Узнать, в каких продуктах содержится магний и почему он так полезен при беременности, можно из статьи. Предлагаем список продуктов, содержащих магний для беременных, объясняем, какова суточная норма магния и сколько мы на самом деле получаем из продуктов. Ответ на вопрос, чем опасен дефицит магния при беременности, — в статье.
Фото: chilealimentos.com
Польза
Магний необходим для здоровья, хорошего самочувствия будущей мамы и нормального развития малыша в утробе. Этот минерал стимулирует работу ферментов – веществ, участвующих во всех биохимических реакциях в организме. Кроме того, магний, предназначенный для беременных:
- укрепляет кости и зубы;
- нормализует уровень холестерина и сахара в крови;
- предупреждает приступы мигрени и нарушения кровообращения;
- предотвращает учащение сердцебиения и отслойку плаценты;
- положительно влияет на развитие мышц и суставов плода.
Магний приносит большую пользу на любом сроке вынашивания ребенка.
Минерал еще и успокаивает, благодаря чему женщины лучше переносят физический и эмоциональный стресс, связанный с физиологическими изменениями в период беременности.
Австралийские ученые провели исследование, как влияет это вещество на плод. Результаты показали – среди беременных, которые получали нужные объемы магния, практически не было случаев рождения детей с церебральным параличом.
Младенцы, которые не страдали от нехватки этого минерала в утробе, отличаются спокойным поведением и крепким сном.
Последствия дефицита
Если норма магния в день для женщин, которые вынашивают малышей, не будет восполняться, со временем у них будет повышаться кровяное давление, появятся судороги ног, рвота, быстрая утомляемость, нарушения сна, аппетита, ухудшение памяти и сбои сердечного ритма. У ребенка начнут развиваться патологии.
Будущим мамам, которые продолжают игнорировать нехватку магния в организме, грозит гестационный сахарный диабет.
В пренатальный (предродовой) период может возникнуть преэклампсия — тяжелый токсикоз, при котором нарушается работа почек и повышается артериальное давление. Эти осложнения – риск для жизни малыша и матери. Из-за дефицита магния возможна задержка внутриутробного развития плода, дисфункция плаценты, преждевременный запуск родовой деятельности.
Вынашивание малыша на ранних сроках может закончиться выкидышем, если матка находится в тонусе, и есть опасность, что начнется сокращение ее мышц. Это тоже результат того, что врач не проверил, восполняется ли норма магния.
У матери, страдавшей недостатком этого вещества, ребенок может родиться мертвым или с нарушениями работы сердца, мускулатуры и нервной системы. Возможны разные патологии: иногда новорожденные страдают от их последствий всю жизнь.
Пищевые источники
Чтобы суточная норма магния для женщин поступила в организм с едой, следует разобраться, какие продукты содержат больше этого минерала. Им богаты цельнозерновые злаки, рыба, свежие листья салата, семечки тыквы, подсолнуха, печеные бобы и жареный миндаль и другие орехи, цельный коричневый рис, овсянка, бананы, горький шоколад.
Минерал можно получать с напитками – беременным полезен молочный коктейль или йогурт, минеральная вода, кокосовое молоко, сок ежевики. Магний для беременных очень полезен, но пищевые продукты имеют ограничения и нежелательные свойства.
Задача будущей мамы – составить меню на день так, чтобы получить необходимую суточную дозу минерала, не употребляя определенный продукт слишком много.
В этом помогут знания, сколько магния содержится в разных объемах пищевых продуктов:
- 120 г зерновых отрубей – 112 мг, 120 г сухих овсяных хлопьев с отрубями – 96 мг;
- 240 г коричневого риса – 86 мг;
- 100 г скумбрии – 82 мг;
- 100 г семечек подсолнуха – 317 мг;
- 100 г шпината – 78 мг;
- 30 г арахиса – 48 мг;
- 1 стакан обезжиренного молока – 30 мг;
- банан среднего размера – 32 мг.
Как восполнить недостаток
Источников magnesium на самом деле очень много: морская вода, продукты растительного и животного происхождения.
Продукты богаты магнием
Разумеется, безопаснее потреблять магний в натуральных продуктах (особенно это важно при беременности). Природа распорядилась так, что этим элементам богаты как растительные продукты, так и живые источники.
К растительным продуктам с высоким содержанием magnesium относятся:
- злаковые – рис (шлифованный, коричневый), кукуруза свежая, пшеничные отруби, пшено, овсяные хлопья, гречка, зародыши пшеницы;
- овощи – морковь, свекла, брокколи, картофель;
- бобовые – горох, белая фасоль, чечевица;
- хлеб из цельного зерна – ржаной, белый;
- ягоды – земляника, вишня, клубника, виноград, арбуз, ежевика;
- фрукты – абрикосы, персики, бананы;
- орехи – грецкие, арахис, кедровые, миндаль;
- сухофрукты – финики;
- семена тыквы, кешью, кунжута, подсолнечника;
- зелень – петрушка, шпинат, фенхель;
- цитрусовые, лимон;
- соя;
- какао, шоколад.
Знаете ли вы? Из пищи организм усваивает до 35% магния.
Также можно почерпнуть этот элемент из таких продуктов:
- мясо (свинина, индейка, курятина, говядина);
- рыба (карп, морская рыба);
- морепродукты;
- молочные продукты (творог, молоко, сыр, кефир);
- яйца (куриные).
