказаны. Не стоит впадать в крайности и часто менять партнеров, но заниматься сексом дважды в неделю с любимой женщиной полезно для организма. Она, в свою очередь, должна всячески помогать мужчине, стимулируя эрекцию умелыми манипуляциями, поскольку в этом возрасте одного желания и бурной фантазии уже недостаточно.

Правильное питание

Как повысить мужскую потенцию в 60 лет, подскажет диетолог, он расскажет о необходимой коррекции рациона. Правильное питание не предполагает строгих запретов и жесткого отказа от любимых блюд. Такие ограничения рекомендованы только при наличии избыточных жировых отложений.

Если же вес не превышает нормы, достаточно соблюдать несложные правила:

• питаться часто, не менее 5-6 раз в день, употребляя небольшие порции;
• готовить пищу на пару, в мультиварке или духовке;
• пить не менее 1,5-2 литров жидкости.

Это значит, что в рационе следует ограничить жирные сорта мяса, птицы, снизить употребление яиц, сливок и сметаны. Кроме этого, рекомендуется свести к минимуму элементы следующего списка:

• копченые, маринованные продукты;
• острые специи и пряности;
• крепкие напитки – черный чай, кофе и газировка;
• колбасные изделия;
• сливочное масло;
• алкоголь.

Восстановлению потенции способствует достаточно широкий ряд продуктов, на которые следует обратить внимание:

• орехи – грецкие, кешью, фисташки, бразильские;
• бобы и злаки – особенно полезные при наличии сахарного диабета;
• свежие ягоды и фрукты – не менее 200 г ежедневно;
• кисломолочные продукты – творог, простокваша, кефир;
• морская рыба жирных сортов, содержащая полиненасыщенные кислоты Омега;
• зеленые овощи семейства крестоцветных – спаржа, перец, лук, различные сорта капусты.

Красное мясо следует заменить белым, не менее двух раз в неделю употреблять морепродукты, черный шоколад. Правильно питаться нужно начинать как можно раньше, но и преклонный возраст – это не повод отказываться от здоровой пищи.

Профилактика полового бессилия в пожилом возрасте

Чтобы в 60 лет иметь стойкую эрекцию, высокую потенцию, начинать заботу о своем здоровье следует с молодого возраста или хотя бы с момента появления первых признаков расстройства. Медики предлагают целый комплекс мер, указывающих, как восстановить мужскую потенцию в 60 лет и минимизировать риски ее ослабления.

1. Отказаться от курения, увлечения алкогольными напитками, сильнодействующими веществами.
2. Перейти на здоровое и сбалансированное питание.
3. Заниматься спортом, получать умеренные физические нагрузки.
4. Вести регулярную сексуальную жизнь.
5. Своевременно пролечивать все возникающие патологии и, в первую очередь, заболевания мочеполовой системы.
6. Избегать перегрева, переохлаждения и простуды.
7. Воздерживаться от самолечения, а также приема медикаментов без назначения врача.
8. Регулярно проходить профилактические осмотры с целью выявления болезней на ранних этапах развития.

Эти несложные меры помогут не только сохранить здоровье, укрепить половую потенцию, но и продлить жизнь, улучшив ее качество.

Заключение

Несмотря на то, что мужчины относятся к сильной половине человечества, большинство из них к шестидесяти годам испытывают трудности с потенцией, страдают от нарушения эректильной функции. Согласно статистике 40% страдает расстройством в возрасте 30-40 лет, и 65-80% – после 60 лет. Вернуть былую уверенность и мужскую силу способен каждый, если он своевременно обратиться к помощи профессионалов и изменит образ жизни.

Почему у мужчин снижается либидо и что с этим делать



Автор статьи — Голицын Сергей Александрович — врач-уролог с 10 летним стажем. Подробная информация об авторе .



Половое влечение у мужчин имеет прямую связь с физическим и эмоциональным состоянием. Болезни сердца и сосудов, ЖКТ, мочевыводящих путей снижают либидо у мужчин. Долгое воздержание либо, напротив, чересчур энергичная половая жизнь нарушают естественные биопроцессы. Сексуальное желание часто уменьшается из-за эмоционального перенапряжения, стрессовых ситуаций, семейных и рабочих конфликтов. Существенно ухудшают либидо нездоровый сон, упадок сил, общее снижение жизненного тонуса. Подобное состояние помогают устранить лекарственные препараты, а также средства народной медицины.

Причины уменьшения либидо

Для мужского либидо есть и другое определение — половое влечение. Эта функция ответственна за сексуальную и психологическую сферу, воздействует на возникновение желания и половой инстинкт.

Возбуждение имеет прямую взаимосвязь с физическим и психологическим здоровьем. Сильно влияют усталость, дефицит сна, изменившийся ритм жизни. Признаки снижения либидо способны проявиться в каком угодно возрасте, однако чаще всего с этим сталкиваются мужчины, перешагнувшие 40-летний рубеж.

Снижение выработки тестостерона



По словам врачей, в основном мужское либидо снижается вследствие гормонального дисбаланса. Отсутствие сексуального влечения может быть вызвано качественными и количественными характеристиками тестостерона. Доказано, что начиная с 30 лет производство тестостерона начинает уменьшаться. Процесс этот растянут по времени, однако необратим.

