Секс при беременности: рекомендации и противопоказания

1. Можно ли заниматься любовью будущим мамам
2. Каким сексом можно заниматься
3. Какие позы выбирать для «беременного» секса
4. Кому и почему нельзя наслаждаться интимной близостью

Можно ли заниматься любовью будущим мамам

Занятия сексом в это время даже полезны, если отсутствуют осложнения. Тренируются маточные мускулы, что потом поможет при схватках и избавит от проблем, которые связаны со слабой родовой деятельностью. Интимные отношения сопровождаются выбросом гормона счастья – эндорфина. Положительные эмоции оказывают благотворное влияние на развитие плода.

Готовность к занятиям любовью зависит от самочувствия беременной женщины. Но на первом триместре мешают наслаждаться страстными моментами:

• токсикоз с подташниванием и рвотой;
• ощущение слабости;
• обострение обоняния;
• избыточная чувствительность груди.

Без каких-либо причин настроение женщины может внезапно измениться, она становится плаксивой и капризной. И во время любовных утех может закатить истерику. Мужчина тоже обеспокоен состоянием любимой, боится ей навредить. Для сохранения отношений пара должна обсуждать свои переживания и ощущения.

Половые контакты на ранних сроках не отличаются регулярностью. Но во втором триместре ситуация меняется. Пропадает токсикоз и происходит улучшение самочувствия. Женщина ощущает первые движения будущего ребенка, и это обычно успокаивает ее и супруга. Живот немного увеличивается, но пока еще не большой. Гормональные всплески стихают. У женщины проходят страхи и тревоги – теперь она может получить удовольствие от своего положения.

С приближением к родам живот все больше увеличивается, а страх перед неизвестностью растет. В третьем триместре сексуальные контакты могут вызывать неудобства и ощущение физического дискомфорта. А у партнера усиливается страх навредить малыша. Поэтому сексуальные акты в этот период становятся редкими.

На последнем месяце рекомендовано подходить к любовным играм с осторожностью во избежание раннего начала родовой деятельности.

Если же есть риск перенашивания – после сороковой недели – занятия сексом ускорят появление ребенка на свет. Окситоцин, выбрасываемый в кровь при возбуждении, стимулирует сокращение матки. А на шейку размягчающее действие оказывают простагландины в сперме – при затянувшемся вынашивании необходим незащищенный секс с любимым. Оргазм вызывает мускульные сокращения матки.

Если же говорить о том, до какого срока можно предаваться сексуальным радостям, то гинекологи рекомендуют прекратить половые контакты за две недели до предполагаемых естественных родов, чтобы не вызвать схватки раньше времени.

Каким сексом можно заниматься

Разрешены все виды плотской любви, кроме жесткой, но с некоторыми ограничениями. Так, вагинальный и оральный секс при беременности можно совмещать для получения максимального удовольствия, но необходима тщательная гигиена. Проблема в том, что выделения женских половых органов приобретают специфический запах, поэтому требуются систематические водные процедуры. Куннилингус невозможен, если у мужчины герпес на губах или есть стоматологические болезни.

Занятия анальным сексом при беременности также разрешены, но нужно быть крайне аккуратными. Есть риск проникновения инфекции и возникновения геморроя.

1. Не стоит устраивать эротические марафоны, оптимальный по длительности секс – 10 минут.
2. Если влагалище излишне сухое, стоит применять смазку – ребенку это не повредит.
3. Нельзя слишком глубоко вводить член. Если контролировать не получается, стоит приобрести специальные ограничительные кольца.

Для будущих родителей любовные игры становятся источником новых ощущений и сексуального опыта. Наступление оргазма происходит быстрее ввиду того, что к тазовым органам увеличился приток крови и повысилась чувствительность сосков.

Бывает так, что женщины оргазмируют при беременности первый раз в жизни. А у некоторых получается испытать несколько оргазмов за один половой акт.

Какие позы выбирать для «беременного» секса

Сексуальные отношения полезны и женщине в положении, и ее любимому. Но предаваться безудержной страсти в этот период нельзя. Игры должны быть нежными, а позиции – щадящими, исключающими физическую нагрузку женщины, давление на живот. О Камасутре до родов придется забыть.

Идеальными позами для занятий любовью при беременности являются:

1. Позиция «ложки», когда партнеры лежат на боку. В этом случае проникновение пениса неглубокое, в результате беременная не ощущает дискомфорта даже на поздних сроках.
2. «Коленно-локтевая», когда женщина опирается на коленки и локти, партнер при этом находится сзади. Правда, при этом увеличивается нагрузка на поясницу.
3. «Двухуровневая», когда женщина лежит поперек постели, на краю, а партнер стоит перед ней на коленях.

