Жирная кожа лица: правильный уход | Ways to Beauty

Особенности жирной кожи лица

Этот тип кожи характеризуется интенсивной работой сальных желез, что приводит к избыточной выработке кожного сала. Наружный роговой слой довольно толстый. Поры расширены, и поэтому быстро загрязняются и забиваются, что приводит к воспалениям.

Но у такой кожи есть один существенный, если можно так сказать, “жирный” плюс. Благодаря своим особенностям она дольше, чем другие типы, сохраняет упругость, менее подвержена появлению морщин, а, значит, дольше остаётся молодой. Первые морщинки на ней могут появиться только к 35 годам.

Однако проблемы, возникающие с её особенностями, приносят её обладательницам не мало хлопот. К этим проблемам, в основном, относятся жирный блеск, расширенные поры, чёрные точки, прыщи и даже угри. Кроме того, на жирной коже макияж держится плохо и недолго.

Что же делать, чтобы справиться с этими проблемами?

В данной статье постараемся ответить на этот вопрос.

Прежде всего, при проявлениях проблем, связанных с жирным типом кожи, необходимо установить причины и устранить их. Т.е. выявить заболевание, исключить из рациона продукты, неблагоприятно сказывающиеся на состоянии кожи.

При этом, а также в случае, если этих проблем нет, обладательницам жирного типа кожи необходимо придерживаться определённых правил ухода.

Этапы ухода за жирным типом кожи такие же, как и для всех. Это очищение, тонизирование, увлажнение и питание, а также защита, глубокое очищение и дополнительный уход (косметические маски и т.д.).

Очищение

Из-за расширенных пор жирная кожа быстро загрязняется, что приводит к закупориванию пор и, как следствие, к воспалениям. Поэтому эта кожа остро нуждается в грамотном очищении. Но здесь нужно быть осторожным, частое умывание приведёт к пересушиванию кожи, что приведёт к ещё большей активности сальных желез. Умываться достаточно 2 раза в день: утром и вечером.

Несмотря на потребность в очищении, не стоит выбирать сильнодействующие средства. Выбирайте мягкие гели или очищающее молочко.

Не умывайтесь горячей водой, это усилит деятельность сальных желез. Очищайте кожу с тёплой водой, желательно кипячёной. Хороший эффект окажет подсолённая вода (1/2 ч.л. соли на 0,5-1 л воды) или подкисленная (1-2 ч.л. лимонного сока на 1 л воды).

В завершении умывания можно ополоснуть лицо холодной водой – это хорошо тонизирует кожу, а также сужает поры.

Тонизирование

Тоники на основе спирта способны продезинфицировать кожу и предотвратить появление новых воспалений. Однако их нужно использовать только в крайних случаях, когда на коже слишком много воспалений. Но и в этом случае применять их нужно осторожно – не более 1 раза в день на протяжении 2-3 дней.

Лучше всего для тонизирования использовать мягкие средства. Выбирайте продукты, в состав которых входят гамомелис, чайное дерево или грейпфрут. Отличной альтернативой покупным средствам будут отвары ромашки или шалфея.

Увлажнение и питание

Многие считают, что жирную кожу не нужно дополнительно увлажнять, т.к. она и так увлажнена естественным образом. Однако, это большое заблуждение. Жирная кожа нуждается в тщательном очищении, но если её при этом не увлажнять, то можно очень быстро пересушить кожу, что приведёт к ещё большему усилению работы сальных желез.

Также жирной коже, как и любой другой, необходимо питание, которое обеспечит снабжение эпидермиса необходимыми витаминами и минералами. Однако ночные кремы следует выбирать как можно менее жирными, чтобы они не закупоривали поры.

Как дневные, так и ночные крема должны обладать более лёгкой текстурой, в отличие от средств для других типов кожи.

Защита

Несмотря на то, что у жирной кожи нет острой необходимости в питании, как у других типов, зимой ей необходима защита зимними питательными кремами.

В тёплый период, начиная с весны, необходимо защищать кожу солнцезащитными средствами.

Наносить защитные кремы необходимо примерно за 30 минут до выхода на улицу.

Глубокое очищение

Жирная кожа больше других типов нуждается в глубоком очищении. Для этого 1-2 раза в неделю нужно использовать скрабы или пилинги. Это поможет глубоко очистить поры, что придаст коже гладкость и бархатистость.

Также 1-2 раза в неделю полезно делать паровые ванночки. Эта процедура способствует раскрытию пор и глубокому их очищению. Хороший эффект дают травы, которые можно добавить в паровые ванночки: ромашка, шалфей, зверобой или полынь. Для распаривания также можно использовать косметический ингалятор. После этой процедуры нужно умыть лицо прохладной водой, чтобы закрыть поры и нанести увлажняющий крем.

Маски

После скрабов и пилингов жирному типу коже показано делать очищающие маски также 1-2 раза в неделю. Также несколько раз в год нужно проводить курсы увлажняющих и питательных масок. Кроме того, существуют маски, предназначенные для жирного типа кожи, обладающие матирующими и поростягивающими эффектами.

