Ксероз кожи — как бороться с сильной сухостью кожного покрова | Болезни кожи

Чрезмерное пересыхание кожного покрова, при котором большая часть эпителиальных клеток разрушается, называется ксерозом кожи или ксеродермией. Возникает заболевание по причине неправильной работы сальных желез – они практические не вырабатывают жирового секрета, который поддерживал бы эпидермис в увлажненном состоянии. Также причинами заболевания выступают внешние неблагоприятные факторы (плохая обстановка в среде проживания, работа в цехах вредного производства) и некоторые патологии внутренних органов и систем.

Что такое ксеродермия

Еще одно название данного недуга – ихтиоз, ксеродермия вызывает настолько сильные изменения кожи в результате сильной сухости, что на ней формируются трещины, чешуйки и шероховатости, напоминающие рыбную чешую. Патология наблюдается у пациентов с гипофункцией сальных желез. Кожный жир – это главный элемент поддержания эпидермиса в здоровом, увлажненном состоянии, а нарушение водного баланса вызывает преждевременное его сморщивание и появление морщин.

Врачи давно заметили, что у обладателей сухого типа кожи морщины итак появляются раньше, чем у людей, у которых сальные железы работают в усиленном режиме. Пациентам с ксеродермией нельзя долго находиться на солнце и ветре, поскольку впоследствии у них появляются трещины и чешуйки на коже, беспокоят сильный зуд и покраснение пораженных участков.

«Излюбленными» местами локализации ксероза считаются участки кожи, где она подвергается натяжению – это пальцы, локтевые и коленные сгибы. Осложнением заболевания становятся вирусные и бактериальные инфекции, которые возникают по причине риска проникновения чужеродных агентов сквозь поврежденные слои эпидермиса.

Виды ксероза

Ксеродермия – это симптоматическое проявление большинства дерматологических патологий, она наблюдается у пациентов с атопическим и себорейным дерматитом, псориазом, ирритантной экземой, фолликулярным кератозом.

Выделяют три разновидности заболевания:

1. Приобретенный ксероз – возникает у работников вредных производств, при проживании в неблагоприятных экологических условиях, в результате контактирования с бытовыми и химическими средствами. Болезнь часто сопровождает прочие дерматологические патологии.
2. Сенильный ксероз – развивается при естественном старении кожного покрова человека в процессе жизнедеятельности. Сопровождается образованием морщин, шелушением и сухостью эпидермиса. У женщин появляется раньше, чем у мужчин, по причине резкой гормональной перестройки в период менопаузы.
3. Конституционный (или атопический) ксероз – причинами возникновения считают генетические отклонения или физиологические особенности в организме. Так в группу повышенного риска входят женщины с тонкой кожей светлого цвета и дети от 2 до 6 лет, у которых в роду есть случаи заболевания ксеродермией.

Важно! Для определения типа патологии необходимо посетить врача. Успешность лечения во многом зависит от того, чем вызвана сухость эпидермиса – устраняемыми факторами внешней среды или генетическими отклонениями.

Причины ксероза

У каждого человека развитие болезни вызывают разные причины, и лечение кожи с признаками ксероза зависит того, насколько возможно устранить воздействие главного провоцирующего фактора. Чтобы выделить основную причину, по которой возникла болезнь, нужно оценить внешние негативные факторы жизни человека, условий работы и частого пребывания в определенных местах. Основной причиной развития ксероза является снижение количества кожного сала, производимого тканью эпидермиса. К этому приводят следующие факторы:

Неправильно подобранные средства по уходу за кожей могут стать причиной ксероза

• слишком частые водные процедуры (прием душа, ванны, посещение бани) с использованием агрессивных средств для мытья, при этом слой кожного сала смывается, а кожа становится сухой и тонкой;
• плавание в бассейнах, где в воде повышено количество хлора;
• несоблюдение личной гигиены;
• пересушенный воздух в помещении, где работает и живет человек (норма увлажненности 50-60%);
• несбалансированное питание, без включения в рацион продуктов, богатых белками, жирами, витаминами групп А, Е, С, клетчаткой и микроэлементами кальцием, магнием, фосфором, цинком;
• прием медикаментозных препаратов, вызывающих сухость кожи;
• отрицательная наследственность;
• патологии эндокринной системы.

На заметку! Если устранить внешние негативные факторы, можно избавиться от ксеродермии вполне успешно. К внутренним же причинам, вызывающим развитие патологии, относят сахарный диабет и склонность к другим кожным заболеваниям, при наличии таких заболеваний избавиться от ксероза будет сложнее.

Ксероз кожи у детей отличается по форме протекания от взрослого тем, что проблемы возникают не только на поверхности эпителия, но и со слизистой оболочкой глаз. Этому способствуют:

• длительное время, проведенное перед телевизором и компьютером;
• нахождение в комнате, где круглые сутки работает кондиционер или обогревательный прибор;
• недостаточный уход за кожей ребенка.

Ксероз кожи (ксеродермия). Причины, симптомы и лечение ксероза кожи

Доброго времени суток, дорогие читатели!

В данной статье мы рассмотрим с вами – ксероз кожи (сухость кожи), а также его причины, симптомы, виды, лечение и профилактику. Итак…

Что такое ксероз кожи?

Ксероз, он же ксеродермия – симптом, основными признаками которого являются — сильная сухость кожи, ее шероховатость, а иногда и наличие на коже отрубевидных чешуек.

Главная причина сухости кожи кроется в нарушении работы сальных желез (гипофункция). Недостаток, или отсутствие выработки кожного сала (жира), которое собственно является защитным слоем кожного покрова от агрессивной внешней среды, а также, которое поддерживает водный баланс кожи, приводит к пересыханию кожи и ее уязвимости перед различными инфекциями. При недостатке кожного сала в необходимом количестве, кожа не только пересыхает, она также стягивается, шелушатся, морщинится.