Для спортивных женщин подойдет и позиция «всадницы». Она требует физических усилий, но беременная сможет контролировать давление на живот и глубину проникновения.

А вот классический миссионерский вариант совсем не подходит. Если женщина лежит на спине, то возможно пережимание нижней полой вены, на которую давит увеличивающаяся матка. Результатом может стать гипоксия у матери и малыша.

Кому и почему нельзя наслаждаться интимной близостью

К занятиям любовью во время ожидания наследника есть определенные противопоказания. От интима следует воздержаться, если есть:

• угроза выкидыша;
• укорочение маточной шейки;
• урогенитальные инфекционные болезни у одного из партнеров;
• гипертонус либо открытие зева матки;
• кровянистые выделения;
• многоводие;
• тазовое предлежание плода в последнем триместре;
• фетоплацентарная недостаточность.

Очень осторожными в страсти надо быть тем женщинам, у которых ранее были выкидыши, преждевременные роды, а также будущим родителям близняшек.

Если противопоказаний нет и вынашивание проходит гладко, половые контакты не нанесут вреда плоду.

Интимные отношения с любимым человеком помогают поддерживать гормональный фон женщины. А приятные ощущения дарят хорошее настроение и самочувствие.

Плюсы секса во время беременности

Автор статьи — Шаяхметова Александра Львовна, врач акушер-гинеколог, врач ультразвуковой диагностики. Опубликовано в журнале «Роды.ru» №9-2016.

Без секса ребенка не сделать. А как быть с занятиями любовью во время беременности? Это не вредно? Нет, не вредно: врачи считают, что если беременность протекает нормально, без осложнений, то нет никаких причин отказываться от интимной близости. И вообще, у секса во время беременности есть много положительных моментов. Причем как физических, так и психологических. Что же даст секс будущим маме и папе?

Хорошее настроение

Длительное воздержание во время беременности может не понравиться ни будущей маме, ни особенно будущему папе. Как минимум возможно какое-то скрытое недовольство или раздражение. Зато близость с любимым человеком, отцом будущего ребенка, поддержит гормональный фон женщины. Занимаясь сексом со своим мужчиной, будущая мама получает подтверждения того, что она любима, психологически от этого ей становится гораздо комфортнее. Кроме того, положительные эмоции помогают преодолеть беспокойство и во время беременности, и перед родами. В общем, секс для будущих мам – это источник хорошего настроения и самочувствия. Ну а про пап и говорить нечего!

Большее наслаждение

Тело и физиология женщины во время беременности сильно меняются: усиливается приток крови к тазу, сужается влагалище, увеличивается клитор. И теперь будущая мама может достигать более «качественного», яркого оргазма и испытывать большее наслаждение. А как известно, именно в момент оргазма в организме вырабатывается огромное количество гормона счастья – эндорфина. Он, кстати, попадает и в организм малыша и тоже доставляет ему положительные эмоции.

Не надо предохраняться

При занятиях сексом во время беременности не нужно предохраняться, что раскрепощает и мужчину, и женщину. Раньше им, занимаясь любовью, надо было думать о контрацепции. Женщина или должна была принимать гормональные средства, или пользоваться местными спермицидами – не всем это подходило или нравилось. Мужчине приходилось или пользоваться презервативами, или контролировать себя, а этого сильный пол в сексе очень не любит. К тому же если беременность пока не планировалась, то после такого способа контрацепции женщина частенько нервничала. Или, напротив, если пара очень хотела забеременеть, то у кого-то секс становился «работой»: женщина, стремясь к зачатию, выбирала для этого строго определенные дни и часы. Это тоже было и неудобно, и не очень-то радостно. Теперь же во время беременности можно расслабиться и просто наслаждаться друг другом, даря любимому человеку новые ощущения.

Польза для здоровья

Как и любой другой женщине, беременной необходимы полезные вещества, которые содержатся в сперме: мужские гормоны, ферменты, простагландины. Они способствуют смягчению шейки матки, а значит, в родах она сможет лучше раскрыться и не будет риска ее разрыва. Плюс интимная близость, как и любая физическая нагрузка, улучшает кровообращение, особенно это полезно для матки, хотя и другие органы здесь тоже будут задействованы.

А еще занятия сексом, как ни приземленно это прозвучит, хорошо готовят промежность к родам. Ткани не теряют своей эластичности, и повышается вероятность того, что роды пройдут без разрывов или разрезов.