Аптечные добавки
Аптечные препараты являются прекрасным источником пополнения magnesium. Чтобы ликвидировать дефицит этого элемента, вовсе не обязательно принимать сомнительные пищевые добавки. В любой аптеке можно найти магний для беременных (следует брать только препараты от проверенных фармацевтических компаний):
- «Магвит». Выпускается в виде капсул. Назначают при выраженном дефиците элемента.
- «Магне-B6». Выпускается в форме таблеток и ампулах. Не рекомендуется принимать вместе с кальцием.
- «Аддитива Магний». Помогает активировать обменные процессы.
- «Магнерот». Применяется в комплексной терапии.
- «Магнесол». Выпускается в форме шипучих таблеток.
- «Магникум». Комплексный препарат.
- «Магнелис B6». Обеспечивает легкое и полное усвоение основного элемента.
- «Натурал Калм». Биологически активная добавка.
Все эти препараты нельзя выбирать самостоятельно, необходимо получить консультацию врача.
Знаете ли вы? Питьевая вода также содержит магний. Чем она жестче, тем больше его концентрация.
Препараты магния
В некоторых случаях медики назначают беременным пациенткам ценные минералы в виде медикаментов. Если женщина вынуждена соблюдать диету, из-за токсикоза, ей потребуется дополнительный прием магния. Существуют медицинские показания к употреблению этого вещества как лекарственного средства.
Магний выпускают таблетками, капсулами или суспензиями.
Показания к приему
Препараты магния принимают при тонусе матки, нарушениях работы эндокринной системы и заболеваниях сердца. Независимо от названия средства, в инструкции должно быть указано действующее вещество – сульфат магния. Минерал в медикаментозной форме необходим беременным и при следующих симптомах:
- судороги и ломота в мышцах;
- боли в пояснице;
- снижение аппетита;
- тошнота;
- головные боли;
- отеки.
Дозировка магния при беременности описана в инструкции к препарату. Часто назначают витамины «Магний В6». Схема приема стандартная – по 2 таблетки трижды в день во время еды. Врач может изменить дозировку, как и курс лечения магнием, предназначенным для беременных.
Продолжительность терапии, согласно инструкции, составляет 3-4 недели.
Это не единственный препарат, который врачи прописывают беременным при нехватке минерала. Самые распространенные аналоги «Магний В6»: «Магникум», «Аспаркам», «Магнесол», «Кормагнезин».
Побочные эффекты
Если беременным принимать магний под контролем врача, негативного воздействия на организм не будет. При длительном приеме или превышении дозировок, минерал накопится в почках.
Избыток вещества вызывает тошноту, рвоту, головные боли и общую слабость.
Нельзя пить витамины с магнием совместно с другими полезными комплексами. Перенасыщение минералом – причина не только побочного действия, но отравления. Если женщина принимает витаминно-минеральный комплекс, пить магний для беременных отдельно не следует. При некоторых состояниях организма препарат противопоказан или назначается с большой осторожностью. Магний в форме препарата для беременных нельзя принимать женщинам с серьезными диагнозами. Лекарство представляет опасность, если у больную беспокоит хроническая диарея, она не переносит лактозу или вспомогательные компоненты препарата.
Негативных последствий при приеме магния не избежать, если у человека поражены почки, есть излишек витамина В6 в организме.
Пациенткам с сахарным диабетом тоже назначают магний в таблетках крайне редко, так как в его состав входит сахароза, что может усугубить недуг.
Противопоказания и побочные действия
Магне В6, хотя и не оказывает никакого негативного влияния на плод, имеет некоторые противопоказания, касающиеся индивидуальных особенностей:
- Непереносимость компонентов комплекса.
- Склонность к диарее.
- Почечная недостаточность (при такой патологии почки не выводят магний в необходимом объёме, а накапливают).
- Избыток в организме пиридоксина.
- Избыток магния.
- Непереносимость лактозы.
- Фенилкетонурия (врождённое нарушение метаболизма аминокислот).
Побочные реакции от приёма препарата возникают редко: так, может проявиться аллергия, нарушение пищеварения, боли в желудке, тошнота, рвота.
Вред избытка магния
Беременные женщины могут начать есть много пищи, богатой магнием, или даже самовольно принимать биодобавки. Это приводит к значительному ухудшению самочувствия. Избыточный магний в организме для беременных опасен. Из-за «лишнего» минерала у женщин понижается артериальное давление, что приводит к головокружению, тошноте, повышенной утомляемости или выраженной слабости и сонливости.
Излишек магния у беременных может привести к резкому ухудшению самочувствия.
Будущая мама начинает тяжело дышать, часто теряет сознание, замедляется сердцебиение. Такое состояние возникают крайне редко, при постоянном злоупотреблении биодобавками с магнием.
При избытке минерала может появиться расстройство стула, которое трудно поддается лечению. Организм быстро обезвоживается, из-за чего страдает женщина и эмбрион в утробе – его органы и системы не могут нормально формироваться и развиваться. Диарея лишает питательных веществ, которые поступают с пищей, что приводит к авитаминозу и критической потере массы тела. Магний, предназначенный для беременных, полезен только в пределах суточной нормы.
Для чего назначают Магне В6 при беременности и как его принимать?
Для нормального существования человеку нужно витамины и минералы, а во время беременности потребность в питательных веществах увеличивается.