Образ жизни для красоты жирной кожи

Рацион

Сведите к минимуму мучные и сладкие продукты. Желательно совсем отказаться от жареных блюд в пользу тушёных и отварных. Употребляйте нежирную пищу, но не переходите полностью на обезжиренные продукты, так как жир необходим для усваивания многих витаминов. Кофе и копчености также лучше исключить. Желательно также отказаться от алкоголя, т.к. он пересушивает организм, что приводит к пересушиванию кожи.

Увеличьте потребление овощей, фруктов, молочных продуктов. Хлеб лучше есть чёрный. Жирная кожа может быть следствием проблем с кишечником. Чтобы от них избавиться и для профилактики употребляйте послабляющие продукты: кефир, простоквашу, отвары чернослива и кураги.

Физическая активность

Малоподвижный образ жизни негативно сказывается на состоянии всего организма и, как следствие, на состоянии кожи.

Физические нагрузки же воздействуют благоприятно по следующим причинам.

Улучшается микроциркуляция крови. Благодаря этому к клеткам кожи поступает больше питательных веществ и быстрее выводятся токсины.

Очищение за счёт потоотделения. Пот обладает хорошими очищающими свойствами для пор, в чём так сильно нуждается жирной тип. При этом на коже не должно быть косметики, забивающей поры. Также во время занятий необходимо пить чистую воду, чтобы восполнять потерю влаги. Однако если вы страдаете акне, то излишнее потоотделение здесь может навредить, поэтому лучше прибегнуть к спокойным нагрузкам.

Если нет возможности регулярно посещать спортзал, то не упускайте возможности больше двигаться в повседневной жизни. Например, чаще ходите по лестницам, гуляйте больше на свежем воздухе, делайте гимнастику по утрам. Такой активности может быть вполне достаточно для улучшения состояния кожи.

Отдых

В современном мире хроническая усталость и повышенные стрессы, к сожалению, стали настолько распространённым явлением, что уже являются нормой и не воспринимаются человеком как таковые. Но при этом, наряду с малоподвижным образом жизни, они также отрицательно сказываются на состоянии кожи.

Организму в таком режиме не хватает ресурсов для самоочищения, и в этом случае косметические средства не смогут справиться с жирностью кожи полноценно.

Ухудшается работа внутренних органов, что может привести к заболеваниям, указанным выше. И это, в свою очередь приведёт к тем самым прыщам, угрям, жирному блеску и т.д.

Поэтому для здоровья жирной кожи так необходим отдых всего организма.

Старайтесь спать не менее 8 часов в сутки, проводите больше времени на свежем воздухе, больше общайтесь с близкими людьми, чаще ходите на выставки, в кино и т.д. Как можно больше уделяйте время занятиям, приносящим удовольствие.

Правильный уход, забота о здоровье и здоровый образ жизни способны сделать жирную кожу предметом гордости. Будьте здоровы как изнутри, так и снаружи.

Понравилась статья? Поделись с друзьями и подругами:

Neonna

Вы здесь

Уход за жирной и проблемной кожей лица. Советы косметологов

Лицо нельзя спрятать от воздействия внешней среды, поэтому оно нуждается в заботе, особенно летом. Чтобы избежать негативных последствий, например, раздражения, необходимо учитывать специфику эпидермиса. Уход за жирной и проблемной кожей лица волнует многих женщин. Давайте разберемся, как правильно его осуществлять и какие средства помогут в этом.

Причины очень жирной кожи

Возникнуть неприятность может по следующим причинам:

1. Генетика, или наследственность.
2. Неправильное питание.
3. Использование неподходящей косметики, например, содержащей спирт, который сушит эпидермис.
4. Сбой гормонов.
5. Нарушения в обменных процессах.
6. Заболевания внутренних органов.
7. Болезни психического характера, а также стрессы.
8. Инфекции.
9. Менструация.
10. Беременность и грудное кормление.
11. Бесконтрольность при приеме противозачаточных.

Надо заметить, что повышенная функциональность сальных желез обычно характерна до 29 лет. После 30 лет наблюдается сухость либо комбинированный тип.

Эффективные средства для ухода за проблемной кожей здесь

Как понять жирная или сухая кожа

Прежде чем решать, какой уход за жирной и проблемной кожей лица необходим, определитесь с типом эпидермиса.

• Плотный и грубый эпидермис.
• Расширенные поры.
• Блеск, который самостоятельно не исчезает.
• Черные точки и угри.
• Отсутствие мелких мимических морщин.

Сухой эпидермис характеризуется:

• Бледностью.
• Шелушением.
• Зудом.
• Наличием пятен.
• Отсутствием эластичности.
• Аллергией на солнце.
• Суженными порами.
• Преждевременным старением.
• Отсутствием блеска.
• Натянутостью.

Уход за жирной и проблемной кожей лица в домашних условиях

Чтобы всегда выглядеть потрясающе, придерживайтесь советов косметологов:

1. Больше кушайте продуктов, богатых витамином В2. Исключите либо сократите потребление соли, перца, кофе, копченостей, шоколада, жира и алкоголя.
2. Не нервничайте, ведь стресс способствует появлению блеска. При необходимости стоит принять успокоительное.
3. Раза три в течение недели стирайте наволочку, поскольку на ней собираются бактерии, а это провоцирует возникновение угрей.
4. Если у вас запачканы руки, не дотрагивайтесь до лица.
5. Не давите прыщики во избежание инфицирования.
6. Смывайте косметику до того, как лечь спать. Поры должны «дышать».
7. Не используйте средства, содержащие спирт, так как они вызывают обезвоживание. Применяемые лосьоны, крема и тоники должны быть разработаны специально для жирного эпидермиса.