Замечено, если у человека кожа сухая и очень сухая, морщины у него появляются гораздо раньше, когда иных признаков старения даже и не видно. Конечно, не последним фактором, который приводит к преждевременным морщинам кожи, являются солнечные лучи, которые дополнительно сушат кожные покровы.

Ксероз — МКБ

МКБ-10: L85.3.

Причины ксероза кожи

Ксероз может иметь две основные этиологии – врожденный (атопический ксероз) или приобретенный.

Если говорить о ксерозе, который проявляется у младенцев, при первых месяцах жизни, то он может быть симптомом легкой формы ихтиоза. Если говорить о приобретенном ксерозе кожи, то этому могут способствовать различные неблагоприятные факторы (причины).

Конечно же, под причиной ксероза справедливо обозначать причину гипофункции сальных желез, которая приводит к недостаточности выработки ними кожного сала, что и проявляется сухостью кожи. Рассмотрим их.

Причины ксероза (сухости кожи):

• особенности кожного покрова – тонкая кожа;
• недостаточность в организме витаминов (гиповитаминоз), особенно витамина А;
• воздействие на кожу прямых солнечных лучей (ультрафиолетового излучения), в т.ч. посещение солярия, а также холода, ветра, дождя, снега, мороза;
• частые купания в горячей воде, ежедневные горячие души;
• применение для мытья тела мыла с ПАВ (поверхностно-активными веществами);
• использование бытовых чистящих и моющих средств без средств защиты (перчаток);
• использование косметических средств на основе спирта;
• гормональная перестройка организма, возрастные изменения;
• длительное применение гормональных средств — системных и наружных глюкокортикоидных препаратов;
• нарушения обмена веществ;
• нарушения режима дня – работа/отдых/сон;
• заболевания эндокринной системы, кожи, органов ЖКТ: псориаз, экзема, ихтиоз, дерматит, фолликулярный кератоз, диабет, гастродуоденит, гепатит, цирроз печени, гипотиреоз, онкологические болезни.

Симптомы ксероза

Основными симптомами ксероза (ксеродермии) являются:

• сильная сухость, стянутость и раздраженность кожи;
• наличие на коже легко отделяемых чешуек, шероховатость;
• появление на коже трещин, особенно в местах сгибов/складок – пальцы, локти, колени;
• огрубение верхнего слоя эпидермиса;
• практически невидимые поры;
• наличие морщин в раннем возрасте;
• чувство зуда кожи, иногда сильного, а также ощущение жжения.

Обострение симптоматики часто происходит после контакта кожи с холодом, водой, мылом.

Развитие ксероза

Развитие ксероза (ксеродермии) происходит в течение 3 этапов.

Ксероз 1 степени. Структурных изменений и морщин на коже не видно. После контакта кожи с неблагоприятной средой или вредными для нее веществами, происходит некоторое жжение, зуд, кожа становится сухой, стягивается. Симптоматика исчезает после обработки кожи увлажняющим кремом.

Ксероз 2 степени. У кожи происходит нарушение структуры, кроме ее сухости и стянутости, появляются шелушение, красные зудящие пятна, морщины. Симптоматика одним увлажняющим кремом в полной мере не снимается.

Ксероз 3 степени. На коже появились отчетливые признаки ксеродермии – сухость, стянутость, отрубевидные чешуйки, красные пятна, зуд, трещины и морщины, особенно на складках. Иногда на коже появляются отеки. Кожный покров истончается. Проявляются частые кожные заболевания – экзема, дерматиты, поражение инфекцией – стафилококками. Наступает преждевременное старение кожного покрова. На этом этапе необходимо серьезное комплексное лечение.

Виды ксероза кожи

Приобретённый ксероз. Причиной заболевания являются различные внешние или внутренние патологические факторы, неправильный уход за кожей.

Сенильный ксероз. Сухость и ухудшение качества кожи из-за естественных процессов старения человека.

Атопический ксероз. Проявляется у детей, как наследственный фактор.

Диагностика ксероза

Диагностика ксероза кожи включает в себя следующие методы обследования:

• Визуальный осмотр пациента;
• Сбор анамнеза;
• Биохимический анализ крови.

Лечение ксероза кожи (сухости кожи)

Лечение сухой кожи (ксеродермии) включает в себя следующие пункты терапии:

1. Устранение первопричины сухости кожи;
2. Питание и увлажнение кожи;
3. Местное лечение сухих участков кожи;
4. Диету;
5. Соблюдение профилактических мер, предотвращающих пересушивание кожи.

Устранение первопричины сухости кожи

Лечение ксероза кожи проводится на основании диагностики дерматолога, который должен установить причину данной патологии.

Если причина ксеродермии кроется в заболеваниях эндокринной, нервной, иммунной, ЖКТ и других систем, тогда терапия направляется на их лечение, и при правильных действиях, после избавления от тех заболеваний, работа сальных желез будет восстановлена автоматически.

Питание и увлажнение кожи. Уход за кожей

В связи с тем, что сухость кожи означает отсутствие на ней защитного слоя, кожу необходимо увлажнять и питать. Это необходимо делать для предотвращения попадания через микро-травмы эпидермиса в организм, или в сам слой кожи, болезнетворной микрофлоры, например – стафилококка, стрептококка и других бактерий. Если этого не сделать, тогда к сухости может присоединиться вторичная инфекция со своими осложнениями.

Увлажнение и питание кожи также придает коже эластичность, что способствует предотвращению появлений на коже трещин, растяжек, морщин. При увлажнении, убирается также и зуд кожи.