Добиться поступления всех необходимых веществ за счет диеты удаётся не всегда, поэтому нередко врачи рекомендуют к применению биодобавки к пище. Так, нередко назначают Магне В6 при беременности.
Разберемся, для чего его используют и как рекомендует применять инструкция.
Минералы нужны нашему организму в небольших количествах, но без них невозможно сохранить здоровье. Во время вынашивания ребенка потребление минеральных веществ увеличивается, чтобы удовлетворить возрастающие потребности рекомендуют принимать БАДы. Магне В6 при беременности необходим для профилактики и устранения дефицита очень важного микроэлемента – магния.
Магне B6 при беременности: польза и вред препарата
Во время беременности важно сбалансированное потребление витаминов, минералов и других полезных веществ. Неполноценный состав меню и плохо организованный режим питания вызывает нехватку некоторых микроэлементов в организме. Для чего при беременности прописывают Магне В6?
Роль магния
Магний задействован во многих обменных и ферментативных процессах организма. Он успокаивает нервную систему, регулирует сон, нормализует передачу нервных импульсов в мышцах, расслабляет их, снижает тонус.
Прием магния показан женщинам при подготовке к зачатию. Доказано, что микроэлемент способствует передаче генетического материала от матери к ребенку.
Вещество принимает участие в синтезе белков, которые служат строительным материалом для внутренних органов плода. Также магний обеспечивает полноценную работу плаценты на протяжении всей беременности.
Дефицит магния
При беременности норма потребления магния составляет 400 мг в день. Кормящим матерям требуется 320 мг вещества в сутки. Если этот показатель ниже, растет риск осложнений, в числе которых:
- повышение тонуса матки;
- боли в области поясницы;
- спазмы сфинктеров (желчного пузыря, кишечника);
- мышечные судороги, тики и подергивания;
- растяжки на коже;
- преждевременные роды.
Одно из проявлений нехватки микроэлемента – эклампсия. Осложнение сопровождается резким повышением АД, судорогами и потерей сознания. Эклампсия опасна как для матери, так и для ребенка.
Длительный дефицит магния при беременности приводит к дисфункции сосудов, сердца, нервной системы и желудочно-кишечного тракта. Недостаток вещества проявится ухудшением памяти, апатией, раздражительностью, ростом тревожности и упадком сил.
Опасность представляет понижение уровня магния в крови до 0,4 ммоль/г. При этом страдает иммунная система, нарушаются обменные процессы, меняется тонус сосудов. Возникает угроза для малыша в виде задержки развития и внутриутробных патологий.
Состав и форма выпуска
Магне B6 выпускается в форме раствора для приема внутрь и таблеток с разной дозировкой активных веществ. Раствор имеет коричнево-прозрачный цвет и запах карамели. Применяется обычно для лечения детей старше 1 года, когда прием таблеток невозможен. Реализуется в стеклянных ампулах (в упаковке 10 штук).
Таблетки покрыты белой гладкой оболочкой. В продаже встречаются два формы препарата: Магне B6 и Магне B6 форте. Различаются они количеством активных веществ в составе. В Магне B6 форте оно увеличено в 2 раза. Это пиридоксин гидрохлорид и магния лактата дигидрат. Оба компонента регулируют работу мышечной, нервной и сердечно-сосудистой систем, участвуют в метаболических реакциях. Пиридоксин улучшает всасываемость магния в кровь.
Также отличается количество вспомогательных компонентов, влияющих на биодоступность средства. В Магне B6 – 50%, а в Магне B6 форте – 90%. Будущим мамам могут прописать любой из них.
Показания
Препарат Магне B6 назначается при установленном дефиците микроэлемента, изолированном или вызванном другими факторами. Ставится такой диагноз по результатам лабораторных исследований (определяется количество вещества в сыворотке крови) и клинической картине. Прием магния необходим, если беременная стала более плаксивой, раздражительной, быстро устает и плохо спит. В комплексе с этими признаками могут развиться спазмы и боли в мышцах, покалывание в конечностях, тахикардия.
Прием Магне B6 необходим при повышенном тонусе матки. Это состояние возникает в первом триместре беременности и увеличивает риск выкидыша. В некоторых случаях лечение проводят в течение всего периода вынашивания ребенка.
Подбор лекарственной формы, доз и режима приема осуществляет врач, он индивидуален для каждой пациентки. Также специалист определяет длительность курса лечения.
Противопоказания
Магне В6 не прописывают при следующих состояниях:
- нарушение всасывания галактозы и глюкозы;
- непереносимость фруктозы;
- почечная недостаточность;
- повышенная чувствительность к активным и вспомагательным компонентам;
- период кормления грудью (препараты магния проникают в молоко);
- фенилкетонурия (нарушение метаболизма аминокислот);
В состав Магне В6 входит сахароза. Поэтому важна правильная дозировка препарата, если беременная страдает сахарным диабетом.
Инструкция по применению
Принимают Магне В6 по 2 таблетки 3 раза в сутки, во время еды. Максимальная дневная доза – от 6 до 8 таблеток. Раствор назначают перорально по 2–4 ампулы в сутки. Лекарство в жидкой форме нужно предварительно развести в 200 мл воды.
При назначении препаратов магния сообщите врачу о дополнительном приеме поливитаминных комплексов. То же касается других лекарственных средств (к примеру, кальция). Врач подберет дозу магния с учетом содержания данного микроэлемента в вашем комплексе. Также это важно, поскольку кальций и магний – антагонисты (конкуренты). Они мешают усвояемости друг друга. Разделите их прием по времени.
