Поздняя беременность: как подготовиться к беременности после 30 и какие могут быть сложности?

Сегодня поздняя беременность считается нормой.

Внутриматочное введение спермы применяется, если у женщины нет проблем с овуляцией, но сперматозоиды по какой-либо причине не могут добраться до яйцеклетки и оплодотворить ее.

Вспомогательные репродуктивные технологии могут быть показаны при низком качестве спермы или физических барьерах, препятствующих естественному зачатию.

Внутриматочное введение спермы может проводиться с использованием донорского материала.

Вспомогательные репродуктивные технологии могут помочь в случаях мужского бесплодия.

Предварительная консультация поможет сориентироваться в вопросах экстракорпорального оплодотворения ооцитов.

При выборе клиники обращайте внимание не только на технический уровень лабораторий, но и на репутацию его врачей.

Медицинские центры проводят лечение мужского и женского бесплодия с применением вспомогательных репродуктивных технологий.

В наше время женщины все больше внимания уделяют карьере и самореализации, порой откладывая в долгий ящик одну из главных целей жизни — материнство. Их нельзя за это осуждать, ведь каждая мама хочет дать своему ребенку лучшее, а достичь определенного уровня материальной обеспеченности и накопить необходимые знания и жизненный опыт большинству удается только после 30. Поздняя беременность стала нормой жизни…

Но как быть со здоровьем? Насколько велики у зрелых женщин шансы стать матерями, как проходит беременность и велики ли риски патологий плода? На эти вопросы мы дадим ответы в статье.

Поздняя беременность: социальная норма или природная аномалия?

Согласно данным статистики, средний возраст рождения первого ребенка у женщин России составляет 27,2 года. В странах Евросоюза этот показатель еще выше и в среднем составляет 30,3 года. Так было не всегда: еще 30 лет назад женщины рожали первенца в среднем в 23 года. Тренд на увеличение возраста стал набирать популярность в связи с изменением социальной роли женщины. Представительницы прекрасного пола стремятся к реализации не только в сфере личных отношений и материнства, но и в области научных, спортивных и карьерных достижений. «Сначала необходимо встать на ноги» — теперь эта истина актуальна не только для мужчин, утративших статус единственных добытчиков в семье.

Не последнюю роль также сыграли рост уровня полового образования и доступность средств контрацепции.

Между тем откладывать рождение ребенка надолго довольно рискованно. После 30 начинается угасание фертильности. Статистика показывает: после 35 лет вероятность стать жертвой диагноза «бесплодие» велика, а риск выкидыша больше на 60% в 40 лет, чем в 25.

Плохая экология, регулярные стрессы, несбалансированное питание (в том числе и диеты для похудения), наличие вредных привычек — все это может стать причинами угасания репродуктивной функции. Но таковы условия современной жизни, и если отказаться от курения и злоупотребления алкоголем во имя материнства проблемы не составляет, то изменить место жительства в погоне за чистым воздухом довольно затруднительно.

Тем не менее родить здорового малыша после 30 лет вполне реально. Необходимо лишь проанализировать все риски и выбрать верный подход.

Чем опасна поздняя беременность

Как мы уже сказали, чем старше женщина, тем менее ее яйцеклетки пригодны для созревания здорового плода. С возрастом происходит перестройка гормонального фона. Например, после 30 лет у женщин снижается выработка гормона прогестерона. Он отвечает не только за периодичность менструального цикла, но и за успешное зачатие и вынашивание. Возрастают риски развития у ребенка синдрома Дауна, повышается вероятность необходимости кесарева сечения при родах (из-за снижения эластичности тканей).

Но будущая мама любого возраста может рассчитывать на помощь медицины. Конечно, врачи не всесильны, но комплекс обследований до и во время беременности позволяет объективно оценивать риски и регулировать процесс с максимальным эффектом. Если беременность не наступает слишком долго, то будущим родителям назначается анализ качества и количества яйцеклеток, а также спермограмма. И уже на их основании врач подбирает соответствующее лечение, увеличивая вероятность естественного зачатия.

Шансы зачать ребенка

Возраст имеет большое влияние на возможность зачатия и вынашивания ребенка. В первую очередь это связано с естественным снижением числа овуляций, а без нее забеременеть классическим способом просто невозможно.

Давайте рассмотрим основные показатели, которые влияют на вероятность зачатия для женщин разных возрастных групп.

• 30–35 лет. Шансы на естественное зачатие — около 60%. Несколько месяцев в году овуляции не происходит, такие периоды называют ановуляторными.
• 35–40 лет. Шансы на естественное зачатие — менее 50%. Количество яйцеклеток начинает сокращаться в связи с уменьшением притока крови к яичникам. Ниже становится уровень гормонов эстрогена и прогестерона, отвечающих за половые функции. Проблемы со здоровьем также могут влиять на частоту овуляций.
• 40–45 лет. Шансы на естественное зачатие — менее 30%. 45 лет считают возрастом окончания репродуктивного периода у женщины, ведь количество яйцеклеток в яичниках женского организма ограничено. Помимо существенно снижения количества жизнеспособных ооцитов, их качество также часто оказывается ниже нормы: хромосомные аномалии ведут к выкидышам и повышенному риску возникновения генетических отклонений у плода.

Часто случается, что при планировании поздней беременности риски осложнений слишком велики. Однако врачи могут предложить будущей матери несколько вспомогательных методов, так называемых репродуктивных технологий. Основная суть этого подхода заключается в том, что некоторые этапы беременности (или даже беременность целиком) происходят вне организма матери. К репродуктивным технологиям относятся искусственное оплодотворение (ЭКО), использование донорских яйцеклеток, эмбрионов, а также суррогатное материнство и искусственная внутриматочная инсеминация.

Как подготовиться к поздней беременности

Первое, что необходимо сделать независимо от возраста будущей мамы, — найти квалифицированного гинеколога. Он поможет провести грамотную подготовку к зачатию, снизив тем самым возможные индивидуальные риски для здоровья матери и ребенка.

Подготовка к поздней беременности всегда начинается со сбора анализов, как общих, так и специфических (таких как инфекционный скрининг). Могут потребоваться иммунологические и гормональные исследования, определение проходимости маточных труб, кольпоскопия и эндоскопия. Значение имеют также перенесенные ранее болезни.

Врач оценивает совокупность полученных данных о здоровье женщины и на этом основании составляет программу подготовки ее организма к беременности. Чаще всего медицинская часть вопроса направлена на лечение или корректировку имеющихся заболеваний, а будущая мать получает список рекомендаций по ведению здорового образа жизни (сбросить или набрать вес, избегать стрессов, соблюдать режим дня, правильно питаться и отказаться от вредных привычек).

Важным этапом при планировании беременности после 30 лет является посещение врача-генетика, который сможет дать рекомендации по поводу наследственных патологий и определит степень риска генетических заболеваний для плода.

Особенности зачатия и вынашивания после 30

Для каждого возраста характерны специфические черты течения беременности, рекомендованные методы зачатия и способы снижения рисков патологий.