Однако помните, что увлажнять кожу многими дешевыми увлажняющими кремами нельзя, т.к. они вытягивают остаток влаги из без того, сухой кожи. Увлажнять кожу лучше всего средствами с содержанием таких веществ, как: растительные масла (оливковое, льняное, миндальное), животный жир (медвежий, борсучий), витамины А, Е и РР.

Самое же лучшее увлажнение кожи будет питье большого количества жидкости – до 3-4 литров в сутки. Лимонады при этом не должны преобладать в питье 😉

Для своего мытья используйте средства без ПАВ (поверхностно-активных веществ), которые нарушают нормальное саловыделение, снимают с кожи защитную пленку, тем самым увеличивая сухость кожи.

Хорошо зарекомендовали себя гели для душа с эффектом увлажнения кожи, в состав которых входят различные масла, в.т.ч. эфирные. Также существует мыло с увлажняющим эффектом. Да, эти средства обычно дороже, но здоровье того стоит.

Благотворно на кожу воздействует и увлажнитель воздуха, особенно в зимний период, когда в жилых помещениях из-за отопления воздух пересушивается.

Местное лечение ксеродермии

Для снятия зуда кожи можно выпить антигистаминное средство: «Супрастин», Кларитин», «Дипразин».

Для местного снятия зуда можно наложить на зудящую кожу повязку, смоченную в новокаин.

При сильном зуде можно наложить повязку из слабой гормональной мази — 1 % гидрокортизона.

При микротрещинках, чтобы не допустить попадание в организм инфекции, кожу желательно обеззараживать, обрабатывая ее мазями и кремами, на основе дегтя, нафталана.

При микробном поражении кожи: если на коже начинают образовываться различные корки зеленовато-желтого оттенка, эти участки можно обработать примочками из противомикробных средств: 0,25-0,5%-й нитрат серебра, «Бриллиантгрюн», «Риванол», 0,5-1%-й «Резорцин», раствором медного купороса. Но при первых таких симптомах, сразу к дерматологу!

Для снятия верхнего слоя чешуйчатого эпидермиса проводится кератолитическая терапия, в основу которой входит обработка кожи кремами и мазями с такими компонентами, как салициловая или молочная кислота, мочевина. Эти крема размягчают кожу, удаляют сальные пробки и отмершие чешуйки, способствуют нормализации дыхания эпидермиса.

Диета при ксеродермии

Диета является неотъемлемым пунктом лечения многих заболеваний. Это обусловлено качеством современной пищи. Дело в том, что из года в год, на прилавках магазина продается все меньшее количество полезной пищи. Все больше продуктов питания являются изобретением химической промышленности, искусственным продуктами из парников и т.д. Эта пища не имеет в своем составе необходимых витаминов и веществ, которые при достаточном поступлении в организм, способствуют нормальному росту, развитию и здоровью человека. Таким образом, часто, одна только диета способна сконцентрировать организм на любые произошедшие в нем сбои, и самостоятельно их решить.

Диета при ксеродермии подразумевает под собой исключение из рациона жирных, жаренных, острых и копченных блюд, пищи быстрого приготовления, алкогольных напитков, различных магазинных чипсов, сухариков и т.д.

Что можно есть при ксеродермии: во-первых – пить больше жидкости, до 3-4 л/сутки, во-вторых – употребление продуктов, богатых на витамины и микроэлементы – сырые овощи, фрукты, ягоды, орехи, крупы, рыба.

Стоит отметить, что наименьшая потеря продуктами витаминов и других полезных веществ, происходит при готовке на пару, поэтому пароварка является неотъемным бытовым прибором, рекомендуемым многими диетологами.

Особенный акцент, при сухой коже, необходимо сделать на дополнительный прием внутрь витаминов А (ретинол) и Е (токоферол). Витамины группы В также показаны, т.к. большинство из них, если не все, прямо воздействуют на нормализацию работы сердечно-сосудистой системы. Никому не секрет, что малополезная пища, оставляет в организме человека, особенно в сосудах, остатки «плохого холестерина», который с годами нарушает нормальное кровообращение во многих органах, засоряя сосуды, особенно нарушения проявляются в кровеносных сосудах с маленьким просветом (вены, капилляры). Витамины группы В способствуют очищению и быстрейшему выведению «плохого» холестерина из сосудов, кровь питает все органы и системы человека, происходит нормальный обмен веществ, и организм начинает функционировать с максимальной эффективностью.

Дополнительное лечение сухой кожи

Благотворно на поверхность кожи, т.е. при лечении сухости кожи (ксеродермии) воздействуют следующие процедуры:

• озонотерапия;
• мезотерапия;
• лечение кожи микротоками (дарсонвализация).

Профилактика ксеродермии (сухости кожи)

• Для ухода за кожей используйте моющие средства без ПАВ;
• Купайтесь в теплой воде, не горячей;
• При использовании бытовой химии, применяйте защитные перчатки;
• Старайтесь употреблять больше сырых овощей и фруктов, пищи, обогащенной витаминами и микроэлементами;
• Откажитесь от алкогольных напитков, курения;
• Больше двигайтесь;
• Избегайте нахождения под солнечными лучами в летний период, во время дневного активного солнца;
• При загорании на пляже, используйте солнцезащитный крем;
• Старайтесь меньше наносить на кожу лица косметических средств, есть возможность, откажитесь от них вовсе, особенно если косметика на спиртовой основе;
• Не пускайте на самотек хронические заболевания;
• Избегайте стресса;
• Носите одежду из натуральных тканей – хлопок, шелк, а вот шерсть может раздражать поверхность кожи.

К какому врачу обратиться при сухой коже?