Подготовка к родам

Секс во время беременности полезен еще и потому, что гормон окситоцин, выделяющийся во время оргазма, вызывает слабые сокращения матки. Они являются отличной подготовкой к родам, потому что похожи на родовые схватки. Таким образом, при частых «тренировках» мышцы влагалища и матки будут более упругими, а это существенно облегчит родовой процесс. Кстати, бояться оргазма не надо – это раньше считалось, что оргазм может сильно стимулировать сокращения матки и вызывать преждевременные роды. Но сейчас установлено, что если матка, ее шейка, а также ребенок не созрели для родов, то сокращения матки во время оргазма никак не отразятся на состоянии беременности. Так что преждевременных родов оргазм не вызовет.

Стимуляция родов

Если матка и ребенок «дозрели» и срок родов уже наступил или вовсе остался позади, то врачи даже советуют будущим родителям позаниматься сексом для стимуляции родов. Причем – что особенно важно – сексом без презерватива. Дело в том, что в сперме содержатся особые вещества – простагландины, которые необходимы для созревания шейки матки. В роддоме женщинам, у которых шейка матки не готова к родам, вводят простагландины искусственно, в виде геля. Но и натуральный способ вызовет аналогичный эффект: шейка матки размягчится и приоткроется. Этот способ противопоказан лишь в двух случаях: если нет уверенности в том, что у партнера нет половой инфекции, или когда уже произошли разрыв плодного пузыря и излитие вод.

Часто во время беременности женщина становится очень сексуальной, ее желания и влечения более яркие, чем раньше. Именно сейчас секс может не только сохранить, но и приумножить близость пары, так что тесным эмоциональным и физическим контактом пренебрегать не стоит.

Сегодня ограничения на занятия любовью сняты совсем: врачи считают, что секс во время беременности безвреден – в случае, конечно, если беременность «крепкая» и протекает без угрожающих состояний

Женщина (а во время беременности особенно) должна прислушиваться к своим желаниям, а не к желаниям партнера. И если она хочет секса, то нет никаких причин отказывать себе в этом. А если не хочет – то и вопросов на эту тему возникать не должно

Будущие мамы по-разному относятся к телесным переменам во время беременности: одни переносят беременность легко, другие – не очень. От этого часто зависит и отношение к сексу: кто-то из женщин готов к нему, а кто-то даже думать об этом не может. И та и другая ситуация – норма

Польза и вред интима во время беременности

Беременность, как любое социальное событие полна стереотипов, навязанных общественностью «единственно верных» мнений.

А каждая будущая мама при этом четко выделяет себя из толпы, резко очерчивает границу отделяющую ее от окружающих и ревниво стережет интересы свои и вынашиваемого ребенка.

Поэтому беременность никак нельзя поручать общественности. Это исключительно личное состояние.

Как противостоять всем ультиматумам общества?

Нам говорят, что секс во время беременности грязен и аморален, мы невольно задумываемся о том, как далеко мы зашли и насколько противопоставили материнство своим плотским желаниям. Нас пугают последствиями и мы объявляем сексуальную голодовку.

А если каждый раз при этом тыкать нам в лицо нашей несознательностью, легкомысленностью и ведомостью под напором уговоров мужчин, то слез уже не остановить, угрызений совести не отменить, а послушание общественному осуждению очень скоро превращает нас самих в таких же яростных борцов за ханжеские понятия и ложные ценности.

И это только одна из граней «преследования» беременных. Ведь нам много не надо, только закиньте мысль, а мы ее разовьем до патологичных уродств.

Как-то в поликлинике мне пришлось услышать разговор двух молоденьких беременных девушек. Их возраст никак не сочетался с теми умозаключениями, которые они подобно лозунгам на параде произносили, торжественно подпирая друг друга животами.

Девушки клялись, что ничто на свете не заставит их согласится заняться любовью, потому что неизвестно еще как это отразится на ребенке, да и врач сказал, что секс вреден.

Правда, врач не уточнил, в чем конкретный вред секса, а спрашивать о таких вещах так стыдно!

Зато я с легким сердцем поинтересовалась как протекает беременность у девушек, что их беспокоит и чем им может навредить секс? Девушки радостно залепетали о том, что все у них в порядке, а о сексе они вообще не думают, потому что главное — малыш. Веский аргумент, ничего не скажешь.

Наверное именно потому, что ничто не мешало им продолжать вести половую жизнь и общее состояние здоровья благоволило и угроз беременности не выявили, они нашли себе место для подвига: жертва своеобразная — у меня ничего не болит, зато я отменила интим во взаимоотношениях с мужем, вот какая я ответственная мама.

Мне почему-то стало после этого разговора жутко себя жаль. Для меня отказ от интимной близости был вынужденным и геройствовать не представлялось возможным.