Ежедневный уход за жирной кожей

Специалисты рекомендуют осуществлять уход за жирной и проблемной кожей лица следующим образом:

• Умываться следует только теплой или холодной водой, поскольку горячая провоцирует активность сальных желез.
• Мыло применять не следует. Подсушивает оно только поверхностные слои эпидермиса и при этом вызывает раздражение.
• Чтобы удалить загрязнение в глубоких слоях, используйте мочалочку или щетку, предназначенную специально для лица.

При выполнении процедур не растирайте лицо и не давите на него. В противном случае имеется риск инфицирования.

Народные средства

Вы можете самостоятельно приготовить маски, кремы и скрабы. Ниже приведено несколько рецептов:

1. Смешайте 100 г натертого мыла для детишек с 100 г отвара из шалфея, ромашки и календулы. Поставьте смесь на небольшой огонь и растопите, непрерывно помешивая. Когда масса немного остынет, добавьте в нее пару капелек эфирных масел, 5 г сока лимона, 5 г миндального масла, 20 г перемолотой овсянки. Залейте смесь в форму и дождитесь затвердения.
2. Скраб из лимонного сока, морской соли (мелкой). Масса должна иметь вид кашицы. Протирайте ею лицо две минуты раз в день.
3. Тоник на мяте. Мяту необходимо настоять 15 минут, затем добавить к ней 10 г сока лимона и 20 г отвара из календулы.

4 этапа ухода за кожей

Забота о лице включает 4 этапа:

1. Очищение, которое проводят по утрам до того, как нанести макияж, и вечером после удаления макияжа. Муссы и гели, используемые для очищения, не должны нарушать кислотность эпидермиса. Также на эти средства возлагается функция подготовки к увлажнению.
2. Тонизирование. Проводят его исключительно после чистки. Процедура направлена на удаление остатков чистящих веществ, повышение тонуса и увлажнение. Выбирайте тоники, не имеющие в составе спирта. Они стягивают поры, не вызывают аллергии и раздражения, а также приводят в норму кислотность.
3. Уход за жирной и проблемной кожей лица включает увлажнение. Используйте как ночные, так и дневные крема. Функции увлажняющего крема сводятся к защите от лучей солнца, от низкой температуры в зимние месяцы, от холодного ветра и негативного воздействия косметики.
4. Питание. Крем наносится не только на лицо, но и на шею. Проводить процедуру нужно за два часа до того, как лечь спать. Остатки вещества, которые не впитались, удалите, промокнув салфеткой лицо.

При нанесении любых кремов, делайте это движениями от центра к ушам. Особого внимания требует область около глаз.

Профессиональный уход за жирной кожей

Уход в салоне включает такие процедуры, как:

• Использование фруктовых кислот для отшелушивания. Проводится раз в семь дней. Приходить к специалисту необходимо не менее пяти раз. Вы заметите, как поры сужаются, кожа становится более светлой и подтянутой.
• Увлажняющие, успокаивающие и противовоспалительные манипуляции, которые лечат и балансируют.

Уход за проблемной кожей подростка

Косметологи советуют уделять особое внимание заботе о коже в подростковом возрасте вне зависимости от наличия проблем и пола ребенка. Данный период начинается лет с 12 и продолжается до 17, характеризуясь появлением высыпаний на лице. Если высыпания игнорировать, это может привести к образованию пятен, шрамов и возникновению инфекций.

Дефекты объясняются гормональной перестройкой. Сальные железы функционируют активней, эпидермис утолщается. Наблюдаются воспаления и прыщи. Чтобы остановить процесс и избежать появления комплексов у ребенка, достаточно обеспечить надлежащий уход.

Манипуляции должны быть направлены на решение следующих проблем:

• Тусклость лица, широкие поры.
• Кисты желез в виде белых узелков.
• Повышенное жирообразование.
• Кисты, образующиеся в результате закупорки роговыми массами устья фолликула волоса.

Уход за жирной и проблемной кожей лица усложняется при наличии таких факторов, как:

1. Дисбаланс питания.
2. Слабая иммунная система.
3. Постоянное воздействие солнца и воды.
4. Болезни ЖКТ.
5. Стрессы.
6. Слишком большое количество косметики либо неподходящие средства.
7. Медицинские препараты.

С целью удаления дефектов используются:

• Лосьоны для очищения в глубоких слоях.
• Гели для умывания.
• Молочко для увлажнения.
• Крема, обладающие успокаивающим эффектом.
• Подсушивающие гели.
• Матирующие смеси.
• Препараты, направленные на борьбу с акне.

Все средства должны быть разработаны специально для эпидермиса, отличающегося повышенной жирностью.

Теперь вы знаете, какие процедуры включает уход за жирной и проблемной кожей лица, какие средства для заботы о красоте существуют и как определить собственный тип кожи. Заботьтесь о себе, ведь то, как вы выглядите, зависит только от вас.

Возможно, вам будет интересно видео «Уход за жирной и проблемной кожей лица»

Правильный уход за жирной кожей лица: причины и средства

Если вам надоела жирная кожа лица, а вы перепробовали все способы — то эта статья написана для вас. Важно определить причину и бороться с ней. Мы расскажем про секреты, этапы, защиту и многое другое. Поможем в выборе скрабов и кремов, это влияет на кожу.