Видео о сухой коже

Ксероз (Ксеродермия) кожи: причины и лечение, фото с описанием симптомов

Ксероз — патологическая сухость кожи, доставляющая серьезный дискомфорт человеку. Он же — ксеродермия. Характеризуется постепенным разрушением слоев кожи.

Ксероз на фото с описанием симптомов 7 штук

Ксероз на руках фото

Ксероз на лице у женщины

Ксероз на локтях

Ксероз на лице

Ксероз на пятках

Ксероз на руках и пальцах рук

Ксероз на лице у человека

Причины ксероза

Сухая кожа в возрасте до 25-30 лет — это проблема, полученная по наследству.

В случае же приобретенного ксероза кожи причины могут быть разными и по фото можно определить, как развивалась болезнь.

Проблема приходит постепенно, с годами. Способствуют этому:

• Неблагоприятный климат. Излишние холод и жара — одни из главных врагов кожи. В холод воздух теряет много влаги, а в жару — солнцеизлучение разрушает коллаген и эластин, которые отвечают за упругость кожи.
• Бытовая техника. Обогреватели и кондиционеры иссушают эпидермис — верхний кожный слой.
• Вода. Когда человек выходит из воды, последняя остается на теле и начинает испаряться. Испаряясь, она уносит с собой влагу из слоев кожи. Поэтому нельзя часто купаться, принимать душ или ванну.
• Гигиенические средства. Многие из них содержат агрессивные вещества. Они разрушают защитный барьер кожи — водно-липидный слой. Не стоит использовать косметику, в составе которой есть сульфаты и спирт. Также не следует злоупотреблять пилингом.
• Вредные условия работы. Работа на производстве, например, на металлургическом заводе, неблагоприятна для организма в целом. Кожа реагирует в первую очередь.
• Нарушение режима. Нерегулярный сон и беспорядочное питание взывают преждевременное старение кожи. Из-за обезвоживания организма и недостатка витаминов. Так, витамины А и Е активно участвуют в обновлении всех слоев кожи.
• Проблемы с обменом веществ. Способствует гормональному дисбалансу и неправильному усвоению питательных веществ.
• Нездоровая щитовидная железа. Она влияет на деятельность потовых и сальных желез, а также на гормональный баланс.
• Заболевания ЖКТ. А также диабет, гепатит и рак любого типа.
• Прием глюкокортикоидных препаратов. В течение длительного времени.

Отдельно стоит упомянуть о вредных привычках. Крепкий чай, кофе, спиртное и сигареты — не лучшие друзья вашей коже. В них много токсичных элементов, которые загрязняют сосуды, нагружаю печень и препятствуют циркуляции влаги в организме.

Ксероз. Симптомы

Проявления ксероза кожи специфичны:

• Стянутость кожи;
• Повышенная чувствительность;
• Частые раздражения и высыпания;
• Покраснения;
• Незаметные поры;
• Огрубение кожной поверхности;
• Шелушения и трещинки (особенно в областях сгибов).

Люди ксерозом страдают от зуда и постоянной стянутости кожи. Иногда появляется жжение. Признаки обостряются после контакта эпидермиса с водой и сухим воздухом.

В целом, данное заболевание включает четыре стадии развития. По их описанию также можно определить наличие у себя ксероза и его развитие:

1. Стадия первая. Основной критерий — функциональные нарушения. Кожа теряет свои защитные свойства. Присутствуют сухость и стянутость, которые не доставляют особого дискомфорта. Пока проблема решается увлажняющими кремами и этого достаточно. Часто стянутость ощущается во время мимических движений. Морщин не появляется. Иногда появляются шелушения — после контакта с водой, солнцем или сухим воздухом.
2. Стадия вторая. Появление и развитие гиперкератоза. Сухость и стянутость присутствуют всегда. Даже после крема. Доставляют значительный дискомфорт. Начинают появляться мелкие морщинки. Шелушения становятся заметными. Чувствительность кожи возрастает и дает о себе знать даже при незначительных воздействиях: контакт с теплой водой, нахождение в помещении с работающим кондиционером. Время от времени беспокоят зудящие ощущения и покраснения. Верхний кожный слой (эпидермис) истончается, нарушается его целостность, появляется гиперкератоз (нездоровое эпидермальное утолщение).
3. Стадия третья. Дермальная гипотрофия. Шелушения — крупные. Морщины — более явные. Особенно на лице (мимические морщины). Деформация дошла до дермального слоя (глубже эпидермиса). Любые кремы не действуют. Кожа неэластична и смотрится натянутой. Жесткая и грубая на ощупь. Трескается. Чувствительность повышается в несколько раз, появляются воспаления.
4. Четвертая стадия. Атрофия эпидермального и дермального слоев. На коже могут образовываться язвы трофического типа. Проявляются признаки преждевременного старения.

Ксероз кожи головы

Частное проявление ксеродермии — ксероз кожи головы, причины и лечение которого определяет врач.

В большинстве случаев этому способствует гормональный дисбаланс. На втором месте — неправильно подобранная уходовая косметика.

Прежде чем идти в больницу, следует попробовать решить проблему самостоятельно:

• Сменить шампунь на более мягкий — безсульфатный. Или прибегнуть к мытью головы бальзамом для волос. В последнем не должно быть силиконов.
• Отказаться от фена. И прочих приборов и инструментов, которые травмируют волосы и кожу головы.
• Пить больше воды. Чтобы восполнить недостающую организму влагу.
• Использовать увлажняющие маски для кожи головы. Продаются в аптеке.

А также учитывать общие советы по лечению ксероза.

Ксероз у детей

Причины ксероза кожи у детей различны, и лечение зависит именно от их характера.

Итак, причины ксероза кожи у детей могут быть следующими:

• аллергия;
• эндокринологические нарушения;
• слабый иммунитет.

