Ноотропные препараты нового поколения — список лучших ноотропов

Заболеания

В настоящее время многие люди, особенно проживающие в мегаполисах, регулярно испытывают стрессы. Негативное влияние на организм обитателей крупных городов оказывает и плохая экологическая обстановка. Стрессы далеко не безвредны. Частое перенапряжение нервной системы со временем приводит к ее истощению, следствием чего становятся более или менее выраженные нервные расстройства и даже заболевания психики. Воздействие стрессорных факторов сильно повышает вероятность появления патологий сердечно-сосудистой системы. На «нервной почве» нередко развиваются инфаркты и инсульты. У человека, подверженного регулярным стрессам, снижается способность к запоминанию и ухудшается когнитивная деятельность. Он становится более раздражительным и подверженным депрессиям. Для предупреждения и минимизации неблагоприятного воздействия стресса на организм человека были разработаны ноотропные препараты, которые имеют широкий спектр действия.

Психиатры и невропатологи Юсуповской больницы применяют лучшие ноотропные препараты (ноотропы), чтобы улучшить процесс обучения и память, придать ясность сознания и «цепкость вниманию». Правильно подобранный препарат позволяют уменьшать истощаемость нервной системы и увеличивает время способности к активной работе, а также увеличивают активность внимания и мышления, улучшают речь. В некоторых случаях ноотропные препараты активизируют и оказывают антидепрессивное действие, а некоторые из этих средств, напротив, успокаивают, уменьшают раздражительность, и способствуют снижению судорожной активности головного мозга, поэтому так важно не заниматься самолечением, а обратиться за помощью к квалифицированному врачу. Специалистам Юсуповской больницы известно многогранное и широкое поле деятельности ноотропных лекарств, что позволяет назначать их при самых разных заболеваниях и состояниях. Препараты успешно применяются при лечении деменция и паркинсонизме, последствиях нейроинфекций и черепно-мозговой травме, при снижении концентрации внимания и утомляемость у здоровых людей в период напряженной учебы, хроническом алкоголизме и неврозах. Врачи Юсуповской больницы назначают ноотропы для улучшения качества сна, и просто для профилактики в виду предстоящих активных умственных нагрузок.

Ноотропы нового поколения

Ноотропы – это лекарственные средства, которые улучшают способность к запоминанию, стимулируют умственную активность и делают мозг человека более устойчивым к таким факторам, как кислородное голодание, влияние токсичных веществ и даже травмы.

Работы по созданию новых препаратов-ноотропов активно ведутся и в наши дни. В настоящее время существует целый ряд весьма эффективных средств, повышающих функциональную активность головного мозга. Они помогают людям справиться с психоэмоциональным перенапряжением и стабилизировать работу нервной системы.

Ноотропный эффект – это положительное влияние на высшие функции коры. К числу других положительных эффектов современных ноотропных препаратов относятся:

  • Седативный (расслабляющий);
  • Антидепрессивный;
  • Психостимулирующий;
  • Мнемотропный;
  • Антиастенический;
  • Противоэпилептический;
  • Антипаркинсонический;
  • Антидискинетический;
  • Вазовегетативный;
  • Адаптогенный.

Антиастеническое действие заключается в снижении ощущения общей слабости и вялости, а также в минимизации проявлений психической астении. Мнемотропный эффект предполагает улучшение способности к запоминанию и обучаемости в целом. Под вазовегетативным действием понимают стимуляцию циркуляции крови в т. н. «мозговом бассейне».

Ноотропные препараты – это сильные адаптогены, позволяющие организму приспособиться к воздействию различных (в основном – неблагоприятных) окружающих факторов. Ноотропы последнего поколения способны повысить ясность сознания. Современные препараты данного класса не провоцируют психомоторное возбуждение. Они не вызывают лекарственной зависимости (привыкания) и даже при длительном приеме не истощают собственные ресурсы организма.

Мнение эксперта

Заведующая отделением восстановительной медицины, врач-невролог, рефлексотерапевт

С момента открытия группы ноотропных лекарственных средств прошло много времени. Однако, они до сих пор остаются наиболее обсуждаемыми препаратами. Дискуссионность класса обусловлена недостаточным количеством данных, объясняющих механизм действия медикаментов. Для ноотропов характерны множественные точки приложения. В результате в процесс вовлекаются различные системы организма.

Спорное действие ноотропных препаратов не мешает их использованию при нервно-психических болезнях. Клиническая практика доказывает достаточную результативность лекарственных средств этой фармакологической группы. В последнее время уделяется внимание механизму действия ноотропных препаратов нового поколения. Пирацетам — один из самых распространенных и изучаемых из них. Многочисленные клинические исследования доказывают эффективность препарата по отношению к психоневрологическим заболеваниям.

Неврологи Юсуповской больницы назначают ноотропы нового поколения и отмечают положительное действие лекарств данной фармакологической группы. Для каждого пациента разрабатывается индивидуальный план лечения. Такой подход позволяет врачам подобрать корректную терапию и добиться положительных результатов за минимальное количество времени.

Ноотропы последнего поколения: показания, противопоказания, побочные действия

Основные отрасли медицины, где показано применение ноотропов для мозга — психиатрия, неврология, геронтология и педиатрия. Препараты данной клинико-фармакологической группы назначаются при таких заболеваниях и патологических состояниях:

  • Снижение умственной и физической активности;
  • Ухудшение мыслительных способностей;
  • Проблемы с памятью и концентрацией внимания;
  • Нейроинфекции (например – энцефалит или полиомиелит);
  • Воздействие на мозг токсических веществ;
  • Нарушения церебрального кровотока;
  • Старческое слабоумие;
  • Энцефалопатия и абстиненция на фоне регулярного злоупотребления спиртными напитками;
  • Заикание;
  • Последствия ЧМТ (повреждений мозга);
  • Ишемический инсульт;
  • Энурез;
  • Гиперкинезы.

Ноотропы не назначаются пациентам при диагностировании:

  • Гиперсенситивности к активному компоненту или непереносимости вспомогательных ингредиентов;
  • Выраженном снижении функциональной активности почек (острая или хроническая почечная недостаточность);
  • Геморрагическом инсульте (острый период);
  • Хорее Геттингтона (наследственное дегенеративное заболевание ЦНС).