Содержание

• Понятие «проблемная кожа»
• Причины появления жирности на коже
• Этапы ухода за жирной кожей
• Очищение
• Тонизация
• Защита
• Питание
• Дополнительный уход и рецепты в домашних условиях
• Сахарный скраб
• Скраб из морской соли и лимона
• Сливочная маска с лимоном
• Малиновая маска
• Экспертное мнение

Жирная кожа лица — частая проблема девушек. Это своеобразный враг дамского пола на пути к красоте и ухоженному внешнему виду. С удвоенной силой дефект дает о себе знать в летнюю пору, когда зашкаливает столбик термометра. В результате внешнего воздействия сальные железы работают активнее, что влечет за собой акне, угревую сыпь, воспаления, черные точки. Но эти проблемы — отнюдь не приговор. При должном уходе жирность легко нейтрализовать. Однако для начала стоит разобраться в причинах появления сального блеска и воспаления.

Понятие «проблемная кожа»

Проблемный покров — тип жирной или комбинированной кожи, при котором отмечается наличие комедонов, угрей, язв и характерный лоснящийся блеск. Последний появляется в результате повышенной выработки кожного сала. Грязь и пыль попадает в расширенные поры, они забиваются, приводя к образованию черных точек. Такая дерма зачастую выглядит не эстетично, приобретает землистый оттенок, а рельеф лица кажется неровным.

Подавляющее большинство девушек обладает комбинированным типом. Это значит, что сухие участки перемежаются с жирными местами. Как правило, особенно жирный блеск проявляется в Т-зоне (лоб, подбородок и нос). В таких случаях требуется раздельный уход.

Отчаиваться все же не стоит: у жирной кожи лица имеется существенный плюс — морщины на ней появляются позже. Также стоит отметить, что такой тип более устойчив к воздействию природных факторов. Если ухаживать за лицом должным образом, к 30 годам можно будет еще и порадоваться отсутствию признаков старения.

Причины появления жирности на коже

Жирная кожа лица — повышенная работа сальных желез. Но происходит это не просто так. Чтобы понять, как избавиться от косметологической проблемы, стоит разобраться в причинах появления лишнего сала. Ряд факторов может спровоцировать лоснящийся блеск и воспаление:

1. Гормональный дисбаланс. Гормоны регулируют работу сальных желез. Именно поэтому девушки с нормальным типом кожи отмечают появление блеска на отдельных участках лица во время менструации, беременности, после приема оральных контрацептивов или в подростковом возрасте.
2. Рацион и образ жизни. Доказано, что курение и алкоголь оказывают негативное действие на все системы организма, в том числе, на кожу. Неправильное питание, употребление большого количества жирных, острых или сладких продуктов ведет к жирности лица.
3. Солнечные лучи. С первого взгляда, солнце — лучший помощник в борьбе с сальным блеском, ведь оно сушит дерму. Но при ближайшем рассмотрении оказывается, что УФ-лучи способствуют утолщению рогового слоя. Лишнее сало просто не может «выйти» из пор, в результате появляются прыщи и другие дефекты, а значит и жирная кожа на лице.
4. Неправильный уход. Очищать кожный покров необходимо только средствами, рассчитанными на определенный тип. Так, при жирной коже нельзя пользоваться косметическими препаратами на основе масла или спирта.
5. Сниженный иммунитет. Кожа — защитный барьер для организма. Она берет на себя основную нагрузку. При снижении иммунитета дерма страдает в первую очередь, появляются проблемы и жирность.

Кроме видимых причин, существуют и другие, которые также являются причиной жирной кожи лица. Большую роль играет генетический фактор — жирная кожа просто передается «по наследству». Также излишки кожного сала могут быть следствием патологий организма, нарушением работы некоторых функций. Даже стрессовые ситуации могут вызвать некоторые проблемы с дермой.

«Проблемный покров — тип жирной или комбинированной кожи, при котором отмечается наличие комедонов, угрей, язв и характерный лоснящийся блеск. Последний появляется в результате повышенной выработки кожного сала».

Людмила Иванова

На вопрос, что делать с таким «изъяном», могут ответить только специалисты. Следует посетить дерматолога, который возьмет необходимые анализы и проведет обследование. После этого нужно отправиться к косметологу — он назначит соответствующий уход и посоветует косметические средства. Но эти действия необходимы в «запущенной» ситуации, когда на лице много воспалительных элементов. В более легких случаях достаточно грамотного ухода, очищения и увлажнения. Все это легко воплотить в жизнь в домашних условиях.

Этапы ухода за жирной кожей

Грамотный уход за таким типов дермы — целый комплекс процедур, без которого не добиться ожидаемого результата. Дерматологи выделяют 4 основных этапа ухода:

• очищение;
• тонизация;
• защита;
• питание.

Каждый из этих пунктов призван выполнить свою задачу и является неотъемлемой частью ухода за проблемной кожей.