В большинстве случаев все это передается с генами. Для выявления причины стоит посетить соответствующих специалистов.

Допустимо использовать специальную детскую косметику. Например, увлажняющие и успокаивающие кремы. Иногда доктор может прописать медикаменты.

Для борьбы с напастью самостоятельно, родителям можно порекомендовать «подручные» меры. Это улучшит состояние кожного рельефа ребенка (примеры ксероза кожи у детей фото).

• начать закаливание (если нет противопоказаний);
• привить любовь к гигиене;
• улучшить питание (свежие натуральные продукты, больше овощей, прием пищи в одинаковое время);
• наладить режим (каждый день просыпаться и отходить кл сну в одно время);
• обеспечить здоровый сон (8-9 часов в сутки, в абсолютной темноте, в предварительно проветренном помещении);
• увлечь спортом (например, отдать в какую-либо спортивную секцию).

Также растущему организму принесут пользу регулярное проведение время на свежем воздухе. Однако активного солнца лучше избегать.

В целом же, ксероз кожи у детей аналогичен взрослому, независимо от причины, поэтому подход к терапии аналогичен.

Лечение ксероза

При лечении ксероза кожи стоит брать во внимание все факторы, которые способны вызвать эту болезнь. Лечение должно быть комбинированным: медикаменты в сочетании с правильным образом жизни и грамотно подобранной косметикой. Также можно добавить народные методы.

Из медикаментозной терапии рекомендуют:

• Увлажняющие наружные средства (такие как глицерин и гиалуроновая кислота). Они удерживают в организме влагу и притягивают ее извне. Способствуют лучшему делению клеток — обновлению кожи.
• Увлажняющие и успокаивающие кремы, гели и мази (обычно они включают в состав мочевину, салициловую и молочную кислоты). Они смягчают поврежденную область эпидермиса и удаляют омертвевшие чешуйки.
• Средства с содержанием кортикостероидов (показаны только при серьезных проблемах и выписываются дерматологом);
• Препараты с антибиотиками (в случае проникновения через кожу инфекции).

Немного о здоровом образе жизни:

Правильное питание гармонизирует водный баланс. Поэтому питанию следует уделить максимум внимания. Стоит отказаться от полуфабрикатов — они содержат много соли и консервантов.

Последние не только способствуют быстрому уходу влаги из организма, но и нарушают метаболические процессы. Кроме того, там мало натуральных витаминов.

Ксероз. Диета

Чтобы сухая кожа чувствовала себя лучше, стоит включить в меню эти продукты:

• морепродукты (содержат много полиненасыщенных жирных кислот);
• овощи и фрукты с богатым содержанием витамина С (антиоксидант, отвечающий за обновление кожи);
• овощи и фрукты красного и зеленого цветов (содержат бета-каротин, преобразующийся в витамин А. Это серьезный антиоксидант, не позволяющий клеткам разрушаться);
• чистая свежая вода (суточная норма женщин — от 30 мл на кг веса, мужчин — от 40 мл на кг веса в сутки).

Народные рецепты:

1. Глицериновая ванна. Восстанавливает эпидермальный покров. В ванну с теплой водой добавляют 0,5 стакана натурального глицерина (не технического). Принимать 10-15 минут.
2. Медово-масляная ванна. Литр молока подогревают без закипания. Добавляют туда 200 г натурального меда (не магазинного, лучше приобретать у пасечников). Смешивают и плавно вводят 1 столовую ложку миндального масла. Смесь выливают в ванну с теплой водой. Принимать — 10-15 минут. Смягчает кожу.
3. Оливковая маска. Смешать по 2 столовые ложки масло оливок и меда. Нанести на влажную кожу после душа или ванной. Держать 20 минут. Смыть теплой водой. Смягчает и увлажняет кожу.

Профилактика ксероза

Для предупреждения ксероза стоит учитывать ряд условий:

• Правильный сон необходим человеку. Он восстанавливает ресурсы организма и, соответственно, клетки кожи.
• Пища имеет первостепенное значение. Это — «строительные блоки» организма. Кожа формируется под влиянием множества факторов, но основной ее ресурс — то, что мы потребляем. Полуфабрикаты и сладости не дают коже того, что ей действительно требуется.
• Перегрев и переохлаждение вредны. Это относится к агрессивным факторам окружающей среды, которые заставляют кожу «защищаться».
• Вредные привычки губят организм. Начиная от курения и заканчивая привычкой задерживаться допоздна у экрана телевизора — все это стресс. И для кожи в том числе.

Проявления ксероза кожи, причины и лечение различны (стоит посмотреть на фото разных клинических случаев). Если подойти к проблеме основательно и составить систему терапии, сухость возможно и предотвратить, и вылечить.

Что такое ксероз

Если ваша кожа страдает от чрезмерной сухости, вам будет полезно почитать эту статью и узнать, что такое ксероз. Хотя бы для того, чтобы держать ситуацию под контролем с помощью правильного ухода.

Эка Инаури Автор

Мария Невская Дерматолог

Что такое ксероз

При дефиците себума кожа перестает должным образом выполнять свои основные функции — барьерную и защитную.

Кожа становится уязвимой для агрессивных факторов окружающей среды и любых внешних раздражителей, может стать более реактивной.

При нехватке себума кожу очень трудно увлажнить, поскольку именно липиды удерживают влагу в эпидермисе и отвечают за гидробаланс тканей.

При ксерозе кожа беззащитна © Getty Images

Основные признаки ксероза:

ощущение стянутости кожи;

шероховатая поверхность эпидермиса, наличие чешуек;

Причины ксероза кожи у детей и взрослых

Основные причины ксероза перечисляет эксперт La Roche-Posay Александр Прокофьев.