После 30

Шансы забеременеть естественным путем в возрасте от 30 до 35 лет довольно высоки, поэтому обращаться к репродуктологу следует лишь через 12 месяцев после безуспешных попыток зачать малыша. Это период, когда репродуктивная система все еще довольно активна. Но ситуацию могут осложнить хронические заболевания (особенно мочеполовой системы), которые часто дают о себе знать именно в этом возрасте. Скорее всего, будущей маме пропишут курс витаминов для беременных — при правильной прегравидарной подготовке и здоровом организме этого будет достаточно для гармоничного течения процесса. Беременность в этом возрасте не имеет специфических особенностей, тем не менее необходимо регулярное наблюдение у врача и соблюдение всех его рекомендаций.

После 35

К этому возрасту фертильная функция практически у всех женщин начинает угасать. Если через год беременность не наступила, диагностируют бесплодие. После чего в течение в 9–12 месяцев показано лечение с применением медикаментозных препаратов или путем лапароскопической либо эндоскопической операции. Если терапия не дала результатов, женщине могут быть назначены процедуры с применением ВРТ (даже до истечения рекомендованного срока в 9–12 месяцев). Чаще всего речь идет об ЭКО.

Беременность может проходить без осложнений в том случае, если женщина не имеет серьезных заболеваний, а также уделила повышенное внимание прегравидарной подготовке. Так, при планировании беременности после 35 обязательно нужно пройти маммографию. Необходимо учитывать, что в этом возрасте снижаются шансы не только на зачатие малыша, но и на возможность его выносить. Первые изменения в гормональном фоне, снижение способности яйцеклетки прикрепиться к стенкам матки, высокий риск развития плацентарной недостаточности — повышают вероятность выкидыша.

После 40

В психологическом плане этот возраст считается благоприятным. Однако шансы на естественное зачатие в этом возрасте, как мы упоминали, составляют около 30%, поэтому женщинам старше 40 обычно по решению консилиума врачей назначают ВРТ сразу после установления диагноза «бесплодие». В качестве альтернативного метода зачатия применяют ЭКО с использованием донорской яйцеклетки от молодой здоровой женщины. Но, к сожалению, именно в этот период многие имеют как минимум одно хроническое заболевание, к тому же организм начинает готовиться к наступлению климакса, а это значит, что гормональный фон претерпевает существенные изменения. Возраст роженицы дает о себе знать: после 40 лет выше вероятность развития у беременной гестационного диабета, нарушений артериального давления и свертываемости крови. Поскольку риски генетических заболеваний у будущего ребенка тоже возрастают, репродуктологи назначают предимплантационную генетическую диагностику (ПГД). Она позволяет отобрать эмбрионы без генетических отклонений.

После 45

В этом возрасте шансы зачать ребенка есть, но они незначительны и воспринимаются, скорее, как случайность. В такой ситуации популярной процедурой также является ЭКО с использованием яйцеклетки донора. Случается, что женщина заранее планирует беременность в этом возрасте и предпринимает подготовительные меры, например криоконсервацию (заморозку) эмбрионов или яйцеклеток для последующей их пересадки. Во время беременности будущей маме необходимо повышенное внимание врача, так как риск развития осложнений очень высок. В возрасте после 45 лет следует провести обследования на наличие онкологических заболеваний, следить за уровнем холестерина, артериальным давлением, и, как и для более молодых рожениц, крайне актуальным остается постоянное наблюдение у опытного специалиста. Также следует учитывать, что с возрастом увеличивается вероятность значительного снижения уровня эластичности тканей, поэтому кесарево сечение становится необходимостью.

Мы рассмотрели основные моменты, связанные с поздней беременностью у женщин от 30 до 45 лет. Как видите, обрести настоящее женское счастье вполне возможно, если ответственно подходить к своему здоровью. Оно является тем самым решающим фактором, обеспечивающим правильное течение беременности.

В какую клинику обратиться?

Критерием для выбора часто становятся советы подруг или отзывы в Интернете, но стоит прислушаться и к мнению профессионала. Мы попросили рассказать о том, какую репродуктивную клинику лучше выбрать, специалиста Медицинского центра по лечению бесплодия «Эмбрион»:

«Женщины после 30 лет подходят к вопросам планирования беременности с большим вниманием, и в то же время требуют повышенного внимания к себе. Это касается не только медицинских анализов, консультаций и проведения репродуктивных процедур — современные технологии позволяют оградить мать и ребенка от многих патологий. Но некоторые врачи забывают, что огромное значение имеет психологический комфорт женщины, предпочитая воздействовать методом «запугивания» и осуждая будущую маму за «затягивание» с беременностью. Это не лучший подход. Стоит обращаться в клинику, где стремятся поддержать и успокоить свою клиентку, создавая тем самым комфортный психологический фон на протяжении всей беременности. Например, врачи «Эмбриона» считают, что знать обо всех рисках, сопутствующих беременности после 30 лет, несомненно, необходимо. Но гораздо важнее дать будущей матери объективную оценку ее здоровья, при этом предложив лучшие методы устранения каждой из возможных опасностей».

P. S. Записаться на консультацию в «Медицинский центр по лечению бесплодия «Эмбрион» можно на сайте www.embrion.ru.

Лицензия на осуществление медицинской деятельности ЛО-77-01-007343 от 9 января 2014 г. выдана Департаментом здравоохранения города Москвы.

БЕРЕМЕННОСТЬ ПОСЛЕ 30. Мифы и реальность (2ч)

«Мамы в возрасте восстанавливаются после родов хуже, нежели молодые»…

Такое утверждение наверное вызвано мыслями о том, что возрастная мама имеет плохое физическое состояние. Но на самом деле, физическая форма женщины может быть хорошая и не очень хорошая вне зависимости от ее возраста. Если женщина ухаживает за собой, следит за своим здоровьем, следит за своей формой, имеет оптимистичный настрой, то нет поводов подозревать ее более длительном или тяжелом восстановлении после родов.

Что же касается послеродовой депрессии, а также, бэби-блюза, то и эти состояния не зависят от возраста мамы. Послеродовая депрессия – это клинический диагноз, который имеет не возрастные причины возникновения. А бэби-блюз абсолютно нормальное состояние для любой мамы, обусловленное гормональными изменениями после родов. Оно случает почти у половины всех родильниц, не зависит от возраста мамы и не требует серьезных вмешательств (конечно, если не затягивается и не переходит в депрессивные настроения).

«Ребенок после 40 лет, особенно единственный, приобретает сверхценность для мамы, которая начинает гиперопекать его, не давая и шагу ступить самостоятельно».

Да, ценность ребенка с годами понимается лучше, но гиперопекающих мамочек в молодом возрасте можно встретить сколько угодно. На мой взгляд, возрастная мама лучше понимает, что ребенок не ее собственность, что его надо не только любить, но и уважать, а также, что ребенка надо со временем отпустить в самостоятельную жизнь.

«Поздняя беременность омолаживает и оздоравливает женщину».

Сама по себе беременность не делает женщину моложе или здоровее. Вынашивание малыша, его рождение и уход – труд и определенные риски для организма, а не отдых в пансионате.

Но возрастная мама действительно может лучше и моложе выглядеть из-за смены круга общения. До беременности, ее окружение могло быть «серьезным и солидным», а после, обычно сменяется на молодых мам и толпы ребятишек. В такой атмосфере не соскучишься и особо не постареешь.

