Аллергия на пыль: признаки, симптомы и профилактика

Приступаете к уборке со слезами на глазах? Дело не в лени, а в пыли. Аллергия на домашнюю пыль — распространенная проблема. По данным Всемирной Организации Здравоохранения, от пыли страдает почти 40% населения планеты. Она вызывает аллергию, астму и различные заболевания дыхательных путей.

Мы давно привыкли жаловаться на городскую загазованность, но мало кто знает, что воздух в наших квартирах в 4 раза грязнее и в 8 раз токсичнее уличного. Почему пыль так опасна?

Что такое домашняя пыль?

Строго говоря, такого вещества, как пыль, не существует. То, что мы называем пылью — это смесь самых разных микроскопических частиц. Она может содержать мельчайшие чешуйки человеческого эпителия, шерсть домашних животных, кусочки пищи, цветочную пыльцу, текстильные волокна от белья и одежды, экскременты грызунов и насекомых, споры плесневых и дрожжевых грибов, бактерии и даже живых существ — микроскопических пылевых клещей сапрофитов.

Их размер всего от 100 до 300 микрон. Сапрофиты питаются отмершими чешуйками человеческой кожи. А поскольку человек за год «сбрасывает» около 2 кг таких частичек, в наших квартирах клещам живется просто замечательно. Лучше всего клещи чувствуют себя в матрасах, подушках и постельном белье.

На обычной двуспальной кровати кормится около 300 миллионов этих насекомых. Матрас, которым пользовались больше трех лет, на 10% состоит из погибших и живых клещей, а также отходов их жизнедеятельности. Однако они обитают не только в спальне. Пыль — их родной дом, и в 1 грамме пыли из любого уголка квартиры их не меньше 300 штук. Продукты жизнедеятельности сапрофитов — основная причина аллергии на пыль и бронхиальной астмы.

Около 80% астматиков чувствительны к клещам. Самое худшее, что обычные пылесосы против них практически бессильны. Примитивные механические фильтры задерживают крупные частицы пыли, но микроскопические клещи с легкостью проходят через них и разлетаются по всей квартире. Именно поэтому после уборки при помощи пылесоса людям, страдающим аллергией на пыль, становится еще хуже.

Однако те 20%, которые нечувствительны к клещам, все равно страдают от пыли. Частицы пыли повреждают стенки альвеол, нарушая иммунный барьер. Таким образом открывается путь инфекциям и аллергенам.

Симптомы аллергии на пыль

Аллергия на пыль проявляется по-разному, однако, все ее симптомы хорошо заметны и крайне неприятны.

Ринит

Наверное, симптомы аллергии на пыль известны почти каждому. Самый распространенный признак — аллергический ринит, который раньше называли «сенной лихорадкой». Это не особенно тяжелое заболевание, однако оно способно изрядно испортить жизнь. Чиханье, прозрачные выделения из носа, зуд и ощущение жжения в носоглотке, головная боль, слезоточивость — все это признаки аллергического ринита.

Он начинается с легкого щекотания в носу и перерастает в непрерывное мучительное чихание. Со временем аллергический ринит может перерасти в астму. Его может вызвать почти любой аллерген — шерсть животных, плесень, даже некоторые пищевые продукты. Но основной виновник все тот же — пыль.

При контакте с аллергеном реакция может быть мгновенной. Но она бывает и замедленной. Такая реакция обычно проявляется при постоянном контакте с аллергеном. Вы можете залезть в пыльную кладовку и не почувствовать никаких неприятных ощущений. А через несколько часов уже страдать от ринита, не понимая, что его вызвало.

Конъюнктивит

Другой распространенный симптом аллергии на пыль — конъюнктивит. 15% всего населения хотя бы раз сталкивались с этой проблемой. Это состояние характеризуется покраснением белков, чувством жжения и зуда в глазах. Веки отекают и краснеют, а глаза непрерывно слезятся.

В некоторых случаях страдает само зрение — предметы выглядят «размытыми». Особенно тяжело конъюнктивит переживают те, кто носит контактные линзы. В худшем случае конъюнктивит может закончиться тяжелым поражением роговицы.