А еще меня всегда поражало, как беременные с пеной у рта оправдывают свое порой откровенное обжорство, прикрываясь нуждами ребенка, и при этом так легко клеймят других беременных, не воздержанных в сексе.

Разобраться бы что на самом деле вреднее. К примеру, исследования, сравнивавшие детей, рожденных от женщин, которые проявляли сексуальную активность в течение срока беременности, с теми, чьи матери отказались от секса на каком-либо этапе, не обнаружили никаких значительных отличий по любым показателям здоровья новорожденного.

В одном израильском исследовании, в котором были задействованы 11000 женщин, не было обнаружено ни малейшей связи между сношениями во время беременности и преждевременными родами, дородовыми травмами, малым весом ребенка при рождении и детской смертностью.

Будущие мамы, так смиренно соглашающиеся с устаревшими страшилками гинекологов совковой школы, должны понять, что природа предприняла все необходимые меры к обеспечению безопасности плода, запрятав матку глубоко под лобковую кость и окружив плод защитной амниотической жидкостью, таким образом оберегая его от ваших амурных устремлений.

Нормальный секс во время беременности, если она ничем не осложнена, никоим образом не угрожает здоровью ни плода, ни матери, ни новорожденного ребенка.

Кому интим противопоказан?

Есть женщины, которым доктора компетентно советуют воздержаться от интима во время беременности.

К ним относятся женщины со спазмами живота и кровотечением из влагалища, обнаруживающимся на первых 20 неделях, женщины с утечкой околоплодной жидкости (это может привести к хориоамниониту или заражению жидкости), женщины, у которых были преждевременные роды или выкидыши, и во всех случаях, когда обязателен постельный режим во время беременности.

Есть также вид сексуальных контактов, который доктора советуют избегать всем беременным — это куннилингус. Причина: вы можете загнать воздух во влагалище и вызвать эмболию, что может оказаться роковым и для матери, и для ребенка. В действительности в медицинской литературе упоминается десять случаев смерти беременных женщин, связанных с куннилингусом.

И, разумеется, беременной женщине ни в коем случае нельзя вступать в связь с тем, кто является носителем какой-либо из болезней, передающихся половым путем, таких как гонорея, сифилис, герпес, стрептококки группы Б или СПИД. Новорожденный может заразиться потенциально смертельной для него болезнью, если возбудители находятся в родовом канале матери.

Мужчины, внемлите!

Если Ваша партнерша беременна, а Вы ее недавний любовник (или не только ее), то лучше всего при контактах с ней пользоваться презервативом ради сохранения ее ребенка.

Но если вы оба находитесь в долгих и стабильных моногамных отношениях и не заражены никакими болезнями, то, как утверждают специалисты, у вас нет необходимости в использовании презервативов. Микробы, которые всегда присутствуют в здоровом влагалище, не берутся в расчет. Учитываются только вредоносные бациллы, перечисленные выше.

Достаточно много пар, которые остаются сексуально активными на всем протяжении беременности, хотя их активность и уровень интереса к сексу сильно различаются.

У большинства женщин отмечается снижение интереса к близости в течение первых 3 месяцев (период, когда самочувствие в целом ухудшается), обострение желания в последующие три месяца (в этот период беременности женщины, как правило, чувствуют себя лучше) и снова его спад на заключительной стадии (когда и объятия, не говоря уже о сексе, становятся для женщины сложной проблемой).

Наиболее общей причиной снижения интереса к близости можно назвать хорошо известный физический дискомфорт. Многие женщины жалуются на болевые ощущения во время близости, усиливающиеся по мере увеличения срока беременности.

Будущие отцы так же переживают эмоциональное волнение, как и их жены. Иногда эти переживание сильнее наших. Есть мужчины, которые по-прежнему считают беременность серьезным препятствием на пути сексуальных отношений.

Причины могут быть различными: страх навредить ребенку, потеря телесной привлекательности жены, ощущение аморальности секса во время беременности, даже опасение, что «плод сделается свидетелем их любовных игр», и боязнь, что «это может повредить пенис».

Мораль всего изложенного — расслабьтесь, мужчины! Беременность, конечно, привносит в вашу половую жизнь некоторые кратковременные изменения, но, каковы бы они ни были, все через это проходят.

Секс на поздних сроках

Многие пары особенно беспокоятся по поводу интима на исходе последних 3 месяцев беременности. Многим кажется, что оргазм способен ускорить роды.

Случается, что доктора и акушеры даже рекомендуют занятия любовью как наиболее мягкий способ начать роды.