Недостаток витамина А.

Влияние неблагоприятных факторов (солнце, солярий, ветер, мороз).

Длительное воздействие горячей воды.

Использование мыла для очищения кожи.

Неправильный подбор косметических средств.

Применение некоторых лекарственных препаратов (ретиноиды, гормональные средства).

Зуд – один из признаков ксероза © Getty Images

Также ксероз может свидетельствовать о наличии дерматологического или общего заболевания, например:

ихтиоза (у младенцев и детей);

атопического дерматита (у детей);

Разновидности ксероза

Всего различают три вида ксероза:

атопический (врожденный) ксероз наблюдается у детей и, как правило, является наследственным;

сенильный ксероз — это развитие сухости кожи в результате естественных процессов старения;

приобретенный ксероз, возникший в результате неправильного ухода за кожей и воздействия внешних или внутренних факторов.

Первые симптомы и признаки ксероза

Следующая информация поможет вам поймать ксероз на начальном этапе и вовремя обратиться к врачу, который выявит причину этого состояния и назначит адекватное лечение. Итак, у ксероза три степени развития.

Первая стадия

Кожа выглядит более или менее благополучно, внешних симптомов, заметных невооруженным глазом, нет. Пока все изменения происходят на уровне ощущений сухости, жжения и стянутости, которые проходят после нанесения увлажняющего средства.

Вторая стадия

К ощущениям сухости и стянутости присоединяются шелушение, покраснения, зуд и морщинистость. Увлажняющий крем на этой стадии помогает слабо.

Патологическая сухость становится причиной морщинистости кожи © Getty Images

Третья стадия

Налицо все признаки ксеродермии: сухость рогового слоя сопровождается чешуйками, красными пятнами, зудом и даже трещинами (преимущественно в складках — колени, локти, пальцы). Кожные покровы становятся очень тонкими и беззащитными перед микроорганизмами и такими заболеваниями, как дерматит, экзема.

К какому врачу стоит обратиться

Сначала надо обратиться к дерматологу, который установит истинную причину ксероза и направит на дополнительное обследование, если патологическая сухость вызвана не кожным заболеванием. Устранение первопричин приведет функцию сальных желез в норму.

Как бороться с заболеванием

Бороться с ксерозом нужно под руководством врача, но кое-какие общие правила по уходу мы подскажем.

Необходимо исключить щелочное мыло. Оптимальный вариант — синдет, значительно менее агрессивный продукт для очищения, подходящий чувствительной, сухой коже.

Рекомендуется выбирать очищающее средство без красителей и отдушек.

В качестве ухода важно применять легкие питательные кремы с компонентами, которые имитируют кожное сало, то есть образуют защитную жировую пленку для удержания влаги.

При ксерозе кожу нужно увлажнять кремами с успокаивающими ингредиентами © Getty Images

Средства для ухода при ксерозе должны содержать минимум компонентов, но среди них приветствуются:

минеральные и натуральные растительные масла;

успокаивающие компоненты, например, бисаболол, растительные экстракты (зверобой, календула);

компоненты натурального увлажняющего фактора, например, глицерин и гиалуроновая кислота.

Обзор средств по уходу за кожей во время ксероза

Очищение

Очищающий гель-уход для умывания Toleriane, La Roche-Posay не содержит ни отдушек, ни мыла, ни красителей. Бережно удаляет макияж и загрязнения. В составе — церамиды и такие успокаивающие компоненты, как ниацинамид и пантенол.

Липидовосстанавливающий очищающий крем-гель для лица и тела младенцев, детей и взрослых Lipikar Syndet AP+, La Roche-Posay уменьшает сухость кожи после умывания или душа. Помимо ниацинамида и масла карите содержит запатентованный компонент Aqua Posae Filiformis, регулирующий микрофлору кожи. Мыло и парфюмерные отдушки отсутствуют.

Мягкий очищающий крем для сухой и чувствительной кожи Gentle Cleanser, SkinСeuticals удаляет даже стойкий макияж, не причиняя коже дискомфорта. Напротив, этот непенящийся крем успокаивает и смягчает благодаря аллантоину.

Увлажнение и питание

Успокаивающий увлажняющий защитный крем для сверхчувствительной кожи Toleriane Riche, La Roche-Posay содержит масло ши и сквалан. Эти компоненты способствуют восстановлению гидролипидной мантии кожи.

Увлажняющее восстанавливающее насыщенное средство для нормальной и сухой кожи Emollience, SkinСeuticals работает за счет дополняющих действие друг друга растительных экстрактов, комплекса масел, витамина B5 и аллантоина. Восстанавливает барьерные функции эпидермиса, увлажняет, повышает сопротивляемость кожи влиянию внешних факторов.

Липидовосполняющий бальзам для лица и тела детей и взрослых Lipikar Baume AP+M, La Roche-Posay мгновенно снимает ощущение сухости, уменьшая тем самым зуд. В составе — масла ши и ниацинамид в высокой концентрации, а также масло канолы, богатое омега-3 и омега-6, и запатентованный активный компонент Aqua Posae Filiformis, регулирующий микробиом кожи.

Крем-уход интенсивного действия для защиты очень сухой кожи Nutrilogie 2, Vichy содержит сфинголипид, который восстанавливает способность кожи вырабатывать собственные липиды. Также в состав включены антиоксидант витамин Е, глицерин и набор питательных масел (жожоба, абрикоса, макадамии) для увлажнения и питания кожи.

Увлажняющий бальзам для сухой и очень сухой кожи лица Ultra Facial Deep Moisture Balm, Kiehl’s несмотря на насыщенную питательными компонентами формулу и густую консистенцию быстро впитывается и не оставляет ощущения сальности. Задача бальзама — успокоить, смягчить, укрепить барьерные функции кожи и сохранить влагу. За нужный эффект отвечают экстракт эдельвейса, антарктицин и глицерин.