Подавляющее большинство пациентов хорошо переносят терапию ноотропными препаратами. В отдельных случаях могут развиваться следующие побочные эффекты:

  • Немотивированное чувство тревоги;
  • Нарушения ночного сна;
  • Сонливость в дневное время;
  • Повышенная раздражительность;
  • Нестабильность артериального давления;
  • Диспепсические расстройства;
  • Аллергия.

Ноотропы последнего поколения

Первый представитель был синтезирован 50 лет назад. С тех пор ведутся активные разработки новых лекарственных средств, постоянно пополняя список ноотропных препаратов. В настоящее время можно выделить лидеров, наиболее приемлемых по цене, качеству и эффективности. Список возглавляют следующие представители:

  • Пирацетам — наиболее популярное торговое название Ноотропил. Это первый синтезированный ноотроп. Выпускается в таблетированной и инъекционной формах. С успехом применяется во всех сферах психиатрии и неврологии. Пирацетам улучшает когнитивные функции, обеспечивая достаточное питание нервных клеток и глиальных элементов. Также препарат улучшает микроциркуляцию головного мозга без эффекта расширения самих сосудов;
  • Винпоцетин — популярное торговое название Кавинтон. Препарат синтезирован из лекарственного барвинка. Применение лекарства изначально было направлено только на улучшение микроциркуляции. Он обладает сосудорасширяющим действием не только в головном мозге, но и коронарных сосудах и других сегментах тела. Подобный эффект профилактирует риск возникновения ишемического инсульта и тромбоза. Также он обладает мощным ноотропным эффектом, профилактируя возрастную деменцию и улучшая когнитивные способности. Его рекомендуют применять людям пожилого возраста;
  • Фенотропил — лучший ноотропный препарат, обладающий заметным психостимулирующим эффектом. Препарат оказывает прямое активизирующее воздействие на кору и подкорковые структуры головного мозга. Он обладает противосудорожной активностью, повышает клеточный обмен, ускоряет передачу информации к структурам головного мозга. Фенотропил обеспечивает противосудорожный и нейромодулирующий эффекты. Повышает болевой порог, что активно используется в борьбе с нейропатиями. Профилактический курсовой прием фенотропила обеспечивает лучшую резистентность организма к стрессовым ситуациям. Он активно применяется среди всех групп населения, так как обладает низкой токсичностью и минимальным перечнем побочных эффектов;
  • Пантогам (Гопантеновая кислота). Данные таблетки уменьшают двигательную возбудимость, что способствует предупреждению и терапии гиперкинезии. Препарат существенно улучшает работоспособность уже через месяц приема;
  • Глицин, который поставляется в аптечные сети в форме сублингвальных таблеток, стимулирует обменные процессы и характеризуется выраженным седативным эффектом. Он помогает при стрессе, уменьшая чувство раздражительности и тревожности;
  • Церебролизин – оказывает положительное воздействие при терапии серьезных органических поражений и нейродегенеративных патологий ЦНС, включая даже болезнь Альцгеймера. Препарат широко используется в комплексной терапии последствий травм головы и инсультов. Средство производится в виде инъекционного раствора;
  • Энцефабол – для взрослых выпускается в таблетках, а для детей – в форме суспензии с приятным вкусом и запахом. Препарат является мощным нейропротектором и антиоксидантом. Средство нормализует поведенческие функции и улучшает когнитивные способности.

Психиатры Юсуповской больницы активно следят за новыми открытиями в медицине и поэтому в своей практике используют только лучшие препараты. Назначения медикаментов происходит только после полного диагностического обследования, постановки окончательного диагноза и учета особенности здоровья пациента, так как в противном случае прием лекарств может привести к нежелательным эффектам и побочным явлениям.

Юсуповская больница является ведущим медицинским учреждением России, в котором работает команда профессионалов и врачей высшей категории, специализирующихся на лечении самого широкого спектра заболеваний. В больнице принимают пациентов любой степени тяжести, и, благодаря высококвалифицированности и опыту специалистов, удается достигнуть положительных результатов лечения. Юсуповская больница в любое время готова оказать медицинскую помощь, так как работает 24 часа в сутки, 7 дней в неделю.

Записаться на прием и консультацию к специалисту Юсуповской больницы можно онлайн на сайте или же позвонить по телефону.

Особенности ноотропных препаратов и их эффективность

Ноотропы относятся к категории психотропных препаратов, предназначенных для улучшения мозговой активности и повышение резистентности к негативным внешним факторам в виде кислородного дефицита, травм, интоксикации или чрезмерных нагрузок. Ноотропные препараты стимулируют когнитивные функции мозга, повышают уровень интеллекта и улучшают память.

Сам термин идентифицируется как стремление к мышлению в переводе с древнегреческого языка. Фармаколог из Бельгии стал первым, кто ввел понятие в официальную медицину. Нейрометаболические стимуляторы активизируют основные процессы в головном мозге.

Фармакологическая группа

Изначально ноотропные препараты входили в одну группу с психостимуляторами, разделения не было, но на практике имеются отличия существенные. Ноотропный препарат, если сравнивать с психостимулятором, не воздействует на организм пациента негативно и не вызывает привыкания. Активность головного мозга не нарушается, двигательные функции остаются в порядке, не наблюдается выраженного анальгезирующего или снотворного действия. Психофизическая активность также остается в норме.

Сейчас ноотропы для мозга составляют отдельную фармакологическую группу под кодом АТХ: N06ВХ.

Первым лекарством стал Пирацетам, открытый в 1963 году.

Для психостимуляторов еще тогда он стал ключевым конкурентом, поскольку побочные эффекты в виде интоксикации, психомоторного перевозбуждения, истощения и привыкания при его использовании отсутствовали, чего нельзя сказать о современных психостимуляторах.

Новое синтезированное ноотропное средство улучшало концентрацию пациента, повышало внимание и память. Изначально Пирацетам использовался как основной медикамент при старческой деменции. Сам термин «ноотроп» появился в обиходе медиков в 1972 году, а сейчас Пирацетам переименовали в Ноотропил.