Нежелательно принимать магний и железо в одно и то же время. Это ухудшает усвояемость каждого из них.
Побочные эффекты
Препарат переносится хорошо. При схеме приема, составленной врачом, вероятность передозировки Магне В6 исключена. Избыток микроэлемента и симптомы интоксикации обнаруживаются лишь в том случае, если будущая мама страдает почечной недостаточностью. Магний будет скапливаться в почках. При этом женщину беспокоят тошнота, рвота, головные боли, слабость.
Более редкими побочными явлениями считаются отек Квинке, расстройство стула (диарея), боли в животе, крапивница и прочие аллергические реакции.
Аналоги
Среди структурных аналогов Магне B6 выделяют:
- Магне В6 +. Принимают по 6–8 таблеток в сутки (их нужно разделить на 2–3 приема).
- Магнелис В6. Принимают по 6 таблеток в сутки (разделить на 2–3 приема). От Магне B6 отличается вспомогательными компонентами.
- Магнистад. Принимают по 2 таблетки 3 раза в сутки.
Менее известные аналоги – Панангин, Магвит В6, Магне В6 Премиум, Аспаркам Фармак, Супрадин, Береш Магний Плюс В6, Магнерот, Магнесол, Магникум, Аддитива Магний, Кормагнезин. Некоторые из них относят к витаминно-минеральным комплексам.
Магне B6 эффективно восполняет дефицит магния при беременности. Препарат устраняет и предупреждает функциональные нарушения со стороны нервной, мышечной и сердечно-сосудистой систем. Он безопасен как для женщины, так и для малыша. Разрешен для длительного применения. Однако нужно знать, как принимать добавку, и не превышать рекомендуемую дозировку.
Магне B6 и беременность, почему так важен этот элемент
Беременной женщине нужно обеспечить организм всеми необходимыми витаминами и микроэлементами, поскольку их дефицит может не только негативно отразиться на ее здоровье, но и повлиять на внутриутробное развитие ребенка.
Потребность в некоторых веществах при вынашивании малыша возрастает, поэтому зачастую необходим их дополнительный прием в виде БАДов и поливитаминных комплексов. Один из таких препаратов – Магне B6, при беременности он назначается практически всегда, так как не только устраняет дефицит магния, но и предупреждает его развитие.
Этот микроэлемент участвует во многих биохимических реакциях организма, связанных с активностью нервной системы, регуляцией мышечного сокращения и поддержанием обмена веществ. При вынашивании ребенка его недостаток сказывается на тонусе матки, а значит протекании беременности в целом.
К чему может привести недостаток магния?
В норме при беременности количество магния должно составлять от 0,8 до 1 ммоль/л крови. Если этот показатель ниже, увеличивается риск:
- развития болей в пояснице;
- мышечных судорог, подергиваний и тиков;
- повышения тонуса матки;
- преждевременных родов;
- спазмов сфинктеров (кишечника, желчного пузыря;
- появления растяжек.
Одним из самых опасных проявлений дефицита магния является эклампсия – резкое повышение артериального давления с потерей сознания и судорогами.
Длительная нехватка этого элемента при беременности приводит к нарушению работы сердца, сосудов, желудочно-кишечного тракта и нервной системы. Часто первыми признаками недостатка магния являются апатия, упадок сил, повышение тревожности и раздражительности, ухудшение памяти.
Опасность представляет снижение количественных показателей элемента в крови до менее 0,4 ммоль/г. При этом нарушаются обменные процессы, страдает иммунная система, а также изменяется тонус сосудов, что приводит к скачкам кровяного давления.
Нехватка магния опасна и для будущего малыша, она вызывает задержку и патологии внутриутробного развития.
Что такое Магне B6?
Магне B6 относится к группе препаратов, восполняющих дефицит магния и предупреждающих его развитие. Чаще он назначается при беременности, соблюдении диет, повышении умственных и физических нагрузок, а также при приеме некоторых лекарственных средств, увеличивающих его выведение из организма (например, диуретиков).
Состав и механизм действия
Активными веществами препарата являются магния лактата дигидрат и пиридоксина гидрохлорид (одна из форм витамина B6). Оба этих компонента участвуют в метаболических реакциях, регулируют работу нервной, мышечной и сердечно-сосудистой систем. Пиридоксин увеличивает всасываемость магния в кровь, его поступление в клетки организма.
Недостаток элемента определяется по его концентрации в сыворотке крови. Так, при беременности этот показатель в норме составляет около 1 ммоль/л. Если это значение снижается до 0,5 ммоль/л, определяется умеренная недостаточность микроэлемента. При тяжелом дефиците показатель падает до 0,5 ммоль/л и ниже.
Даже в сочетании с витамином B6 всасывание магния из желудка и кишечника составляет около 50% от находящегося в препарате количества. Микроэлемент распределяется в костях, гладких и поперечно-полосатых мышцах. Выведение происходит через почки.
Показания к применению
Магне B6 показан при установленном дефиците магния, изолированном либо вызванном иными состояниями. Его прием необходим, если женщина стала более раздражительной, плаксивой, плохо спит, быстро утомляется. В комплексе с этими симптомами могут развиться боли и спазмы мышц, тахикардия, покалывание в конечностях.