Очищение

Процедуры начинаются с качественного очищения лица. Подобный тип дермы требует особых усилий и правильно подобранных средств. Значительная часть девушек предпочитает умываться препаратами на основе спирта, считая, что вещество подсушит и уберет лишний жир. Но это в корне неверно. Использовать такие средства нельзя потому, что кожа испытывает стресс, и впоследствии пытается всеми силами восстановить потерянный кожный жир. В результате сальные железы работают еще быстрее, вырабатывая больше сала. То есть жирную кожу лица таким образом не побороть.

Лучший выход — умывание 2 раза в день прохладной водой с использованием мягких гелей или пенок. Подойдут косметические препараты, которые полностью растворяются в воде и приводят в порядок работу сальных желез. В составе средств не должно быть щелочи. А вот противовоспалительные компоненты для жирной кожи, эфирное масло — обязательный ингредиент.

Тонизация

После умывания необходимо использовать тоник или лосьон для удаления остатков очищающего средства и нормализации щелочного баланса дермы. Также тоник поможет усилить микроциркуляцию крови и поможет в транспортировке кислорода к клеткам эпидермиса. Для этой процедуры потребуется ватный диск или тампон и любой лосьон с антисептическими свойствами.

Такие косметические средства часто содержат отшелушивающие компоненты и элементы, которые помогают сужать поры и уменьшать количество черных точек. Хорошо, если в составе есть пантенол или растительные экстракты. А вот средства с эфирными маслами здесь при тонизации использовать не рекомендуется.

Защита

После умывания и тонизации кожу обязательно нужно защитить. Многие дамы пренебрегают этой частью ухода, считая, что и без того жирной коже крем не нужен. Это заблуждение. Крем обладает защитными свойствами и создает барьер, препятствующий внешнему воздействию. Стоит выбирать увлажняющее средство легкой текстуры с салициловой или молочной кислотой, витаминами A и E.

Питание

В дневном креме содержится минимум питательных веществ, средство направлено на увлажнение и защиту. Между тем, питание жирной коже необходимо. Использовать косметику с питательными веществами лучше на ночь, так как в это время суток кожа отдыхает, в ней протекают процессы восстановления. На ночь стоит применять крем с витаминами и успокаивающими ингредиентами — пантенолом, алантоином. Если эпидермису не хватает влаги, следует подобрать средство с веществами, которые помогают восстановить липидный барьер.

Дополнительный уход и рецепты в домашних условиях

Кроме обязательных процедур, жирной коже необходимо глубокое очищение 1-3 раза в неделю. Для этого применяются различные пилинги, маски, щадящие скрабы с фруктовыми кислотами. Такие процедуры помогут очистить протоки сальных желез, избавиться от акне, комедонов и воспаления, выровнять рельеф. Для этого сгодятся домашние средства, приготовленные из подручных ингредиентов. Существует несколько эффективных домашних рецептов, которые согласно отзывам, превосходно справляются со своей прямой задачей.

«Кожа — защитный барьер для организма. Она берет на себя основную нагрузку. При снижении иммунитета дерма страдает в первую очередь, появляются проблемы и жирность».

Людмила Иванова

Сахарный скраб

Это средство направлено на то, чтобы снизить проявление воспаления, выровнять рельеф кожи, придать лицу свежий вид. Готовить скраб можно из тростникового или белого сахара. Для этого требуется смешать 2 ст. л. сахарного песка с 3 ст. л. молока. Смесью нужно умыть лицо массирующими движениями, избегая зоны вокруг глаз. Остатки скраба смыть водой.

Можно немного облегчить процедуру: вспенить на лице детское мыло, а затем просто нанести на лицо сахарный песок и помассировать кожу. Все смыть водой и слегка промокнуть лицо махровым полотенцем. Хороший способ бороться с жирной кожей.

Фото лица с жирной кожей «после»

Скраб из морской соли и лимона

Лимон обладает отличным подсушивающим действием. В сочетании с морской солью, такой скраб дает потрясающий эффект. Кроме снижения высыпаний и жирности, лимон осветляет кожу. Такой пилинг хорошо подходит дамам со склонностью к пигментным пятнам. При регулярном использовании коричневые участки становятся менее заметны.

Приготовить такой скраб против жирной кожи очень просто. Морскую соль и лимонный сок необходимо смешать в равных пропорциях и протереть лицо. Особое внимание нужно уделить Т-зоне. 2-3 минуты вполне достаточно, однако при слишком воспаленной коже лимонную кислоту в сочетании с солью применять не стоит.

Сливочная маска с лимоном

Для жирной кожи такое домашнее средство — спасение. Маска наполнит клетки и ткани эпидермиса витаминами, увлажнит кожу в самых глубоких слоях и придаст лицу более свежий вид. Для приготовления понадобится 2 ст. л. сливок (жирность 10%) и смешать их с таким же количеством свежевыжатого лимонного сока. Компоненты перемешать, средство нанести на лицо на 10-15 минут, после чего смыть большим количеством воды.

Малиновая маска

В сезон фруктов и ягод можно приготовить маску из свежей малины для жирной кожи. Еще одна маска, которую легко приготовить в домашних условиях. Такое средство сужает поры, предотвращая забивание грязи и пыли. Для средства нужно взять свежую малину и рисовую муку. Пропорции подбираются «на глаз». Ягоды растереть в мисочке и добавлять муку до тех пор, пока не получится смесь однородной густой консистенции. Нанести маску на лицо, через 15-20 минут смыть водой.