«Поздние мамы сталкиваются с предвзятым отношением врачей»

Это скорее, правда. Врачи могут перестраховываться при ведении беременности возрастной мамы и могут чаще предлагать пройти то или иное обследование, а также, предлагать оперативные роды.

Но последние тенденции меняют отношение врачей тоже. Уже достаточно часто встречается абсолютно адекватное отношение медиков к возрастным мамам. На мой взгляд, большую настороженность медиков вызывают беременности, которым предшествовало бесплодие и невынашивание беременности. Здесь, чтобы сохранить малыша, доктор может действительно чаще назначать исследования и даже госпитализации, но это вполне понятно и обычно будущие мамы соглашаются с этим.

«Возрастным мамам становится сложнее ухаживать за ребенком, ведь он требует постоянной активности и физических нагрузок».

Конечно, отказаться от свободы и независимости, отдать себя целиком малышу, не просто. Но нельзя говорить о том, что возрастные мамы больше устают от постоянного ухода за младенцем, чем молодые. Первый год с малышом бывает сложно почти всем.

Физическое состояние женщины нужно рассматривать индивидуально. Справляться со сложностями материнства поможет адекватная мотивация к рождению малыша. Кстати, возрастные мамы могут быть более осознанны и терпеливы, что несомненно будет помогать им переживать перемены.

Кстати, не стоит забывать и о том, что теперь ухаживать за младенцем намного легче. Нет нужды, как раньше кипятить пеленки и подгузники, «варить» по три минутки соски да бутылки, тратить время на прокручивание овощей в ручной мясорубке, неотлучно сидеть с малышом! Радионяни, стерилизаторы, памперсы, разного рода укачивающие приспособления и чего только нет теперь в арсенале мамы!

«Поздние роды продлевают жизнь»

Беременность, роды, уход за младенцем – стресс и труд для организма, поэтому мы не можем говорить о том, что поздние роды продлят нам жизнь.

Но вот новый особый смысл в жизни женщины с рождением малыша, конечно же, появляется. Ребенка нужно вырастить, дать ему образование, удостовериться в его семейном счастье и т.п., а значит, некогда болеть, и уж тем более умирать!

Теперь снова несколько историй. Разные взгляды, разные жизненные ситуации на нашу тему.

Будьте здоровы!

Многие мои подруги родили своих ребятишек раньше меня, но почти все имели какие-то сложности со здоровьем: кто-то не мог зачать сразу, кому-то сложно далось вынашивание беременности. Некоторые даже уехали заграницу делать ЭКО.

У меня не было никаких проблем с гинекологией, да и других жалоб на здоровье я тоже никогда не предъявляла. Правда, я всегда, сколько себя помню, тщательно следила за своим внешним видом и состоянием здоровья.

Я никогда не курила. Из алкоголя употребляла лишь хорошие сухие вина по праздникам или в компании друзей. Всегда ходила на фитнес занятия и регулярно посещала бассейн. Два раза в год мне удавалось отдыхать от работы. Поздно вечером никогда не наедалась (если только фрукты, люблю груши и яблоки). В пищу всегда старалась употреблять хорошие и полезные продукты. Съесть лишь бы что и лишь бы где – это не про меня. Я вполне могу переждать прием пищи, чтобы потом покушать в проверенном месте. Фаст-фуд и «быстрые заморозки» я всегда обходила стороной. Профосмотры у врачей я тоже проходила регулярно, и при необходимости проводила профилактическое лечение. Так что вела я правильно-здоровый, и даже несколько нудноватый, как может кому-то показаться, образ жизни. Хочу сказать, что когда так живешь много лет, это не кажется сложным, это становится неотъемлемой частью тебя, обычным образом жизни. Думаю, что если бы я съела гамбургер на улице с кока-колой, мой организм серьезно бы возмутился такому обращению с собой какими-то симптомами (тошнотой, рвотой, болями), настолько он уже привык к нормальной жизни.

Зато, когда мы с мужем решили завести ребенка, а мне тогда было уже почти 38, никаких проблем с зачатием, вынашиванием и родами (самостоятельными, кстати), у меня не возникло. Я думаю, что во многом это заслуга моего правильного образа жизни и отсутствия проблем со здоровьем.

Мой первый супруг имел бесплодие, с которым не могли справиться врачи. Когда он об этом узнал, то попросил развода и даже сам пытался уйти, получив отказ. Конечно, я не хотела его бросать в таком горе, да и отсутствие ребеночка не было для меня катастрофой. Но так случилось, что мой муж погиб совсем молодым в 35 лет в автомобильной катастрофе. Он не был виноват, в него въехал нетрезвый водитель, вырулив на сырую встречную полосу. Так я осталась совсем одна. Но через пять лет я встретила своего второго мужа и забеременела. Мне тогда было 40 лет. Конечно же, я решила оставить малыша. У мужа уже был ребенок от первого брака, но он тоже хотел нашего общего. Проблем с беременностью у меня не было, я даже рожала сама, хотя у меня были некоторые проблемы со зрением. Сложности начались после родов.

Не знаю почему, но первые два года после рождения дочки стали для меня кошмаром, какого никогда не случалось в моей жизни. Будучи человеком пунктуальным и ответственным, я старалась исполнять все советы врачей и психологов. Все это требовало полного погружения в материнство. Не помню даже, когда я спала, столько всего надо было сделать и успеть. Но так, наверное, происходит у всех мам с новорожденными детьми. Конечно, прожив большую часть жизни «для себя» если можно так сказать, мне было сложно серьезно изменить все, но самое страшное началось, когда дочке исполнилось 4 месяца.

У меня заболела мама. Точнее заболела она, как выяснилось давно, просто никто об этом не знал. Сама мама если и подозревала у себя какие-то проблемы, то скорее всего гнала эти мысли и старалась не замечать их. Рак шейки матки с метастазами в мочевой пузырь и яичники. Оперировать ее никто не взялся: возраст и распространенность процесса говорили о плохом прогнозе. Если без подробностей, то уход за умирающей мамой и выполнение материнских функций одновременно, так выматывали меня, что я не знаю, как справлялась с этим. Плюс постоянное чувство вины. Ребенку не уделишь время – переживаешь, а с мамой тоже так хотелось побыть и поддержать ее хоть лишний час.

После смерти мамы, сразу сдал папа. Он не собирался жить без нее, я так думаю. Инфаркт и снова больницы и уход. Потом папа умер.

Все это продолжалось в течение двух лет со дня рождения дочки. Я выстояла. Точнее выстояли МЫ. Сейчас у нас все замечательно. На следующий год мы идем в школу. Но признаюсь честно, тогда, я не раз подумала о том, что может и не стоило мне рожать в «таком возрасте».

Метаморфозы беременности

Знаете, до беременности мне все говорили: «Подумай еще раз! Может уже не надо вам детишек?! Все-таки возраст, проблемы, здоровье не то, физическое состояние может подвести!». Пугали тем, что будут проблемы с зачатием малыша, что сложно будет носить ребенка 9 месяцев, что роды будут операцией, отходить от нее сложно в нашем возрасте и т.д. и т.п.