Прием Магне B6 при беременности непосредственно показан при гипертонусе матки. Это осложнение чаще развивается на ранних сроках и повышает риск выкидыша.
Магне B6 при планировании беременности – важная составляющая общей подготовки организма женщины к вынашиванию ребенка. Магний обеспечивает передачу информации генов во время зачатия, регулирует синтез нуклеиновых кислот на уровне клеточного ядра.
При наступлении беременности и наличии показаний, женщина может продолжать принимать препарат, скорректировав дозировку согласно рекомендациям врача.
Форма выпуска и стоимость
Магне B6 производится в форме таблеток с различной дозировкой активных веществ и в виде раствора для употребления внутрь. Таблетки покрыты белой оболочкой с гладкой поверхностью.
В продаже встречаются два варианта: Магне B6 и Магне B6 форте, при беременности могут назначать любой из них. Различия заключаются в количестве активных веществ, в форте оно увеличено вдвое, а также во вспомогательных добавках, влияющих на биодоступность препарата (50% и 90% соответственно).
Эти качественные и количественные отличия отразились и на стоимости таблеток. Магне B6 (50 шт.) обходится примерно в 650 рублей, а Магне B6 форте (30 шт.) – около 750 рублей.
Раствор для приема внутрь прозрачный, имеет коричневый цвет и запах карамели. Чаще используется для лечения детей от года, когда прием таблеток невозможен. Выпускается в ампулах из темного стекла (10 шт.). Стоимость 1 упаковки составляет в среднем 600 рублей.
Применение Магне B6 во время беременности
Часто врачи назначают Магне B6 при беременности, инструкция по применению подтверждает, что препарат безопасен и может применяться при недостатке магния в крови. Дефицит этого элемента должен быть выявлен по клинической картине, либо по результатам лабораторного исследования.
Если нет подтвержденных данных о недостатке этого микроэлемента, препарат назначается коротким курсом, по окончании которого врач делает вывод о целесообразности дальнейшего лечения. При улучшении самочувствия прием Магне B6 продлевают.
Магний B6 при беременности не представляет угрозы для будущего ребенка, но все же препарат должен назначаться врачом.
Специалист определит, есть ли необходимость в его применении. Дозировка Магне B6 при беременности следующая: по 2 таблетки три раза в день во время еды.
Многих женщин интересует вопрос после назначения Магне B6 при беременности: как долго принимать эти таблетки? Длительность приема всегда продолжительная, в некоторых случаях препарат пьют на протяжении всех 9 месяцев. Многое зависит от самочувствия будущей мамы, наличия или отсутствия симптомов дефицита этого микроэлемента.
Побочные эффекты и противопоказания
При схеме приема, установленной врачом, риск передозировки Магне B6 исключен. Переизбыток микроэлемента и признаки интоксикации могут появиться лишь в том случае, если у беременной имеется почечная недостаточность.
В этом случае магний не выводится в должном объеме и скапливается в почках. Появляются тошнота, рвота, слабость, головные боли.
Если беременной уже назначены витаминные комплексы, содержащие кальций или железо, то всасываемость магния снижается. Эти препараты нужно принимать в разное время.
Когда магний поступает в организм в составе других лекарств необходимо скорректировать дозировку. Сколько пить Магне В6 при беременности в этом случае – подскажет врач.
Препарат противопоказан будущей маме, если у нее непереносимость фруктозы, аллергия на компоненты средства или выраженная почечная недостаточность. Побочные реакции редки, но иногда может присутствовать аллергия, нарушение пищеварения, тошнота и рвота, боль в области желудка.
При появлении этих симптомов нужно проконсультироваться с врачом о возможности замены Магне В6 аналогичными средствами.
Аналоги препарата
У Магне B6 есть структурные аналоги:
- Магнелис В6. Назначается по 6 таблеток в день (в 2-3 приема). Противопоказан детям до 6 лет. От Магне B6 отличается вспомогательными компонентами. Стоимость упаковки (50 шт.) – 250 рублей.
- Магнистад. Необходимо принимать две таблетки трижды в день. Разрешен детям, весящим не менее 20 кг. Стоимость упаковки (50 шт.) – 158 рублей.
- Магний плюс В6. Назначается по 6-8 таблеток в 2-3 приема. Разрешен с 6-летнего возраста. Цена за упаковку (30 шт.) – 240 рублей.
Менее известные аналоги – Аспаркам Фармак, Аддитива Магний, Панангин, Магнерот, Супрадин. Некоторые из этих средств являются витаминно-минеральными комплексами.
Магне B6 широко применяется при дефиците магния во время беременности. Устраняет и предупреждает нарушения со стороны сердечно-сосудистой, мышечной и нервной систем.
Препарат безопасен как для женщины, так и для будущего ребенка, может использоваться длительное время.
Но нужно знать, как принимать Магне В6 при беременности правильно и не превышать рекомендуемую врачом дозировку.