Астма

Ринит и конъюнктивит — крайне неприятные заболевания, значительно ухудшающие самочувствие и качество жизни. Однако опаснее всего бронхиальная астма. Аллергическая астма — самая распространенная ее форма. Ей страдает каждый 12 житель России. И, как отмечают врачи, больных становится все больше и больше.

Как только аллерген попадает в дыхательные пути, иммунная система начинает войну с пришельцем. Мышцы дыхательных путей резко сокращаются. А сами дыхательные пути воспаляются и заполняются густой слизью. Приступ аллергической астмы начинается с мучительного сухого кашля. Дыхание становится учащенным, затрудненным и «свистящим». Возникает одышка и чувство тяжести в груди. Нередко приступ сопровождается паникой.

Астма очень опасна, особенно для маленьких детей. В самых тяжелых случаях возможен даже летальный исход. Увы, очень часто астму принимают за бронхит и назначают неэффективное лечение.

Что делать при аллергии на пыль?

Если все эти симптомы сильнее всего проявляются ночью или утром, а вне дома практически пропадают, значит, причина недомогания кроется именно в домашней пыли. Врач-аллерголог может назначить лечение. Но оно не даст эффекта, если не бороться с первопричиной заболевания — домашней пылью.

А справиться с ней очень сложно. Обычные пылесосы, как уже было сказано, не приносят заметной пользы — они лишь визуально делают дом чище, убирая видимую пыль. Но их фильтры не способны задерживать аллергены.

Более того — сам мешок-пылесборник становится рассадником аллергенов — количество сапрофитов и спор вредоносных грибов в нем просто зашкаливает. Для борьбы с аллергией на пыль необходима ежедневная влажная уборка, в идеале — при помощи хорошего моющего пылесоса с НЕРА-фильтром, разработанным специально для борьбы с аллергенами. К пылесосам премиум-класса, как рассказывается в этом ролике, часто разрабатывают дополнительные аксессуары для увлажнения и освежения воздуха.

Это особенно важно, если в доме много текстиля — штор, ковров, мебели с тканевой обивкой, мягких игрушек. Если есть возможность, лучше заменить тканевые портьеры на жалюзи, текстильную обивку — на кожаную, а перьевые подушки и одеяла — на синтетические.

Нелишним будет также обзавестись специальными гипоаллергенными чехлами на все постельные принадлежности. Подушки и матрасы нужно менять раз в несколько лет. Постельное белье нужно стирать каждые 3-4 дня, а занавески — 1 раз в неделю.

Облегчат жизнь и очистители воздуха с НЕРА-фильтрами. Помните о том, что в сухом воздухе пыль может висеть часами, не оседая. Из-за кондиционеров и работы центрального отопления климат в наших квартирах мало чем отличается от климата Сахары. Поэтому потребуется еще и увлажнитель воздуха.

Аллергия очень коварна. Это не врожденное заболевание, оно может проявиться в любом возрасте. Смена образа жизни, стресс, болезнь — все это ослабляет иммунитет и может стать причиной того, что человек, никогда не страдавший «сенной лихорадкой», превратится в аллергика. Если аллергия уже портит вам жизнь, нужно обратиться к врачу, только он сможет поставить правильный диагноз и назначить адекватное лечение. Все, что можно сделать самостоятельно — постараться сделать свой дом по-настоящему чистым и сохранить здоровье себе и своим близким.

Аллергия. Плесень, шерсть животных, пыль. Лечение аллергии

У вас может развиться аллергическая реакция на частицы, которые могут быть на открытом воздухе. Общие триггеры аллергии включают в себя:

• Плесень— споры находятся в воздухе и могут присутствовать в течение всего года. Плесень является наиболее распространенным триггером в помещении во влажных местах, в таких как подвалы, ванные комнаты, или туалеты. Ткани, ковры, мягкие игрушки, книги, или обои могут содержать споры плесени, если они находятся во влажном месте. На открытом воздухе, плесень живет в почве и на влажной растительности.
• Животные — Люди, которые имеют аллергию на некоторых животных, на их шерсть, перья. Некоторые люди имеют аллергию на слюну животного, особенно кошек. У кошек слюна содержит белок, как известно, вызывающий аллергию. Вы можете вступить в контакт с животным, если слюна животного попала на вас,или если вы коснулись животное после того, как животное “умылось”, или если вы прикоснулись к объекту, которое животное недавно лизало или жевало. Подобные реакции могут происходить с собакой.
• Пыль— домашняя пыль содержит мельчайшие частицы пыльцы, плесени, волокна от одежды и ткани, моющие средства, и микроскопические насекомые (клещи). Пылевые клещи, в том числе небольшие фрагменты мертвых клещей, являются основной причиной аллергии на пыль и находятся на самых высоких позициях в постельных принадлежностях.

• Кашель
• Затрудненное дыхание
• Крапивница
• Зуд в носу, глазах, горле или на коже
• Сыпь
• Покраснение в глазах
• Насморк
• Чихание
• Одышка

Лечение аллергии

Лучшее лечение – избегать плесень, перхоть, пыль. Иммунотерапия иногда рекомендуется, если алергия вас постоянно вас мучает и если симптомы трудно контролировать.

Большинство симптомов аллергии на плесень, шерсть и пыль легко лечится, и регулярное лечение аллергии может свести к минимуму симптомы. В некоторых случаях (особенно у детей), люди могут перерасти аллергию, когда иммунная система становится менее чувствительной к аллергену. Однако, как правило, одно вещество вызывающее аллергию для человека, может продолжать влиять на человека в долгосрочной перспективе. Наиболее тяжелые случаи – аллергический ринит может потребоваться уколы от аллергии.

• Анафилактический шок (редко)
• Сонливость и другие побочные эффекты антигистаминных препаратов
• Частые инфекции уха (средний отит) у детей
• Синус инфекции

Грудное вскармливание может помочь предотвратить и уменьшить аллергию. Существует также свидетельство того, что воздействие определенных аллергенов в течение первого года жизни может предотвратить некоторые аллергии. Вы можете уменьшить воздействия плесени, выполнив следующие действия:

• Держите квартиру сухой и используйте осушитель, если это необходимо.
• Выбросить заплесневелыевещи.

Вы можете сделать несколько шагов, чтобы ограничить воздействие пылевых клещей.

• Оберните матрасы и подушки специальным материалом чтобы удостовериться в отсутствии клещей.
• Мойте постельное белье и подушки раз в неделю в горячей воде.
• Если есть возможность избавьтесь от мягкой мебели. Попробуйте использовать деревянную, кожану мебель.
• Держите воздух в помещении сухим. Старайтесь, поддерживать уровень влажности ниже 50%.
• Протирайте пыль влажной тряпкой
• Держите шкафы чистыми и закрытыми.

Люди, которые имеют аллергию на шерсть животных, возможно, должны избегать содержания животных. Если нет, держите домашних животных на улице, если это возможно. Частое купание и уход за домашними животными может помочь.

Бытовые аллергены: плесень и пыль

На плесень и пыль обычно не обращают внимания. А между тем, это очень сильные аллергены. И в последние годы врачи отмечают все больше случаев, когда именно эти раздражители вызывают респираторную аллергию.

15 июня 2014 · Фото: Shutterstock

ОЛЬГА МАГАРШАК

Плохая гидроизоляция, трещины в стенах и на потолке, неплотно закрывающиеся окна, протечки безобидными кажутся лишь на первый взгляд. Подобные издержки домашнего микроклимата могут вызвать аллергические реакции – одну из самых распространенных проблем со здоровьем у маленьких детей. Начинается все обычно с пищевой аллергии, которая, как правило, к 3-4 годам проходит. Но возможен и другой сценарий, когда по мере взросления ребенка «радиус поражения» только увеличивается. Бытовая аллергия, то есть реакция на домашнюю пыль и плесневые грибы, или аллергия на пыльцу (поллиноз) – все это вполне реальные опасности. Реакция на бытовые аллергены не зависит от времени года, а обострение поллиноза носит сезонный характер, пик приходится на весну и лето. В жаркие засушливые и безветренные дни в воздухе заметно повышается концентрация пыльцы цветущих растений и пыли, а продолжительная дождливая погода и повышенная влажность могут спровоцировать даже во вполне благоустроенных и оснащенных всеми современными удобствами жилищах появление плесени.