Механизм действия

Ноотропные препараты нового поколения напрямую работают с функцией головного мозга, стимулируя процессы запоминания и умственную активность. Полушарий под их влиянием более гармонично и продуктивно сотрудничают, как и деятельность ключевых центров коры головного мозга. Кроме основных функций ноотропные лекарства в перспективе способны продлевать жизни и оказывать общий омолаживающий эффект на организм пациента.

Ноотропы нового поколения еще называют нейрометаболическими церебропротекторами благодаря воздействию на клеточный метаболизм и своему биогенному происхождению. Образование АТФ и утилизация глюкозы повышается, активизируется биологический синтез РНК и белков. Препараты приводят в порядок клеточные мембраны и блокируют окислительное фосфорилирование. Механизм действия ноотропов представлен нейропротективным, антигипоксическим, антиоксидантным и мембраностабилизирующим эффектом.

Согласно инструкции по применению ноотропов, курсовое лечение позволяет активизировать метаболические процессы в нервных тканях, улучшить уровень интеллекта, улучшить познавательные и мыслительные процессы, стойкость мозга к негативным факторам экзогенного и эндогенного характера. Отмечается сосудорасширяющее действие.

Комбинации ноотропов с психостимуляторами и ангиопротекторами позволяют повысить результативность первых, если речь идет об ослабленных пациентах. Ноотропы показаны к применению детям или пожилым людям. В первом случае данные медикаменты позволяют лечить задержку умственного развития, а в случае с пожилыми пациентами повышают творческую активность, память и внимание.

Эффективность

Ноотропный эффект представлен следующими действиями препаратов:

  • седация;
  • психостимуляция;
  • устранение признаков депрессии;
  • ликвидация физической и психической астении, чувства слабости и изнеможения;
  • собственно ноотропное влияние;
  • повышение уровня бодрствования и ясности сознания;
  • антидискинетическое воздействие;
  • улучшение кровоснабжения в мозге, что устраняет негативную вегетативную симптоматику;
  • антипаркинсоническое действие;
  • улучшение памяти и обучаемости;
  • повышение способности организма адаптироваться к негативным факторам.

Классификация

Классификация ноотропных средств предполагает распределение на две большие категории:

  1. Истинные ноотропы, которые улучшают речь и память.
  2. Нейропротекторы, действие миорелаксирующее, противосудорожное, седативное и противогипоксическое.

Первичное влияние на организм пациента проявляется влиянием на нервную систему, а вторичный эффект в профилактике гипоксии и тромбозов, улучшении микроциркуляции. При ишемии, травмах и отравлениях метаболизм в нервных тканях за счет ноотропов активизируется, что предотвращает появление негативных последствий.

Развитие ноотропного эффекта происходит постепенно, поэтому такие лекарственные средства назначаются курсом с целью длительного приема.

Фармакологи постоянно работают над современными ноотропами с целью улучшения свойств и снижения числа побочных эффектов. В списке ноотропных препаратов нового поколения есть медикаменты, не вызывающие побочных действий.

Показания

Среди показаний к применению ноотропов следующие патологические состояния:

  • гиперкинезы и энурез;
  • ишемический инсульт или последствия ЧМТ;
  • заикание;
  • алкогольная зависимость и абстинентный синдром и энцефалопатия;
  • деменция;
  • проблемы с церебральным кровотоком;
  • интоксикация мозга;
  • диабетическая ретинопатия;
  • открытоугольная глаукома;
  • нейроинфекции;
  • пониженный уровень концентрации внимания и сбои в памяти;
  • деградация когнитивных способностей;
  • сосудистая патология сетчатки;
  • снижение активности пациента (физической, и умственной).

Ноотропные средства назначаются детям, со следующими патологиями:

  • задержка развития речи;
  • отклонения в психическом развитии;
  • умственная отсталость различной степени выраженности;
  • поражение ЦНС во время рождения (при гипоксии);
  • синдром дефицита внимания.

Ноотропы: противопоказания и побочные эффекты

Следует выделить следующие ситуации:

  • беременность и лактация;
  • хорея Гентингтона;
  • острая форма геморрагического инсульта;
  • почечная недостаточность в хронической или острой форме;
  • непереносимость основного или дополнительных компонентов лекарства.

Переносимость ноотропных препаратов приемлемая, но возможны такие побочные эффекты:

  • аллергическая реакция;
  • диспепсическое расстройство;
  • скачки артериального давления;
  • повышенная эмоциональная возбудимость и раздражительность;
  • непрекращающаяся сонливость;
  • беспричинное чувство тревоги.

ТОП ноотропов

Список ноотропных препаратов последнего поколения без дополнительных эффектов:

  1. Ноотропил – новое название Пирицетама. Лекарство выпускается в виде раствора для капельниц и в таблетках. Сосудорасширяющее действие отсутствует.
  2. Пантогам входит в ТОП ноотропов благодаря широкому спектру действия, натуральности и безопасности для детей. Продолжая тему детской психоневрологии, специально для лечения маленьких пациентов лекарство выпускается в виде ароматного вишневого сиропа. Он настолько безопасен, что прием возможет для новорожденного.
  3. Кавинтон или Винпоцетин улучшает кровообращение в мозге, входит в категорию веществ, «улучшающих разум». Сырьем выступает лекарственный барвинок.
  4. Семакс – ноотроп, отпускается в виде регуляторного пептида в форме капель для носа. Гормональная активность медикамента отсутствует, поскольку это структурный аналог адренокортикотропного гормона, обладает антиоксидантным, протекторным, ноотропным и нейрорегуляторным действием.

Седативные ноотропы

Есть отдельная группа с успокоительным эффектом:

  1. Глицин относится к категории безопасных и доступных по цене ноотропов. Его также называют народным препаратом, поскольку результативность не ниже дорогих аналогов. В основе очищенная аминокислота, являющаяся структурным компонентом белка. Глицин — одно из составляющих элементов ергических рецепторов, которые отвечают за торможение в ЦНС.
  2. Фенибут — лекарство для комплекса монотерапии. Среди основных эффектов – ликвидация чувства страха и тревоги, снятие эмоциональной напряженности, улучшение качества сна, повышение действия снотворных и успокоительных средств. Седативный эффект у самого препарата присутствует. Среди улучшаемых психологических показателей – скорость запоминания и реакции.