Как избавиться от шелушения и сухости кожи — ксероза?

Многие считают сухость кожи временной патологией, которую не стоит лечить, что со временем эпидермис восстановится сам — но это ошибочное мнение! Аномальная сухость кожи может стать причиной различных инфекций, заболеваний и преждевременного старения. Все что нужно знать для устранения ксероза, это причины его появления и методы лечения.

Что такое ксероз кожи?

Ксероз — это медицинское определение сухости кожи, которая может стать причиной инфекций, заболеваний, старения. Симптоматика ксероза достаточно знакома большинству людей — это сильная сухость, шероховатость эпидермиса, нередко сопровождающаяся шелушащейся кожей, похожей на мельчайшие чешуйки. Все симптомы сопровождаются неудержимым зудом и дискомфортом для любого человека. Ксероз может быть вызван не только внешними факторами, но и являться первым симптомом наиболее серьезных болезней.

Причины возникновения

Дерматологи считают, если сухость кожи проявляется в молодом возрасте — это наследственный фактор. Но если проблемы появляются с годами, то это вызвано влиянием различных причин:

1. Холодные или жаркие климатические условия. При наступлении холодов, в зимний период года, понижается влагосодержание воздуха, многие испытывают сухость кожи. В жаркую погоду солнечные лучи разрушают эластин, коллаген и снижают влажность воздуха.
2. Бытовая техника, такая как кондиционеры, камины, обогреватели.
3. Длительное принятие горячих ванн, душа является одной из причин сухости. Еще этому способствует длительное плавание в хлорированной воде, например, в бассейне.
4. Многие антибактериальные гигиенические средства являются первоисточником разрушения защитной водно-липидной оболочки кожи.
5. Не соответствующий уход за кожей, использование агрессивных косметических средств на основе спиртовых лосьонов способствуют ксерозу, как и частый пилинг.
6. Работа на производстве, где в помещениях повышенный температурный режим, имеются горячие цеха. Например, пекарня, металлургическое производство.
7. Нарушение режима дня и обмена веществ может быть причиной не только сухости кожи, но и привести к другим заболеваниям.
8. Нарушение работы щитовидной железы, которая влияет на работу сальных, потовых желез.
9. Заболевание органов ЖКТ, диабетом, гепатитом, онкологическими заболеваниями.
10. При нарушении питьевого и пищевого режимов, диарее происходит обезвоживание организма.
11. Естественное старение также является одной из причин.
12. При недостатке в организме витаминов А и Е, которые непосредственно участвуют в процессе восстановления и омоложения кожного покрова.
13. Причиной могут стать вредные привычки кофе, крепкий чай, курение и алкоголь. Так, токсичные вещества, находящиеся в табачных изделиях, приводят к загрязнению сосудов и уменьшению циркуляции влаги в кожном покрове. (О том, как очистить сосуды от ненужного мусора после вредных привычек читайте здесь http://hlady.ru/chistka-krovenosnyx-sosudov.html)

Симптомы

Ксероз можно определить по специфическим признакам:

• кожный покров визуально выглядит стянутым и раздраженным;
• на эпидермисе имеется покраснение и почти не видны поры;
• происходит огрубение эпидермиса, возникает шероховатость и шелушение;
• появляются трещинки в естественных складках кожи, в местах сгиба пальцев, локтей.

Диагностика

Ксероз может проявиться как при болезнях внутренних органов, так и при кожных заболеваниях. При сухости кожи с ощущениями дискомфорта, пациенту необходимо посетить врача дерматолога.

Прежде чем проводить визуальный осмотр врач выслушивает жалобы пациента, о том, какие дискомфортные ощущения он испытывает. В большинстве случаев пациенты жалуются что испытывают зуд, жжение, стянутость кожного покрова. В запущенной форме ксероза возможно появление небольших трещин в естественных складках кожи, которые находятся на локтях, коленях, сгибах пальцев.

Следующим этапом диагностики является анамнез — это сбор необходимой информации врачом от пациента, с помощью тщательного опроса. Врач проводит опрос: когда начала проявляться патология, предшествовали ли этому какие-либо перенесенные заболевания, операции. Употребление лекарственных препаратов или алкоголя является причиной ксероза. Анамнез — это одна из основных методик диагностирования заболеваний в медицине, вместе с осмотром пациента он позволит точно установить диагноз.

Список кожных заболеваний, которые связаны с сухостью эпидермиса, достаточно обширный:

• При заболеваниях фолликулярным кератозом появляются небольшие прыщики на верхних и нижних конечностях пациента, а также на ягодицах. Большое количество прыщиков делает кожу грубой и сухой, она напоминает вид наждачной бумаги.
• При ихтиозе, довольно неприятном заболевании кожного покрова, на эпидермисе образуются толстые и сухие чешуйки. На вид они похожи на рыбную чешую, достаточно мелкие и многогранные. Заболевание может выражаться в различной степени, как небольшой шероховатостью, так и существенным изменением эпидермиса.
• При дерматите или экземе также характерны сухость, зуд, образование покраснения, отслоение эпидермиса. На коже появляются небольшие трещинки, она воспаляется и чешется.

Виды заболевания

Ксероз дерматологи разделяют на три вида:

Первый вид — это приобретенный ксероз. Проявляется из-за агрессивной косметики, неправильного ухода за кожей. Может возникнуть из-за частого пилинга кожи и других косметических процедур.

Второй вид — синильный ксероз. Это физиологический процесс, который появляется при старении и увядании кожного покрова. Со временем эпидермис истончается, шелушится, испытывает недостаток влаги.