Хорошо, что я пропускала все это мимо ушей. Я слушала, конечно, но как-то не трогали меня сложности, не примерялись они ко мне! Я знаю, как взрослый и разумный человек, что беременность в 40 лет, это совсем не то, что материнство в 25, но все равно, не верилось мне, что я не справлюсь.

Так и случилось. Хотите верьте, хотите нет, сейчас, на восьмом месяце беременности, я чувствую себя замечательно! Всю беременность я отлично себя чувствовала, даже лучше чем до беременности. Возраст вообще не ощущаю, как будто мне 25 лет! Выглядеть я стала тоже лучше, это все отметили. Не знаю, чем вызваны подобные метаморфозы в моем организме, но беременность ему явно пошла на пользу. Думаю, что и с родами и с малышом я замечательно справлюсь.

Никого не слушайте, кроме себя, дорогие женщины. Как вы чувствуете, так и поступайте! Главное, это ваше искреннее желание материнства!

Вы можете читать практические советы и истории о беременности после 30 в моей книге:

Еще книг? Может эти будут полезны:

Может курсы? Это тут:

Все мои статьи в одном месте? Вам сюда:

Если Вам нужна моя профессиональная помощь:

Тел.: +7 916 4015150 (вопросы, запись по Вотсап)

Если мы с вами живет в разных городах или вы не можете приехать на очный прием, просто воспользуйтесь Скайп консультациями.

Всем удачи и отличного настроения!

Катерина Истратова (психолог, автор книг для женщин)

Поздняя беременность (30+): плюсы и опасности, подготовка

В Российской Федерации в последние 25 – 30 лет зафиксировано стремление к позднему материнству, то есть женщины осознанно планируют беременность, зачастую и первую, после достижения порога 30 лет и выше. Данная мода навеяна Западом и США, где «молодые мамы» в 30+ являются скорее правилом, чем исключением.

Согласно статистике, в нашей стране каждый 12-ый малыш появился у женщины после 30, а число «возрастных» мам от 30 до 40 в последние 25 лет возросло в 3 раза.

Поздняя беременность и роды: сроки

Не так давно в России беременных, решившихся рожать в 30+, называли старородящими, причем в СССР под данное определение подходили женщины 26 и старше лет. Со временем граница повышалась до 28 лет, затем до 30, а сегодня укрепилась на позициях 35+. Согласно критериям ВОЗ, молодыми считаются люди, не достигшие 44-летнего рубежа, соответственно, термин «старородящая» не правомерен, хотя и ныне подобным определением пользуются некоторые врачи. В диагнозе обязательно отражается возраст беременной в виде термина «возрастная первородящая» либо «позднеродящая», что напомнит врачу о необходимости тщательного ее наблюдения, обследования и поможет избежать грубости и некорректности термина «старородящая».

Природой предусмотрен оптимальный возраст женщины для рождения первого малыша – 20 – 28 лет. Именно в этот возрастной этап зачатие, вынашивание беременности и последующие роды происходят легче. Перерыв между родами в идеале должен продолжаться 3 года.

Факторы, обуславливающие позднее материнство

Факторы, благодаря которым женщина решилась рожать в зрелом возрасте, разделяются на 2 группы, причем их может быть несколько одновременно:

1. Социальные аспекты:

• построение карьеры, достижение определенных вершин в профессии, получение/завершение образования;
• обеспечение финансовой «подушки» для воспитания будущего малыша;
• решение вопроса с постоянным жильем (приобретение, ипотечный кредит, наследство/подарок);
• отсутствие психологической готовности и/или желания стать матерью;
• конфликты в семье;
• одиночество;
• поздний или повторный брак;
• выросшие дети (родить «для себя» или смерть ребенка).

1. Медицинские факторы:

• длительное бесплодие;
• хроническая экстрагенитальная патология;
• гинекологические болезни;
• невынашивание;
• нежеланная (случайная) беременность при пренебрежении контрацепцией.

Поздняя беременность после 30: в чем сложности

В идеале готовиться к наступлению беременности следует начинать заранее, минимум за полгода до возможного зачатия. Особенно тщательно необходимо планировать беременность в 30+. Подготовка к беременности касается обоих родителей. Планирование беременности у женщин за 30 состоит из 3 разделов:

1. Перестройка образа жизни:

• Отказ от вредных привычек. Завязать с курением и употреблением алкоголя необходимо обоим партнерам минимум за 6 месяцев до возможного оплодотворения. Вредные привычки существенно понижают фертильность у молодых людей, в зрелом же возрасте на фоне естественного угасания фертильности они спровоцируют бесплодие либо формирование зародыша с грубыми хромосомными абберациями, что приведет к выкидышу.
• Потребление лекарств. Половым партнерам нужно отказаться от приема сильнодействующих (противосудорожные, транквилизаторы) препаратов без жизненной необходимости.
• Питание. Женщине следует придерживаться принципов здорового питания, а ежедневный рацион должен включать необходимое количество питательных веществ, витаминов, микроэлементов. Важно отказаться от употребления полуфабрикатов, острых, жирных блюд, консервов, копченостей

Планирование беременности, особенно в зрелом возрасте, требует отказа от соблюдения каких-либо диет.

• Физическая нагрузка. В период подготовки к зачатию женщине желательно малоподвижный образ жизни заменить активным и заниматься умеренными физическими упражнениями (плавание, аэробика, пешие прогулки). Умеренные физические нагрузки стимулируют, тонизируют и готовят мускулатуру к предстоящему вынашиванию плода и родам.

Профессиональным спортсменкам рекомендуется покинуть большой спорт ввиду интенсивных физических нагрузок, снижающих вероятность зачатия и вынашивания плода.

• Ночной отдых. Соблюдение здорового и полноценного сна (отбой не позднее 10 часов вечера, подъем в 6 – 7 часов).
• Баня/сауна. Партнерам в позднем репродуктивном возрасте рекомендуется отказаться от любых тепловых процедур (бани, сауны, солярии), ввиду отрицательного воздействия высоких температур на состояние мужских и женских половых клеток (значительное уменьшение шансов на зачатие).

1. Медицинская подготовка:

• Осмотр гинеколога. Помимо осмотра на гинекологическом кресле врач произведет забор мазков на микрофлору из влагалища, уретры и шейки, цитологический мазок из цервикального канала, шейки, назначит ультразвуковое сканирование органов малого таза для исключения гинекологической патологии (фибромиома матки, эндометриоз, спайки малого таза, хронические аднексит, эндометрит).
• Консультация терапевта. Включает общий осмотр и прохождение флюорографии, сдачу ОАК, ОАМ, биохимический анализ крови, гепатиты, ВИЧ, сифилис. При имеющейся хронической соматической патологии прохождение ЭКГ, эхокардиоскопии, УЗИ органов живота, консультации узких специалистов (эндокринолог, хирург, офтальмолог). При травмах костей/позвоночника в прошлом или при подозрении на костную и суставную патологию назначается рентгенография позвоночника, необходимых суставов (особенно при повреждении костного тазового кольца). Заболевания сосудов потребуют их исследования.
• Дополнительные меры. Перед планированием зачатия необходимо пролечить кариозные зубы, пройти профилактическое лечение других очагов хронической инфекции (скрытые половые инфекции, хронический пиелонефрит, тонзиллит). Использование гормональных контрацептивных средств запрещается не менее чем за 6 месяцев до зачатия. За 3 месяца до возможного оплодотворения назначаются препараты фолиевой кислоты, поливитамины, йодсодержащие средства.