Специалисты предлагают ряд методов, способных решить проблему снижения либидо. Остается лишь выбрать самый подходящий вариант коррекции сложившейся ситуации.

Общие заболевания организма

На снижение мужского либидо оказывают влияние болезни сердца и сосудов, ЖКТ, мочевыводящих путей. Многие пациенты, которые страдают от полового бессилия, в детстве перенесли эпидермический паротит.

У 60 процентов мужчин симптомы нарушения сексуальной функции появляются вследствие сбоя в работе головного мозга, нервной и эндокринной систем. Большое значение имеют патологические нарушения в деятельности каких бы то ни было органов и систем на генном уровне. При потере сексуального влечения врачи прежде всего советуют устранить эти факторы.

Травмы наружных половых органов



Снижение сексуального интереса может быть вызвано травмированием половых органов. Даже несущественный сбой в работе яичек ухудшает производство сперматозоидов.

Это оказывает прямое влияние на либидо мужчины и в большинстве случаев вызывает проблемы с эректильной функцией.

Патологии половой системы

Снижение либидо у мужчин наблюдается на фоне воспалительных и инфекционных процессов половой системы.

Такие болезни моментально сказываются на производстве тестостерона, прямым образом воздействующем на либидо и качество интимной жизни мужчины.

Нервные дисфункции

Либидо часто начинает уменьшаться из-за эмоционального перенапряжения, стрессовых ситуаций, семейных и рабочих конфликтов. Недостаток сна, упадок сил способны существенно ухудшить половое влечение.

Наблюдается снижение жизненного тонуса, сокращается производство тестостерона и сперматозоидов. Последствия перенесенных стрессов особенно влияют на здоровье мужчин, перешагнувших 40-летний рубеж.

Вредные привычки





Злоупотребление алкогольными напитками приводит к нарушению микроциркуляции крови в органах малого таза, разрушению нервных соединений.

Спиртосодержащая продукция, наркотические средства, табак подавляют половое влечение, уменьшая сексуальную активность.

Нарушение ритма сексуальной жизни

Долгое воздержание либо, напротив, чересчур энергичная половая жизнь приводит к нарушению естественных биопроцессов. Организм мужчины проявляет особую чувствительность к подобным сбоям. Частые половые контакты утомляют начиная с 35 лет.

Даже если на физическом уровне отрицательных изменений еще не наблюдается, с каждым годом сексуальная активность оказывает все большее влияние на функционирование внутренних органов и систем.

Долгий прием синтетических препаратов

Сильные медикаменты могут привести к эректильной дисфункции. В частности, гормональные лекарства, антидепрессанты, анабиотики имеют снижение полового влечения в перечне побочных действий.

Возрастные изменения

Выяснено, что по мере взросления мужчины сексуальное желание уменьшается не из-за естественного старения, а вследствие того, что организм истощается хроническими болезнями. При устранении всех этих проблем возвращение полового влечения и стабильного функционирования половой системы становится возможным даже у мужчин, чей возраст превышает 60 лет.

Снижение либидо зачастую наблюдается после эмоционального потрясения либо психологического расстройства. Хотя уменьшить его способны и физические патологии, которые непосредственно влияют на качество жизни мужчины и его самочувствие. Существует так много причин, что каким-либо образом классифицировать их просто невозможно.

Лечение уменьшения либидо



Современная медицина предлагает уникальные методики, способствующие восстановлению утерянного либидо в кратчайшие сроки. Терапия начинается после общей диагностики организма, чтобы исключить потенциальные проблемы.

Лечебные мероприятия направлены на то, чтобы:

1. Восстановить нарушенные процессы метаболизма. Необходимо улучшение функционирования щитовидной железы, ответственной за полноценную работу всего организма. Если есть медицинские показания, требуется повышение производства тестостерона.
2. Обогатить рацион, обязательно включив в него продукты с высоким содержанием белков и натуральных витаминов для усиления потенции. Необходимо исключение сои, разнообразных химических добавок, фастфуда.
3. Вылечить хронические патологии, в особенности сопровождающиеся болезненными ощущениями и отрицательно влияющие на сексуальное желание мужчины. Врачи делают акцент на устранении болезней урологического и проктологического характера. Так, простатит и геморрой существенно снижают либидо и со временем могут даже привести к импотенции.
4. Повысить либидо посредством приема антидепрессантов. Почти во всех случаях при снижении сексуального влечения психиатр выписывает медикаменты этой группы.
5. Посещать сеансы психотерапии. Тренинги и упражнения помогут выявить истоки проблемы, позволив специалисту восстановить половое влечение самым корректным и действенным способом.
6. Отказаться от вредных привычек. Ухудшение микроциркуляции в половых органах происходит вследствие злоупотребления алкоголя и никотиносодержащей продукции. Стойкое уменьшение сексуального желания, по статистике, свойственно каждому заядлому курильщику, перешагнувшему 40-летний рубеж.
7. Регулярно выполнять физические упражнения. Легкие пробежки и прогулки на свежем воздухе не позволяют крови застаиваться в области таза. Благодаря физическим нагрузкам повышается мышечный тонус, происходит насыщение организма кислородом, восстановление энергетического баланса, поднимается настроение.