Отдельно следует поговорить о Фенотропиле, препарат с активизирующим действием. Средство демонстрирует оптимальный эффект при лечении астенического синдрома на фоне инфекционных патологий и болезней соматического характера. Второстепенный эффект нейромодулирующий и противосудорожный.

Благодаря ноотропным лекарственным средствам пациент получает шансы на сохранение эмоционального фона и физической активности в условиях современного ритма жизни. Лекарства улучшают метаболизм, повышают стойкость нервной системы и применим здоровым людям в период обострения психологических заболеваний или во время весеннего авитаминоза.

ТОП-9 лучших ноотропов для взрослых и детей: список препаратов

Ноотропы для взрослых и детей – это такие медикаменты, которые оказывают стимулирующее действие на обучение. Они укрепляют память и умственную деятельность. Такие средства повышают резистентность головного мозга к травмам, гипоксии, интоксикации. Эта группа оказывает такие действия, как седативное, антидискинетическое, вазовегетативное, мнемотропный и другие.

Назначают такие препараты только специалисты при понижении работоспособности, нарушениях сна, головокружениях, алкоголизме и других состояниях. Рассмотрим механизм действия средств и список лучших ноотропов.

Ноотропные средства: что это такое

Ноотропные препараты нового поколения – это лекарственные средства, улучшающие мозговое кровообращение, умение к усваиванию, стимулирующие умственную активность. они делают головной мозг более стойким к кислородному голоданию и влиянию токсических веществ.

Ряд веществ, относящихся к ноотропным средствам, обладает широким спектром действия. Новейшие лекарства помогают пациентам пережить психоэмоциональное перенапряжение, приводят в норму функционирование нервной системы. При приеме этой группы средств важную роль играет питание. Ноотропы увеличивают стойкость мозга к разным неблагоприятным воздействиям.

Принцип действия ноотропов

Натуральные ноотропы могут запускать процедуру синтеза рибонуклеиновой кислоты и белковых соединений в ЦНС. Лекарство на клеточном уровне понижает появление свободных радикалов. Основным является такое действие, как антиокислительное. Основными эффектами препаратов выступают:

  • успокаивающий;
  • психостимулирующий;
  • антидепрессивный;
  • противоэпилептический;
  • адаптогенный;
  • мнемотропный;
  • вазовегетативный;
  • антипаркинсонический;
  • ноотропный;
  • повышение ясности сознания и другие.

Ноотропы нового последнего поколения не вызывают у пациентов психомоторного возбуждения и зависимости. В основе их действия лежат следующие процессы:

  • запуск энергетических процессов в нейронах;
  • совершенствование процедур переработки полисахаридов;
  • понижение нужды нервных клеток в кислороде;
  • подавление возникновения в клетках свободных радикалов;
  • запуск пластических процессов в ЦНС.

Новые эффективные ноотропы запускают аденилатциклазу, увеличивая его концентрацию в нервных клетках. Благодаря всем эффектам у человека укрепляется память, мыслительные процессы, внимание, повышается способность к обучению.

Ноотропы при ВСД назначаются для улучшения обменных процессов нервной ткани и кровоснабжения. Но курсы ноотропов выступают лишь частью комплексной терапии.

Ноотропы и вредный алкоголь несовместимы при терапии. Распитие спиртных напитков оказывает негативное воздействие на организм. Алкоголь поражает клетки нервной системы. Стимуляторы же употребляют для приведения в естественный ритм функционирования мозга.

При алкоголизме терапевтического эффекта поэтому не будет. Лекарство налаживает кровоток в мозге, по этой причине спиртное оперативно просачивается в ткани и клетки нервной системы. Итогом является более сильный разрушающий эффект алкоголя.

Показания и противопоказания

Современные эффективные ноотропные препараты прописываются при таких проблемах и автологических состояниях:

  • сведении к нулю физических нагрузок и умственных способностей;
  • трудностях с сосредоточением и памятью;
  • ишемическом инсульте;
  • осложнениях изменений церебрального кровотока;
  • заикании;
  • старческом слабоумии;
  • нейроинфекции;
  • энурезе;
  • последствиях ЧМТ.

Важно! Лекарства могут употребляться при излечении таких офтальмологических болезней, как патологии сетчатки сосудистого генеза, открытоугольная глаукома, диабетическая ретинопатия.

Детские врачи прописывают ноотропы нового последнего поколения при таких недугах:

  • задержка развития речи;
  • изменения в психическом развития ребенка;
  • поражение ЦНС;
  • умственная отсталость разной степени проявления.

Ноотропы для детей показаны в случае диагностирования синдрома дефицита внимания.

Ноотропное средство не может быть назначено пациентам, у которых выявлены:

  • сверхчувствительность к компонентам в составе;
  • геморрагический инсульт;
  • проявляющееся понижение активности почек;
  • вынашивание малыша и период лактации;
  • хорея Геттингтона.

Побочные эффекты

Обычно прием препарата хорошо переносится пациентами, но в отдельных случаях могут возникать такие сторонние реакции:

  • аллергические реакции;
  • нарушение ночного сна;
  • непостоянность артериального давления;
  • чрезмерная нервозность;
  • сонливость днем;
  • диспепсические патологии.

У людей старшей возрастной категории могут стать более выраженными проявления коронарной недостаточности. Если принимать ноотропы при сильной эпилепсии, то приступы могут участиться.

ТОП-9 лучших ноотропов для взрослых и детей: список препаратов

Рассмотрим лучшие ноотропные препараты, которые можно принимать как взрослым, так и детям. Лучшие ноотропы способны улучшать работу мозга, память человека, концентрацию внимания. После приема налаживается сон и общее состояние пациента.

Такие средства могут быть выпущены в форме таблеток, сиропа, капель в нос. Растворы для внутримышечного введения. Капли закапываются в каждый носовой ход продолжительный период времени.