Когда ребенок вдыхает воздух, в котором присутствуют подобные раздражители, они оседают на слизистой оболочке бронхов или полости носа. В ответ на вторжение «чужака» иммунная система выбрасывает в кровь биологически активное вещество гистамин, который запускает аллергическую реакцию. Она проявляется в виде воспаления и отека слизистых оболочек. При аллергическом рините затрудняется дыхание через нос, начинается обильный насморк с чиханием и зудом. При бронхиальной астме из-за отека слизистой бронхов сужается просвет дыхательных путей, начинается одышка со свистящими хрипами на выдохе и утренний кашель.

Чтобы ребенок с наименьшими потерями для здоровья перенес сезонные напасти, надо избавиться от аллергенов, а если это невозможно — свести контакты с ними к минимуму и максимально уменьшить их концентрацию в воздухе.

Аллергия на плесень

Очень часто приступ аллергии провоцирует микроскопический грибок – плесень. Он растет и размножается как на улице, так и в помещении. Споры плесени постоянно присутствуют в воздухе и, попадая в дыхательные пути, у некоторых людей могут вызвать ответную реакцию – насморк, кашель, затрудненное дыхание. Если вовремя не избавиться от источника неприятностей и не начать лечения, у ребенка может развиться бронхиальная астма. По статистике, в домах аллергиков плесень обнаруживают в 80 случаях из 100, а повышенная чувствительность к аллергенам плесневых грибов выявляется у 15% детей с диагнозом «бронхиальная астма».

Плесневые грибы практически вездесущи, но неприятности начинаются, когда создаются благоприятные условия для их размножения: высокая влажность, тепло и застой воздуха. Потому плесень облюбовывает сваленные в кучи прошлогодние листья, стога сена, скошенную и намокшую от дождя траву, сырые подвалы, амбары, сараи. Если малыш астматик, таких мест лучше избегать.

Плесневые грибы могут начать размножаться и в городских квартирах. Спровоцировать их рост может даже самая незначительная протечка. Известь впитывает влагу очень быстро, поэтому плесень может появиться на стенах, кафельной плитке, а при больших авариях – на обоях, мебели, коврах и занавесках. Проявляется она в виде темных пятен, при этом явно чувствуется запах сырости. Если нечто подобное произошло, высушите помещение, смените обои, иногда даже приходится делать косметический ремонт. Чтобы увериться в том, что от плесени вы избавились, следует обследовать помещение на наличие грибов. Этим занимаются специальные организации, которые берут мазки-отпечатки с разных поверхностей и пробы воздуха. При необходимости они обработают дом или квартиру фунгицидными препаратами.

Часто плесень поселяется в резиновых игрушках для ванны. Чтобы этого не случилось, раз в месяц замачивайте их на пару часов в средствах, содержащих хлор. После чего как следует промойте игрушки, чтобы в них не осталось хлора.

Чтобы у плесени не было шансов на жизнь, нужно регулярно убирать ванную комнату, туалет, подвал, кухню и не забывать их проветривать. Нельзя закрывать в них вентиляционные отверстия. Все влажные поверхности надо вытирать насухо. На кухне следует пользоваться вытяжкой. Она избавит не только от неприятных запахов, но и от пара. Белье сушите только в хорошо проветриваемом помещении.

Следите за уровнем влажности. При грибковой аллергии он должен быть не более 40-50%. Если он выше, купите осушитель или кондиционер, которые удаляют избыток влаги.

Аллергия на пыль

Аллергическая реакция также может возникнуть и на пыльцу цветущих растений. Например, в июне спровоцировать приступ могут пыльца сосны, подорожника, щавеля, крапивы, многих трав и злаков, в июле – лебеды. Так как пыльца разносится ветром на большие расстояния, лучше в период массового цветения растений держать окна закрытыми и пользоваться в помещении очистителями воздуха. Белье в это время лучше сушить в помещении, а не на балконе, где оно быстро пропитается аллергенами. По этой же причине надо каждый день менять ребенку одежду, а перед сном купать малыша и мыть ему голову.