1. Психологическая подготовка

Не каждой женщине легко дается решение стать мамой, особенно впервые, в позднем репродуктивном возрасте. Даже наступление нечаянной беременности, которую женщина очень ждала и давно отчаялась, может закончиться медицинским абортом. В связи с этим планирование беременности в 30+ подразумевает изучение литературы по подготовке к гестации, вынашиванию, родам и уходу за малышом. У ряда женщин материнский инстинкт просыпается только после появления ребенка на свет, что грозит возникновением психологических конфликтов, депрессии. Оптимально подготовиться к позднему материнству помогут курсы для будущих родителей, в некоторых случаях требуется помощь психолога.

Противопоказания

Беременность в 30+ представляет угрозу здоровью и жизни женщины при наличии:

• онкопатологии;
• декомпенсированного сахарного диабета (частое падение сахара в крови, высокие уровни глюкозы, лабильное течение);
• артериальная гипертония с недостаточностью кровообращения 3 стадии;
• аутоиммунные болезни;
• сердечные пороки;
• эпилепсия;
• болезни крови;
• нарушения сердечного ритма, проводимости;
• тяжелые заболевания почек, печени;
• тяжелое течение бронхиальной астмы.

Прохождение расширенного обследования и адекватной терапии с полной компенсацией хронической патологии дает возможность вынашивания плода.

Поздняя беременность после 30: риски

Беременность в зрелом возрасте имеет ряд отрицательных моментов:

• Сокращение овариального резерва. Если у мужчин половые клетки обновляются каждые 3 месяца, то у женщин число фолликулов – потенциальных яйцеклеток закладывается при внутриутробном развитии. К достижению полового созревания в яичниках содержится примерно 400000 – 450000 фолликулов, но в каждом менструальном цикле теряется до 1000 фолликулов. Соответственно, чем больше лет женщине, тем меньше остается будущих яйцеклеток, что резко понижает вероятность наступления беременности. В 30+ количество овуляторных циклов начинает уменьшаться, а состояние яйцеклеток ухудшается ввиду вредных факторов, действующих на организм в процессе жизни.

До 35 лет возможность наступления беременности естественным путем составляет 60%, а по достижении 45-летнего рубежа шансы снижаются до 30 и менее процентов.

• Невынашивание. Чем старше женщина, тем выше у нее риск самопроизвольного прерывания гестации, что объясняется снижением гормональной активности яичников (нехватка прогестерона), изменениями эндометрия (хронический эндометрит, фибромиома, аденомиоз, гиперпластические процессы), высокой вероятностью генных мутаций плода.
• Хромосомные абберации, внутриутробная патология. Действие неблагоприятных факторов на женский организм на протяжении 30 – 40 лет неблагоприятно сказывается на хромосомах яйцеклеток, что заканчивается формированием внутриутробных пороков и хромосомных болезней. Шанс рождения малыша с синдромом Дауна в 25 лет составляет 1 на 1250 беременностей, а в 45 лет – 1 на 30.

Более 70% малышей с синдромом Дауна появились у мам старше 35.

• Плацентарные расстройства. Обусловлены потерей эластичности сосудистыми стенками, их уплотнением и малой проницаемостью, что сопровождается фетоплацентарной недостаточностью, старением плаценты, хронической гипоксией эмбриона и может спровоцировать преждевременную отслойку плаценты и гипотрофию плода.
• Гестационный сахарный диабет. У позднеродящих женщин риск его возникновения увеличивается в 3 раза, что связано с расстройством обмена углеводов.
• Многоплодная беременность. Предыдущий ановуляторный цикл может спровоцировать усиленную работу яичников и завершиться множественной овуляцией в следующем.
• Эктопическая беременность. Наличие хронической гинекологической патологии (эндометрит, аднексит, эндометриоз, перенесенные операции на внутренних половых органах) сопровождается нарушением функциональной активности фаллопиев труб, что увеличивает шансы на развитие эктопической беременности.
• Поздние и ранние токсикозы. Гестация в 30+ часто сопровождается тяжелым ранним токсикозом и возникновением гестозов. Это обусловлено наличием хронической соматической патологии, изменениями в стенках сосудов и слабой сопротивляемостью организма к метаболическим расстройствам и интоксикации.
• Обострение хронических соматических болезней. Повышенная нагрузка на организм в гестационный период нередко сопровождается обострением хронической патологии и осложненным течением беременности.
• Осложненное течение родов. У позднеродящих роды часто сопровождаются аномалиями родовых сил, несвоевременным отхождением вод, травмами родовых путей (ригидность тканей), послеродовыми кровотечениями.
• Стрии беременности. Уменьшение эластичности кожи и ослабление регенеративных процессов сопровождается появлением грубых и многочисленных растяжек на животе, бедрах, груди.

Возможные последствия для малыша:

• рождение до срока (недоношенность);
• гипотрофия (следствие хронической гипоксии);
• острая асфиксия и интранатальная гипоксия (удлинение потужного периода);
• рождение малыша с лишней хромосомой в 21 паре (синдром Дауна).

Плюсы беременности в позднем репродуктивном возрасте

Поздняя беременность чревата не только возможными осложнениями, но и обладает рядом преимуществ:

• Омоложение. В гестационный период женский организм претерпевает значительную гормональную перестройку, в частности увеличивается выработка эстрогенов, отвечающих за женственность и привлекательный внешний вид. Усиление синтеза эстрогенов положительно влияет на состояние кожи в виде повышения ее эластичности, влажности и разглаживания мелких морщин. Кроме кожи, улучшается состояние ее дериватов: волосы приобретают блеск и густоту, а ногти утрачивают ломкость, слоистость и неровность. Поэтому позднеродящие женщины выглядят моложе ровесниц. Однако все улучшения внешности касаются только тех будущих мам, у которых отсутствует хроническая патология. Отмечено, что менопауза у позднеродящих женщин наступает позже, а неприятные симптомы климакса отсутствуют либо выражены незначительно.
• Психологическая готовность стать мамой. Беременность в позднем репродуктивном возрасте практически всегда запланирована и желанна. Женщины в 30+ серьезнее относятся к своему состоянию, следуют врачебным рекомендациям, с ответственностью подходят к периоду планирования. Позднеродящие женщины стараются получить знания о беременности из всех возможных источников (литература, Интернет, врачи, обучающие курсы). У таких будущих мам имеется жизненный опыт и навыки, они умеют правильно планировать время, эмоционально устойчивы.
• Стабильность жизни. Женщины после 30 отличаются жилищной, финансовой, социальной стабильностью. Беременность в этом возрасте воспринимается не как трагедия (нет денег, жилья, работы), а как естественный этап собственной жизни.
• Воспитание ребенка. Женщины за 30 ответственно и серьезно подходят к воспитанию малыша. Ему не делаются постоянные поблажки, но и излишняя строгость в воспитании тоже отсутствует. Мама стремится развивать ребенка разносторонне, не забывая о творческой, интеллектуальной и физической сторонах.
• Стабильность в семье. Женщины в 30+ имеют надежного и постоянного партнера, отношения с которым из стадии сильных эмоций и страстей давно перешли в спокойное русло. Шансы на развод и воспитание малыша в неполной семье достаточно низкие.