Многих интересует вопрос, какие препараты вредны, а какие самые эффективные и полезны для ума. Рейтинг эффективности составлен согласно отзывам пациентов.

Глицин

Глицин используется для улучшения памяти и работы мозга. Глицин обладает многими важными функциями в организме, в первую очередь, в нервной системе. Препарат защищает от низкой умственной работоспособности, гипертонии, агрессивности, конфликтности, психоэмоционального напряжения, плохого сна, плохого настроения. Показан при комплексном излечении черепно-мозговых травм, инсульта, отравлении алкоголем.

Производится препарат в форме таблеток. Их следует рассасывать, держать под языком. Таблетки обладают сладким вкусом, поэтому хорошо переносятся детьми. Глицин прописывают при таких патологиях:

  • энцефалопатия;
  • черепно-мозговые травмы;
  • девиантное поведение у ребенка;
  • ишемический инсульт;
  • длительный стресс;
  • неврозы и неврозоподобные состояния;
  • малая умственная работоспособность.

С доказанной эффективностью препарат назначается при вегетососудистой дистонии. Но при дистонии потребуется консультация врача.

У препарата практически нет запретов к применению. Они разрешены к приему грудничкам, женщинам в период кормления и беременности. Нельзя использовать средство только в случае личной непереносимости компонент в составе.

После приема пациенты отметили такие преимущества:

  • дешевизна;
  • нет противопоказаний;
  • природные компоненты в составе;
  • обладает малым количеством сторонних реакций.

Минусом выступает слабая эффективность от применения.

Ноотропы: что это такое, как они работают и стоит ли их пить

Ноотропы — такие волшебные таблетки, которые сразу превращают человека в гения. Или же нет. Лайфхакер разбирается, можно ли стать умнее с помощью лекарств.

Что такое ноотропы

Ноотропные препараты — средства, которые активизируют обмен веществ в нервных клетках и улучшают мыслительные процессы.

Такие лекарства разрабатывают для больных с неврологическими проблемами. Например, для тех, кто перенёс инсульт, страдает эпилепсией или болезнью Альцгеймера. Им нужно защитить мозг от разрушения и подстегнуть нервные клетки, чтобы жить на том же уровне, что и здоровые люди.

Если почитать инструкции к препаратам, то окажется, что человек, который принимает ноотропы, быстрее соображает, лучше учится, запоминает информацию и легче переносит высокие нагрузки и стрессы.

Поэтому ноотропы так интересуют студентов во время сессии и просто здоровых людей, которые мечтают разогнать собственный мозг и работать в турборежиме.

Алёша задумался и не знал, чего пожелать. Если б дали ему более времени, то он, может быть, и придумал бы что-нибудь хорошенькое; но так как ему казалось неучтивым заставить дожидаться короля, то он поспешил с ответом.

— Я бы желал, — сказал он, — чтобы, не учившись, я всегда знал урок свой, какой бы мне ни задали.

Антоний Погорельский, «Чёрная курица, или Подземные жители»

  • Настоящие (истинные) — это те, главная задача которых — улучшить мнестические и когнитивные функции. Они прокачивают мозг, а больше ничем не занимаются.
  • Не совсем ноотропы. Это лекарства со смешанным действием. Например, некоторые успокоительные и противосудорожные препараты помогают думать быстрее и работать продуктивнее.

Полной и общепринятой классификации нет, потому что ноотропы не везде считают даже лекарствами.

Как работают ноотропы

Многие ноотропы действуют на нейромедиаторы. Это вещества, с помощью которых общаются между собой нервные клетки. Ноотропы влияют на дофамин, норадреналин и серотонин, ацетилхолин. Препараты активизируют всю эту химию, чтобы нейронам в мозге было удобнее и проще взаимодействовать друг с другом.

Также ноотропы защищают нервные клетки от разрушения и устраняют нехватку кислорода, а заодно и просто усиливают кровоток и обменные процессы в тканях. В таких условиях нервные клетки работают лучше.

Методы зависят от группы, к которой относится препарат Современные представления о ноотропных препаратах. :

  1. Производные пирролидина. Самый популярный — пирацетам. Действует, улучшая кровоток и усиливая обменные процессы в мозге. Активизирует работу нейромедиаторов.
  2. Производные диметиламиноэтанола. Усиливают ацетилхолин — нейромедиатор, который непосредственно отвечает за когнитивные функции, то есть за обучение.
  3. Производные пиридоксина — пиритинол. Усиливает кровоток в мозге и обменные процессы.
  4. Производные и аналоги гамма-аминомасляной кислоты. Это тоже нейромедиатор, но отвечает он за спокойствие. Были придуманы, чтобы победить стресс, но при этом не затормозить реакции, как обычные успокоительные.
  5. Цереброваскулярные средства. Например, экстракт гинкго билоба — дерева, устойчивого ко всему на свете. Предполагается, что и мозг от этого экстракта станет таким же устойчивым Establishing Natural Nootropics. .
  6. Нейропептиды и их аналоги. Такие препараты у нас использовали на скорой, используют в МЧС, применяют при терапии инсультов. Точно сказать, как работает, никто не может — в инструкции сказано, что оригинально.
  7. Аминокислоты и вещества, влияющие на систему возбуждающих аминокислот. Помогают справиться с делами при стрессе.
  8. Производные 2-меркаптобензимидазола. Помогают снабжать мозг кислородом и противостоять экстремальным воздействиям и нагрузкам.
  9. Витаминоподобные средства. Например, идебенон должен улучшать кровоснабжение тканей мозга.
  10. Полипептиды и органические композиты. В составе препаратов — пептиты аминокислот. Похожие на них белки мозг использует для роста нервных клеток. Препараты способствуют росту и сохранению нейронов, отчего у пациентов должна улучшиться память, способность сосредоточиться.

Действие у ноотропов кумулятивное, то есть накапливается. Чтобы растормошить биохимические процессы, нужно от нескольких дней до нескольких недель, в зависимости от препарата. Поэтому ноотропы пьют курсами. Глотать таблетку перед важным совещанием или экзаменом бессмысленно, разве что начинать за месяц.

И то, если только вы верите во все эти ноотропы.