Если у ребенка аллергия на пыль, избавьтесь от ковров с густым ворсом и тканевых штор. Стены лучше покрыть моющейся краской или моющимися обоями, и делать влажную уборку стен 4 раза в год. Открытые полки или корзины с игрушками и книжные стеллажи придется вынести. Одежду и одеяла лучше хранить в плотно закрывающемся шкафу в пластиковых мешках на «молнии».

Пыль – это коктейль из грибков, растительных волокон, крупинок пищи, экскрементов насекомых, например, тараканов, частиц кожи человека и домашних животных. Именно потому в ней охотно селятся микроклещи – главные возбудители бытовой аллергии. Особенно хорошо они размножаются в мягкой мебели, постельных принадлежностях, плюшевых игрушках. Если у малыша обнаружена аллергия на микроклещей, врачи рекомендуют ежедневно делать влажную уборку. Мягкую мебель и ковры желательно пылесосить раз в неделю и только в отсутствие ребенка. Для этого стоит купить специально разработанный для аллергиков пылесос с HEPA-фильтрами (high efficiency particulate aссumulator – высокоэффективный сборщик микрочастиц), который втягивает и удерживает внутри невидимые пылевые аллергены. Таким образом вы избежите повышения концентрации аллергенов в воздухе. Обезопасить ребенка от невидимого глазу врага помогут также постельные принадлежности из гипоаллергенных синтетических материалов. Стирать их нужно раз в неделю при температуре не ниже 70°С. Мягкие игрушки летом хорошо прогревать на солнце и в любой сезон – раз в месяц мыть в стиральной машине.

Что делать при подозрении на аллергию

Родители должны помнить, что поставить точный диагноз, определить виновника неприятностей и выбрать тактику лечения может только врач-аллерголог. Обследование обычно включает кожные пробы или анализ крови на определение аллергенспецифических иммуноглобулинов Е – IgE специфических. Конкретный метод обследование тоже выбирает доктор. Дети старше 5 лет при подозрении на бронхиальную астму также проходят исследование функции внешнего дыхания при помощи спирографа или компьютерной программы. Показатели измеряют до и после введения бронхорасширяющего препарата. Астму можно заподозрить, если через 15-20 минут после ингаляции отмечается большой прирост значений.

Доктор пропишет антигистаминные препараты, а при астме для облегчения состояния ребенка — скоропомощные средства и базисную терапию – лекарства, которые надо применять независимо от наличия симптомов. С 5 лет проводится лечение виновными аллергенами – аллергенспецифическая иммуннотерапия (АСИТ). В организм в постепенно возрастающей концентрации вводят препараты, содержащие «провокаторов» реакции, и таким образом «учат» его правильно реагировать на подобные раздражители. Иначе остановить развитие болезни просто невозможно.

Аллергические реакции на животных, домашнюю пыль

Животные — аллергены

Аллергия на шерсть животных явление очень распространенное. Кроме того, этот вид аллергии усугубляет другие виды аллергических заболеваний. Например, больные бронхиальной астмой, которые реагируют на домашнюю пыль и цветение растений, могут давать приступы при контакте с домашними животными. Как правило, этот контакт осложняет течение заболевания.

Самые распространенные аллергены — кошки. На самом деле аллергизирующим веществом является не сама шерсть животных, а то, что в ней содержится. Это частицы слюны, мочи, чешуйки эпителия и роговые чешуйки клеток кожи. Это касается не только кошек, но собак и мелких грызунов. Сильнейшим аллергеном является перхоть лошадей. Она может вызвать очень разнообразные и тяжелые симптомы — от аллергического ринита до отека Квинки. Сыворотка крови (ее составляющая часть) животного также является аллергеном. Для любителей птиц существует опасность аллергии на птичий помет, особенно у попугаев и голубей, а также на клещей, живущих в их перьях.

Кошки

Воздействие аллергенов происходит при вдыхании пыли. Эта пыль разносится с кошачьей слюной, ведь кошки — известные чистюли. Они постоянно вылизывают свою шерсть так, что частицы слюны остаются на их шерсти, а шерсть разносится повсюду. Мельчайшие капельки слюны попадают в тот воздух, которым мы дышим.