Третий вид — конституционный ксероз. Это результат генетических особенностей, он проявляется как наследственный фактор.

Лечение

При лечении ксероза нужно учитывать все факторы, которые могут способствовать заболеванию. Лечение может быть не только медикаментозное, но и основанное на правильном питании в совокупности с народными методами увлажнения.

Медикаментозное лечение

Любая кожа требует увлажнения и защиты. Для этих целей можно воспользоваться всеми известным глицерином. Глицерин можно приобрести в любой аптеке, его давно используют для избежания сухости кожи, а также для изготовления косметических средств. Он имеет способность удерживать влагу в эпидермисе, стимулирует процесс деления новых клеток и их обновление, поддерживает необходимый баланс влажности.

Дерматологами для лечения ксероза в большинстве случаев назначаются кремы и мази, с содержанием мочевины, молочной и салициловой кислот. Кремы на основе данных компонентов способствуют размягчению поврежденного участка кожного покрова, удалению омертвевших чешуек, нормализуют дыхание эпидермиса.

Препараты, которые содержат кортикостероиды, выписываются дерматологами для лечения серьезных проблем кожного покрова, это: Элоком, Целестодерм-В, Адвантан.

При проникновении инфекции в эпидермис врач назначит препараты, содержащие антибиотики — мазь Тридерм и Целестодерм.

Правильное питание и водный баланс в организме

При повышенной сухости кожи необходимо уделить особое внимание к продуктам питания. Большинство людей отдает предпочтение пище, приготовленной из полуфабрикатов, в которые недоброкачественные производители добавляют большое количество соли и консерванта. Знайте, все пищевые добавки приводят к скоплению шлаков в организме и нарушению метаболических процессов. Почти все полуфабрикаты не имеют в своем составе натуральных витаминов и полезных веществ, которые необходимы для развития и здоровья человека.

Если вы хотите сделать свою кожу чистой, гладкой, молодой и без сухости, то стоит обогатить свой рацион нижеперечисленными продуктами:

1. Морепродукты. Обогатив свой рацион морепродуктами увеличится потребление полиненасыщенных жирных кислот — это идеальная профилактика таких заболеваний, как псориаз, экзема, закупорка артерий. Дополнительно в морепродуктах находятся микроэлементы, которые участвуют в синтезе новых клеток, отслаивании омертвевших.
2. Свежие фрукты и овощи. Для устранения ксероза употребляйте в большом количестве фрукты и овощи с содержанием витамина С. Это могут быть такие фрукты и овощи как лимоны, апельсины, грейпфруты, помидоры, болгарский перец. Витамин С участвует в процессе создания коллагена, который улучшает структуру кожи и борется с инфекциями и воспалительными процессами в организме.
3. Зеленые и красные овощи — это овощи с большим содержанием бета-каротина, он в организме преобразовывается в витамин А. Витамин А для организма это мощный антиоксидант, он предотвращает повреждение клеток и их раннее увядание. Витамин А используют в медицине и косметологии для лечения не только сухости кожи, но и других кожных заболеваний.

Наравне с правильным и полноценным питанием необходимо употреблять большое количество воды для того, чтобы не допустить обезвоживания организма. Всемирной организацией здравоохранения было рассчитано, что представительницы слабого пола должны выпивать не менее 30 миллилитров, а мужчины 40 миллилитров жидкости в сутки из расчета на 1 кг веса. То есть человеку весом 80 кг в течение дня необходимо выпить не менее 2-х литров 400 мл жидкости.

Лечение народными средствами

При ксерозе нужно проводить регулярное увлажнение тела, это могут быть не только косметические маски и лекарственные кремы, приобретенные в аптеках, но и натуральные природные компоненты. Для увлажнения, в народной медицине, существует множество рецептов приготовления увлажняющих кремов, масок с лечебными травами и натуральными компонентами.

• Принятие ванны с добавлением глицерина. Принятие «глицериновой» ванны рекомендуется для восстановления кожного покрова. Для этого необходимо набрать в ванну теплой воды и добавить в нее 1/2 стакана глицерина.
• Принятия ванны с добавлением натурального меда, молока и миндального масла не только смягчит и увлажнит кожу, но и снимет воспаление. Для этого возьмите литр молока, подогрейте не доводя до кипения, добавьте в молоко 200 гр. предварительно растопленного на водяной бане меда. Аккуратно смешайте два компонента и медленно введите в них 1 ст. ложку миндального масла. Вылейте живительную смесь в ванну с теплой водой.
• Увлажняющая маска на основе меда и оливкового масла не только смягчит и увлажнит кожу, но и выведет из нее токсины. Для этого необходимо 2 ложки меда, предварительно растопленного на водяной бане, смешать с 2 ложками оливкового масла. Сделанную маску нанесите на кожу, после принятия ванны, выдержите 20 минут, а затем смойте теплой водичкой.

Профилактика

Чтобы избежать и предупредить развитие ксероза необходимо соблюдать несколько правил:

1. Соблюдайте здоровый сон, он позволяет отдохнуть всему организму и способствует восстановлению клеток кожи.
2. Употребляйте в пищу большое количество натуральных и полезных продуктов.
3. Откажитесь от употребления полуфабрикатов, сладкой и жирной пищи.
4. Старайтесь избегать перегрева тела или переохлаждения.
5. Откажитесь от вредных и пагубных привычек.

В заключение можно сказать, что аномальную сухость кожи можно не только предупредить, но и вылечить. Не стоит пренебрегать таким заболеванием, как ксероз — это может привести к осложнению со здоровьем. При любых проявлениях заболевания необходимо обратиться за квалифицированной медицинской консультацией.