Девушки с жирной кожей лица знают: поддерживать привлекательный вид с таким косметологическим дефектом крайне сложно. Необходимо изо дня в день проходить все этапы ухода, очищать, питать и увлажнять дерму. Главное запомнить, что проблемная кожа — не приговор. При грамотном уходе и комплексных процедурах кожа будет сиять свежестью, а лицо радовать красотой и естественным цветом.

Экспертное мнение

Людмила Иванова

Косметолог, автор статей для профессиональных интернет изданий

Жирная кожа лица иногда бывает целой проблемой. Конечно, сейчас существует множество кремов и способов, чтобы избавиться от этой проблемы, но важно выяснить причину. Первая это гормональный сбой, ведь гормоны регулируют работу сальных желез.

Также влияет рацион и образ жизни, если вы часто курите или употребляете алкоголь то ваша кожа может на это реагировать. Солнечные лучи могут провоцировать прыщи и другие дефекты кожи, и сниженный иммунитет.

Уход за жирной кожей лица: что вы делали неправильно

Мало достоверно определить, что у вас жирная кожа — надо в совершенстве освоить правила ежедневного ухода за ней. Только в этом случае можно избежать таких проблем, как избыточный блеск, черные точки и прыщики. Рассказываем, как это сделать.

Алина Хараз Автор

Мария Невская Дерматолог

Почему кожа становится жирной

Уход за жирной кожей лица — пожалуй, самый сложный, поскольку не всегда удается быстро подобрать подходящие средства и научиться правильно ими пользоваться. К тому же в 9 случаях из 10 косметологи ставят знак равенства между жирной и проблемной кожей.

«Внутри сальной железы образуется больше нормы кожного сала, а также клеток, выстилающих ее внутреннюю поверхность и протоки, – говорит Наталия Медведева, дерматолог, эксперт марки La Roche-Posay. – Из-за этого поры начинают закупориваться».

Без тщательного ухода жирная кожа быстро превратится в проблемную. © iStock

Последствия гиперактивности сальных желез и закупорки пор:

черные точки, они же открытые комедоны;

закрытые комедоны, которые выглядят как бугорок на поверхности кожи и образуются, когда сало залегает в более глубоких слоях кожи;

воспаление (прыщ), которое формируется из-за активного размножения бактерий в закрытом комедоне.

Признаки жирной и проблемной кожи

«Жирный блеск, расширенные поры и комедоны — это признаки изменений в сальных железах, которые, как правило, происходят на почве нарушения гормонального фона, — отмечает Наталия Медведева. ­— Для начала сдайте полный анализ крови — вероятно, нарушение работы сальных желез связано с проблемами организма».

В большинстве случаев причиной несовершенств кожи является высокая чувствительность рецепторов сально-волосяных фолликулов к собственным гормонам».

В случае с жирной и проблемной кожей заниматься самолечением не стоит, надо обратиться к специалисту.

Жирная кожа стареет медленнее, на ней позже появляются морщины © iStock

Мифы о жирной коже

Судя по количеству мифов, связанных с жирной кожей, мало кто разбирается в ее особенностях настолько, чтобы подобрать грамотный уход. Вот лишь самые распространенные заблуждения.

У меня жирная кожа, значит крем мне не нужен

Как ни странно, жирная кожа может быть обезвоженной и очень чувствительной. Стараясь избавиться от блеска и загрязнений, девушки часто пытаются очистить ее «до скрипа», тем самым нарушая гидролипидный слой. А он необходим для того, чтобы противостоять агрессивной окружающей среде. Кожа истончается, становится уязвимой и, конечно же, реагирует воспалениями.

Необходимы специальные косметические средства, такие как:

Увлажняющие средства для жирной кожи

увлажняющий успокаивающий крем Effaclar H, La Roche-Posay ;

флюид для проблемной кожи Blue Herbal Moisturizer, Kiehl’s.

Вскочил прыщ — нужно очистить кожу с помощью скраба

«Если на лице есть воспаления или гнойнички, скрабы отложите до полного восстановления здоровья кожи», — предупреждает Наталия Медведева.

Иначе есть риск разнести «заразу» по всему лицу. Сперва нужно снять воспаление (не путать с «выдавить»). В случае необходимости – с помощью медикаментов, либо уменьшить его силами мягких очищающих или sos-средств, таких как:

Средства локального действия

корректирующее средство локального действия Effaclar A.I., La Roche-Posay .

Солнце уменьшает жирность кожи и подсушивает прыщи

Действительно, первым эффектом воздействия ультрафиолета (будь то солнце или солярий) является снижение жирности кожи и подсушивание прыщей. Но позже ситуация может усугубиться.

Естественный механизм защиты от ультрафиолета приводит к утолщению кожи.

В качестве компенсации сальные железы начинают вырабатывать еще больше кожного сала.

Отток кожного сала нарушается.

В результате осенью на коже значительно увеличивается количество невоспалительных и воспалительных элементов.

Обладатели жирной и проблемной кожи должны защищать ее от УФ-лучей. Ищите средства с пометкой SPF и легкими текстурами (например, флюиды). Отдавайте предпочтение защите с химическими или комбинированными фильтрами: минеральный (физический) экран может спровоцировать ухудшение оттока кожного сала и усугубить ситуацию.