Но если у матери уже были преждевременные роды, врачи могут посоветовать воздержаться от секса на последних днях срока беременности (даже при том, что многие исследования показали, что сношения на поздних сроках беременности не вызывают преждевременных родов).

Врачи предлагают отказаться от миссионерской позиции в последние недели беременности. Ученые установили, что занятия любовью в миссионерской позиции в последние четыре недели беременности в значительной степени связаны с преждевременным нарушением околоплодной оболочки и преждевременными родами.

Они говорят, что причина не вполне ясна, но предполагают, что «чрезмерное давление на тело женщины и, как его результат, травма, делают эту позицию нежелательной на последних месяцах беременности». А скорее всего, от этой позы приходится отказываться из-за трудностей и неудобств, связанных с большим животом.

Какую бы позу Вы для себя не нашли, многочисленных Вам оргазмов с пользой для Вас и Вашего малыша!

Уважаемые читатели! На ваш взгляд, чего больше в сексе во время беременности: вреда или удовольствия? Ждем ваших ответов в комментариях!

Когда секс при беременности под запретом…

В давние времена считалось, что секс необходим только для продолжения рода. А значит, во время беременности он точно не нужен. Современная культура и медицина совсем не отрицают интимную жизнь супругов в период ожидания ребенка. Однако в некоторых случаях от секса при беременности все же необходимо отказаться….

Юлия Чернышева
Врач акушер-гинеколог, г. Москва

Некоторые пары сами отказываются от секса во время беременности, так как считают, что это вредно и будущей маме, и малышу. Однако бояться не стоит: плоду сексуальные отношения родителей не вредят, наоборот, считается, что удовольствие, которое мама испытывает во время занятий сексом, благоприятно отражается на ребенке. При этом он совершенно не знает и не понимает, чем занимаются его родители. Однако для многих пар это большая проблема. Некоторые не могут заниматься сексом, потому что считают, что в постели их уже не двое, а трое. Но не надо рассматривать будущего ребенка отдельно от мамы: они пока единое целое. Часто муж с самого начала срока вынашивания начинает воспринимать свою беременную жену только как «мать» и отказывается от секса, но она прежде всего женщина, и для нее интимные отношения могут быть так же важны, как и до беременности.

Или же, наоборот, из страха навредить малышу женщина отказывается от половых контактов. Эти страхи необоснованны: плод надежно защищен от любых внешних воздействий шейкой матки, слизистой пробкой, стенками матки и плодным пузырем с амниотической жидкостью. Кстати, околоплодные воды играют роль своеобразного амортизатора и поглощают толчки, то есть ваш малыш не испытывает никаких дискомфортных ощущений.

Также будущей маме может просто не хотеться секса. Дело в том, что либидо в период ожидания ребенка сильно изменяется.

В первом триместре, особенно у женщин, которые ждут своего первенца, либидо ослабевает по ряду причин: это и плохое самочувствие (токсикоз, тянущие боли внизу живота, слабость, повышенная утомляемость и сонливость), и психологическое состояние – волнения и страхи, связанные с новым незнакомым положением, боязнь навредить ребенку.

Во втором триместре происходит расцвет психологического и эмоционального состояния женщины. Уходят многие страхи, нормализуется самочувствие, изменяется и состояние половых органов: увеличивается приток крови к ним, от чего повышается их чувствительность. Поэтому часто в период второго триместра либидо у беременных повышается, и сексуальные отношения становятся более яркими. Выброс гормонов радости эндорфинов в кровь способствует улучшению настроения будущей мамы, а это благоприятно влияет и на малыша.

В третьем триместре либидо нередко снижается, женщина чаще испытывает дискомфорт из-за увеличивающегося животика, набора веса, появления отеков, ей может казаться, что она перестала быть привлекательной.

Нужно ли воздерживаться от интимной жизни при беременности, ваш акушер-гинеколог в любом случае решает, исходя из индивидуальных особенностей протекания вашей беременности – не стоит ставить себе диагнозы самостоятельно, без врача. Однако о возможных ситуациях, в которых во время ожидания ребенка придется обойтись без секса, нужно знать каждой будущей маме.

Секс при беременности: опасные периоды

Даже если беременность проходит хорошо, и ваш врач в целом не против интимной жизни при беременности, все же есть сроки, когда от нее лучше отказаться. Особенно это касается женщин, ожидающих своего первого малыша. Прежде всего, критическим считается первый триместр беременности. До 7-й недели акушерского срока (он считается от первого дня последней менструации) сексом при беременности лучше не заниматься по простой причине – место крепления плода, хорион (впоследствии из него образуется плацента), еще не сформировано полностью, он очень слаб, и при сильных сокращениях матки есть высокий риск его отслойки. Это может грозить выкидышем.