Собаки

Собаки реже других животных вызывают аллергию, однако она возможна, причем на любые породы собак, как длинношерстных, так и короткошерстных. Чаще всего чувствительность организма возникает именно к своей собаке, тогда как в гостях, во дворе, где есть собаки, аллергической реакции не возникает.

Симптомы аллергии на животных

В основном это аллергический ринит, коньюктивит, бронхиальная астма, гораздо реже бывают кожные реакции — крапивница, дерматоз и др..

Профилактика аллергии на животных

Естественным и самым простым выходом будет удалить животное из помещения, но не всегда просто расстаться с домашним любимцем. В случае тяжелых аллергических проявлений — бронхиальной астмы, отека Квинке — это сделать необходимо. Причем, даже после удаления животного из дома приступы аллерегии будут продолжаться до тех пор, пока вы не проведете многократные влажные уборки квартиры с чисткой всех ковров, занавесок и других поверхностей, где могут осесть аллергены.

Но есть и другой менее болезненный способ борьбы с аллергией, если она проявляется нетяжелыми симптомами ? ринитом, конъюктивитом. С помощью специфического лечения вы можете снять сенсибилизацию к животному, тогда оно перестанет быть для вас источником аллергии. На время лечения животное придется удалить, а потом — вернуть.

Аллергия на домашнюю пыль

Домашняя пыль вызывает аллергические реакции благодаря наличию в ней множества веществ. Самые сильные аллергены пыли — микроскопические клещи рода Dermatophagoides, для которых пыль является естественной средой обитания. В основном они обитают в матрацах, подушках и других постельных принадлежностях. Известно два вида клеща — dermatophagoides pteronyssinus и dermatophagoides farinae. Диаметр тела клеща составляет примерно 0,3 мм, поэтому он не видим невооруженным глазом. Один грамм пыли содержать от 2000 до 15000 клещей. Во время сна постель прогревается до 20 — 30 градусов, что создает благоприятные условия для размножения не только клещей, но и плесени, которая тоже вызывает аллергию.

Клещи питаются мельчайшими чешуйками кожи человека и животных, которые остаются на постельном белье или мягкой мебели. Кроме того, и сами чешуйки являются аллергенами и находятся в частицах пыли. Домашняя пыль содержит и другие вещества, вызывающие аллергию. Это споры грибов, частицы тел, личинок и экскременты домашних насекомых, бактерии, пыльца растений.

Симптомы аллергии на домашнюю пыль

Клещи и другие микроорганизмы попадают в организм с воздухом, насыщенном домашней пылью, и, как правило, вызывают аллергическую реакцию на слизистых оболочках. Наиболее распространенны симптомы: заложенный нос, чихание, кашель, першение в горле, зуд и слезоточивость глаз, аллергический ринит, коньюктивит, бронхиальная астма. Приступы аллергии обычно начинаются утром при пробуждении. Когда влажность воздуха выше ? осенью и зимой — симптомы аллергии обостряются.

Профилактика и лечение аллергии на домашнюю пыль

Уберите из квартиры все ковры, вместо них можно использовать дорожки грубого плетения.

Когда покупаете матрац, его следует обернуть полиэтиленовой пленкой, тогда он не станет рассадником микроскопических клещей и местом скопления чешуек кожи.

Не позволяйте домашним животным спать в вашей постели и даже находиться ночью в вашей спальне.

Мягкие игрушки периодически мойте в воде с мылом.
Как можно чаще проводите влажные уборки мягкой мебели или замените ее на кожаную.

Вместо пуховых и перьевых подушек, ватных и шерстяных одеял купите синтетические. Они не накапливают аллергенов. Пуховые подушки и перины необходимо часто проветривать и держать на солнце, так как ультрафиолетовые лучи уничтожают клещей.

Чаще проветривайте квартиру, поскольку микробы и грибы размножаются в теплом и влажном климате, а прохладный и чистый воздух они не любят.
Замените полы, покрытые коврами и паласами, на линолеум или паркет. Вынесите из спальни комнатные растения.