Чтобы лечение средствами народной медицины возымело должный эффект, требуется консультация специалиста для исключения отрицательных последствий. При назначении терапии необходимо учитывать индивидуальные особенности организма, а также наличие хронических болезней, требующих соблюдения максимальной осторожности при приеме лекарственных трав.

Возвращению сексуальной активности способствуют следующие отвары и сборы:



• Мята перечная;
• Женьшень;
• Петрушка;
• Клевер луговой;
• Крапива двудомная;
• Аир болотный.

Эректильная дисфункция лечится при помощи отваров из вышеперечисленных растений: на 200 мл кипятка берется 1 столовая ложка сырья. Можно соединить все травы и заваривать по 3 ложки смеси в термосе объемом 1 л. Это средство можно добавлять в чай либо пить как полноценный отвар, разбавленный липовым или гречишным медом. Либидо усилится, интимная близость станет ярче и насыщеннее уже после 3-4 недель подобного лечения.

По словам врачей, при снижении либидо у мужчин прежде всего нужно избавиться от пагубных зависимостей и беспорядочных половых связей. Необходимо пройти общую диагностику организма, чтобы исключить хронические болезни, регулярно заниматься спортом. Надо перестать бесконтрольно принимать синтетические препараты, восстановить эмоциональный и гормональный баланс.

Почему происходит снижение либидо у мужчин



Снижение либидо у мужчин означает потерю сексуального интереса, полового инстинкта, влечения к женщинам. Нарушение может быть как первичным (с юношества), так и вторичным (приобретенным). Больше всего проблем доставляет приобретенное снижение влечения, когда мужчина остро ощущает недостаток ранее присутствовавшего эмоционального и физического удовольствия. Ослабление либидо провоцируется двумя группами факторов: возрастные и патологические. Во любом случае необходимо выяснить причину, поскольку снижение полового влечения может быть первым признаком серьезного заболевания.

Причины снижения либидо у мужчин

Уровень либидо складывается из трех компонентов:

1. Половая конституция (генетически заложенная потребность в сексе).
2. Комплекс половых стереотипов, который формируется с детства.
3. Способность нервной системы реализовать половые инстинкты.

Изначально степень сексуальности определяется половой конституцией: слабая, средняя или сильная. Этим объясняется, почему для одних мужчин секс важен, а другие относятся к нему без фанатизма.

Природную сексуальность должна поддерживать нервная система, а именно структуры головного и спинного мозга. При визуальном или тактильном восприятии потенциального сексуального объекта очень важно качество и скорость передачи соответствующих сигналов и их обработка. От этого зависит, наступит возбуждение или нет.

Что касается половых стереотипов, то их роль в формировании либидо очень важна. Если ребенка с детства убеждали, что секс – это аномально, стыдно и наказуемо, то и во взрослой жизни этот рефлекс в некоторой степени останется с ним. То же самое касается юношеского периода, когда мальчиками очень остро воспринимается критика их внешнего вида и половых способностей. Даже из-за одной обиды может сформироваться комплекс из серии «секс и женщины не для меня».

Причины нарушения либидо разделяют на 2 группы: психогенные и органические. К первым относятся:

• Стрессы. Половая функция хоть и является первичным инстинктом, но в случае опасности организм попросту «отключает» ее, чтобы распределить энергию для решения более насущных проблем. Из-за стресса может произойти резкое снижение либидо.
• Извращенное сексуальное поведение, при котором мужчина не возбуждается на классические типы сексуальных раздражителей.
• Социальные нормы и рамки. Если культура, религия, общество вокруг запрещает и осуждает сексуальность, то даже при сильной половой конституции она будет подавлена.

Основные органические (физиологические) факторы:

1. Заболевания. Сюда относятся не только половые инфекции, но также травмы и опухоли головного и спинного мозга, половых органов, оперативные вмешательства. Снижение либидо отмечается также при сахарном диабете, дисфункции щитовидной железы.
2. Возраст. Чем старше мужчина, тем ниже уровень тестостерона, отвечающего за либидо.
3. Гормональный фон. У некоторых мужчин уровень андрогенов с рождения высокий. Они более агрессивны и сексуальны.



Гормональный фон мужчины может быть нарушен из-за ожирения. Жировая ткань является эндокринным органом, в котором под воздействием фермента ароматазы тестостерон трансформируется в женский эстроген. Этим обусловлен тот факт, что мужчины с большими животами не склонны к активным сексуальным отношениям.

Снижение либидо может произойти из-за приема медикаментов:

• Нейролептики (галоперидол, респеридон);
• Антидепрессанты (селегилин);
• Лекарства для лечения простаты (ингибиторы 5-альфа-редуктазы);
• Средства от облысения («Пропеция»);
• Препараты для снижения давления, в том числе внутриглазного (бета-блокаторы);
• Антиконвульсанты (габапентин).

Либидо может упасть после длительного сексуального воздержания. Организм просто «выключает» половой инстинкт из-за невостребованности.