Автор: Ольга Ханова, врач,
специально для Mama66.ru
Полезное видео о Магне В6
Магне B6 ® (Magne B6 ® )
Содержание
- 3D-изображения
- Состав
- Фармакологическое действие
- Фармакодинамика
- Фармакокинетика
- Показания препарата Магне B6
- Противопоказания
- Применение при беременности и кормлении грудью
- Побочные действия
- Взаимодействие
- Способ применения и дозы
- Передозировка
- Особые указания
- Форма выпуска
- Производитель
- Условия отпуска из аптек
- Условия хранения препарата Магне B6
- Срок годности препарата Магне B6
- Цены в аптеках
- Отзывы
Фармакологическая группа
Нозологическая классификация (МКБ-10)
- E61.2 Недостаточность магния
- E61.8 Недостаточность других уточненных элементов питания
- G47.8 Другие нарушения сна
- M79.1 Миалгия
- R00.2 Сердцебиение
- R10.4 Другие и неуточненные боли в области живота
- R25.2 Судорога и спазм
- R45.4 Раздражительность и озлобление
- R53 Недомогание и утомляемость
3D-изображения
Состав
Раствор для приема внутрь | 1 амп. |
активные вещества: | |
магния лактата дигидрат | 186 мг |
магния пидолат | 936 мг |
(соответствует 100 мг суммарного содержания магния (Mg 2+ ) | |
пиридоксина гидрохлорид | 10 мг |
вспомогательные вещества: натрия дисульфит — 15 мг; натрия сахаринат — 15 мг; ароматизатор вишнево-карамельный — 0,3 мл; вода очищенная — до 10 мл |
Описание лекарственной формы
Прозрачная жидкость коричневого цвета с запахом карамели.
Фармакологическое действие
Фармакодинамика
Магний является жизненно важным элементом, который находится во всех тканях организма и необходим для нормального функционирования клеток, участвует в большинстве реакций обмена веществ. В частности, он участвует в регуляции передачи нервных импульсов и в сокращении мышц. Организм получает магний вместе с пищей. Недостаток магния в организме может наблюдаться при нарушении режима питания (диета) или при увеличении потребности в магнии (при повышенной физической и умственной нагрузке, стрессе, беременности, применении диуретиков).
Пиридоксин (витамин B6) участвует во многих метаболических процессах, в регуляции метаболизма нервной системы. Витамин B6 улучшает всасывание магния из ЖКТ и его проникновение в клетки.
Уровни магния в сыворотке:
— от 12 до 17 мг/л (0,5–0,7 ммоль/л) указывают на умеренный дефицит магния;
— ниже 12 мг/л (0,5 ммоль/л) указывают на тяжелый дефицит магния.
Фармакокинетика
Всасывание магния в ЖКТ составляет не более 50% от принимаемой внутрь дозы. 99% магния в организме находится внутри клеток. Примерно 2/3 внутриклеточного магния распределяется в костной ткани, а 1/3 находится в гладкой и поперечно-полосатой мышечной ткани. Выводится магний преимущественно с мочой. С мочой выводится по меньшей мере 1/3 от принимаемой дозы магния.
Показания препарата Магне B6 ®
Установленный дефицит магния, изолированный или связанный с другими дефицитными состояниями, сопровождающийся такими симптомами, как повышенная раздражительность, незначительные нарушения сна, желудочно-кишечные спазмы, учащенное сердцебиение, повышенная утомляемость, боли и спазмы мышц, ощущение покалывания.
Противопоказания
повышенная чувствительность к компонентам препарата;
тяжелая почечная недостаточность ( Cl креатинина ® может применяться в период беременности только при необходимости, по рекомендации врача.
Магний проникает в грудное молоко. Следует избегать применения препарата в период лактации и кормления грудью.
Побочные действия
По данным ВОЗ нежелательные эффекты классифицированы в соответствии с их частотой развития следующим образом: очень часто (≥1/10); часто (≥1/100, в т.ч. бронхоспазм.
Со стороны ЖКТ : частота неизвестна — диарея, боли в животе.
Взаимодействие
Противопоказанные комбинации
С леводопой: активность леводопы ингибируется пиридоксином (если прием этого препарата не сочетается с приемом ингибиторов периферической декарбоксилазы ароматических L-аминокислот). Следует избегать приема любого количества пиридоксина, если леводопа не принимается в сочетании с ингибиторами периферической декарбоксилазы ароматических L-аминокислот.
Нерекомендуемые комбинации
Одновременное применение препаратов, содержащих фосфаты или соли кальция, может ухудшать всасывание магния в кишечнике.
Комбинации, которые следует принимать во внимание
При назначении внутрь тетрациклинов необходимо соблюдать интервал не менее 3 ч между приемом внутрь тетрациклина и Магне В6 ® , т.к. препараты магния уменьшают всасывание тетрациклинов.
Способ применения и дозы
Внутрь, во время еды..
Раствор для приема внутрь: взрослым рекомендуется принимать 3–4 амп./сут; для детей старше 1 года (массой тела более 10 кг) суточная доза составляет 10–30 мг/кг и равняется 1–4 амп.
Суточную дозу следует разделить на 2–3 приема.
Раствор в ампулах перед приемом разводят в 1/2 стакана воды.
Лечение следует прекратить сразу же после нормализации уровня магния в крови.
Внимание! Самонадламывающиеся ампулы с Магне В6 ® не требуют использования пилочки. Чтобы открыть ампулу, необходимо взять ее за кончик, предварительно покрыв ее куском ткани, и отломить его резким движением сначала с одного заостренного конца, а затем — с другого, предварительно направив открытый первым конец ампулы под углом в стакан с водой, таким образом, чтобы отламываемый вторым кончик ампулы не находился над стаканом. После отламывания второго кончика ампулы ее содержимое свободно выльется в стакан.
Перед приемом препарата необходимо проконсультироваться с врачом.