Лечение аллергии на домашнюю пыль проводится по следующим направлениям:

• Уменьшение контакта с аллергенами (частая уборка и проветривание).
• Применение антигистаминных препаратов.
• Специфическая иммунотерапия.

Как справиться с аллергией на шерсть домашних животных и пыль

Принято считать, что самое беспокойное время для аллергиков – весна. Но последние исследования показали, что расслабляться не стоит даже осенью и зимой. Аллергия на пыль и шерсть домашних животных активизируется именно в этот период, когда окна практически не открываются и возможности хорошо проветрить помещение все меньше.

Неадекватный ответ иммунитета на внешние раздражители – вот как на языке врачей расшифровывается термин «аллергия». Ее симптомы могут быть самыми разными, но в первую очередь это зуд, чихание, слезящиеся глаза, заложенность носа и раздражительность. В рейтинге наиболее распространенных аллергенов почетное первое место врачи безоговорочно отдают обычной бытовой пыли и шерсти домашних животных. «Причем организм реагирует не на сами раздражители, а на микроорганизмы, живущие в них. Это, в частности, пылевой клещ, перхоть, пот и шерсть домашних животных, – поделился с «НИ» врач-аллерголог Вадим Горшков. – Что интересно, источником плохого самочувствия не всегда выступают книжные полки с многовековыми собраниями сочинений: это могут быть ковровые покрытия, подушки, одеяла, матрасы и вообще любые предметы, в которых скапливаются вредоносные частицы».

Все возрасты покорны

Аллергия считается наследственным заболеванием, но может возникнуть в любом возрасте по неизвестным пока медицине причинам. Исследования показали, что среди детей больше подвержены аллергическим реакциям мальчики, но во взрослом возрасте перевес уходит в сторону прекрасной половины человечества. В последнее время возросло число случаев «поздней» аллергии у людей старше 60–70 лет. Медики склонны связывать это явление с общим увеличением продолжительности жизни.

Вообще аллергия на бытовую пыль и домашних животных носит круглогодичный характер, но в холодное время года она обостряется, потому что помещение проветривается реже и концентрация в доме аллергенов гораздо выше.

С любимыми не расставайтесь

Устранение раздражителя – вот самый простой способ прекратить аллергию. Однако все не так-то просто, и если в случае с домашними животными эта проблема более-менее решаема, то с домашней пылью все гораздо сложнее, ведь даже самая стерильная уборка помещения не сможет полностью от нее избавить. Вывод один: раз избежать столкновения с аллергенами не удается, то, следуя нехитрым рекомендациям специалистов, придется учиться с ними жить.

«Во-первых, даже в зимнее время необходимо как можно чаще проветривать помещение. Ежедневная влажная уборка также поможет облегчить существование, – утверждает врач-аллерголог-иммунолог Максим Маркатун. – С домашними животными тоже можно жить на одной территории, если симптомы аллергии выражены не очень сильно. При этом лучше заводить гладкошерстных питомцев, ведь чем меньше шерсти, тем меньше раздражителей в ней скапливается. Живность в этом случае придется содержать в идеальной чистоте: мытье и вычесывание должны стать ежедневным ритуалом. И естественно, необходимо сходить на консультацию к аллергологу. Доктор может назначить слабые антигистаминные препараты, которые устранят симптомы болезни».

Но врачи настоятельно советуют не испытывать терпение до конца, и если, несмотря на соблюдение всех мер предосторожности, аллергия только усиливается, как бы это ни было трудно, с любимым питомцем придется расстаться. Потому что в противном случае это может привести к плачевным последствиям, например к бронхиальной астме. Но даже когда раздражитель будет устранен, улучшение наступит не сразу: иногда аллергены «живут» в доме еще 5–6 месяцев.

Клин клином

При этом не стоит забывать, что аллергия – это не просто каприз организма, а серьезное заболевание, которое, как и любая болезнь, нуждается в лечении. И хотя избавиться от нее раз и навсегда не удается, устранить симптомы и облегчить состояние можно в любом случае. «Если не обращать внимания на сигналы и не принимать мер, аллергия может перерасти в ринит, конъюнктивит, различные кожные заболевания, не говоря уже о более серьезных последствиях», – считает врач-аллерголог-иммунолог Елена Жарук.