Широко распространен миф, что стоит обойтись без сексуальных контактов после 36-й недели беременности (8 месяцев). Напротив, за 2–3 недели до родов в матке и шейке матки начинают происходить определенные изменения, которые готовят родовые пути к родам, шейка «зреет»: укорачивается и становится более мягкой. А вещества, которые содержатся в сперме мужчины (простагландины), способствуют подготовке шейки матки к процессу родов.

Оргазм во время беременности способен вызывать маточные сокращения, для подготовленных родовых путей это может послужить толчком к началу родовой деятельности, но если шейка матки еще не дозрела, то сокращения матки по причине оргазма не способны вызвать преждевременные роды.

Также после 38 недель беременности секс не рекомендуется тем будущим мамам, которые планируют рожать при помощи кесарева сечения. Простагландины, которые содержатся в сперме мужчины, способны размягчать шейку матки, и это может спровоцировать самопроизвольные роды. Для большей безопасности стоит предохраняться при помощи презерватива.

Кроме того, если на матке есть рубец от предыдущего кесарева, к последним неделям беременности он зачастую сильно истончается, и половой акт может ухудшить ситуацию.

Отказ от секса при беременности по медицинским показаниям

Существуют и другие причины, когда врач может дать будущей маме рекомендацию воздержаться от секса.

Многоплодная беременность

Многоплодная беременность (двойней или тройней) проходит, как правило, тяжелее, чем одноплодная, во время нее давление на матку и без половой жизни всегда очень сильное. И чаще всего женщине после 20 недель беременности стоит либо ограничить, либо исключить половую жизнь в любой ее форме. Этот вопрос также решается в индивидуальном порядке с лечащим врачом.

Осложнения беременности

От сексуальной жизни нужно полностью отказаться, когда беременность осложнена такими состояниями, как:

• истмико-цервикальная недостаточность (укорочение, раскрытие шейки матки), в том числе после коррекции путем наложения швов на шейку матки или после установки акушерского пессария (устройства, поддерживающего матку в определенном положении) – высокий риск преждевременных родов;
• низкое расположение или предлежание плаценты – большой риск кровотечения и отслойки плаценты;
• частичная отслойка плаценты;
• подозрение на подтекание околоплодных вод или нарушение целостности плодного пузыря –
• высок риск внутриутробной инфекции и прежде-
• временных родов;
• воспалительные заболевания половых органов, (например, бактериальный вагиноз, герпес, хламидиоз);
• угроза самопроизвольного выкидыша или преждевременных родов.

Также относительным противопоказанием может являться привычное невынашивание беременности (выкидыши в прошлом), однако все зависит от причины возникновения такой проблемы – поэтому важна консультация врача.

Венерические заболевания при беременности

При наличии у беременной женщины (или у ее партнера) инфекций, передающихся половым путем (трихомоноз, герпес, гепатит, хламидиоз, гонорея, сифилис, ВИЧ и др.), необходимо соблюдать половой покой. Во-первых, чтобы эти инфекции не проникли к шейке матки и плоду. Это может вызвать внутриутробное заражение малыша и, как следствие, спровоцировать преждевременные роды, кроме того, в дальнейшем стать причиной бесплодия, а также вызвать появление у ребенка таких патологий, как повреждения головного мозга, слепота, пневмония и многих других. Во-вторых, от секса лучше воздержаться, чтобы не заразить партнера или не заразиться от него.

Также должны быть исключены половые контакты во время процесса лечения венерических инфекций. При этом презерватив, который многим кажется очень надежным методом контрацепции, может не помочь, если неожиданно порвется. Поэтому лучше отказаться от половых контактов совсем.

Секс при беременности: зеленый свет

Давайте разберемся, в каких случаях беременным женщинам можно заниматься сексом? Тут все очень просто: если женщина здорова и ее беременность проходит без осложнений, от интимной близости можно не отказываться. Тем не менее при этом важно соблюдать ряд условий:

• Заниматься сексом в удобных для будущей мамы позах, исходя из ее ощущений. Миссионерская поза не противопоказана, но, конечно же, важно не давить на живот. Наиболее удачными позами будет поза на боку, так как беременные женщины, лежа на спине, часто испытывают болезненные ощущения в спине и головокружения, у них отмечается понижение давления (синдром портальной вены.) Он возникает из-за того, что матка при таком положении беременной женщины может пережимать нижнюю полую вену, что рефлекторно вызывает понижение давления, а отсюда и неприятное самочувствие. Можно пробовать и позу наездницы, и коленно-локтевую позу, в которых женщина может сама контролировать глубину и интенсивность полового контакта.
• Не рекомендуется стимулировать соски: это рефлекторно способствует большому выбросу окситоцина и пролактина в кровь и может способствовать маточным сокращениям.
• Половой акт не должен быть длительным, кроме того, он должен быть спокойным, неторопливым и максимально нежным.
• Также не стоит терпеть любой дискомфорт или болевые ощущения. В таких случаях лучше постараться сменить позу.
• После полового акта (и тем более оргазма) беременной женщине не стоит сразу вскакивать и заниматься делами. Необходимо расслабиться и просто полежать хотя бы минут 20–30, чтобы матка перестала сокращаться, поскольку после оргазма сокращения особенно активны.
• Если после полового акта вас беспокоят болевые ощущения внизу живота или в пояснице или появляются кровянистые выделения, необходимо как можно быстрее обратиться к врачу. Стоит отметить, что у женщины с эрозией (эктопией) шейки матки после интимной близости возможны незначительные кровянистые выделения из половых путей, они не угрожают течению беременности, но психологически это доставляет беременной большой дискомфорт.

Интимная жизнь при беременности – очень важная часть отношений пары. Но если на время беременности от нее придется отказаться, это не значит, что ваши отношения должны испортиться. К тому же секс можно заменить другими формами близости – например, эротическим массажем. Ведь и будущей маме, и ее мужчине в период ожидания ребенка еще больше хочется нежности, тепла, понимания и, как следствие, телесного контакта.

Кроме этого, за 9 месяцев беременности вас с супругом должны сблизить другие эмоции, духовные, а не только физические: забота о будущем малыше, любовь к нему и волшебное чувство предвкушения его появления на свет. Все это способно сделать любую пару еще более гармоничной, а сексуальная сторона вашей жизни обязательно полноценно восстановится после рождения ребенка и, возможно, станет еще ярче, чем была до беременности.

Ничего я не хочу…

Первый триместр беременности нередко осложняется таким состоянием, как токсикоз. Приступы тошноты, плохое самочувствие, сонливость, повышенная усталость, а вместе с этим и раздражительность из-за всплеска гормонов – в таком случае беременная женщина может отказываться от секса. Мужчине при этом важно понять свою супругу и не настаивать.

Секс во время беременности

Многих будущих мам беспокоит вопрос «Как заниматься любовью во время беременности?». Можно ли сохранить интимную близость с мужем после зачатия? Когда нельзя заниматься сексом во время беременности? Возможность заниматься любовью зависит от многих факторов: общего состояния женщины, особенностей протекания беременности, наличия сопутствующих заболеваний.

1. Чем полезен
2. В каких случаях противопоказан
3. В каких случаях надо ограничить
4. Меры предосторожности
5. Как изменение гормонального фона может влиять на либидо
6. Применение альтернативных видов секса
7. Безопасные позы на разных сроках
8. Когда после родов можно заниматься сексом
9. Полезное видео: можно ли заниматься сексом во время беременности

Чем полезен

С медицинской точки зрения, секс во время беременности не только не противопоказан, но даже может быть полезен.

Установлено, что интимная близость способствует развитию следующих положительных факторов:

• укрепляется мускулатуры тазового дна. Многие мышцы, которые принимают активное участие в обеспечении оргазма необходимы для правильного продвижения ребенка по родовым путям;
• уменьшается периодичность мочеиспускания;
• значительно снижается риск развития гестоза и активизируется работа иммунной системы;
• снижается уровень кровяного давления в сосудах;
• во время беременности некоторые женщины впервые испытывают оргазм, отмечается большая сила ощущений;
• влияет на психоэмоциональную сферу женщины;
• между супругами устанавливаются более нежный и доверительные отношения;
• активный секс перед родами может ускорить наступление данного процесса.

В каких случаях противопоказан

• существует риск самопроизвольного прерывания беременности;
• есть угроза преждевременного раскрытия маточной шейки — истмико-цервикальная недостаточность;
• в матке развивается несколько плодов;
• произошло повреждение целостности околоплодного пузыря;
• подтекают воды или произошло их полное излитие;
• диагностировано предлежание плаценты;
• инфекционные заболевания.

Рекомендуется воздержаться если предыдущие беременности сопровождались осложнениями, происходили выкидыши или замирание.

При первом визите к гинекологу после зачатия нужно проконсультироваться о возможности занятий любовью.

В каких случаях надо ограничить

В некоторых случаях рекомендуется несколько ограничить половую жизнь в ее интенсивности и разнообразии.