Родоразрешение

Риск выполнения кесарева сечения у позднеродящих и первобеременных женщин в 35 – 40 лет достигает 40%, после 40 возрастает до 47%.

Несмотря на существующий миф об обязательном кесаревом сечении у женщин в позднем репродуктивном возрасте, таких беременных «пускают» в самостоятельные роды. Плановое оперативное родоразрешение проводится при наличии акушерских (тазовое предлежание, рубец на матке, предлежание плаценты и прочее) показаний или при тяжелом течении хронической соматической патологии. Роды у позднеродящих нередко осложняются слабостью, дискоординацией родовых сил, что служит показанием для экстренного кесарева сечения.

Созинова Анна Владимировна, врач акушер-гинеколог

2,147 просмотров всего, 1 просмотров сегодня

Роды после 30 — поздно или в самый раз?

Сегодня роды после 30 лет не являются редкостью и многие женщины сознательно планируют беременность в более позднем возрасте, когда они уже материально независимы, имеют стабильную работу и собственную недвижимость. Конечно, роды после 30 лет имеют свои особенности, но определенные риски есть всегда, вне зависимости от возраста женщины.

А в наше время, женщины все-таки предпочитают обзаводиться ребёнком уже после 30 лет. В данной статье мы рассмотрим основные плюсы и минусы родов за 30 лет, мнения врачей и возможные риски данного возраста.

Поздно или в самый раз — мнение врачей

Раньше идеальным возрастом первых родов для женщины считался промежуток от 18-25 лет, и этому есть вполне научное обоснование. В молодом возрасте у женщины здоровое и крепкое тело, нет приобретенных хронических заболеваний, самый расцвет её организма. Гормональный баланс поддерживается яичниками, влагалищные мышцы достаточно упругие и эластичные, тазовые кости обладают хорошей подвижностью, что очень важно для родов.

Все это имеет исключительно важное значение для сохранения здоровья женщины, нормального развития плода, а роды, как правило, чаще проходят без вмешательства врачей. Процесс восстановления физической формы после родов у молодых женщин также происходит значительно быстрее, чем у тех, кому за 30 лет.

Возрастная оценка рожениц

Стоит отметить, что возрастная оценка рожениц и мнение врачей за десятилетия несколько раз менялись, и старородящими в разное время считали женщин в возрасте 26, 27, 28 и 29 лет, а позднее, роды в возрасте 30 лет и старше считались поздними. Но мир меняется, уровень жизни растет, медицина совершенствуется, а вместе с этим социальный статус женщины и мнения специалистов.

Сегодня беременная тридцатилетняя женщина же не удивляет ни акушер-гинекологов, ни окружающих ее людей, поскольку роды в этом возрасте распространенная ситуация. Кстати, деление беременных и рожениц на возрастные категории существует только в России. В других странах возрастной оценки не существует, даже, если женщины решилась впервые забеременеть в возрасте 37-39 лет или даже старше, в 40-43 года.

Возможные опасности и риски беременности и родов после 30 лет

Специалисты во всем мире отмечают, что с возрастом в организме женщины происходят значительные изменения, а к 30 годам и старше есть риски приобретения некоторых хронических и гинекологических заболеваний, что в свою очередь может осложнять протекание беременности и роды. Конечно, у тридцатилетних эти риски значительно ниже, нежели у женщин после сорока и в большинстве случаев беременность и роды заканчиваются появлением на свет здорового, красивого и крепкого младенца.

Если говорить о возможных рисках, то помимо календарного возраста играют роль еще несколько факторов.

Запомните, здоровая беременность и успешные роды во многом зависят от образа жизни женщины, ее социальных и бытовых условий, генетических факторов и наследственных заболеваний. Врожденные пороки развития могут развиться внутриутробно при перенесенном вирусном заболевании или приеме некоторых лекарственных препаратов во время беременности, при эндокринных нарушения и т.д.

Поэтому ответ на вопрос — опасно ли рожать после 30 лет будет неоднозначным, поскольку прогноз в каждом конкретном случае будет свой, зависящий от индивидуальных особенностей женского организма.

Синдром Дауна. Стоит отметить, что есть один фактор, который имеет определенное отношение к возрасту роженицы, и касается он расчетных базовых рисков рождения малыша с хромосомными аномалиями.

По статистике, с возрастом возрастает риск рождения ребенка с синдром Дауна (трисомия 21). Причем, для сравнения обратите внимание на цифры, у женщин в 25 лет вероятность родить ребенка с таким диагнозом составляет не более чем 1: 1500. К 30 годам риск повышается и, по медицинской статистике, составляет уже 1: 1000. В 35 лет у женщины риски родить «солнечного» малыша оцениваются в 1: 350. В 36–37 лет базовый риск еще выше — 1: 214. Ну а после 40 лет риски достаточно высоки: 1: 19 в 40 лет и 1: 14 в 43 года.

Синдром Эдвардса, Тернера. Также у женщин, в возрасте 30 лет имеется риск родить малыша с синдромами Эдвардса, Тернера. Это объясняется тем, что запас женских яйцеклеток со временем истощается, а качество генетического материала, который заложен в половых клетках мужчины и женщины со временем под действием экологических факторов и вредных привычек значительно ухудшается.

Это несколько затрудняет зачатие, и возрастает вероятность «неправильного, ошибочного» слияния сперматозоида и яйцеклетки, в результате может возникнуть три гомологичные хромосы, вместо пары (в норме) или другие неизлечимые хромосомные аномалии и мутации.

Акушерский анамнез женщины играет важную роль в прогнозировании характера течения беременности и родов, а по статистике, в возрасте 30-40 лет уже у многих в личной акушерской истории, возможно, были аборты или перенесенные в прошлом гинекологические или экстрагенитальные заболевания, нарушения менструального цикла. В результате этого могут возникнуть трудности с вынашиванием плода и во время родов.

Осложняется течение беременности, если у женщины уже есть хронические заболевания, что чревато угрозой выкидыша, преждевременными родами, синдром задержки роста плода, внутриутробная гипоксия (кислородное голодание плода в утробе матери), анемия беременных (снижение количества гемоглобина), гестоз — осложнение беременности, проявляющееся появлением отеков, белка в моче, повышением артериального давления и т.д.

Преимущества родов в зрелом возрасте

Эмоциональная зрелость. К 30 годам беременность уже является запланированной, а не случайной, женщина готовится к зачатию и ждет желанного ребенка. К этому возрасту женщина уже обладает необходимым багажом знаний, ей известны тонкости контрацепции и есть опыт половой жизни. Преимущества возраста после 30 лет в том, что большинство женщин, даже не замужних или не имеющих постоянного партнера психологически более зрелые и осознанно готовятся к появлению первенца на свет. Женщины более спокойны в процессе вынашивания ребенка.