Передозировка
При нормальной функции почек передозировка магния при приеме внутрь обычно не приводит к возникновению токсических реакций. Однако в случае почечной недостаточности возможно развитие отравления магнием.
Симптомы (выраженность зависит от концентрации магния в крови): снижение АД , тошнота, рвота, угнетение ЦНС , снижение рефлексов, изменения на ЭКГ , угнетение дыхания, кома, остановка сердца и паралич дыхания, анурический синдром.
Лечение: регидратация, форсированный диурез. При почечной недостаточности необходим гемодиализ или перитонеальный диализ.
Особые указания
В случае тяжелой степени дефицита магния или синдрома мальабсорбции, лечение начинают с внутривенного введения препаратов магния.
В случае сопутствующего дефицита кальция, дефицит магния должен быть устранен до начала приема препаратов кальция или пищевых добавок, содержащих кальций.
При частом употреблении слабительных средств, алкоголя, напряженных физических и психических нагрузках потребность в магнии возрастает, что может привести к развитию дефицита магния в организме.
Раствор для приема внутрь содержит сульфит, который может вызывать или усиливать проявления аллергических реакций, включая анафилактические реакции, особенно у пациентов группы риска.
При применении пиридоксина в высоких дозах (более 200 мг в день) в течение длительного времени (в течение нескольких месяцев или в некоторых случаях — лет) может развиться сенсорная аксональная нейропатия, которая сопровождается такими симптомами, как онемение, нарушения проприоцептивной чувствительности, тремор дистальных отделов конечностей и постепенно развивающаяся сенсорная атаксия (нарушения координации движений). Эти нарушения обычно являются обратимыми и проходят после прекращения приема витамина В6.
Влияние на способность управлять автомобилем или выполнять работы, требующие повышенной скорости физических и психических реакций. Не влияет. Особых рекомендаций нет.
Форма выпуска
Раствор для приема внутрь. По 10 мл препарата в ампулах темного стекла, запаянных с двух сторон. По 10 амп. в упаковочном вкладыше из картона помещают в картонную пачку.
Производитель
Кооперасьон Фармасетик Франсэз, Франция Cooperation Pharmaceutique Francaise, France Place Lucien Auvert, 77020 MELUN, France.
Юридическое лицо, на имя которого выдано регистрационное удостоверение. Санофи-Авентис Франс, Франция. Sanofi-Aventis France, France.
Претензии потребителей направлять по адресу в России: 125009, Москва, ул. Тверская, 22.
Тел.: (495) 721-14-00; факс: (495) 721-14-11.
Условия отпуска из аптек
Условия хранения препарата Магне B6 ®
Хранить в недоступном для детей месте.
Срок годности препарата Магне B6 ®
Не применять по истечении срока годности, указанного на упаковке.
Магне В6 при беременности — зачем и как принимать (дозировка, побочные эффекты)
Магний представляет собой жизненно важный элемент для человека, принимающий участие практически во всех биохимических процессах, проходящих в организме. Магний находится практически во всех тканях организма, обеспечивая функционирование клеток, приводит в норму работу иммунной, мышечной, нервной систем, способствует восстановлению костных тканей, а также их формированию. Препарат Магне В6 восполняет уровень магния в организме беременной женщины в случае дефицита данного химического элемента в теле.
Когда женщина беременна и вынашивает плод, то для нормального развития малыша и для ее собственного здоровья магния необходимо в два-три раза больше. И если организм будет испытывать дефицит магния, то это может негативно сказаться на формировании плода и на здоровье будущей матери.
Недостаток магния вызывает низкую эластичность тканей, мышц и связок, и по этой причине в процессе родов высока вероятность микро травм. В период беременности Магне В6, в состав которого входит пиридоксин (витамин В6), может быть назначен врачом, если был установлен дефицит магния. Происходить это может по разным причинам, например, дефицит магния изолированный или связанный с другими дефицитными состояниями, сопровождаться который может такими симптомами, как повышенная раздражительность у женщины, незначительные нарушения сна, желудочно-кишечные спазмы или учащенное сердцебиение, повышенная утомляемость, боли и спазмы мышц беременной женщины.
К примеру, витамин В6, входящий в состав препарата Магне В6 улучшает всасываемость магния из желудочно-кишечного тракта в кровеносные сосуды, что ускоряет проникновение его в клетки костей, крови, мышц. Когда женщина беременна, то недостаток магния довольно часто напрямую связан с дефицитом в организме пиридоксина. А без последнего соли магния практически не усваиваются.
Показания для назначения Магне В6 при беременности
Безусловно, роль магния в нормальном функционировании организма переоценить сложно, и его недостаток оказывает отрицательное воздействие практически на все органы и системы, их жизнедеятельность. И если в организме имеется нехватка магния, то его можно выявить по многим признакам. Обратите внимание на следующие признаки:
- Судороги и спазмы мышц.
- Тянущие боли в поясничном отделе позвоночника.
- Тики.
- Тянущие боли внизу живота.
- Мускулатура матки сокращается, что говорит о гипертонусе матки, и это может вызвать выкидыш.
- Раздражительность, головокружение, головные боли.
- Нарушение сна.
- Гипотония или, наоборот, повышенное давление. Аритмия. Боли в области сердца. Учащенное сердцебиение.
- Рвота, тошнота.
- Стул нестабильный. Сначала может быть понос, который сменяется запором. Живот болит. Могут быть спазмы кишечника.