Работают ли ноотропы вообще

А вот это большой вопрос. Ноотропы исследованы из рук вон плохо, никто не знает точно, как они действуют. Потому что исследований, которые бы соответствовали принципам доказательной медицины, по ноотропам нет. Те, которые есть, недостаточно масштабны — в них участвуют несколько десятков людей Citicoline Combination Therapy for Major Depressive Disorder: A Randomized, Double-Blind, Placebo-Controlled Trial. .

Связано это с тем, что за рубежом, где такие исследования уже норма, ноотропы — пищевые добавки, их не рассматривают как лекарства.

Возьми это семечко. Пока оно будет у тебя, ты всегда знать будешь урок свой, какой бы тебе ни задали, с тем, однако, условием, чтоб ты ни под каким предлогом никому не сказывал ни одного слова о том, что ты здесь видел или впредь увидишь.

Антоний Погорельский, «Чёрная курица, или Подземные жители»

Российских исследований много, но это такие исследования, которые посвящены применению в практике конкретного препарата. То есть доктор выписывает препарат некоторому количеству пациентов и подводит итог: помогло или не очень. Недостатков у такого подхода много, главный — это не стандарт доказательной медицины. А заодно во многих таких отчётах об успешном применении явно видна рука производителя, то есть реклама.

Большинство нарушений, которые должны лечить при помощи ноотропов, относятся к высшей нервной деятельности. Исследователи и врачи могут фиксировать только внешние результаты: как человек стал решать тесты, как он стал разговаривать, учиться и так далее. Нельзя точно сказать, почему испытуемый не справился с заданием: потому что ноотроп не сработал или потому что именно сегодня его больше волнует судьба любимого хомячка. Многие показатели субъективны. Кто-то из пациентов замечает реакции, а кто-то нет.

До тех пор пока двойные слепые плацебо-контролируемые исследования не доказали, что ноотропы работают, некоторые улучшения у пациентов можно списывать на плацебо-эффект или на действие других лекарств и факторов Piracetam. An overview of its pharmacological properties and a review of its therapeutic use in senile cognitive disorders. . Если вы стали после приёма ноотропов лучше соображать, неизвестно, виноват ли в этом ноотроп или ваша вера в то, что теперь вы стали умнее.

Мой личный опыт только подтверждает все сомнения. Ноотропы выписывали, лекарства помогали. Вот только кроме ноотропов приходилось принимать ещё много чего, отдыхать на больничном и проходить кучу физпроцедур.

Опасно ли лечиться ноотропами

У ноотропов очень мало побочных эффектов. У некоторых препаратов в инструкции так и вовсе ничего не написано, кроме местных реакций. Вроде бы хорошо, но заставляет ещё раз задуматься: а действуют ли они вообще?

Но будем честными: от приёма ноотропов бывают нежелательные последствия, в основном связанные с нервной системой, — перевозбуждение, головная боль, головокружения.

Алёша сделался страшный шалун. Не имея нужды твердить уроков, которые ему задавали, он в то время, когда другие дети готовились к классам, занимался шалостями, и эта праздность ещё более портила его нрав.

Антоний Погорельский, «Чёрная курица, или Подземные жители»

Один из самых распространённых побочных эффектов — синдром отмены. При резкой отмене препаратов организм начинает страдать. Проявляется эффект по-разному: головной болью, головокружением, заторможенностью, раздражительностью, бессонницей и так далее.

Поэтому курс многих ноотропов заканчивают плавно, даже если эффекта от них не ощутили.

Пить или не пить ноотропы

Максимум, что сделает ноотроп (если сделает) — активизирует рецепторы, доставит вещества или улучшит кровообращение. Возможно, вам станет легче изучать новую информацию, но от лекарства не появятся новые извилины.

Алёша покраснел, потом побледнел, опять покраснел, начал мять свои руки, слёзы у него от страха навернулись на глазах… всё тщетно! Он не мог выговорить ни одного слова, потому что, надеясь на конопляное зерно, он даже и не заглядывал в книгу.

Антоний Погорельский, «Чёрная курица, или Подземные жители»

На здоровых людей ноотропы практически никак не действуют, разве что вы получите несколько побочных эффектов. Вообще сложно представить, зачем здоровому человеку нужны лекарства, которые не имеют доказательной базы.

Если вы хотите прыгнуть выше головы, прокачивайте мозг доступными способами:

  • Учитесь, тогда мозг будет тренироваться.
  • Отдыхайте, тогда вам не будут нужны стимуляторы.
  • Занимайтесь спортом, он заменит все лекарства, улучшающие кровообращение.
  • Перестаньте залипать в социальных сетях и прокрастинировать, продуктивность вырастет без всяких ноотропов.

Если вы не можете сконцентрироваться, ничего не помните, плохо спите и с трудом усваиваете информацию, смените режим и дойдите до врача, который найдёт причину и подберёт лечение.

Помните, если врач не будет выписывать ноотропы — это хороший врач.

Ноотропы или биохакинг мозга при повышенной умственной нагрузке

Что такое ноотропы?

Ноотропы — это препараты, которые способны улучшить когнитивные или познавательные функции мозга: восприятие, память, сосредоточенность, скорость и креативность (анализ и создание новых идей). Название препаратов состоит из двух греческих слов: «noos» – мышление и «tropos» – направление.

Ноотропы помогают справиться с умственной перегрузкой следующим образом:

  • улучшают кровообращение и обмен веществ в мозге;
  • повышают чувствительность нервных клеток к нейромедиаторам;
  • питают мозг необходимыми веществами;
  • влияют на тормозную систему ГАМК (гамма-аминомасляная кислота);
  • оказывают антиоксидантное действие;
  • являются аналогами белковых регуляторов мозга (нейропептидов).

Важно! Психостимуляторы, которые используют для лечения в психиатрии, тоже усиливают умственные способности, причем намного сильнее, чем ноотропы. Но в отличие от психостимуляторов, ноотропы не способны тормозить или стимулировать выработку нейромедиаторов – передатчиков импульса от одного нейрона другому, поэтому у ноотропных препаратов нет побочных эффектов, и привыкания к ним не развивается.