К этому возрасту многие уже не переживают из-за того, что не имеют собственного жилья, из-за недостатка денег, поскольку образование уже получено и как правило, есть постоянная работа и материальная независимость. Те женщины, которые осознают, что есть определенные возрастные риски, более исполнительны и выполняют рекомендации врачей, они регулярно посещают все плановые приемы в консультации, ответственно относятся к сдаче анализов и пренатальным скринингам, посещают курсы будущих мам, осваивают технику дыхания, учатся тонкостям ухода за новорожденными.

Теплые отношения между мамой и ребенком. Первенцы, рожденные мамой после 30 лет, окружены вниманием, заботой и любовью. Им уделяют больше времени, а дети в свою очередь привносят в жизнь тридцатилетней мамы новое, ранее неизведанное ощущение истинного счастья, самореализации на поприще материнства. В результате формируются более теплые и доверительные отношения между ребенком и родителями.

Рождение гения. Кстати, после 30 лет есть шанс на рождение гения. Кто не мечтает родить ребенка, не такого как все — вундеркинда или гения? У не очень молодых мам значительно больше шансов в этом преуспеть, и история знает много подобных примеров!

Вероятность зачатия двойни. Вероятность зачатия двойни после 30 лет несколько повышается, но не так сильно, как после 40 лет.

Снижена вероятность развития послеродовой депрессии. Если верить статистике в возрасте после 30 лет у большинства женщина после родов реже развивается постнатальная депрессия. В группе риска по ее возникновению чаще находятся молодые роженицы, а также женщины после 40 лет.

Возможные риски родов после 30 лет

Если беременность протекает хорошо, то женщинам старше 30 лет обычно разрешают рожать самостоятельно, и роды хоть и с некоторыми особенностями, но чаще всего проходят вполне благополучно.

Преждевременная отслойка плаценты. Процесс родов после 35–36 лет может осложниться вероятностью преждевременной отслойки плаценты, а также досрочного излития вод. Оба эти фактора сильно осложняют роды. При отслойке сразу проводят экстренное кесарево сечение. При отхождении вод могут разрешить или простимулировать физиологические роды.

Разрывы шейки матки и кровотечения. В родах первородящие в возрасте старше 35 лет чаще страдают разрывами шейки матки, промежности, им чаще проводят эпизиотомию (рассечение промежности во избежание ее самопроизвольного разрыва). Выше риски кровотечений.

Послеродовые осложнения. Из-за того, что мышечные ткани не такие «молодые», как у двадцатилетних, чаще возникают послеродовые осложнения, например, хуже сокращается матка после родов.

Аномальное начало родов. Начало родов тоже может быть аномальным. У возрастных рожениц чаще регистрируется слабость родовых сил, особенно если роды первые. Ситуация может потребовать экстренного кесарева сечения при отсутствии эффекта от стимуляции родов медикаментами.

Необходимо отметить, что все перечисленные риски встречаются на практике не слишком часто.

Если и существуют определенные опасности, то следует внимательно следить за состоянием здоровья, вовремя проходить все необходимые обследования, не пренебрегать советами и рекомендациями специалистов, не отказываться от стационарного лечения, если возникнут какие-либо осложнения и зарядиться позитивом!

Поэтому, чтобы родить здорового малыша, необходимо знать о возможных рисках и выполнять все, что рекомендует и советует ваш лечащий врач-гинеколог, чтобы свести их к минимуму.

Как проходят роды после 30 лет

Само течение естественных родов после 30 лет мало чем отличается от родов в любом другом возрасте, а данный возраст не является показанием к операции кесарева сечения.

Если женщина рожает впервые, после тридцати, следует помнить, что родовой процесс может длиться намного дольше. У первородящих схватки в этом возрасте могут продолжаться до 10–12 часов, раскрытие шейки матки протекает медленнее. Потуги занимают до часа, рождение плаценты — до 40 минут. Многое в течение родов будет зависеть от наличия или отсутствия осложнений.

Естественные роды возможны если:

• не имеется абсолютных показаний к кесареву сечению;
• беременность протекала без осложнений
• женщина не имеет акушерской патологии (такой, как узкий таз, тазовое предлежание, крупный плод, предлежание плаценты, тяжелый гестоз и т.д.);
• роженица не имеет серьезных хронических заболеваний (например, порок сердца, хроническое заболевание легких и т.д.);
• состояние плода не вызывает опасений (размеры плода при УЗИ соответствуют норме, кровоток в его сосудах при допплеровском исследовании не страдает;
• по КТГ (кардиотокографии) нет признаков кислородной недостаточности плода.

При возникновении слабости родовой деятельности проводят родостимуляцию или операцию кесарева сечения в интересах плода. При медикаментозной внутривенной стимуляции родов, которую проводят только при наличии достаточной «зрелости» шейки матки, большое значение имеют мониторное наблюдение за сердцебиением плода и оценка эффективности лечения не позднее 2—3 часов от начала стимуляции. При отсутствии хорошего эффекта проводят операцию кесарева сечения.

Абсолютными показаниями к операции кесарево сечение являются:

• анатомически узкий таз 3—4-й степени сужения;
• несостоятельность рубца на матке после операции по поводу миомы матки со вскрытием полости матки;
• полное предлежание плаценты.

Секрет успешных родов после 30 лет

1. Свести к минимуму все возможные риски, связанные с поздними родами, чтобы малыш родился без патологий, а роды прошли успешно поможет разумная подготовка к предстоящей беременности, поэтому будущей маме необходимо:
2. Кардинально пересмотреть свой образ жизни. Быстрая утомляемость является сигналом к тому, чтобы подкорректировать рабочий ритм, выделить больше времени для полноценного отдыха.
3. Если вы страдаете от лишнего веса, самое время сбалансировать питание, ешьте небольшими порциями разнообразную, богатую витаминами пищу.
4. После консультации с врачом, при отсутствии противопоказаний, займитесь спортом, например йогой или плаванием, такая умеренная физическая активность поможет вам всегда оставаться в тонусе и иметь отличное настроение.
5. Откажитесь от вредных привычек (курение, алкоголь).
6. Консультация у медицинского генетика очень поможет при планировании родов после 30. Врач определит факторы и условия, потенциально опасные для здоровья будущего малыша. Также, исходя из результатов медико-генетического консультирования, назначит специальное или общеклиническое обследование.
7. Перед планированием беременности необходимо пройти всестороннее медицинский осмотр и сдать необходимые анализы.

Если вы готовитесь стать мамой после 30 лет, все эти действия необходимо начинать уже хотя бы за полгода до планируемой беременности.

Итак, подведем итоги и еще раз перечислим плюсы и минусы родов после 30 лет.

Беременность после 30-ти: мифы и реальность

Множество мифов связывают сегодня с беременностью после 30-ти. В их основе лежат страхи женщин. Но есть ли реальная угроза здоровью мамы и будущего малыша? Чего действительно стоит боятся? Что можно, чего нельзя делать? Мы нашли ответы на эти вопросы и готовы с вами поделиться важной информацией о «поздней» беременности в данной статье.

В первую очередь, хотелось бы развеять мифы – у будущей мамы и так хватает причин для волнений (некоторые врачи «старой закалки» любят «предостеречь» о многочисленных трудностях беременности в 30 лет), зачем заострять внимание на надуманных страхах.