- У человека может быть озноб, склонность к отечности. Температура тела понижается.
Если женщина при беременности заметила у себя хотя бы несколько из перечисленных выше признаков, то ей необходимо без промедления записаться на прием к врачу, и если он выявит необходимость, то будет назначен Магне В6. Самостоятельно принимать лекарства и лечиться строго не рекомендуется. Врач может направить на сдачу анализов в лабораторию, чтобы подтвердить подозрения, что упомянутая выше симптоматика связана именно с недостатком магния в организме, а самолечение может только усугубить ситуацию и состояние как матери, так и плода в её утробе.
Если по каким-то причинам невозможно провести расширенные лабораторные исследования беременной женщине, то врач назначит семидневный пробный курс Магне В6. И если будущая мама сразу почувствует облегчение и неблагоприятные симптомы уйдут, то доктор установит, что недостаток магния в организме подтвердился, после чего курс приема препарата будет увеличен.
Фармакологическое действие Магне В6 при беременности
Довольно часто в период беременности женщина сталкивается с малоприятным состоянием – увеличенным маточным тонусом, при котором ее беспокоит напряжение внизу живота, сопровождающееся тянущими болями и тревожным состоянием. При повышенном тонусе матки врачи могут назначить Магне В6 беременной женщине в качестве одной из мер лечения.
Данный препарат не только приведет в норму нервную систему, но и снимет мышечные спазмы. Ионы магния обладают следующим действием:
- Поддерживают в спокойном состоянии всю мышечную систему. Магне В6 стремительно подавляет возбуждение всех мышц.
- Уменьшают возбудимость нервной системы.
- Магний оказывает спазмолитическое и антиагрегантное действие.
Если беременная женщина столкнулась с повышенным тонусом матки, то особенно важно следить за ситуацией и оперативно предотвратить возможные осложнения и риски течения беременности. Мускулатура тела сокращается чаще всего из-за кальция, который находится в мышечных волокнах. Принцип действия Магне В6 при беременности направлен на то, чтобы быстро вытеснить из мышечных клеток кальций, и с поставленной задачей препарат справляется на отлично. Магне В6 – это антагонист кальция. Есть еще один положительный результат уменьшения количества кальция в крови: риск появления тромбов в сосудах снижается.
Совместимость Магне В6 с другими лекарствами при беременности
Врачи довольно часто прописывают Магне В6 беременным женщинам, но нет ли опасности несовместимости с другими лекарственными средствами? Как не допустить передозировку? Не оказывает ли препарат негативного воздействия на малыша? Имеет ли он способность накапливаться в организме? Все эти вопросы справедливо волнуют многих будущим мам.
Во-первых, Магне В6 отлично переносится организмом будущей матери. Во-вторых, если строго следовать инструкции по применению и дозировке, то проблемы с передозировкой не возникнет (для приема внутрь взрослым рекомендуют назначать по 6-8 таб./сут; при этом суточную дозу Магне В6 следует разделить на 2-3 приема, принимать во время еды и запивать теплой водой).
Важно знать и помнить, что передозировка Магне В6 все-таки возможна, но лишь в том случае, если суточная норма таблеток была превышена, а у женщины в анамнезе имеется почечная недостаточность, по причине которой избыток действующего вещества скапливается в почках и не выводится из организма. Выявить признаки передозировки этим препаратом можно по характерным признакам: тошнота и рвота.
В случае, когда беременная женщина принимает дополнительные комплексы витаминов с повышенным содержанием железа или кальция, необходимо проинформировать об этом своего наблюдающего врача. Это необходимо сделать для того, чтобы доктор обозначил время поступления данных препаратов в организм, так как если лекарства принимать одновременно, то каждый из них будет усваиваться меньше и хуже выполнять свои функции. А если в состав принимаемых во время беременности витаминов или витаминного комплекса входит магний, то врач, скорее всего, сократит норму приема Магне В6, чтобы избежать передозировки.
Побочные эффекты Магне В6 и противопоказания при беременности
Перед приемом препарата следует узнать о том, какие противопоказания Магне В6 имеются при беременности. Основными противопоказаниями применения Магне В6 являются:
- Непереносимость фруктозы. Она входит в состав вспомогательных веществ таблеток Магне В6.
- Аллергия на другие компоненты препарата Магне В6.
- Выраженная почечная недостаточность.
Если женщина сознательно подходит к вопросу и принимает данный лекарственный препарат, строго соблюдая рекомендации врача, то никаких отрицательных последствий быть не должно. Могут быть исключения в крайне редких случаях, но их сразу можно обнаружить по таким признакам:
- Рвота.
- Аллергические реакции организма.
- Расстройство функционирования желудочно-кишечного тракта.
- Тошнота.
- Резкие боли в желудке.
Если вы после применения Магне В6 столкнулись с данными неприятными стисимптомами, то следует прекратить употребление данного препарата и записаться на прием к врачу для назначения других способов компенсации магния в организме.
Не забывайте читать инструкцию и состав любого лекарственного средства, в том числе и Магне В6, который, например, содержит в одной таблетке такие вспомогательные вещества как: сахароза — 115.6 мг, каолин тяжелый — 40 мг, акации камедь — 20 мг, карбоксиполиметилен 934 — 10 мг, магния гидросиликат (тальк) — 42.7 мг, магния стеарат — 6.7 мг. Будьте здоровы и берегите себя и своего ребенка!