Правила ухода

Основные этапы ухода за жирной кожей лица направлены на решение главных проблем: укрощение сальных желез и отшелушивание ороговевших частичек. Цель — снять воспаления и взять под контроль блеск.

Маски на основе глины уменьшают жирный блеск и сужают поры. © iStock

Очищение

Как мы уже говорили, очищая кожу «до скрипа», вы ослабляете ее гидролипидный барьер. Поэтому обладательницам жирной кожи стоит обратить внимание на средства с мягкими формулами, которые избавят от излишков жира и токсинов и при этом не повредят защитный слой. Вам подойдут:

очищающий гель для жирной кожи Effaclar Gel, La Roche-Posay ;

Продукты для очищения жирной кожи

Отшелушивание

Выбирая скраб, изучите его состав. Жирной коже нужен тот, что содержит компоненты с антибактериальными и себорегулирующими свойствами. Отшелушивание проводите не чаще двух раз в неделю, чтобы ликвидировать только ороговевшие чешуйки. Например, с помощью скраба для лица Garnier «Чистая кожа актив» с абсорбирующим углем. После сеанса используйте крем или гель с функцией восстановления и увлажнения.

Нанесение маски

Еще один обязательный пункт – очищающие маски на основе глины или активированного угля, отвечающие за глубокое очищение. Обратите внимание на эти средства:

Clarifying Clay Masque, SkinCeuticals интенсивно очищает поры и выравнивает текстуру кожи.

Маски на основе глины

Маски с глиной не только хорошо очищают кожу, но и снимают отечность.

Увлажнение

«В формулах средств для жирной кожи должно быть больше воды, чем масла», — говорит Наталия Медведева. Именно такое соотношение обеспечивает легкую, часто гелеобразную текстуру увлажняющих средств для жирной кожи. Нередко они обладают эффектом матирования. Показательные примеры:

легкий увлажняющий крем с матирующим эффектом Daily Moisture, SkinCeuticals ;

увлажняющий лосьон для лица без масел Ultra Facial Oil-Free Lotion, Kiehl’s ;

освежающий дневной крем-сорбет Idéalia Gel-Crème, Vichy.

Косметика для ежедневного ухода

Уход за жирной кожей летом

Чем выше температура на улице или в помещении, тем активнее кожа вырабатывает себум. И здесь важно не перегружать ее плотными текстурами, отдавая предпочтение гелям и флюидам, которые увлажняют кожу, контролируя при этом выработку кожного сала. Эффект можно закрепить с помощью матирующей минеральной пудры, которую наносят поверх основного средства ухода за кожей.

Уход за жирной кожей зимой

В холодное время года выработка кожного сала снижается. Сухая кожа становится еще суше, нормальная — сухой, жирная приближается к состоянию нормальной. Так что хорошая новость: зимний уход за жирной кожей фокусируется не столько на устранении блеска, сколько на укреплении сосудов, питании и увлажнении.

Зимой жирная кожа вырабатывает меньше себума. © iStock

Уход за возрастной жирной кожей

Количество сальных желез заложено в нашем ДНК. Но их работа с возрастом меняется. Например, у малышей они практически не функционируют. В период полового созревания, когда происходит смена гормонального фона, работа сальных желез переходит в фазу гиперактивности, что приводит к жирному блеску, расширенным порам, черным точкам и воспалениям.

«Следующий скачок ждет вас ближе к 40 годам, когда гормональный фон снова начинает меняться», – замечает Наталия Медведева.

Жирная кожа стареет медленнее, чем нормальная и сухая. Она дольше сохраняет эластичность и не склонна к образованию мелких поверхностных морщин. Активность выработки себума может меняться с течением жизни, но основа ухода за жирной кожей неизменна: тщательное очищение, регулярное отшелушивание и увлажнение.

После 30, 40 и 50 лет отдавайте предпочтение anti-age средствам для жирной кожи, соответствующим вашей возрастной категории.

Антивозрастные средства для жирной кожи

Подтягивающий и сужающий поры концентрат Precision Lifting & Pore-Tightening Concentrate, Kiehl’s используется как сыворотка.

Легкий крем Face Cream, SkinCeuticals содержит коктейль, необходимый для поддержания здоровья и молодости кожи.

Гель-крем Normaderm Anti-age, Vichy корректирует несовершенства, характерные как для жирной, так и для возрастной кожи.

Правила питания

Рацион питания для обладателей жирного типа кожи © iStock

Если у вас жирная кожа, тщательно следите за рационом и соблюдайте определенные правила.

Добавьте в рацион продукты с повышенным содержанием клетчатки: цельнозерновой хлеб, соевые бобы, чечевицу, авокадо. А также лимоны, мандарины и другие цитрусовые — они способствуют выравниванию рельефа кожи и улучшают ее цвет.

Пейте больше воды, налегайте на свежие сезонные фрукты и овощи — это поднимет уровень увлажненности кожи. Антиоксидантами богаты помидоры.

Сведите к минимуму потребление сладостей и других быстрых углеводов, усугубляющих сальность кожи и воспаления, особенно при наличии акне.

Авокадо, соевые бобы, орехи и тунец — смело заказывайте блюда из этих продуктов на обед или берите с собой в качестве перекуса. Продукты с высоким содержанием жирных кислот Омега-3 помогут предупредить воспаления и уменьшить проявления угревой сыпи.