В первую очередь аллергику надо отправиться на обследование и сдать анализы на все типы раздражителей, чтобы доктор мог точно поставить диагноз. Для этого берутся кожные пробы и кровь на исследование. Возможно, понадобится также консультация смежных специалистов: пульмонолога, отоларинголога, окулиста или дерматолога. Наиболее эффективным из методов лечения считается аллергенспецифическая иммунотерапия (АСИТ). «Ее суть заключается в том, что больному вводят «виновные» аллергены в малых дозах, для того чтобы к ним выработался иммунитет, – рассказывает г-жа Жарук. – Этот метод лечения позволяет устранить саму причину заболевания, но не его симптомы. В острый период, чтобы облегчить состояние аллергика, ему назначаются антигистаминные препараты».

ОЧИСТИТЬ ВОЗДУХ
Медики утверждают, что людям, страдающим аллергией, надо обзавестись бытовыми очистителями воздуха, которые поглощают не только пыль, но и резкие запахи, которые способны спровоцировать приступ. Например, запах табака. В доме лучше иметь несколько очистителей, но один обязательно должен располагаться в спальне, потому что там скапливается самое большое количество раздражителей. Примерная цена этого прибора от 3 до 10 тыс. рублей.

Инновационные воздухоочистители предлагает британская компания VECTRA. Так, например, в модели VECTRA GRAAL воздух проходит через электростатический, плазменный, угольный, фотокаталитический и НЕРА-фильтры. Многоступенчатая фильтрация не только устраняет пыль, аллергены и неприятные запахи, но и обеззараживает воздух, поглощает вредные химические соединения и токсичные примеси. Кроме того, воздухоочиститель VECTRA GRAAL оснащен ионизатором, датчиками загрязненности воздуха и индикаторами для своевременной замены фильтров.

И СПРЯТАТЬСЯ ОТ КЛЕЩА
Антиаллергенные чехлы для матрасов и подушек тоже способны облегчить существование. Как известно, любимое место обитания различных клещей, которые вызывают болезненную реакцию организма, — это матрасы, подушки и одеяла. Защитные чехлы препятствуют проникновению клещей в постельные принадлежности. Они изготавливаются из натуральных материалов, пропускают воздух и влагу. Чехлы можно стирать в стиральной машине так же, как обычное постельное белье. Примерная стоимость антиаллергенных чехлов на матрасы от 3 до 6 тыс. рублей, одеяло можно приодеть за 2-3 тыс. рублей, а дополнительная наволочка обойдется в 500-800 рублей. Средний срок службы таких чехлов — 5 лет.

РАСПРОЩАТЬСЯ С ЦВЕТАМИ И КОВРАМИ

Аллергикам живется несладко: любой незамеченный раздражитель может спровоцировать приступ. Для того чтобы этого избежать, надо проводить регулярную профилактику. Некоторые рекомендации помогут облегчить состояние и предотвратить обострение:

— Категорически запрещается курить в помещении, где живут больные аллергией – табачный дым сам по себе достаточно сильный раздражитель.

— Избегать прямых контактов с домашними животными, если именно на них организм реагирует неадекватно.

— Комнатные растения могут стать причиной роста плесени и способствовать образованию домашней пыли, поэтому от них надо либо избавиться, либо постоянно держать в чистоте.

— Лучше исключить из интерьера все предметы, собирающие на себя пыль: ковры, открытые шкафы и полки. Но если очень хочется хранить литературное наследие на видном месте, дверцы шкафа должны быть обязательно застекленными.

— Детские игрушки также не должны валяться по дому, их лучше хранить в специальном закрытом ящике.

— Люди, страдающие аллергией, не должны присутствовать при уборке дома, а если без этого не обойтись, рекомендуется надевать специальную защитную маску.

— На окна лучше вешать легкие стирающиеся занавески из хлопка или синтетики, но ни в коем случае не жалюзи, они являются универсальным пылесборником.