Осторожности требует секс на ранних сроках перинатального периода. Особенно это актуально для женщин, которые впервые зачали ребенка.

Секс в первом триместре беременности может спровоцировать сильные маточные сокращения. В свою очередь, это может стать причиной самопроизвольного прерывания.

После 38 недели гестации рекомендуется ограничить сексуальные контакты женщинам, у которых планируется родоразрешение путем кесарева сечения.

Это правило касается и будущих мам, у которых имеется рубец на матке от предыдущего оперативного вмешательства.

На последних неделях происходит сильное истончение соединительной ткани в месте шва. Сокращение матки может спровоцировать его расхождение.

Меры предосторожности

При нормальном течении беременности женщина может заниматься любовью с партнером на протяжении всего перинатального срока.

Если у будущей мамы нет медицинских противопоказаний, оснований прекращать половую жизнь после зачатия нет.

В первом триместре секс разрешен, но многие отмечают снижение сексуального желания из-за плохого самочувствия и токсикоза.

Во втором триместре значительно усиливается приток крови к матке. Следовательно, многие отмечают усиление либидо, а также наличие более ярких оргазмов.

Помимо этого, отступает токсикоз и слабость, а ребенок в матке надежно защищен.

Размеры живота еще не сильно увеличились, поэтому пара не очень ограничена в возможных позах.

Третий перинатальный триместр часто сопровождается прекращением активной половой жизни. Это связано с тем, что размеры живота сильно увеличиваются и заниматься любовью становится неудобно.

Как изменение гормонального фона может влиять на либидо

Беременность сопровождается очень сильными гормональными изменениями. В свою очередь, это может сказываться на сексуальном влечении.

Сразу после зачатия происходит первый гормональный скачок, которой провоцирует общее ухудшение состояния будущей мамы.

Как правило в первые 12 недель перинатального срока либидо снижается.

К началу второго триместра организм женщины постепенно привыкает к гормональным изменениям.

Уменьшаются неприятные проявления токсикозе, уменьшается болезненность груди и улучшается настроение.

В этот период отмечает увеличение сексуального желания.

В третьем триместре организм женщины начинает активно готовится к родам. Снова происходит гормональный скачок.

Значительно увеличивается давление головкой ребенка на таз. Сексуальное желание уменьшается, а возможность занятия любовью сильно ограничивается большими размерами живота.

Применение альтернативных видов секса

Альтернативные виды не только могут разнообразить интимную жизнь пары, но и стать единственным возможным способом удовлетворения.

Можно использовать следующие варианты:

• петтинг;
• оральный секс;
• половой акт между сведенными бедрами женщины;
• половой акт между молочными железами.

При выборе альтернативных способов следует придерживаться правил:

• во время интимной близости не должно быть давления на живот;
• избегать спешки и агрессии;
• внимательно прислушиваться к пожеланиям партнера;
• строго соблюдать правила гигиены;
• во время близости использовать подушки, чтобы женщина смогла занять удобное положение;
• исключить использование вибраторов и фаллоимититоров.

При появлении дискомфорта необходимо изменить характер ласк.

Безопасные позы на разных сроках

Выбирая позиции необходимо учитывать срок беременности и самочувствие женщины.

В первые 12 недель практически нет ограничений по позициям.

Начиная со 2 триместра необходимо отдать предпочтение следующим позам:

• на боку;
• наездница;
• классическая позиция;
• лежа на спине с закидыванием ног на партнера;
• с опорой на 4 точки;
• женщина находится в полусидячем положении на партнере.

Когда после родов можно заниматься сексом

После появления ребенка на свет интимная жизнь пары возвращается в привычное русло.

Возможность зависит от того, какой тип родоразрешения был у женщины, степень травматизации родовых путей и каково общее самочувствие молодой мамы.

Акушеры рекомендуют воздержаться от интимной близости на протяжении 1,5 месяцев после родов. Это связано с тем, что в этот период существует высокий риск инфицирование.

Если ребенок появился на свет путем операции кесарева сечения, воздержание рекомендуется продлить до 2 месяцев.

Перед возобновлением сексуальной активности необходимо посетить гинеколога и пройти обследование.

Заниматься сексом в период вынашивания ребенком можно и нужно. Однако, этот процесс должен стать еще более чувственным и аккуратным.

Некоторые патологии беременности требуют отказа от интимной близости. Следовательно, при первом визите к гинекологу необходимо проконсультироваться с врачом о возможности занятий сексом с супругом.

Если в момент близости возникли неприятные ощущения, стоит прекратить процесс или изменить характер ласк и позицию.

Полезное видео: можно ли заниматься сексом во время беременности