Правильный уход за жирной и проблемной кожей лица — подробный отчет дерматологов

Многие бренды до сих пор выпускают слишком агрессивные средства для жирной кожи, работающие не так, как нам нужно. Мы расскажем о правильном уходе за жирной и проблемной кожей лица, который решит базовые проблемы и не ухудшит ситуацию.

Содержание статьи

Уход за жирной кожей лица: вечер и день

Жирная кожа — этот тип дермы, который отличается избытком кожного сала. Отсюда визуальные характеристики: маслянистый блеск, расширенные поры и возможное акне. Ситуация ухудшается под влиянием ультрафиолета, загрязнений и некоторых косметических средств. Жирная проблемная кожа имеет и свои преимущества — на ней почти нет шелушений, а морщины появляются намного позже.

К сожалению, многие до сих пор активно очищают и пересушивают жирную кожу в надежде избавиться от блеска. На самом деле дерма воспринимает такие действия как раздражение и начинает еще сильнее вырабатывать себум. Другой сценарий — жирная кожа становится еще и обезвоженной. Делимся рекомендациями, как составить правильный уход за жирной кожей, чтобы не навредить ей еще больше.

Чтобы справиться с жирной кожей, избавьтесь от стресса

Первый шаг к улучшению состояния кожи — это расслабление. Займитесь спортом и медитациями, чтобы жирная и комбинированная кожа почувствовала себя лучше. Стресс вызывает дисбаланс гормонов, которые влияют на здоровье кожи.

Измените свою диету — и кожа улучшится

Запомните базовое правило здоровой кожи — достаточное количество воды в день + свежая растительная пища + баланс сахара = хорошая кожа. Есть небольшое количество исследований о том, что диета с высоким содержанием антиоксидантов и низким содержанием продуктов животного происхождения снижает процессы воспаления и нормализует выработку кожного сала.

Также рекомендуется сократить количество простых сахаров в меню и увеличить порции свежих овощей и фруктов, если у вас жирная и проблемная кожа. К сожалению, точных исследований о влиянии питания на здоровье дермы нет. Но в любом случае правильный рацион улучшит ваше общее состояние.

Утренний уход — средства для жирной кожи

Увлажняющий крем — один из самых важных продуктов для кожи, в том числе и для жирного типа. Некоторые считают, что жирную кожу нужно чаще очищать и реже увлажнять, но это большая ошибка.

Основные продукты для утреннего ухода:

• очищающий лосьон;
• сыворотка витаминная увлажняющая;
• легкий увлажняющий крем;
• минеральный санскрин.

Нанесите мягкое очищающее средство и промойте его теплой водой, чтобы открыть поры. Затем протрите кожу лица чистым полотенцем.

Ополосните кожу прохладной водой, чтобы закрыть поры.

Нанесите сыворотку на основе гиалуроновой кислоты.

Нанесите легкий увлажняющий крем — он напитает кожу влагой и защитит ее от выработки лишнего масла.

Поверх крема нанесите легкий минеральный санскрин, если собираетесь выходить из дома. Правило работает и летом, и зимой.

Вечерние процедуры — уходовая косметика для жирной кожи

Ночной уход тоже очень важен. Именно в этот период времени клетки дермы обновляются. Ключевые компоненты ночного ухода — ретинол и противовоспалительные средства.

Основные продукты для вечернего ухода:

• очищающий лосьон или гель;
• ретиноловая сыворотка;
• увлажняющий ночной крем.

Используйте мягкое очищающее средство. Очищение перед сном важно для поддержания здоровья кожи. Ведь вы смываете лишний себум, грязь, пыль, которые накопились за весь день. Очищающее средство нужно также смыть теплой водой. Потом мягко промокнуть лицо полотенцем, а затем ополоснуть его уже холодной водой.

Нанесите ретиноловую сыворотку.

Нанесите легкий ночной крем.

Макияж для жирной кожи

Жирная кожа просто не подходит для макияжа — на ней всё мгновенно размазывается и стекает. В результате мейкап держится в лучшем случае 2 часа. Но есть несколько советов, как можно продлить макияж.

Не забывайте про базовый уход. Очищающий лосьон, сыворотка, увлажняющий и солнцезащитный крем — важный ритуал независимо от того, планируете ли вы делать макияж или нет. Выбирайте уходовый крем с матирующими компонентами, которые будут контролировать выработку себума в течение дня.

Используйте праймеры. Для многих типов кожи праймером может стать обычный уходовый крем. Для жирной кожи лучше подбирать отдельное средство. Выбирайте основы под макияж с матирующим эффектом — увлажняющие, осветляющие и другие не подойдут. Наносите средство тонким ровным слоем, начиная с самых жирных участков (обычно это Т-зона). Подождите примерно 30 секунд, а затем только наносите тональный крем.

Выбирайте правильное тональное средство. Делайте ставку на устойчивый тональный крем, который подходит к жирному типу дермы. Матирующие основы не содержат масла.

Используйте пудру для удержания макияжа. В течение дня поправляйте макияж легкой пудрой. Но перед ее нанесением промокните лицо матирующими салфетками, которые впитают лишний себум. В противном случае пудра просто смешается с кожным жиром, что испортит макияж и вызовет закупорку пор.