Изначально ноотропными препаратами считали только группу рацетамов. Из них первый и самый известный – пирацетам или ноотропил. В последние десятилетия все пищевые добавки и адаптогены, которые потенциально способны улучшить функцию мозга, тоже стали звать ноотропами. Чтобы избежать путаницы, врачи выделили истинные и неистинные ноотропные препараты.

К истинным ноотропам относятся те, которые действуют на какую-то мишень в мозге и, преимущественно, на способность запоминать новую информацию, например:

  • пирацетам и его аналоги;
  • ацетил L-карнитин;
  • кортексин;
  • риталин;
  • глицин.

Все остальные средства не имеют конкретной точки приложения, работают как «подпитыватели», поэтому их считают неистинными. Однако нет единой концепции применения и классификации ноотропов, даже среди врачей. По этой причине мы обратимся к исследованиям, проведенным в последние годы, которые выявили разную эффективность ноотропов обеих групп.

Внимание! Перед применением любых средств или услуг необходимо проконсультироваться со специалистом!

Как выбрать ноотроп?

Нет универсального препарата, который помог бы Вам при всех умственных задачах. Каждый ноотроп оказывает влияние, преимущественно, на определенный процесс, поэтому при выборе «умных таблеток», нужно точно знать, какой процесс в мозге Вы хотите улучшить, и это лучше всего выяснить вместе с врачом.

Интересный факт

Если долго не выполнять умственных задач, мозг разрушает ацетилхолин, который усиливает познавательные процессы. А если Вы постоянно сидите в интернете, то снижается уровень серотонина, который избавляет Вас от рассеянности при умственной нагрузке.

Ноотропы для обучения и улучшения памяти

Кортексин – это ноотроп животного происхождения. Он представляет собой высушенный экстракт из белка коры головного мозга свиньи или крупного рогатого скота. «Мозг питает мозг» – так можно описать действие кортексина. В нем много регуляторных белков, которые включаются в работу мозга, улучшая память и скорость обучения. Но, в отличие от других ноотропов, этот препарат вводят только внутримышечно.

Бакопа Монье. Любителям аюрведических рецептов и индийских трав подойдёт биодобавка из Бакопа Монье или Брахми – аквариумного растения. Экстракт этого растения содержит бакозиды, которые улучшают память и повышают скорость обучения. Эффективность растения была доказана в исследовании: у мышей в головном мозге запустили реакцию, которая должна была привести к амнезии – потере памяти. Введение Бакопа Монье предупредило этот процесс. Учёные считают, что данный эффект связан со способностью Брахми поддерживать нейроны, выделяющие ацетилхолин, и ускорять рост нервных окончаний в головном мозге. Подробнее об исследовании читайте в списке литературы в конце статьи.

Цитиколин (CDP-Choline) – вещество, которое вырабатывается в мозге естественным образом и используется как строительный материал для «ремонта» мембран нейронов. После «починки» цитиколином в мозге восстанавливается продукция ацетилхолина, который ответственен за память и обучение.

Докозагексаеновая кислота (DHA) – одна из омега-3 жирных кислот. Она особенно полезна детям и пожилым людям. Наш мозг на 60% состоит из жира, а омега-3 кислоты являются необходимым элементом для реконструкции клеток мозга. В научных исследованиях доказано, что дефицит докозагексаеновой кислоты связан со снижением способности к обучению, а при ее приеме можно улучшить память.

Л-Теанин — это аминокислота, которую Вы можете найти в зеленом чае. 40% нейронов в мозге нуждаются в регулировке тормозным медиатором ГАМК. Она помогает нам сосредоточиться и выполнять все умственные действия спокойно. Биодобавка с Л-Теанином помогает снять избыточную стимуляцию мозга глутаматом – противником ГАМК. Л-Теанин повышает активность гиппокампа – участка, мозга, который ответственен за нашу память, успокаивает нервную систему, не вызывая сонливости.

Глицин – еще одна аминокислота, которая действует как ноотроп. Глицин считается истинным ноотропом, поскольку в мозге есть предназначенные специально для него глициновые рецепторы. При их стимуляции происходит такой же тормозящий эффект, как и при действии ГАМК. Кроме того, глицин блокирует гормоны стресса — адреналин и норадреналин, поэтому мозг получает передышку и восстанавливает способность к обучению. Эффект глицина исследовали у студентов и работников умственного труда до 60 лет. Глицин не оказывал стимулирующего влияния на мозг, но улучшал память. Подробнее об этом читайте, перейдя по ссылке в списке литературы.

Пикногенол – ноотроп на основе экстракта французской морской сосны. Он обладает мощным антиоксидантным эффектом. Интересный опыт провели ученые в Италии. Они разделили готовящихся к экзамену молодых студентов в возрасте от 18 до 27 на две группы. Первой группе в течение 8 недель давали Пикногенол. В группе принимавших ноотроп отметили значительное улучшение когнитивных функций, причем не только памяти, но и концентрации внимания и даже настроения. Студенты, чей мозг был под Пикногенолом, получили более высокие оценки на экзамене, а среди студентов контрольной группы было больше тех, кто «завалил» все тесты, требующие активной умственной работы. Подробнее об исследовании читайте в списке литературы.

Ноотропы для повышения концентрации внимания и быстрого анализа

Ацетил L-карнитин – аминокислота, которую в нашем организме вырабатывают почки и печень. В мозге ацетил L-карнитин помогает жирным кислотам добраться до нервных клеток. После удачной доставки нейроны начинают восполнять уровень ацетилхолина и серотонина. Когда же нейроны восстанавливают здоровый уровень ацетилхолина, значительно улучшается способность фокусировать внимание, не отвлекаться во время работы и быстро реагировать на внешние стимулы. Мозг даже может выполнять несколько задач одновременно.

Интересный факт

Наша умственная усталость связана с тем, что мы потратили весь дневной запас аденозинтрифосфата (АТФ), который поддерживает энергетический баланс клеток. Есть два способа восстановить его уровень – поспать или выпить кофе.

Кофеин. Чашечка кофе действительно бодрит и повышает концентрацию внимания. Мы получаем небольшие дозы кофеина не только из кофе, но и из чая, орехов и напитков типа колы. Энергетические напитки помогают не заснуть и активно работать именно благодаря наличию в них высокой дозы кофеина. Кофеин отдельно можно приобрести в виде пищевой добавки.