«Забеременеть и выносить ребенка после 30 лет сложнее».

Это утверждение больше подходит для женщин в возрасте 35-45 лет.

С рождения до зрелого возраста наш организм развивается, расцветает, а после начинает стареть. Во всех функциях организма, органах, на уровне клеток происходят постепенные возрастные изменения. И всё же, 30-35 лет – это тот период, когда женщина ещё может без особых проблем зачать и выносить ребенка. Не смотря на то, что риск прерывания беременности (выкидыша) вырастает с 7% (среди женщин 20-29 лет) до 18%.

Риски во время беременности, осложнения, трудности, связанные с вынашиванием зависят от индивидуальных физиологических особенностей организма. Если вы к этому возрасту обросли вредными привычками, ведете пассивный образ жизни и имеете кучу проблем со здоровьем, в том числе по женской линии, проблемы будут. Снизить риски можно, если ради будущего малыша отказаться от вредных привычек и заняться планированием беременности. Если вы молода душой, заботитесь о своем теле и здоровье, продолжайте заботиться о себе и смело начинайте планировать беременность.

Теоретически риски возможны и в том, и в другом случае, но под присмотром врача их можно избежать или свести к минимуму (в большинстве случаев, не считая заболеваний, передающихся по наследству).

«Нельзя родить здорового ребенка после 30»

Риск родить малыша с патологией (хромосомными отклонениями) присутствует в любом возрасте и обусловлен наследственностью. Развеять страхи поможет генетик, возможно, никаких подобных заболеваний ни в вашем роду, ни в роду супруга не было. А если были, совершенно не обязательно, что они передадутся вашему малышу. Но в крайнем случае, после посещения специалиста у вас обоих появится выбор и возможность обсудить его до «точки невозврата».

«Беременность после 30 лет закончится только кесаревым сечением»

Показаний для проведения кесарева сечения действительно больше у женщин после 30, но причины кроются в состоянии здоровья, а не в возрасте. Если вы настроены морально, а состояние половой системы оценивается как удовлетворительное (хотя бы, без спаек, с хорошим тонусом мышц, правильным положением матки), вы можете сами родить, без хирургического вмешательства. Другое дело, если кесарево сечение вам уже делали…

«После такой беременности я потеряю физическую привлекательность»

Когда на весах стоит твоя красота или рождение ребенка, некоторые женщины предпочтут первое. Я не вправе их судить. Но такая постановка вопроса в корне не верна. Боятся рожать не стоит: если уверены в собственных силах, вы сможете вернуть своему телу прежнюю форму. Если женщина не следила за собой до родов, не собирается это делать после, то и в 20 лет беременность может закончится потерей форм. Все в ваших руках, и ваша красота. Конечно, изменений не избежать, но они могут произойти в положительную сторону. Многие женщины старше 30 лет отмечают, что «поздняя» беременность сказалась на них в положительном ключе. Эти женщины стали счастливой мамой и остались привлекательными, поскольку:

• позаботились о поступлении кальция в организм во время беременности в достаточном количестве,
• позаботились о повышении эластичности кожи и тем самым смогли избежать растяжек, ухудшения состояния зубов и обвисания груди.

«Ребенок не будет счастлив с пожилыми родителями»

Оснований для этого страха в 30 «с хвостиком» нет. Проблема отцов и детей проявит себя при любой разнице в возрасте. Но ваша зрелость, мудрость будет играть вам на руку. Молодым родителям не проще понять своего ребенка, они ещё сконцентрированы на собственных желаниях (сами ещё не нагулялись, не напутешествовались). Ваши взаимоотношения с будут зависеть от умения взаимодействовать с ребенком.

Факты

Хронические болезни

После 30-ти у многих женщин уже имеются хронические заболевания. В период беременности они переходят в стадию обострения. Риски скрываются в неправильном, неосторожном лечении или в его отсутствии. Нельзя принимать привычные таблетки (которые уже принимали, чтобы снять обострение) без присмотра врача. Только опытный специалист может назначить необходимую и достаточную дозу беременной женщине, отследить изменения в организме после приема лекарств.

Если отказаться от лечения, болезнь может привести к осложнениям, а они в свою очередь могут вызнать преждевременные роды. Поскольку речь идет о здоровье мамы и малыша, нужно не только в обязательном порядке обратиться к врачу, но и подойти со всей ответственностью к выбору хорошего специалиста – опытного, порядочного, ответственного.

Вероятные осложнения

В возрасте 30 лет список теоретических осложнений во время беременности значительно расширяется. У будущей мамы могут возникнуть (а могут и не возникнуть) различные нарушения в работе организма, проблемы со здоровьем. Вероятность их возникновения повышается, если имеются для этого предпосылки – генетическая предрасположенность, вредные привычки, лишний вес, пассивный образ жизни.

К чему стоит морально подготовиться? К повышенному давлению во время беременности, варикозному расширению вен, отекам, к болям в области поясницы и почечной недостаточности.

Не первые роды

Определенной стабильности во время течения беременности в 30 лет можно ожидать, если ребенок уже не первый, а второй или третий. Многие акушерки подметили: организм «запоминает» прошлый опыт и «действует» практически по такому же сценарию.

Оправиться после предыдущих родов

Риск появления осложнений при беременности в 30 лет возрастает, если организм «не успел» прийти в норму после предыдущих родов (для восстановления необходимо 1,5-3 года).

Многоплодная беременность

В женском организме в возрасте 30+ вырабатывается больше фолликулостимулирующего гормона, из-за него во время овуляции может созреть вместо одной, две-три яйцеклетки. Вероятность забеременеть двойней повышается в 3-4 раза. Многих такая новость обрадует, но помните, что при многоплодной беременности риски появления осложнений повышаются.

Планирование и подготовка беремености: сводим риски к минимуму

Из всего сказанного стоит сделать главный вывод – хорошая подготовка даст все шансы на рождение здорового младенца. Ради здоровья будущего ребенка и собственного успокоения перед зачатием стоит:

• привести тело в тонус (не только подкачать пресс, но и интимные мышцы)
• пройти полное обследование организма, чтобы выявить все риски, обязательно сходить к гинекологу, посетить генетика (чтобы узнать о наследственных болезнях и сообщить позже акушеру-гинекологу, он будет отслеживать признаки, чтобы вовремя вас предупредить)
• провести профилактику, если имеются хронические заболевания, вылечить зубы и «болячки», которые можно вылечить
• приготовиться морально к тому, что зачатие произойдет не сразу (2-6 месяцев, а не 1, как в 25 лет у большинства женщин)
• найти хорошего акушера-гинеколога и следовать рекомендациям врача в точности,
• позаботиться во время беременности о сбалансированном питании, поступлении витаминов в ваш организм и нормализации своего эмоционального состояния.

Повод для отказа от беременности после 30 лет при желании найти можно. Но если вы действительно хотите испытать счастье материнства (впервые или вновь), помните, многое зависит именно от вас. При хорошей подготовке, ответственном поведении во время беременности, вы имеете все шансы родить здорового малыша и сохранить свое здоровье.