Ежовик гребенчатый Lion’s mane. Ноотропное действие этого гриба связано с двумя активными компонентами – гериценонами и эринацинами. Они не влияют на передачу импульса, но увеличивают количество факторов роста нервов – NGF. NGF-белок нужен для выживания нервов и стимуляции развития новых клеток. Если фактора роста нервов в головном мозге мало, нервные клетки гибнут раньше времени, поэтому гриб особенно эффективен для повышения внимания у работников умственного труда, которым больше 50 лет.

Гинкго Билоба. Экстракт зеленого гинкго билоба облегчает потребление глюкозы нервными клетками и улучшает передачу импульсов в головном мозге. По данным «Международного Журнала Фитотерапии и Фитофармакологии» Гинкго Билоба является самым изученным растительным ноотропом, который можно использовать для лечения когнитивных расстройств. Подробнее об этом читайте, перейдя по ссылке в конце статьи.

Интересный факт

После атомного взрыва в Хиросиме всего в 1000 метров от эпицентра выжили 4 дерева Гинкго. Своей жизненной силой растение обязано флавоноидам и терпеноидам, которые обладают мощным антиоксидантным действием.

Ноотропный «перекус»

Поскольку одним ноотропом Ваш мозг «сыт не будет», можно использовать сразу несколько биодобавок. Биохакеры называют такой подход «ноотропным перекусом» (nootropic snack).

Кроме основных ноотропов в «умные пилюли» при повышенной умственной нагрузке добавляют компоненты, которые усиливают мотивацию и придают энергию:

  • витамины группы B;
  • альфа-липоевая кислота;
  • родиола розовая;
  • коэнзим Q10;
  • магний;
  • куркумин.

Какие ноотропы Вам не помогут и даже могут навредить?

Пирацетам и его аналоги (Анирацетам, Оксирацетам). Пирацетам считается аналогом ГАМК. Ученые предполагают, что благоприятное действие препарата на мозг связано с влиянием именно на этот тормозной медиатор. Несмотря на то, что более 40 лет Пирацетам (Ноотропил) назначали больным с патологией головного мозга, здоровым работникам умственного труда препарат не помогает. В 2007 году на Заседании Президиума Формулярного комитета РАМН (Российской Академии Медицинских Наук) было принято решение включить Пирацетам в так называемый «Расстрельный список». В этот список входили все «устаревшие препараты с недоказанной эффективностью».

За последние 10 лет были проведены масштабные исследования, в которых была доказана неэффективность «истинных» ноотропов из группы рацетамов. Опыты в Техасском Университете 2017 года показали, что Анирацетам никак не влияет на умственную деятельность у здоровых индивидуумов. Поэтому, если Вы не страдаете последствиями травмы головного мозга и не переносили инсульта, а просто ищите ноотроп для поддержки мозга, Пирацетам и его аналоги не для Вас.

Циннаризин. Циннаризин, который расширяет сосуды мозга, может помочь улучшить мозговую деятельность, но только если до этого кровоток был частично или полностью перекрыт. Людям, страдающим от мигрени, головокружения и умеренного ухудшения памяти или концентрации внимания, этот препарат нередко помогает. Но нервные клетки человека с нормальным кровотоком в мозговых артериях никак не отреагируют на циннаризин.

Метилфенидат или Риталин. В США и Европе его используют для лечения синдрома дефицита внимания и гиперактивности у детей и повышенной сонливости в дневное время – нарколепсии. Риталин – истинный ноотроп, но будет точнее сказать, что это препарат, который действует как амфетамин или, проще говоря, как наркотик. В России он внесен в реестр запрещенных препаратов, поскольку способен вызывать привыкание и, как типичное психотропное средство, повышает уровень норадреналина и дофамина в мозге. У Риталина есть множество побочных эффектов. Самые тяжелые из них – депрессия и психоз, самые легкие – аллергическая реакция и повышение артериального давления.

Никотин. Это еще одно вещество, которое действует как ноотроп, но вызывает привыкание и много побочных эффектов. Никотин является сильным стимулятором нервных клеток. Многие курильщики признаются, что после выкуренной сигареты им легче выполнять умственные задачи, поэтому считают, что его можно использовать как ноотроп. Интересно, что эффект никотина на познавательную функцию проявляется при любом способе его введения. В одном эксперименте некурящим людям дали пожевать никотиновую жвачку. Внимание и скорость решения задач у подопытных действительно усилились, однако ненадолго. При попадании никотина мозг выделяет ацетилхолин, поэтому мы становимся собранными и спокойными, как после «перекура». Но на самом деле никотин делает наш мозг зависимым от своего присутствия. После прекращения действия никотина Вы не только вернетесь к предыдущему уровню «сообразительности», но и замедлите скорость всех мыслительных процессов. Врачи предупреждают, что никотин – не ноотропное средство, а слабый наркотик и использовать даже никотиновую жвачку или пластырь для стимуляции мозга опасно для Вашего здоровья.

Внимание! Помните, что курение, а также любые другие способы употребления никотина вредят Вашему здоровью!

Ноотропы вместо кофе?

В западных странах все больше биохакеров предпочитают использовать не истинные ноотропы, а растительные препараты с ноотропным действием, поскольку они не оказывают побочных эффектов, и их можно употреблять хоть каждый день.

Интересный факт

В будущем, возможно, на работе нам будут выдавать «Умные таблетки». Уже сейчас ноотропные коктейли в США стали популярнее кофе. Команда молодых биохакеров из Сан-Франциско даже создала компанию Nootrobox, которая производит смеси самых разных биодобавок с ноотропным эффектом. Кремниевая долина уже постепенно переходит к ежедневному употреблению Ноотробоксов, которые заменяют кофе, чай и другие энергетические напитки. Производители биодобавок пробуют все ноотропы на себе и смело утверждают, что их коктейли из ноотропов безопасны и эффективны.

Материал несёт информационно-справочную функцию! Перед применением любых средств или услуг необходимо проконсультироваться со специалистом!